ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

یک داستان یک پند 
 

مرد رباخوار و عیاشی بود که هرگاه گناه میکرد و به او می‌گفتند: گناه نکن! میگفت: خداوند أَرْحَمُ الرَّاحِمِين است، نترسید! او هرگز بنده خود را هر چقدر هم که بد باشد نمی‌سوزاند؛ من باورم نمی‌شود او از مادر مهربانتر است چگونه مرا بسوزاند در حالی که این همه در خلقت من زحمت کشیده است! 
روزگار گذشت و سزای عمل این مرد رباخوار پسر جوانی شد که در معصیت خدا پدر را در جیب گذاشت و به ستوه آورد تا آنجا که پدر آرزوی مرگ پسر خویش میکرد. گفتند: واقعا آرزوی مرگش داری؟ گفت: والله کسی او را بکشد نه شکایت میکنم نه بر مُردنش گریه خواهم کرد. گفتند: امکان ندارد پدری با این همه حُب فرزند که زحمت بر او کشیده است حاضر به مرگ فرزندش باشد. 
گفت: والله من حاضرم، چون مرا به ستوه آورده است و به هیچ صراط مستقیمی سربراه نمی‌شود. گفتند: پس بدان بنده هم اگر در معصیت خدا بسیار گستاخ شود، خداوند أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ از او به ستوه می‌آید و بر سوزاندن او هم راضی می‌شود‌.

 قتِلَ الْإِنْسانُ ما أَكْفَرَهُ (17 - عبس)
مرگ بر اين انسان، چقدر كافر و ناسپاس است؟

نقل شده از کانال تلگرامی اخلاق و معرفت در قرآن و روایات به نشانی akhlaghmarefat@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

در مجموعه‌های شهری به دلیل اینکه مشکلاتی در مورد آپارتمان نشینی بوجود نیاید مقرراتی در این خصوص وضع شده است.

در مجموعه‌های شهری به دلیل اینکه مشکلاتی در مورد آپارتمان نشینی بوجود نیاید مقرراتی در این خصوص وضع شده است که باید تمامی افراد این قوانین را رعایت نمایند و از حقوق همسایگی در آپارتمان نشینی کاملا آگاه باشند.

قانون تملک آپارتمان‌ها

اگر افرادی که در یک آپارتمان در کنار هم زندگی می‌کنند بتواند به حقوق همسایگی یکدیگر احترام بگذارند و این دو اصل زیر را رعایت نمایند هیچگاه دچار مشکل نمی‌شوند.

حقوق همسایگی دیگران باید رعایت شود و این حقوق محترم شمرده شود.

آزار نرساندن به همسایگان و درک و صبوری در مقابل آزار و اذیت همسایگان.

تعریف حق شارژ در آپارتمان

آپارتمانی که در آن زندگی می‌کنید دارای هزینه‌های مشترکی است که تمامی ساکنان از آن استفاده می‌کنید و باید نسبت به پرداخت این هزینه‌ها مسئولیت داشت.

هزینه‌های آپارتمان می‌تواند بخاطر نگهبانی و حفاظت فیزیکی مجموعه و نگهداری از فضای سبز و ….. باشد که امکان دارد یک آپارتمان تمامی این موارد را در برگیرد و یا فقط تعدادی از آنها را در برگیرد..

محاسبه حق شارژ ساختمان

پرداخت حق شارژ ساختمان بر عهده اهالی آپارتمان می‌باشد که نسبت به پرداخت آن مسئول هستند خواه از آن استفاده نمایند و چه استفاده نکنند. اگر شخصی ادعا کند که هزینه را پرداخت نمی کند به این دلیل که از برخی موارد مثل پارکینگ که، چون ماشین ندارد استفاده نمی‌کند پس لزومی به پرداخت هزینه تمیزکاری پارکینگ نیست پس در این صورت به موجب قانون هیأت مدیره مرتکب جرم شده است و برای او اظهارنامه فرستاده می‌شود که در آن مبلغ بدهی درج شده است و اگر مرتکب جرم ظرف مدت ۱۰ روز از تاریخ ابلاغ اظهارنامه اقدام به پرداخت آن ننماید هیأت مدیره باید به مراجع قضایی شکایت کند و دادگاه‌ها باید این موارد شکایتی را خارج از نوبت بررسی و رسیدگی کنند.

پس از بررسی دادگاه باید شخصی که تخلف انجام داده از خدمات عمومی محروم نماید تا زمانی که بدهی خود را بپردازد. اگر شخص متخلف از پرداخت بدهی امتناع نماید جریمه شخص تا سقف ۲برابر قابل افزایش خواهد بود.

تغییر در ساختمان

با استناد به قانون تملک آپارتمان‌ها یکی از حقوق همسایگی این است که هر یک از مالکان میتوانند با رعایت این قوانین عملیات و تغییراتی را در در بخشی از ساختمان بوجود آورند برای استفاده بهتر، اما این در شرایطی است که بیشتر ساکنین نسبت به این تغییرات راضی باشند در غیر این صورت حق ندارند هیچگونه تغییری را ایجاد نمایند مثلا در صورتی میتوانند نمای بیرون ساختمان را تغییر دهند که اکثریت ساکنین آن به این کار راضی باشند.

توافقات میان ساکنین در حقوق همسایگی

برای جلوگیری از بروز اختلافات میان ساکنین آپارتمان میتوان به مواردی اشاره کرد که با وجود اینکه در قانون نیامده، اما میتوان از این قوانین استفاده کرد بدین صورت که هیئت مدیره مجتمع با استفاده از این قوانین قانون‌هایی را برای آپارتمان تنظیم نماید تا ساکنین از آن آگاه باشند و این قوانین را رعایت کنند

همکاری با هیئت مدیره مجتمع و مسئولین محترم دیگر آپارتمان

در حفظ و نگهداری اماکن عمومی اطراف ساختمان مانند بلوک‌ها و یا لابی کوشا باشیم و آموزش‌های لازم را هم جهت نگهداری به کودکان ارائه دهیم.

کپسول‌های آتش نشانی باید در راهرو‌ها نصب شوند و نحوه استفاده از آن باید به ساکنین ساختمان آموزش داده شود.

در ساعت‌هایی از روز که مشخص می‌شود از هرگونه سرو صدای نامتعارف خودداری شود.

مجاز نبودن تغییرات در ساختمان در صورت ایجاد صدمه به اسکلت ساختمان

در صورت گرفتگی لوله‌های فاضلاب و مشکلاتی از این قبیل ساکنان همان واحد که مشکل ایجاد شده مسئول جبران خسارت خواهند بود.

انبار آپارتمان فقط برای ساکنین و وسایل شخصی آنها می باشد و ساکنین حق ندارند آن را به دیگران اجاره دهند و یا استفاده تجاری از انبار کنند.

نمی‌توان مانع استفاده قسمت‌های مشترک سایر ساکنین شد و مسدود نمودن راه دیگر ساکنین ممنوع است.

در صورت برگزاری جشن و یا مراسم سوگواری باید از مدیر مجتمع یا بلوک اجازه گرفته شود.

در هنگام اسباب کشی اثاث منزل باید با مدیر مجتمع یا بلوک هماهنگی‌هایی انجام شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

شرکت اپل از چند شیوه خاص در تولیدات خود استفاده کرده است که با بررسی هر کدام از آنها می‌توان از اصل یا تقلبی بودن آیفون خود اطلاع پیدا کرد.

به گزارش tech.hindustantimes، آیفون اصل یا تقلبی؟ کسانی که دانش بیشتری از گوشی‌های هوشمند امروزی دارند، به راحتی می توانند از ظاهر آیفون این موضوع را تشخیص دهند. با این حال، همه دانش کافی در ارتباط با این موضوع را ندارند، اما چند راهکار ساده وجود دارد که می توان با کمک آنها یک آیفون تقلبی را از آیفون اصلی تشخیص داد.

شماره IMEI

اولین قدم قبل از باز کردن جعبه این است که شماره IMEI روی جعبه را بررسی کنید. شما می‌توانید این کد را با وب سایت اپل چک کنید. به آدرس https://checkcoverage.apple.com/in/en بروید و شماره IMEI چاپ شده روی جعبه را وارد کنید. اگر دستگاه جعلی باشد وب سایت به شما این موضوع را اطلاع می‌دهد.

تشخیص از روی صفحه نمایشگر و پورت ها

در آیفون X یا مدل‌های جدیدتر، حاشیه‌های نمایشگر شکل خاصی دارد و فقط در اپل می توان حاشیه‌های یکنواخت پایین را مشاهده کرد. یک آیفون تقلبی حتی اگر از صفحه نمایش OLED استفاده کند، حاشیه‌های ضخیم‌تری خواهد داشت.

اپل تنها برندی است که از پیچ‌های پنتالوبی در اطراف پورت لایتنینگ برای محکم کردن شاسی استفاده می‌کند. سر پیچ دارای پنج شیار خواهد بود. هر شیار کمتر یا بیشتری به معنای جعلی بودن آیفون است. یکی دیگر از روش‌های آسان تشخیص، پورت شارژ است. یک آیفون تقلبی به احتمال زیاد دارای پورت microUSB یا پورت USB-C است. ساده‌ترین راه برای فهمیدن این است که سعی کنید کابل لایتنینگ اپل را به پورت آن وصل کنید. اگر بهم نخورند، احتمالا آیفون شما جعلی است.

بررسی بخش‌های نرم افزاری آیفون

اگر معاینه فیزیکی جعلی بودن را نشان نداد، می‌توانید بخش‌های نرم افزاری را بررسی کنید. آیفون‌های تقلبی به خوبی می‌توانند رابط iOS را کپی کنند. با این حال، عناصر UI یک روش تشخیص آسان هستند. هنگامی که برای اولین بار دستگاه را راه اندازی می‌کنید، یک آیفون معتبر باید شما را در راه اندازی حساب Apple ID راهنمایی کند. اگر صفحه راه‌ اندازی از شما می‌خواهد Google یا هر حساب دیگری را وارد کنید، این از نشانه‌های آیفون جعلی است.

در مرحله بعد، روی نماد اپ استور ضربه بزنید. اگر اپ استور واقعی باز شود، خوش شانس هستید اما اگر فروشگاه Google Play یا هر فروشگاه برنامه شخص ثالث دیگری را می‌بینید، به این معنی است که شما یک آیفون جعلی در دست دارید. آیفون‌ها فقط می‌توانند برنامه‌ها را از طریق Apple App Store نصب کنند و نه چیز دیگری.

در مرحله بعد، کلید پاور (دکمه Home در iPhone SE) را برای مدت طولانی فشار دهید و منتظر بمانید تا دستیار صوتی ظاهر شود. اگر سیری بالا بیاید، گوشی شما آیفون است. با این حال، اگر دستیار گوگل، آمازون الکسا یا هر دستیار صوتی دیگری را ببینید، این به معنای تقلبی بودن گوشی شما است. روش آخر این است که به بخش Settings > General > About بروید. اگر آیفون شما تقلبی است، ممکن است این مرحله برای شما نیاید و احتمالا شما نسخه‌ای از اندروید را در آن بخش مشاهده کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

از آنجایی که عاملان تهدید با سرقت داده‌ها قربانیان را تهدید به انتشار اطلاعات می‌کنند تا بتوانند فشار بیشتری برای اخاذی به آنها وارد کنند، اغلب حملات باج‌افزاری منجر به نشت و سرقت اطلاعات قربانیان می شود.

طی سالهای اخیر، سازمان‌های دولتی و مجموعه‌های وابسته به آنها در سراسر دنیا به تعداد قابل توجهی حمله‌ی باج‌افزاری پاسخ داده‌اند، بنابراین هدف از انتشار این دستورالعمل‌ها کمک به سازمان‌های دولتی و خصوصی در پیشگیری از این حوادث است. تمامی سازمان‌ها در معرض قربانی‌شدن در حوادث باج‌افزاری بوده و در قبال حفاظت از داده‌های حساس و شخصی ذخیره‌شده روی سیستم‌های خود مسئول هستند.

در این مطلب اطلاعاتی در خصوص جلوگیری و پاسخ به نفوذ باج‌افزارها برای تمام سازمان‌های دولتی و خصوصی، بخصوص سازمان‌هایی که دارای زیرساخت حیاتی هستند گردآوری شده است.

چند مورد از روش‌های بهینه‌ سازی عبارتند از:

1- از داده ها پشتیبان گیری آفلاین و رمزگذاری‌شده تهیه و به‌روزرسانی کنید و به طور مرتب آن را تست کنید.

2- یک برنامه پایه برای پاسخ به حوادث سایبری و برنامه‌ی ارتباطات و اطلاع‌رسانی مرتبط با آنها را تدوین کنید.

3- آسیب‌پذیری‌ها و پیکربندی‌های غلط را از بین ببرید تا خسارات احتمالی حمله را کاهش دهید.

4- با فعال‌سازی فیــلترهای قوی اسپم، خطر ارسال ایمیل‌های فیشینگ به کاربران را کاهش داده و برنامه‌هایی را برای آگاهی‌ و آموزش کاربران اجرا کنید.

5- به‌کارگیری راهکارها و اپلیکیشن‌های ضد بدافزار بروز رسانی شده

6- پیاده‌سازی لیست‌های سفید برای اپلیکیشن‌ها

7- حصول اطمینان از محدود بودن حساب‌های کاربری و حساب‌های با دسترسی بالا

8- استفاده از احراز هویت چندمرحله‌ای، و پیاده‌سازی روش‌های بهینه در امنیت سایبری

منبع: پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس فتا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

اگر می خواهید بدانید چطور می‌ توان یک مخاطب و مکالمه را در واتساپ مخفی کرد، این خبر را بخوانید.

به گزارش mekan0، پیام رسان واتساپ به طور مداوم به روز می‌شود، اما برخی از عملکردها، مانند مخفی کردن مکالمات در واتساپ، هنوز در این پلتفرم وجود ندارد. یکی از رایجترین سوالاتی که کاربران واتساپ می‌پرسند این است که چگونه می توان چت‌های واتساپ را مخفی کرد؟ این ویژگی هنوز در واتساپ موجود نیست، اما برخی برنامه‌های دیگر وجود دارند که این قابلیت را به کاربران عرضه می‌کنند. البته به یاد داشته باشید که این برنامه‌ها رسمی و مورد تایید واتساپ نیستند.

یکی از این برنامه‌ها برنامه پیام‌ رسانی Hike است که به شما امکان می‌دهد یک قفل مخفی ایجاد و مخاطبین مورد نظر را به آن اضافه کنید تا هر زمان که آنها پیامی برای شما ارسال کردند، به جای صفحه چت اصلی برنامه، در قفل مخفی شما ظاهر شود. البته واتساپ قابلیتی را ارائه می‌دهد تا چت‌های خود را بایگانی کنید، اما این راه حل قابل اعتمادی برای خصوصی نگه داشتن چت‌ها نیست.

نحوه مخفی کردن مخاطبین واتساپ با جی بی واتساپ

برنامه GB WhatsApp یک نسخه سفارشی شده از واتساپ است. در این برنامه که ویژگی‌های اضافی نسبت به واتساپ دارد، قابلیت مورد نظر ما نیز وجود دارد. برای مخفی کردن مکالمات در این برنامه مراحل زیر را دنبال کنید:

• مرحله ۱: GB WhatsApp را دانلود کنید و به حساب WhatsApp خود متصل شوید. (فرآیند ورود به سیستم مشابه فرآیند ورود به واتساپ است.)
• مرحله ۲: روی چتی که می‌خواهید پنهان شود چند ثانیه نگه دارید، سپس روی سه نقطه در گوشه بالا ضربه بزنید و گزینه "Hide" را انتخاب کنید.
• مرحله ۳: از شما خواسته می‌شود که یک الگوی جدید ایجاد کنید. پس از تنظیم الگو، مکالمه پنهان می‌شود.

برای دسترسی به چت‌های مخفی:

• مرحله ۱: به صفحه اصلی چت‌ها بروید و روی نشان واتساپ در بالای صفحه کلیک کنید.
• مرحله ۲: الگویی که قبلا ایجاد کرده اید را بکشید.

اکنون می توانید به فهرست تمام چت‌های مخفی خود دسترسی داشته باشید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

قمار طبق قوانین کشور ما عملی مجرمانه است و برنده نمی تواند از مجرای قانونی بازنده را وادار به پرداخت پول کند.

نیازعبدی وکیل پایه یک دادگستری به سوالاتی درباره قمار و شرط بندی پاسخ داد.

آیا قمار همان شرط بندی است و این ۲ مقررات یکسانی دارند؟

قمار یک نوع بازی نامشروع و مخرب است که از نظر اسلام علاوه بر عدم مشروعیت از گناهان کبیره محسوب می‌شود. مواد ۷۰۵ تا ۷۱۱ قانون مجازات اسلامی بخش تعزیرات به مبحث قمار پرداخته، اما باید توجه داشت به دلیل تفاوت و فرق‌هایی که بین قمار و شرط بندی وجود دارد نمی‌توان موارد مربوط به قمار را به شرط بندی تعمیم داد و بنابراین به نظر می‌رسد ماده ۲ قانون تشدید مجازات مرتکبین ارتشاء، اختلاس و کلاهبرداری بر موضوع قمار حاکم است.

به جز شیوه‌های سنتی چه شیوه‌هایی برای قمار وجود دارد؟

با ظهور تکنولوری روش های قمار نیز دستخوش تغییر و تحولات زیادی شده است. برای مثال مسابقات در قالب پیامک و یا پیش بینی مسابقات ورزشی شیوه‌هایی از قمار است، در روش اول هزینه‌های جوایز از طریق کسر اعتبار شارژ سایر شرکت کنندگان در این مسابقات تامین می‌شود. این کار وجاهت شرعی و قانونی ندارد و در نهایت نیز کسانی که سود هنگفتی از این راه کسب می‌کنند برگزار کنندگان و گردانندگان این گونه مسابقات هستند.

این وکیل دادگستری در ادامه گفت: روش دوم که  در حال گسترش است به این صورت است که افراد با پرداخت حق عضویت قادر به پیشبینی نتایج مسابقات می‌شوند و در صورت درست حدس زدن نتیجه در لیست قرعه کشی قرار خواهند گرفت. عمل گردانندگان این سایت‌ها نیز مصداق ماده ۷۰۸ قانون مجازات اسلامی بخش تعزیرات و عنوان مجرمانه کار آن‌ها دایرکردن قمارخانه اینترنتی است.

وجه تمایز شرط بندی با قمار چیست؟

باید بین قمار و شرط بندی قائل به تفکیک شد به این دلیل که در شرط بندی وقوع نتیجه مشروط به یک امر خارجی است و نیازی به مهارت ندارد در حالی که در جرم قمار مهارت و بازی کردن عنصر اصلی است.

تعریف قانونی قمار و شرط بندی چیست و در کدام ماده قانونی به آن اشاره شده است؟

نمایندگان مجلس شورای اسلامی در طرح اصلاح موادی از کتاب پنجم قانون مجازات اسلامی نسبت به اصلاح ماده ۷۰۵ اقدام کردند. در تبصره یک این ماده بیان شده که قماربازی عبارتست از هر نوع بازی‌ای که طبق قواعد خاصِ آن، بازنده یا بازندگان وجه، مال، منفعت خدمت یا امتیاز مالی را به صورت مستقیم یا غیر مستقیم به برنده یا برندگان پرداخت می‌کنند. در تبصره ۲ همین ماده تعریفی از شرط بندی ارائه شده که بیان می‌کند شرط بندی عبارت است از هر نوع مشارکت ۲ یا چند شخص در پیش بینی وقوع امری که بازنده یا بازندگان آن ملزم به پرداخت وجه، مال، منفعت خدمت یا امتیاز مالی به صورت مستقیم یا غیر مستقیم به برنده یا برندگان باشند.

آیا مسابقه‌ای وجود دارد که شرط بندی بر روی آن مشمول مجازات نشده و از شمار این جرم خارج باشد؟

در ادامه تبصره تصریح شده است که شرط بندی بر روی نتیجه مسابقات بین اشخاص شرکت کننده در مسابقه مانند سوارکاری، تیراندازی و شمشیر بازی و مسابقه با تانک و هواپیما و ... مشمول مجازات این ماده نخواهد بود. به نظر می‌رسد طبق مصوبه جدید مجلس هر کس به شکلی مرتکب قماربازی یا شرط بندی شود و یا در بخت آزمایی شرکت نماید مشمول مجازات مندرج در این ماده خواهد بود.

آیا مصوبه جدید مجلس تعریف جدیدی برای جرم قمار ارائه داده است؟

در واقع تا پیش از این اصلاح، در قوانین از قمار تعریفی ارائه نشده بود اما در مواد مذکور که کلیات آن توسط نمایندگان محترم مجلس تصویب شده تعریف خاصی از حرم بیان شده است و علاوه بر جرم انگاری آن، مجازاتی نیز برای تبلیغ کنندگان و فعالان فضای مجازی و افراد مشهوری که اقدام به تبلیغ سایت‌های شرط بندی می‌کنند در نظر گرفته شده است.

آیا کسی که در قمار مالی را باخته است می‌تواند از طریق قانونی مال باخته شده را پس بگیرد؟

نکته قابل توجه این است که در حقوق ما عقود احتمالی اصولا باطل هستند مگر استثنائاتی مانند بیمه که قانونگذار ان را پذیرفته است  از قمار نیز یک عقد احتمالی و بنابر این باطل است. ماده ۶۵۴ قانون مدنی قمار و گروبندی را باطل می‌داند و در تفسیر مضیق (بسته، تفسیری که قابل بسط و تعمیم دادن نیست) از مواد قانون مدنی در این خصوص نیز به این پی خواهیم برد که گروبندی فقط بین شرکت کنندگان صحیح است نه بین تماشاچیان. در ماده ۶۵۴ قانون مدنی آورده شده که دعاوی راجع به این موضوعات مسموع نیست یعنی پس از مطرح شدن در دادگاه ر می شوند، اما باید توجه داشت منظور قانونگذار این است که اگر شخصی مطالبه‌ای راجع به مال برده شده در قمار داشته باشد این دعوا رد می‌شود و علت آن باطل بودن  قمار است. اساسا منشا ایجاد تعهد (تعهدِ پرداخت مال به برنده) مشروع نبوده است، اما دعوای بازنده تحت عنوان استراد مال از باب ایفای ناروا( انجام تعهدی که وجه قانونی نداشته) شنیده خواهد شد.

آیا بازنده با طرح این دعوا به مجازات انجام قمار محکوم می‌شود؟
در فضای حقیقی و مجازی تنها در صورتی امکان مطالبه و طرح دعوای استرداد وجه ناشی از قماروجود دارد که فرد اغفال شده یا کاری را از روی سهو و جهل به موضوع انجام داده باشد؛ بنابراین اگر شخص مالباخته در جرم شرط بندی سهیم بوده و با علم به موضوع و قصدِ شرط بندی این را عمل را انجام داده باشد خودش نیز مشمول قوانین فعلی خواهد بود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی‌ها می‌تواند بی‌خوابتان کند. برای رفع این مشکل تکنیک ۴-۷-۸ را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید.

استرس می‌تواند باعث شود نتوانید به راحتی به خواب روید. زمان خواب وقتی است که تمام مشکلات و دغدغه‌ها، حمله به ذهن را شروع می‌کنند و به نظر می‌رسد نمی‌توانید با این افکار، کاری کنید. انگار فکر و ذهن‌تان علیه شما شورش کرده است.

مطالعات زیادی نشان می‌دهند عملکرد مغز وقتی دچار کمبود خواب هستیم، تدریجا افت می‌کند و در نهایت منجر به مشکل در تمرکز و ضعف در درک و فهم می‌شود. ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می‌تواند مانع خوابتان شده و بی‌خوابتان کند.

اگر این موقعیت‌ها برایتان آشناست پس باید تکنیکی که در ادامه ذکر می‌شود را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب بروید!

این روش که توسط استاد دانشگاه هاروارد، اندرو ویل طراحی شده واقعا ساده است:

۱- با بینی‌تان به مدت ۴ ثانیه دم بگیرید تا ریه‌هایتان کاملا پُر شوند.

۲- نفستان را ۷ ثانیه نگه دارید.

۳- سپس به آرامی و به مدت ۸ ثانیه بازدم انجام دهید.

این الگوی تنفس را نهایتا با ۴ بار تنفس شروع کرده و به تدریج تا ۸ بار تکرار ادامه دهید تا اثرش را ببینید. رمز این شیوه در هفت ثانیه‌ای نهفته است که شما نفس‌تان را نگه می‌دارید.

دلیلش هم این است که نگه داشتن نفس، ضربان قلبتان را پایین می‌آورد، بنابراین اضطرابتان کم می‌شود و آرام می‌گیرید.

با انجام این تکنیک بدنتان به خوبی اکسیژن‌گیری کرده و موجب می‌شود راحت‌تر بخوابید و به تبع آن:

- جذاب‌تر می‌شوید

- کمتر غذا می‌خورید

- بهتر یاد می‌گیرید

- اعتماد بنفس‌تان بیشتر می‌شود

توجه: این تکنیک تنفسی نباید هنگامی تمرین شود که بلافاصله پس از آن نیاز دارید کاملاً هوشیار باشید.

منبع: برنانیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

زنان این 7 نشانه را جدی بگیرند

خستگی: 71 درصد از زنان چند هفته پیش از سکته قلبی به شدت احساس خستگی می کنند.

عرق ریختن : ممکن است بدون دلیل خاصی خیس عرق شوند و صورتشان رنگ پریده و زرد شود.

تنگی نفس : تقریبا 58 درصد زنان پیش از حمله قلبی تپش قلب و تنگی نفس دارند.

دلشوره و اضطراب : زنان پیش از حمله قلبی دلشوره دارند و مرگ را حس می کنند.

بی خوابی : زنان پیش از حمله قلبی کم خواب می شوند.

درد : به جای درد شدید در قفسه سینه، درد کمی در شانه، گردن، پشت و فک احساس می کنند.

سرگیجه و استفراغ : زنان معمولا حین حمله قلبی استفراغ می کنند و از حال می روند.

منبع: نورنیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

اگر از ظروف برنجی خود استفاده نکنید با مرور زمان و در اثر تماس با اکسیژن تغییر رنگ می‌دهند. بنابراین بهتر است روش‌های تمیز کردن جنس برنج را یاد بگیرید.

ظروف برنجی طرفداران خاص خود را دارند و زمانی که براق و تمیز هستند چشم‌گیر بودن آنها چندین برابر می‌شود. ظروف برنجی همان اندازه که می توانند زیبایی وجلا داشته باشند اگر کدر و تیره شوند جذابیت خود را از دست می‌دهند. دقت کنید که حتی اگر از ظروف جنس برنج خود استفاده نکنید با مرور زمان و در اثر تماس با اکسیژن تغییر رنگ می‌دهند. بنابراین بهتر است روش‌های تمیز کردن جنس برنج را یاد بگیرید تا ظرف‌هایتان همیشه براق بماند.

آب گرم و صابون و سس

ظرف برنج را نزدیک به یک ساعت در این مخلوط آب و صابون نگه دارید تا خیس بخورد و آن را با یک دستمال خشک تمیز کنید. سس گوجه فرنگی نیز اثر خوبی بر ظروف برنجی دارد. سس را بر روی دستمال بریزید و روی ظرف برنجی بکشید و پس از چند دقیقه آن را تمیز کنید. رب گوجه فرنگی نیز اثر سس را دارد.

لیمو و نمک

یک عدد لیمو ترش را از عرض نصف کنید و قدری نمک روی بـرش لیمو بریزید. لیموی نمکی را بـردارید و بـر روی ظـرف بـرنجـی بکشید. نمک بـه عنوان یک ساینده سبک عمل مـی‌کند و آب لیمو کمک مـی کند تا جرم‌های روی ظرف بـرنج برطرف شوند.بـا یک پارچه نرم و خشک  نمک و لیمو روی ظـرف بـرنجـی را بـه خوبی تمـیز کنید. چنانچه احتیاجی بود ظـرف بـرنجـی را بـرای تمـیز کردن خوب بشویید، ولی اطمینان پیدا کنید کـه در جای مناسبی بـه خوبی خشک مـی شود.

ماست

ماست به علت داشتن اسید لاکتیک می‌تواند به آسانی تیرگی و جرم را از سطح فلز پاک کند. برای این کار نخست سطح ظرف را گردگیری کرده و ماست تهیه کنید. سطح ظرف برنج را کاملا با ماست بپوشانید و صبر کنید تا کامل خشک شود. با آب به خوبی فلز برنج را شسته و با دستمال خشک کنید. استفاده از ماست آسان ترین روش براق کردن فلز برنج است.

آرد و سرکه سفید

داخل یک ظرف آرد، نمک و قدری سرکه سفید بریزید تا خمیری شود. خمیر را یک ساعت روی ظرف برنجی قرار دهید تا ظرف برنجی تمیز شود. خمیر را از روی همه قسمت‌های ظرف برنجی پاک و ظرف را کاملا خشک کنید.

نکته مهم

پیش از آغاز تمیز کردن و جلا دادن به ظروف برنجی از اصل بودن ظروف خود مطمئن شوید چون اگر ظروف شما اصل نباشد صدمه خواهند دید. بدنه ظروف برنجی اصل بدنه کلا از جنس آلیاژ برنج است و پخت غذا در آنها باعث جذب روی می شود اما ظروف دارای روکش برنجی دارای بدنه ای از جنس دیگر فلزات است که روی آنها لعابی از آلیاژ برنج کشیده شده است. نیاز است قبل از تمیز کردن ظروف با هر روشی بدانید که جنس ظرف شما دقیقا از کدام نوع برنج است. روش آسان آن هم استفاده از آهن‌ربا است. اگر آهن‌ربا به ظرف جذب نشد، برنج اصل است.

منبع: ایرنا زندگی

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

برخی از باورهای اشتباه درباره مراقبت از پوست و مو می تواند باعث آسیب رسیدن به موهای شما شود. در نتیجه بهتر است پیش از آسیب رسیدن به موهایتان این باورهای غلط را دور بریزید.

عموما باورهای غلطی درباره پوست و مو وجود دارد که عمل کردن به برخی از آن ها می تواند باعث ایجاد آسیب های جدی به موهای شما شود.

در نتیجه بهتر است این باورهای غلط را بشناسید و از آن ها دوری کنید.

1. افزایش حجم موها با کوتاه کردن: اگر ریزش مو دارید باید علت ریزش موی خود را پیدا کنید و درمان مناسب آن را انجام دهید. کوتاه کردن موها هیچ تاثیری در قطع ریزش مو ندارد. با کوتاه کردن مـوهای بلند قسمت های خـشک و آسیب دیده حـذف شـده و مـو پرپشت به نظر می رسد.

2. پرپشت شدن مژه و ابروها با وازلین: وازلین باعث کوچک شدن فولیکول موهای ابرو و مژه می شود و در نهایت باعث ریزش می شود.

3. کراتین باعث تقویت موهای شما می شود: اگر کراتین مرغوب باشد و اپراتور حرفه ای باشد و خودتان هم به خوبی از موهایتان مراقبت کنید ظاهر موهایتان فقط به صورت موقتی زیبا می شود و بعد دوباره باید تمدید کنید. حالا اگر همه شرایط بالا برعکس باشد یعنی ساقه موهایتان نابود می شود و بعد از مدتی مجبور به کوتاه کردن موهایتان می شوید و از طرفی کف سرتان انقدر چرب می شود که باعث ریزش مو می شود.

4. شامپو بچه فقط برای بچه ها مناسب است: چون کف سرشان چرب نمی شود اما پوسته سر دارد پس نیاز به پاک کنندگی ندارد و ph متفاوتی از ph شامپو بزرگسالان دارد، پس برای شما مناسب نیست.

5. مـوهایتان را با تاید بشورید تا پرپشت شود: تاید بشدت قلیایی است و پوست و مو را بشدت خشک می کند و در بلند مدت باعث ریزش مو می شود.

6. مایونز مانند کراتینه موهایتان را لخت می کند: اگر دوست دارید دچار خشکی شدید، شوره و وز شدن مو شوید حتما از سس مایونز استفاده کنید تا تضمینی موهات نابود شود.

منبع: سایت طلا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.