ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

🔴 یائسگی زودرس: علت، درمان و پیشگیری

♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند.

🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود.

🔷 برای رفع انسداد، باید حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از:

🔹 روغن مالی ناحیه تخمدان ها و رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون
🔹 آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید.
🔹 استفاده از لباس زیر نخی
🔹 بادکش گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی
🔹 بستن پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔹 پیاده روی تند
🔹 پرهیز از خوردن سردی 
🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی زمین سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود.
🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، ....
🔹 پرهیز از استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام قاعدگی، به خصوص 3 روز اول

نقل شده از کانال تلگرامی اُصولِ طِبِّ خِیراَندیش به نشانی Tebnew@

#طب سنتی

#یائسگی

#یائسگی زودرس

#علت یائسگی زودرس

#درمان یائسگی زودرس

#پیشگیری از یائسگی زودرس

#علل یائسگی زودرس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

 دعا برای حفظ سلامتی و پیروزی بر دشمنان اسلام از حضرت آیت الله العظمی بهجت (قدس سره)

برای حفظ سلامتی، این دعا را هر صبح و شب بخوانید:

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

اللّهُمَّ اجعَلنی فی دِرعِکَ الحَصینَةِ الَّتی تَجعَلُ فیها مَن تُریدُ (سه مرتبه)

خداوندا، مرا در زره نگهدارنده و قوی خود که هر کس را بخواهی در آن قرار می دهی، قرار بده!

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

بهجت الدعا، ص 347 (مجموعه ادعیه، اذکار و دستورالعمل های عبادی مورد توصیه حضرت آیت الله بهجت قدس سره)

این دعا را هر صبح و شام بخوانید و مقصودتان (به نیت) همه اهل ایمان باشد و هر کس که در حکم اهل ایمان قرار می گیرد. (مانند کودکان)

https://s8.uupload.ir/files/amoozesh81_but1.jpg

نقل شده از کانال تلگرامی راز قرآن به نشانی raz_quran@

#دعای حفظ سلامتی

#دعای حفظ سلامتی از بهجت

#اللهم اجعلنی فی درعک الحصینه

#دعای اللهم اجعلنی فی درعک الحصینه

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

خوشحالی شدید شیطان از دعوای زن و شوهر!

از پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله) نقل شده است:
زمانی که زن با همسرش در منزل مرافعه و مشاجره می‌کند، در همان لحظه در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است!! از نظر ابلیس بلند مرتبه ترین، نزدیک ترین و رفیق ترین با شیطان کسی است که میان زن و شوهر تفرقه و اختلاف بیافکند. 

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) می فرماید:
ابلیس تخت خویش را بر آب قرار می دهد، سپس سربازانش را گسیل می دارد. نزدیک ترین آنان از لحاظ رتبه و منزلت به ابلیس کسی است که فتنه بیشتری را پدید آورد، یکی یکی می آیند و می گویند: چنین و چنان کرده ام. (ابلیس) می گوید: کاری نکرده ای. سپس دیگری می آید و می گوید: او را رها نساختم تا وقتی میان وی و زنش جدایی انداختم. (ابلیس) او را نزد خود می خواند و می گوید: آری، تو! و او را (با خوشحالی) در آغوش می گیرد. »
بنابراین هر زن و شوهری باید بدانند که شیاطین اجنه و انسان در کمین آنان بوده و هر کدام از زوجین را تحت نظر دارند و در اندیشه ی ایجاد دشمنی و کینه در میان آنان هستند و اختلافات ساده ی آن ها را پیچیده و بزرگ می کنند تا آن ها را بیشتر و دشوارتر از آنچه در اصل بوده اند بنمایانند. تا جاییکه این اختلافات ممکن است به جدایی زن و شوهر نیز بیانجامد...

📚لئالی‌الأخبار، ج ۲، ص ۲۱۷

#زن

#شوهر

#شیطان

#ابلیس

#خوشحالی شیطان

#دعوای زن و شوهر

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

چطور برای دریافت کارت سوخت اقدام کنیم؟

درخواست های تولید کارت

- کارت های نوشماره

ارسال اطلاعات وسایل نقلیه نوشماره پس از تولید خودرو در کارخانه، از طریق پلیس راهور فراجا برای صدور کارت هوشمند سوخت

- کارت های المثنی

مراجعه حضوری فرد به یکی از دفاتر خدمات کارت هوشمند سوخت (مراکز پلیس + 10) یا مراجعه غیرحضوری به نشانی mob.gov.ir

- مدارک لازم برای دریافت کارت سوخت المثنی

1- یکی از مدارک شناسایی معتبر مالک وسیله نقلیه شامل اصل شناسنامه یا کارت ملی هوشمند یا گذرنامه (برای اشخاص حقوقی معرفی نامه رسمی از سازمان یا شرکت مربوطه با امضاء یا مهر مجاز نیز لازم است.)

2- مدارک شناسایی وسیله نقلیه شامل کارت شناسایی خودرو یا شناسایی مالکیت یا بنچاق محضری به همراه بیمه نامه شخص ثالث معتبر

3- واریز مبلغ 10 هزار تومان در پایانه های pos بانک ملت مستقر در دفاتر پلیس + 10 و اخذ رسید ثبت درخواست کارت هوشمند سوخت المثنی برای تکمیل فرم تعهدنامه

پیگیری صدور کارت هوشمند سوخت

- به صورت آنلاین

1- مراجعه به سایت epolice.ir

2- بخش پیگیری کارت سوخت

3- وارد کردن شماره پلاک و کد رهگیری

- به صورت حضوری

مراجعه به مرکزی که درخواست خود را ثبت کرده اید.

https://s8.uupload.ir/files/amoozesh78_3lmu.jpg

منبع: همشهری

#کارت سوخت

کارت هوشمند سوخت

#اقدام برای دریافت کارت سوخت

#کارت سوخت المثنی

#مدارک لازم برای دریافت کارت سوخت

#پیگیری صدور کارت هوشمند

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری

درمان خانگی آبریزش بینی

- نوشیدن آب فراوان

- قرار دادن سینوس ها زیر دوش آب گرم

- پرهیز از مصرف قهوه

- مصرف چای و دمنوش های گرم

- نخوردن ادویه و غذاهای تند

- استفاده از دستمال نرم و حاوی اسانس روغنی

- استنشاق بخار گرم

https://s8.uupload.ir/files/amoozesh76_rhw1.jpg

منبع: جام جام

#آبریزش بینی

#درمان آبریزش بینی

#درمان خانگی آبریزش بینی

#استنشاق بخار گرم

#قهوه

#دوش اب گرم

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ صَلَوَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا درود فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از صلوات تو چیزی نماند

وَ ارْحَمْ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ رَحْمَتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا رحمت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از رحمت تو چیزی نماند

وَ بَارِکْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ بَرَکَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا برکت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از برکات تو چیزی نماند

وَ سَلِّمْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ سَلامِکَ شَیْ‌ء

پروردگارا سلام فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از سلام تو چیزی نماند

۵ عادت بد صبحگاهی که باید از آن‌ها اجتناب کنید

همه ما کارهای مشابهی را برای روزهای متوالی تکرار می‌کنیم. اما شاید بد نباشد بدانید که این عادت‌ها می‌توانند در کیفیت زندگی شما اثرگذار باشند. برای این منظور بهتر است از این عادت‌های صبحگاهی مضر بر کنار بمانید:

 
۱. به تعویق انداختن آلارم گوشی بیش از ۱ بار
یک بار به راحتی می‌تواند به پنج بار تبدیل شود و چنین کاری مغز را عادت می‌دهد که بیداری را به تعویق بیندازد. اگرچه گاهی اوقات صدای زنگ آلارم بسیار ناخوشایند به گوش می‌رسد اما بیرون آمدن از رختخواب با اولین بار زنگ خوردن آلارم انرژی شما را در طول روز بالا می‌برد.

۲‌ . چک کردن گوشی
نگاه کردن به گوشی تلفن و چک کردن رسانه‌های اجتماعی و بررسی ایمیل‌ها پس از بیدار شدن، بدترین کاری است که می‌توانید برای روز خود انجام دهید. این کار نه تنها مغز را پر از اطلاعات می‌کند، بلکه می‌تواند باعث اضطراب شود.

۳. روشن کردن تلویزیون
با توجه به نکته فوق، تماشای تلویزیون خطرات مشابه با چک کردن گوشی را دارد. در خاطر بسپارید که اول صبح، نگرش و افکار آسیب‌پذیرتر هستند. آنچه در ابتدای صبح می‌بینید، می‌شنوید و احساس می‌کنید باقی روز در ضمیر ناخودآگاه شما خواهد ماند. اگر این محتوا شامل خبرهای بد باشد، می‌تواند برای یک روز کامل در شما ایجاد ناامنی و اضطراب کند.

 ۴. مصرف شکر
مصرف شکر در آغاز روز شبیه این است که قند خون خود را بر ترن هوایی سوار کرده باشید. در تمام روز قند خون شما بالا خواهد ماند و باقی غذاها این مقدار را باز هم افزایش می‌دهند که این مسئله می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. شکر اغلب در غذاهای اصلی صبحانه مثل غلات، دونات و تمام شیرینی‌ها به چشم می‌خورد.

آنچه ابتدای روز می‌خورید بر احساسات و انتخاب‌های بعدی شما در کل روز اثرگذار خواهد بود. به‌همین دلیل است که بسیاری از متخصصان سلامت، صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی در روز می‌دانند.

۵. ناشتا ماندن
اگر تا یک یا دو ساعت بعد از بیدار شدن هیچ ماده غذایی وارد بدن شما نشود، این اتفاق می‌تواند باعث هیپوگلیسمی (قند خون پایین) شود. افراد در این حالت علائم سرگیجه، بی‌حالی، سرما، تعریق و حالت تهوع را تجربه می‌کنند.

#عادت بد صبحگاهی

#آلارم گوشی

#چک کردن گوشی

#روشن کردن تلویزیون

#مصرف شکر

#ناشتا ماندن

#عادات بد صبحگاهی

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

هشت ذکر مهم از امام هشتم (علیه السلام)

مداومت بر ذکرهای الهی را می توان یکی از زیباترین جلوه های ارتباط عاشقانه با خدا و اساسی ترین راه های سیر و سلوک بر شمرد که زبان و قلب انسان با آنها سرزنده و شاداب می ماند.

یاد و نام خدا همراه با ذکر او آثار و فایده های شگفت آور و بی نظیری دارد که هریک از آنها می تواند در سازندگی روحی و اخلاقی انسان تاثیر به سزایی داشته باشد. آثار برخی از این ذکر ها از نگاه امام رضا علیه السلام را مرور می کنیم.

«یا حیُّ یا قیُّوم»

امام رضا علیه السلام می فرماید: هر شخص مؤمن این دو اسم را ورد خود سازد، عمرش دراز شود و در دل‏ها تصرّف کند و محبوب خلایق گردد. (خواصّ آیات قرآن کریم: 68)

«یا حیُّ یا قَیّوم» دو اسم از اسماء جلاله الهى است که چون با هم گفته مى ‏شوند یک‏ ذکر حساب مى ‏شود.

«یا مَلِک»

امام رضا علیه السلام می فرماید: هر شخص مؤمنی این اسم را نوزده مرتبه با نیت خالص و توجه به خدا و معناى‏ آن بخواند، از خلق بى ‏نیاز گردد و در دنیا و آخرت مرفه‏ الحال شود. (خواصّ آیات قرآن کریم: 69)

«یا حَفیظ»

امام رضا علیه السلام می فرماید : هر شخص مؤمنی اسم «حَفیظ» را در روز جمعه بعد از نماز 999 ‏مرتبه، با نیت خالص و توجه به خدا و معناى آن بخواند، و با خط ریز بنویسد و آن را تعویذ ساخته بر بازو بندد، از وسوسه شیطان، شرّ سلطان، خیالات ‏فاسده و باطله و ضرر درندگان و حیوانات موذى در امان بماند. (خواصّ آیات قرآن کریم: 71)

«یا باسط»

امام رضا علیه السلام می فرماید: هر شخص مؤمن در وقت سحر با طهارت دست به سوى آسمان بردارد و ده ‏مرتبه با نیت خالص و توجه به خدا و معناى آن بگوید: «یا باسِط» و به ‏روى خود بمالد، هرگز محتاج نگردد و از غم فقر و نیازمندى رهایى یابد و از جایى که گمان نداشته باشد نعمت به او رسد و روزى او فراوان شود. (خواصّ آیات قرآن کریم: 73)

«یا فتاح»

امام رضا علیه السلام می فرماید: هر شخص مؤمن در روز جمعه بعد از نماز صبح، هفتاد مرتبه با نیت خالص و توجه به خدا و معناى آن، دست بر سینه گذارد و بگوید: «یا فَتَّاح»، غفلت ‏از دل او خارج شود و خداوند متعال درِ دلِ او را به سوى عالم نور و معنى ‏مى ‏گشاید. (خواصّ آیات قرآن کریم: 77)

«یا وَدُود»

از امام رضا علیه السلام روایت شده برای رفع اختلافات در زندگی و ایجاد همدلی و مهربانی میان همسران هزار و یک مرتبه این اسم‏ را بر مویز یا خوراکى دیگر با نیت خالص و توجه به خدا و معناى آن بخواند و مرد و زن هر دو از آن بخورند. (خواصّ آیات قرآن کریم: 77)

«یا قُدُّوس»

از امام رضا علیه السلام روایت شده: هر شخص مؤمن اول ظهر این اسم را صد و هفتاد مرتبه با نیت خالص و توجه ‏به خدا و معناى آن بگوید، دل او نورانى شود و از وسوسه شیطان در امان باشد. (خواصّ آیات قرآن کریم: 82)

«یا سَلام»

از امام رضا علیه السلام روایت شده: هر شخص مؤمن صد و سى و یک مرتبه اسم «سَلام» را با نیت خالص و توجه به خدا و معناى آن بر بیمار بخواند، آن مرض برطرف شود.

و نیز آن حضرت فرمودند: اگر شخص مؤمن این اسم را بر نقره نقش کند و همیشه همراه خود نماید به ‏شرطى که با طهارت باشد، از شرّ شیطان حفظ گردد و بر دشمنان غلبه یابد و با ایمان سالم از دنیا برود. (خواصّ آیات قرآن کریم: 82)

 

قدس آنلاین

نقل شده از پایگاه تخصصی مسجد به نشانی  masjed.ir

#ذکر مهم

#اذکار مهم

#امام هشتم

#اسماء الحسنی

#ذکر یا حی یا قیوم

#ذکر یا فتاح

#ذکر یا ملک

#ذکر یا حفیظ

#ذکر یا ودود

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.

روش خواندن فاتحه کبیره:

- سوره حمد یک مرتبه

- سوره های توحید، کافرون، ناس و فلق هر کدام یک مرتبه

- سوره قدر هفت مرتبه

- آیت الکرسی سه مرتبه

هر کس برای میتی این گونه فاتحه بخواند، هم رفع گرفتاری از خودش می شود و هم گنجی است برای میت.

لطفا به نیت همه رفتگان، ذکر صلوات و فاتحه کبیره را قرائت بفرمایید.

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

https://s8.uupload.ir/files/amoozesh79_bk7.jpg

نقل شده از کانال تلگرامی راز نهج البلاغه به نشانی raz_Nahjolbalagheh@

#فاتحه کبیره

#روش خواندن فاتحه کبیره

#خواص فاتحه کبیره

#آیت الله بهجت

#گنجی برای میت

۱۰ ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه میشه

۱- نصیحت تکراری
۲- تذکر مداوم 
۳- سرزنش
۴- منت گذاشتن
۵- مقایسه کردن
۶- جر و بحث کردن زیاد
۷- برچسب منفی زدن 
۸- پیش‌بینی منفی (نفوس بد)
۹- گله و شکایت مداوم
۱۰- متهم کردن

❤️مراقب سلامت رابطه‌هامون باشیم.

نقل شده از کانال کربلا به نشانی karballa_ir@

#ویروس کلامی

#تخریب رابطه

#منت گذاشتن

#گله و شکایت مداوم

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است؟!

🔹طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود.
🔹هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود  و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد.
🔹همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن بر می گردد.

مرکز بهداشت کشوری Behdasht_iran@

#فوت کردن به غذا

#مضرات فوت کردن به غذا

#نوشیدنی

#ضعف عضلانی

#کمبود حافظه

#ایجاد سنگ کلیه

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین