ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

اعمال روز اربعین

11:14 1400/7/5 - یوری بویکا

اعمال روز اربعین 

این روز تکمیل انقلاب بزرگ عاشوراست و برای این روز اعمال بسیاری از سوی معصومین(علیهم السلام) مطرح شده است، چنانکه امام رضا (علیه السلام) در این مورد می‌فرمایند:" براستی محرم ماهی است که مردمان عهد جاهلیت جنگ و خونریزی را در آن حرام می‌شمردند لیکن خون‌های ما را در این ماه حلال شمردند، و حرمت ما را شکستند و فرزندان و زنان را به اسارت کشیدند و آتش در خیمه‌های ما افروختند و آنچه در آنها زاد و توشه داشتیم به یغما بردند و حرمت رسول الله(صلی الله علیه و آله) را در امر ما نگاه نداشتند..." 

«زیارت امام حسین علیه السلام و زیارت اربعین»

در این روز زیارت امام حسین (علیه السلام) مستحب است و این زیارت‌، همانا خواندن زیارت اربعین است که از امام عسکری (علیه السلام) روایت ‌شده که فرمود: " علامت مؤمن پنج چیز است،

۱- پنجاه و یک رکعت نماز فریضه و نافله در شب و روز خواندن

۲- و زیارت اربعین کردن

۳- و انگشتر بر دست راست کردن 

۴- و جَبین (پیشانی)را در سجده بر خاک گذاشتن 

۵- و بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ را بلند گفتن است." 

2- «غسل اربعین و توبه»

3- بعد از نماز صبح 100 مرتبه (لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم)

4- 70 مرتبه تسبیحات اربعه

5- بعد از نماز ظهر سوره والعصر و سپس 70 مرتبه استغفار

6- غروب اربعین 40 مرتبه لا اله الا الله

7- بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام

 

وسائل الشیعه‌ ج۱۰ ص۳۷۳

نشر مطلب صدقه جاریه است

نقل شده از کانال تلگرامی ارتباط با خُدا و درمان به نشانی ertebat0bakhoda@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

بیچاره ترین مردم در آخرت کیست؟

روايت داريم حق الناس در برزخ انسان را اسير می كند مثلا يك سوم فشار قبر متعلق به غيبت است. در روايتی دیگر هست كه خداوند بر روی پل صراط كمينی قرار داده كه هر كس حق الناس بر گردن دارد، از آنجا به بعد حق عبور ندارد.

رسول اكرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند: بيچاره ترين مردم كسی است كه با اعمال خوب وارد صحرای محشر شود مثلا در نماز، حج و ... مشكلی نداشته باشد و جز اصحاب يمين قرار گيرد اما زمانی كه قصد ورود به بهشت می كند گروهی از مردم مانع می شوند. علت را جويا می شود و می شنوند كه حقوق آنها را پايمال كرده است. 

در آن لحظه از فرشتگان كمك می طلبند و آنها می گويند: حلاليت بگير، يعنی قسمتی از اعمال خوب خود را به آنها بده تا حلالت كنند وقتی اين كار را می كنند متوجه می شوند ديگر هيچ چيز ندارند و نامه را به دست چپ می دهند كه از نظر پيامبر بيچاره ترين بنده ها هستند.

از بیانات دکتر رفیعی

نقل شده از کانال تلگرامی عالم پس از مرگ به نشانی Pas_As_Marg@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

محققان دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو واقع در ژاپن دریافتند مصرف چربی بیش از حد و چاقی می‌تواند موجب آسیب به سلول‌های بنیادی فولیکل مو شده، مانع رشد مجدد موها شود و حتی فولیکل‌های مو را از بین ببرد.

سلول‌های بنیادی فولیکل مو در هر چرخه عملکرد فولیکل، جایگزین می‌شوند و این فرایند امکان رشد مجدد موها را فراهم می‌کند.

محققان با استفاده از موش‌ها به بررسی اثر تغذیه با رژیم غذایی چرب و متعادل بر توصیف ژن‌های موجود در سلول‌های بنیادی فولیکل مو پرداختند و در نتیجه این تحقیقات مشخص شد تغذیه با رژیم غذایی چرب موجب تبدیل سلول‌های بنیادی فولیکل مو به سلول‌های کورنئوسیت یا سبوسیت سطح پوست می شود و در این فرایند تبدیل ترکیبات چربی آزاد می‌شود.

موش‌هایی که با این نوع رژیم غذایی تغذیه شدند در مقایسه با سایر موش‌ها با سرعت بیشتری موهای خود را از دست دادند، فولیکل موی آن‌ها کوچکتر شد و سلول‌های بنیادی فولیکل‌های مو را با سرعت بیشتری از دست دادند.
این مطالعه بیشتر روی چربی‌های ترانس تاکید دارد. چربی‌های مصنوعی و طبیعی دو منبع اصلی چربی‌های ترانس در رژیم غذایی انسان هستند. چربی‌های طبیعی در محصولات لبنی و دامی دیده می‌شوند. چربی‌های ترانس مصنوعی که اسیدهای چرب ترانس هم نام دارند، بر اساس فرآیندهای مصنوعی تولید می‌شوند و حاصل افزودن هیدروژن به روغن نباتی، به منظور جامد کردن آن است.

منبع: بهداشت نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.


خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

شرایط و وظایف «قَیِم» چیست؟

21:58 1400/7/4 - یوری بویکا

قیم می تواند برای قیم بودن خود درخواست اجرت نموده و با نظر و توافق دادستان مبلغی را به عنوان اجرت از اموال محجور برداشت نماید.

در برخی موارد اداره امور برخی از کودکان بر عهده شخصی به جز پدر و مادر او قرار می‌گیرد که به این اقدام در حقوق، انتقال قیمومت می‌گویند.

اگر کودکی پدر، مادر و جد پدری نداشته باشد باید توسط دادستان و دادگاه برای این او قیمی مشخص شود. 

علاوه بر کودکانی از این دست، برای مجانین و اشخاص غیر رشید هم قیم مشخص می‌شود. انجام این عمل به دلیل حمایت از محجورین بوده و در این چارچوب برای مواظبت از محجور و اداره اموال شخصی او قیم مشخص می‌شود. 

قیم که در اصطلاح به آن امین هم گفته می‌شود از طریق قاضی برای حمایت و نگهداری طفل صغیر و یا دیوانه و غیر رشید انتخاب می‌شود.

در صورتی که اشخاصی که ذکر شد مسلمان باشند باید قیمی که برای آنها انتخاب می‌شود هم مسلمان باشد.

موضوعی که حائز اهمیت است اینکه قیم باید از هر نظر کامل باشد، یعنی عاقل و بالغ و آگاه و قابل اعتماد بوده و بتواند از طفل صغیر نگهداری کرده و حمایت کامل آن را انجام دهد.

وظایف قیم بستگی به اموری دارد که برای او تعیین می‌کنند، موضوعاتی که برای آن قیم مشخص می‌شود می‌تواند درباره اداره اموال و یا تربیت شخص محجور باشد که هر کدام، قوانین خاص مربوط به خود را دارد که باید رعایت شود.

اگر شخصی خود تحت ولایت شخص دیگری باشد نمی‌تواند قیم فرد دیگری شود.

اگر شخصی مرتکب جنایت یا جرمی شده باشد نیز صلاحیت قیم شدن را ندارد.

اشخاصی که فساد اخلاقی زیادی دارند نمی‌توانند به عنوان قیم انتخاب شوند.

خویشاوندان شخص محجور به عنوان قیم اگر صلاحیت داشته باشند بر دیگر افراد مقدم خواهند بود.

منبع: نور نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

حلوای عربی دسری بسیار خوشمزه و بافتی لطیف است که در کل دنیا طرفدار دارد. با طرز تهیه حلوای شیر خشک اصیل عربی خوشمزه و مجلسی آشنا شوید.

حلوا یکی از دسر های بسیار خوشمزه و مفید است که در کشورمان برای مراسمات مذهبی و یا ختم تهیه می شود. حلوا عربی هم نوعی حلوا است که داخل آن از شیر خشک هم استفاده شده است و به همین دلیل بافت و طعمی متفاوت دارد.

 

مواد لازم برای حلوای عربی با شیر خشک خوشمزه مرحله به مرحله در خانه

آرد گندم3 پیمانه
شکر2 پیمانه
شیر خشک2 پیمانه
آب1 پیمانه
گلاب1/2 پیمانه
روغن مایع1/2 پیمانه
هل ساییده2 قاشق غذا خوری
زعفران1/2 قاشق چایخوری
کره200 گرم

دستور پخت حلوای عربی با شیر خشک خوشمزه مرحله به مرحله در خانه

 

طرز تهیه حلوای شير خشك عربی خوشمزه و مخصوص با شیر خشک

ابتدا آرد را داخل قابلمه مناسبی ریخته و مدام مخلوط می کنیم تا خامی آرد از بین برود و آرد طلایی رنگ شود. در دقایق آخر تفت دادن آرد، شیر خشک را به آرد افزوده و کمی مخلوط کرده و آردهای تفت خورده را با هم الک کرده و دوباره داخل قابلمه می ریزیم.

مرحله دوم: افزودن کره و روغن

کمی که دوباره آردها گرم شدند، کره و روغن را همزمان به آرد افزوده با هم تفت دهید تا روغن و کره جذب آرد شده و یکدست شوند.

مرحله سوم: آماده سازی شهد

داخل قابلمه ای آب، شکر، گلاب، هل و زعفران را مخلوط می کنیم و روی حرارت می گذاریم تا تمام ذرات شکر حل شود و کمی شربت غلظت بگیرد. بعد از روی حرارت بر می داریم.

مرحله چهارم: افزودن شهد

در این مرحله شربت آماده شده را به آرد تفت خورده که کمی از حرارت افتاده می افزاییم و مدام مخلوط می کنیم تا به بافت مورد نظر برسیم.

مرحله آخر: سرو حلوا عربی

حلوا عربی آماده شده را زمانی که گرم است، داخل ظرف مناسبی ریخته و با پسته تزیین و نوش جان کنید.

نکات مهم و فوت و فن تهیه حلوا عربی (شیر خشک) خانگی

  • اگر حلوا را خیلی شیرین می پسندید تا 1 پیمانه بیشتر هم می توانید شکر اضافه کنید.
  • می توانید شیر خشک را از لوازم قنادی ها تهیه کنید فقط باید اطمینان حاصل کنید که شیر خشک شور نباشد.
  • برای تهیه این حلوا از آرد سفید قنادی استفاده کنید.

منبع: سلام دنیا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

وقتی که درباره تهیه وعده‌های اصلی غذایی صحبت می‌کنیم، بعضی افراد به‌ هیچ‌ وجه حاضر نیستند که سوپ را به‌عنوان یک وعده غذایی کامل و مناسب در نظر بگیرند. با این‌حال، سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای وعده‌های غذایی اصلی محسوب می‌شود و از جنبه‌های مختلفی مفید است.

در این مطلب با 4 دلیلی آشنا خواهیم شد که اهمیت سوپ‌ها را برای ما روشن می‌کنند. این دلایل عبارتند از: 

1. سوپ‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند 
محققان دانشگاه ایالتی آیووا با بررسی رژیم غذایی حدود 10500 نفر از آمریکایی‌ها به نتایج جالبی درباره سوپ‌ها رسیده‌اند. یافته‌های آنان نشان می‌دهد رژیم غذایی افرادی که سوپ مصرف می‌کنند، کیفیت بیشتری نسبت به دیگر افراد دارد. درواقع، کسانی که به‌طور منظم از سوپ به‌عنوان وعده غذایی اصلی استفاده می‌کنند، مقادیر بالاتری از فیبرهای غذایی، ویتامین A، منیزیم،‌ آهن و پتاسیم را دریافت خواهند کرد. به‌علاوه، مصرف منظم سوپ با افزایش حجم سبزیجات در رژیم غذایی همراه می‌شود. بنابراین، کسانی که طبق برنامه منظمی از سوپ استفاده می‌کنند، بیشتر از سبزیجات برگ سبز تیره، سبزیجات نارنجی و حبوبات استفاده خواهند کرد. 

2. سوپ از بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام است 
یکی از مطالعات منتشرشده در PLOS ONE نشان می‌دهد کسانی که به‌ هیچ‌ وجه طبق برنامه از سوپ به‌عنوان وعده غذایی اصلی استفاده نمی‌کنند، 40 درصد بیشتر از علاقه‌مندان به سوپ دچار اضافه‌وزن خواهند شد. به‌گفته محققان، اندازه دور کمر کسانی که براساس یک برنامه منظم (یک‌بار در هفته) از سوپ به‌عنوان وعده غذایی اصلی استفاده می‌کنند، حدود 3 تا 4 سانتی‌متر کمتر است. یافته‌های علمی دیگری هم نشان داده‌اند که مصرف سوپ قبل از خوردن ناهار به شما کمک می‌کند تا 134 کیلوکالری انرژی کمتر دریافت کنید. این ترفند می‌تواند راهکار مناسبی برای کاهش کالری‌های دریافتی روزانه باشد. 

3. با انتخاب سوپ، حجم بیشتری از غذا را با کالری کمتر مصرف می‌کنید 
وقتی که سوپ را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه می‌کنید، درواقع حجم بیشتری از غذا را با کالری کمتر مصرف خواهید کرد. محققان دانشگاه پنسیلوانیا به این نتیجه رسیده‌اند که خوردن سوپ قبل از وعده غذایی اصلی به شما اجازه می‌دهد تا حجم بیشتری از غذا را مصرف کنید، درحالی که کالری کمتری دریافت می‌کنید. مصرف سوپ پیش از خوردن ماکارونی مجموعا حدود 765 گرم غذا وارد بدن شما می‌کند، درحالی که این حجم فقط 820 کیلوکالری دارد؛ اما کسانی که وعده غذایی را با سوپ شروع نمی‌کنند و مثلا فقط 425 گرم ماکارونی می‌خورند، حدود 930 کیلوکالری انرژی دریافت خواهند کرد. یافته‌های دیگری هم نشان می‌دهند که مصرف منظم غذاهای کم‌کالری خاصی مانند سوپ با کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مرتبط است. 

4. سوپ‌ها سدیم دریافتی را با کمک پتاسیم جبران می‌کنند 
سوپ‌ها حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند و مطالعات علمی هم نشان می‌دهند که مصرف سوپ با دریافت مقادیر بیشتری از سدیم همراه است. اما سوپ‌ها مقادیر بالایی از پتاسیم هم دارند. این نکته برای سلامت قلب خیلی مهم است چون پتاسیم، بدن را به دفع سدیم وادار می‌سازد. بنابراین درحالی که دریافت حجم بالای سدیم می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، اما پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می‌کند. یک ساندویچ خانگی حاوی ژامبون، پنیر، گوجه‌فرنگی و نان سبوس‌دار حدود 800 میلی‌گرم سدیم و 320 گرم پتاسیم دارد، درحالی که یک کاسه سوپ سبزیجات ساده حدود 640 میلی‌گرم سدیم و 718 گرم پتاسیم به بدن می‌رساند. 

منبع: بهداشت نیوز نقل از سلامت

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.


خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

یکی از نکاتی که علامه حسن‌زاده آملی در جلسات درس روی آن خیلی تأکید داشت، مراقبت بود و مکرر می‌فرمود: مراقبت بذر سعادت است، آن حاصل نمی‌شود جز با توجه و مراقبت تام و آنچه شرط آن است، دوام مراقبه است.

 علامه حسن حسن‌زاده آملی از علما و عارفان بنام معاصر پس از یک دوره بیماری، روز گذشته (شنبه سوم مهر ماه) به ملکوت اعلی پیوست. این سالک الی الله که متولد ۱۳۰۷ است در ادبیات، علوم غریبه، ریاضی، هیأت و طب نیز تبحر داشت، ایشان از اساتیدی چون مهدی الهی قمشه‌ای، علامه شعرانی، علامه طباطبایی و سیدمحمدحسن الهی بهره برد و از علامه شعرانی، اجازه اجتهاد و اجازه نقل حدیث دریافت کرد.

آنچه در ادامه می‌خوانید آداب سلوک از منظر علامه حسن‌زاده آملی از کتاب «صراط سلوک» است که پیشتر در سال ۱۳۹۲ با همین عنوان در خبرگزاری فارس منتشر شده است:

انسان قرآنی باش

روزی در منزل حضرت استاد (دام عزه) مشرف بودم، سخن از قرآن به میان آوردند که قرآن عهد الله است حضرت استاد در ادامه فرمودند: روزی درب منزل را زدند، در را باز کردم، دیدم جوانی است، گفت: حاج آقا دستورالعملی بفرمایید.

گفتم: اولاً انسان قرآنی باش و ثانیاً استقامت داشته باش.

گفت: باز هم بفرمایید، گفتم: تو برو همان اولی را انجام بده!

استاد، خدا باشد!

روزی در محضر درس استاد (دام عزه) که از فیض حضورشان بهره‌ می‌جستیم، فرمودند: آقا! ذکر می‌خواهید، یکی از اسماء قرآن ذکر است، ذکر همان قرآن است، البته دقت داشته باشید چطور برای درس وقت معین دارید، برای قرآن هم همین طور باشد، یک درس را قرآن قرار دهید، در پیشگاهش به درس بنشینید، استاد هم خدا باشد!

باطن کتاب‌های ضاله 

حضرت استاد می‌فرمودند: شبی در عالم رویا دیدم درون چاله سیاه و قیراندودی چند تکه گوشت افتاده است و مشغول جابجا کردن آنها هستم و بسیار متعفن و بدبو بود، وقتی از خواب بیدار شدم، بوی تعفن آنها مشامم را آزار می‌داد، صبح ساعت ۱۱ درب منزل را زدند، آقایی با موتورسیکلت آمده بود و یک پلاستیک سیاه بزرگی پر از کتاب ضاله آورده و می‌گفت: می‌خواستم این کتاب‌ها را آتش بزنم، گفتم شاید برای شما به منظور خواندن و ردّ کردن خوب باشد و به دردتان بخورد. یاد خواب دیشبم افتادم و گفتم: آقا جان! آنجا که قرآن و اصول کافی و حدیث داریم، چرا به سراغ اینها برویم؟!

آثار طهارت

روزی حضرت استاد (دام عزه) فرمودند: اساتید ما می‌فرمودند: در طهارت دقت داشته باشید، قدمی عاشقانه بردارید و صادقانه بیایید تا اینها را بچشید، چند بار که شکار کنید به فهم اینها کمک می‌کند، یک جهش علمی پدید می‌آید و انسان می‌شود مصداق «إنَّ صَلَاتِی‌ وَ نُسُکِی‌ وَ مَحْیَایَ وَ مَمَاتِی‌ للهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ» وقف خالص الهی می‌شود به سود و گداز می‌آید و افاضات و اشاراقات نصیبش می‌شود.

کم‌ خوردن تنها راه مبارزه با نفس

خداوند در قرآن می‌فرماید: «کُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ»، بخورید و بیاشامید و اسراف نکنید، به راستی خداوند اسراف کنندگان را دوست ندارد.

ای دوستان من! پرخوری بدون شک، قلب را می‌میراند و نفس را سرکش و طغیانگر بار می‌آورد، بدان که گرسنگی بالاترین خصلت مؤمن است.

یحیی‌ بن معاذ چه زیبا گفته است: اگر ملائکه هفت آسمان را شفیع قرار دهی و ۱۲۴ هزار پیامبر و جانشین آنها و همه کتاب‌های الهی را واسطه قرار دهی که نفست در ترک دنیا با تو همراهی کند و حکم حق را گردن نهد نخواهد پذیرفت، اما اگر گرسنگی را وسیله قرار دهی و از راه گرسنگی وارد شوی، خواهد پذیرفت و مطیعت خواهد شد.

زندانی در عالم مکاشفه

حضرت استاد می‌فرمایند: در سحر شب یکشنبه ۵ مردادماه ۱۳۴۸ بعد از ادای نافله شب و نافله و فریضه صبح در اربعینی که ذکر جلاله «الله» را هر روز بعد از نماز صبح به عددی خاص داشتم، بعد از این ذکر به توجه نشستم که ناگهان جذبه و حالتی دست داد و بدن طوری به صدا در آمد و می‌لرزید، آن چنان صدایی که مثلاً تراکتور روی سنگ‌های درشت و جاده ناهموار می‌رود، دیدم که جانم از بدنم مفارقت کرد و متصاعد شد ولی در بدنی مثل بدن عالم خواب قرار دارد، تا قدری بالا رفت.

دیدم در میان خانه‌ای مانند پرنده‌ای که در خانه‌ای در بسته گرفتار شده است و به این طرف و آن طرف پرواز می‌کند و راه خروج نمی‌یابد، تخمیناً در مدت یک ربع ساعت گرفتار بودم و به این سو و آن سو می‌شتافتم، دیدم در این خانه زندانیم، نمی‌توانم به در بروم، سخنی از گوینده‌ای شنیدم و خود او را ندیدم که به من گفت: این محبوس بودنت بر اثر حرف‌های زیاد و بیخود تو است، چرا حرف‌هایت را نمی‌پایی!؟

من در آن حال چندین بار خدای متعال را به پیغمبر خاتم (صلی الله علیه و آله) برای نجاتم قسم دادم و به تضرع و زاری افتادم که ناگهان چشمم به طرف شمال خانه افتاد که دیدم دریچه‌ای که یک شخص آدم بتواند به در رود برویم گشوده شد، از آنجا در رفتم و پس از به در آمدن چندین به سوی مشرق در طیران بودم و دوباره به جانب قبله رهسپار شدم.

و هنگامی که از حبس رهایی یافتم، یعنی از خانه به در آمدم، آن خانه را بسیار بزرگ و مجلل دیدم، که در میان باغی بنا شده است و آن باغ را نهایت نبود و آن را درخت‌های گوناگون پر از شکوفه سفید بود که در عمرم چنان منظره‌ای ندیدم.

و می‌بینم که به اندازه ارتفاع درخت‌ها در هوا سیر می‌کنم به گونه‌ای که رویم، یعنی مقادیم بدنم همه به سوی آسمان است و پشت به سوی زمین و به اراده و همت و فرمان خود نشیب و فراز و بسیار خدای متعالی را به پیغمبر خاتم و همه انبیاء قسم دادم که کشف حقایقی برایم دست دهد و در همین حال به خود آمدم.

آن محبوس بودن چند دقیقه، بسیار در من اثر بد گذاشت به گونه‌ای که بدنم خسته و کوفته شده بود و سرم و شانه‌هایم همه سخت درد گرفت و قلبم به شدت می‌زد.

بذر سعادت!

یکی از نکاتی که حضرت استاد (دام عزه) در جلسات درس روی آن خیلی تأکید داشتند مراقبت بود و مکرر می‌فرمودند: مراقبت بذر سعادت است، حاصل نمی‌شود جز با توجه و مراقبت تام و آنچه شرط آن است، دوام مراقبه است که « إِنَّ الَّذِینَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَیْهِمُ الْمَلَائِکَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَ لَا تَحْزَنُوا و َأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِی کُنتُمْ تُوعَدُونَ»، نفس انسانی خو پذیر است، انسان به هر چه رو کند آن می‌شود، چطور یک قطعه زغال در اثر مجاورت با آتش برافروخته می‌شود، انسان هم بر اثر مراقبه و همنشینی با ملکوت، الهی‌ می‌شود، و می‌فرمودند: استادم مرحوم علامه طباطبایی در خلوتی به من فرمودند: آقا! هر روز که مراقبتم قویتر است، شب تمثلاتم صافتر است.

جدا شدن روح از بدن

حضرت استاد خود واقعه‌ای زیبا از مراقبه‌اش را این چنین می‌فرمایند: در اواسط ماه ذی‌القعده ۱۳۸۹ هجری قمری در وقت سحر به حال توجه نشسته بودم، انتقالی روی آورد و به تعبیری روح از بدن حرکت کرد و اموری را مشاهده کردم ولکن این امور تیره و آمیخته با الوان و احوال و تعلقات و خار و خاشاک عالم ناسوت و طبیعت بود.

انتقال و حرکت روح هم بسیار کند و سنگین بود و مدتش نیز کم بود، فهمیدم که مراقبت کامل و تام نیست و به طور کلی قطع علاقه‌ از کدورات دنیا دست نداد.

غلام همت آنم که زیر چرخ کبود/ ز هرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

ای عزیز! مهمترین ذکر مراقبت است که مقام عندیت است و مصاحبت با حق تعالی است، همنشین از همنشین خود می‌گیرد و بدان شناخته می‌شود و به قول فصیح لبید بن ربیعه صحابی: «والمرء یصلحه القرین الصالح»

منبع: خبرگزاری فارس

 

سیر ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس است. خاصیت آنتی‌اکسیدانی سیر هم برای مبارزه با عفونت‌ها مفید است.

تا  قبل از شیوع ویروس کرونا، یکی از دغدغه‌های افراد وقتی به فصل پاییز نزدیک می‌شدیم، ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای پاییز بود. این روزها با اینکه کرونا یکه‌تازی می‌کند اما باز هم برخی بیماری‌ها در واقع همان سرماخوردگی و آنفلوانزا هستند.

به جز اینکه در زمینه تشخیص و درمان بیماری‌های پاییزی و تفکیک آن از کرونا، حتما باید با پزشک مشورت کرد، با رعایت توصیه‌هایی غذایی می‌توان سیستم ایمنی بدن را در فصل پاییز و زمانی که بدن به خاطر شرایط آب و هوایی در برابر بیماری آسیب‌پذیرتر از است، تقویت و حراست کرد.

در این مطلب تعدادی توصیه‌ موثر برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز جمع‌آوری شده است.

خواب خوب شبانه

 علم پزشکی برای بزرگسالان 8ساعت خواب در شبانه‌روز را لازم، کافی و مفید می‌داند. از طرف دیگر تحقیقات پزشکی نشان داده است که  محرومیت از خواب به خصوص خواب شبانه، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. سیستم ایمنی ضعیف هم توانایی کمتری برای مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها به خصوص در فصل پاییز دارد. به همین ترتیب افرادی که خوب کافی ندارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های ویروسی، مثل سرماخوردگی که از بیماری‌های شایع پاییزی است، هستند.

خوردن غذاهای دریایی

 غذاهای دریایی اغلب حاوی پروتئین‌های مفیدی هستند که به تامین قوای بدن برای مبارزه با عفونت‌ها می‌پردازند. ماهی و گیو منبع سرشار پروتئین هستند و در بدن سلول‌های سفید مبارزه‌کننده با عفونت را تولید می‌کنند. ماده مفید «روی» در غذاهای دریایی طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزاهای پاییزی را کم می‌کند.

مصرف سبزیجات

از طرف دیگر مصرف سبزیجاتی همچون سیر و اسفناج در بدن آنتی‌بیوتیک طبیعی تولید می‌کنند. سیر ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس است. خاصیت آنتی‌اکسیدانی سیر هم برای مبارزه با عفونت‌ها مفید است.
اسفناج حاوی ویتامین‌های آ و ث و ب2 است که در بازسازی بافت‌های بدن بسیار موثر هستند. اسفناج همچنین درجه ایمنی بدن را بالا می‌برد.

پروبیوتیک مصرف کنید

پروبیوتیک‌ها سیستم ایمنی بدن را بسیار تقویت می‌کنند. اما اگر بپرسید چه مواد غذایی پروبیوتیک دارند باید بگوییم که یکی از مواد غذایی سرشار از این ماده مفید، ماست است. پنیر، نوشیدنی کفیر، نان‌های تهیه شده از خمیر ترش و ماده غذایی مثل خیارشور، پروبیوتیک دارد.

پروبیوتیک با حفظ باکتری‌های مفید روده،سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. کسانی که روزانه پروبیوتیک کافی دریافت کنند، 40درصدکمتر از سایرین در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند.

پاییز و فصل سوپ‌ها و آش‌ها

اغلب افراد سوپ و آش را به عنوان یک غذای گرم در فصول سرد سال مثل پاییز مصرف می‌کنند. اما سوپ‌ها و آش‌ها به جز گرمابخشی به راحتی می‌توانند با اضافه شدن چندماده به آنها خاصیت دارویی و پیشگیری از بیماری هم داشته باشند.

به عنوان مثال سوپ مرغ حاوی آنتی اکسیدانی قوی به نام کارنوزین است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

منبع: خبرگزاری فارس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

یک کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت گفت: اولین قدم برای تصمیم گیری درباره ازدواج دقت در رفتار و واکنش های فرد مورد نظر برای تشخیص تیپ شخصیتی آن است.

محمد امین زاده کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت اظهار داشت: شناخت الگوها‌ی رفتاری و تیپ شخصیتی طرف مقابل قبل از ازدواج کمک شایانی به برقراری ارتباط مثبت و آشنایی پیش از ازدواج از روحیات و رفتارهای یکدیگر می‌کند.

وی تصریح کرد: ازدواج یکی از مهم‌ترین اتفاقات و تحولاتی است که در زندگی هر فرد رخ می‌دهد، اتفاقی که خوب یا بد می‌تواند به اندازه یک عمر بر زندگی افراد سایه بیندازد و آن را غرق در خوشی، شادمانی و سعادت کرده و یا بر عکس، مشکلات، رنجش‌‌ها و حتی بحران‌ها و آسیب‌های جبران‌ناپذیری را برای‌شان به دنبال می‌آورد.

امین‌زاده ادامه داد: زمانی که افراد با تیپ‌های شخصیتی آشنایی پیدا می‌کنند، شناختی بهتر و کاملتر از همسر آینده‌ خود که مورد انتخابشان قرار گرفته به دست می‌آورند، بنابراین در آینده و در مدیریت رابطه بازخوردهای بهتر و سودمندتری را از خود نشان می‌دهند.

این کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت اضافه کرد: یادگیری و شناخت تیپ شخصیتی  برای داشتن یک ارتباط سالم و موثر بر پایه شناخت رفتار و شخصیت افراد در زندگی فردی و اجتماعی حائز اهمیت است، به همین دلیل تیپ شناسی و رفتار شناسی بر اساس الگوی DISC مورد توجه روانشناسان، مشاوران و محققان زیادی قرار گرفته است چرا که با شناخت آن برقراری روابط بسیار پویا و ساده می‌شود.

وی در توضیح الگوی DISC گفت: این روش نوعی ابزار ارزیابی رفتاری است که مبتنی بر نظریه ویلیام مالتون مارستون، روانشناس برجسته، توسعه داده شده است.

امین‌زاده اظهار کرد: یکی از توانایی‌های دیسک این است که نشان می‌دهد، چگونه افراد مختلف با ویژگیهای شخصیتی متفاوت با یکدیگر تعامل می‌کنند. پویایی روش دیسک در تشخیص جنبه‌های مثبت و همچنین مشکل‌زای ارتباطات کاری و شخصی و زندگی زناشویی قابل توجه است و حتی می‌تواند راهکارهایی برای توقف آن مشکلات ارائه دهد.

این کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت افزود: زوجین با شناخت الگوهای رفتاری طرف مقابلشان می‌توانند به علل عملکرد و رفتارشان پی برده و تعامل مناسب با آن را به کار گیرند تا بتوانند بهترین عملکرد را در زندگی مشترک خودشان داشته باشند.

منبع: خبرگزاری فارس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

دندان درد بیماری است که بیشتر افراد با آن رو به رو شدند، برای رهایی موقت از درد این بیماری پیشنهاد می‌شود این گزارش را بخوانید.

دندان درد یکی از بدترین تجربه‌های هر انسانی از درد است مخصوصا شب‌ها که این درد شدید‌تر می‌شود و نمی‌گذارد که خواب آرام و راحتی داشته باشید.

در ادامه این گزارش به چند روش اشاره شده است که می‌تواند درد دندان شما را در شب تا حدودی کاهش دهد.

۱. قرص‌های ضد درد و آرامش بخش

هر فردی که دارای دندان درد است، اولین و ساده‌ترین راهی که به ذهنش خطور می‌کند همین قرص‌های آرامش بخش و ضد درد است که به راحتی در بسیاری از داروخانه‌ها پیدا می‌شود و محدودیت چندانی برای خرید آن‌ها در داروخانه وجود ندارد.

اما در صورتی که درد دندان شدید‌تر از حد معمول است، برای استفاده از قرص‌های قوی‌تر حتما با دکتر خود مشورت کنید.

۲. کمپرس یخ

سرما از درد‌های استخوانی و مفصلی کم می‌کند و این موضوع بر روی دندان درد نیز کمک می‌کند.

شما می‌توانید تعدادی یخ را در یک کیسه قرار دهید و به همراه یک حوله بر روی آن طرف از صورت خود که درد بیشتری دارد قرار دهید.

سرمای زیاد باعث انقباض رگ‌های پوستی و در نهایت بی حس کردن آن ناحیه از صورت می‌شود که درد دندان را نیز کاهش می‌دهد.

این اقدام را چند ساعت قبل از خواب و هر ساعت به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهید تا خواب آرامتری داشته باشید.

۳. استفاده از بالش اضافه هنگام خواب

هنگامی که شما خواب هستید، جریان خون در سر افزایش پیدا می‌کند و جمع شدن خون در سر ممکن است موجب درد شدید دندان در افرادی شود که زمینه دندان درد دارند.

به همین علت زمانی که دندانتان درد می‌کند و قصد خوابیدن دارید، حتما زیر سر خود از دو یا سه بالش استفاده کنید که جریان خون در سر شما در حالت معمول باشد.

۴. پماد بی حس کننده

پماد‌هایی که در خود دارای بنزوکائین هستند، می‌توانند به کاهش درد دندان شما کمک کنند. بنزوکائین یک نوع از دارو است که باعث بی حسی و کاهش درد در ناحیه مورد استفاده می‌شود.

۵. آب نمک

شست و شوی دهان و دندان با آب نمک یکی دیگر از روش‌هایی است که درد دندان را تا حدودی کاهش می‌دهد و استفاده از این روش بسیار ساده است. شست و شو دهان با آب و نمک همچنین به پاک شدن ذرات اضافه غذا در دهان شما کمک می‌کند، لازم به ذکر است که همین ذرات اضافه بعد‌ها منجر به خرابی و درد دندان می‌شوند.

۶. آب اکسیژنه (دهان شویه)

استفاده از دهان شویه چند مرحله در طول روز بسیار مهم و موثر است تا سفیدی دندان شما از بین نرود و میکروب‌های روی سطح دندان به راحتی از بین روند.

در این دهان شویه‌ها از موادی استفاده شده است که به هیچ عنوان نباید آن را قورت داد و به همین دلیل استفاده از آن برای کودکان به هیچ عنوان پیشنهاد نمی‌شود.

۷. جویدن چای نعنا تند

چای خشک نعنای تند را در دهان خود قرار دهید و چندین مرحله در روز آن را بجوید که این اقدام می‌تواند تا چند ساعت به طور موقت درد دندان شما را کاهش دهد.

محققان دریافته اند که نعناع تند حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدان است. همچنین منتول، یک ماده فعال در نعناع است که اثر بی حسی خفیفی روی نواحی درد ایجاد می‌کند.

۸. میخک

اوژنول یکی از مهمترین ترکیبات گیاه میخک است که به کاهش درد دندان کمک می‌کند. به همین دلیل در سال ۲۰۱۵ از یک آدامس رونمایی شد که در تولید آن از اوژنول استفاده شده بود و جویدن آن به کاهش درد دندان کمک می‌کرد.

پیشنهاد می‌شود که به اندازه دو بند انگشت میخک را چند دقیقه در آب خیس کنید و داخل کیسه چای قرار دهید و در دندان بجوید تا میخک‌ها به عنوان یک مسکن عمل کنند.

۹. سیر

سیر یک گیاه معمول و پر استفاده در آشپزخانه‌های ایرانی که دارای اثر ضد باکتریایی قوی است و می‌تواند باکتری‌های موجود در دهان و سطح دندان را که موجب دندان درد می‌شود را از بین ببرد.

جویدن سیر خام می‌تواند موقتا درد دندان را کاهش دهد، اما بسیاری از افراد از بوی سیر نفرت دارند که این روش، برای آن‌ها مناسب نیست.
این‌ها تنها چند روش برای کاهش دندان درد در زمان موقت هستند و به طور کامل نمی‌توانند مشکل دندان شما را که باعث درد شده است، از بین ببرند. پس در سریع‌ترین زمان ممکن به دکتر مراجعه کنید تا بیماری شما را تشخیص دهد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.


خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.