ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

چای بابونه طعم بسیار ملایم و خوبی داشته و از فواید زیادی برخوردار است که برای مثال به کاهش وزن و درمان بی خوابی کمک می کند.

برای تهیه این چای مقداری از گیاه خشک شده بابونه را به همراه آب جوش در قوری به مدت ۵ دقیقه دم کنید و پس از دم کشیدن نوش جان نمایید.

درمان پوست: در کاربرد خارجی، پوست را جوان و زیبا می کند. خواص آنتی اکسیدانی، چای بابونه نیز می تواند با پیری مبارزه کند. و هنگامی که آن را می نوشید، کل سیستم درونی بدن هیدراته می شود.

زیبایی مو: شست و شوی مو با چای بابونه مو را تغذیه کرده و درخشش و زیبایی می دهد. در صورت استفاده طولانی مدت از گل بابونه رنگ موها را روشن می کند.

درمان بی خوابی: یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر کمک می کند.

بهبود مشکلات معده: چای بابونه درد معده را برطرف می کند و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.

درمان سرما خوردگی و آنفولانزا: خواص ضدباکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک می کند و علائم آن را کاهش می دهد.

پیشگیری از دیابت: به کنترل سطح قند خون کمک می کند. البته باید توجه داشته باشید که این در شرایطی است که شما این چای را با قند و شکر مصرف نکنید. شیرینی های طبیعی مانند عسل و خرما بهترین گزینه ها هستند.

بهبود میگرن: برای کسانی که از میگرن رنج می برند توصیه می شود روزانه از این چای استفاده کنند.

کاهش درد قاعدگی: گلیسین موجود در این چای، اسپاسم های عضلانی را برطرف می کند که در نتیجه باعث کاهش درد قاعدگی می شود.

درمان سیاهی دور چشم: اگر کیسه های چای بابونه را خیس کرده و سرد کنید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی چشم بماند سیاهی دور چشم و پف چشم را از بین می برد.

منبع: سایت طلا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از افراد مبتلا به سنگ کلیه، دچار سنگ‌هایی از جنس اگزالات کلسیم هستند که به جای محدود کردن مصرف غذاهای حاوی کلسیم باید غذاهای حاوی اگزالات مانند اسفناج، گردو و غیره را کمتر مصرف کنند.

احمدرضا رسولی در رابطه با راه‌های پیشگیری از کمبود کلسیم، اظهار کرد: شهروندان از انواع شیر و لبنیات (پنیر، کشک، دوغ، بستنی و غیره) بسته به ذائقه خود به میزان کافی استفاده کنند. همچنین از ماهی کیلکا که همراه با استخوان خورده می‌شود، در وعده غذایی هفتگی استفاده شود، زیرا این ماهی یک منبع ارزان قیمت ولی سرشار از پروتئین و کلسیم است.

وی با بیان اینکه ورزش کردن از تحلیل رفتن استخوان‌ها جلوگیری می‌کند و استعمال دخانیات نیز مانع جذب کلسیم مصرفی می‌شود، افزود: در صورتی که پزشک برای فردی کلسیم تجویز کرده باید حتما آن را مرتب مصرف کند.

این متخصص با بیان اینکه میزان جذب کلسیم در شیر و سایر محصولات لبنی کم چرب بیشتر از انوع پرچرب است، تصریح کرد: افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در لبنیات حساسیت دارند، می‌توانند از محصولات لبنی فاقد لاکتوز استفاده کنند و افرادی که به پروتئین شیر حساسیت دارند نیز باید از مکمل‌های کلسیم استفاده کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برخی از افراد مبتلا به سنگ کلیه، دچار سنگ‌هایی از جنس اگزالات کلسیم هستند، گفت: این افراد به جای محدود کردن مصرف غذاهای حاوی کلسیم باید غذاهای حاوی اگزالات مانند اسفناج، گردو و غیره را کمتر مصرف کنند.

رسولی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به سنگ کلیه که دچار سنگ‌هایی از جنس اگزالات کلسیم هستند باید آب فراوان بنوشند تا از یک سو کریستال‌های اگزالات کلسیم در کلیه آنان رسوب نکند و از سوی دیگر دچار عوارض ناشی از کمبود کلسیم نشوند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم 

در حالی که سیر یک گیاه مفید به حساب می‌آید گاهی اوقات مصرف آن می‌تواند واکنش‌های منفی به دنبال داشته باشد در نتیجه در برخی از موارد بهتر است از خوردن آن خودداری شود.

سیر یکی مفیدترین صیفی جات به شمار رفته و بسیاری بر این باورند که سیر بزرگترین ضد باکتری طبیعی است و می تواند بدن را در برابر بیماری ها مصون کند. همچنین سیر سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها بوده و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

این افزودنی غذا طعم فوق العاده ای نیز به غذا می دهد و معمولا در همه آشپزخانه ها پیدا می شود که مصرف آن را ساده می کند. با این حال این ماده مفید می تواند برای برخی افراد ضرر هایی را به همراه داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

خورن سیر تازه می‌تواند احتمال خونریزی را افزایش دهد بنابراین اگر هر نوع لکه بینی یا خونریزی واژینال داشتید باید با پزشک مشورت کنید.

در برخی موارد سیر می‌تواند ناراحتی معده و مسائل گوارشی ایجاد کند. بنابراین اگر سابقه بیماری‌های گوارشی داشته‌اید قبل از مصرف حتما از پزشک سوال کنید.

سیر می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد بنابراین اگر به طور کلی فشار خونتان پایین است بهتر است از خوردن آن خودداری کنید.

سیر خواص رقیق‌ کننده خون دارد و این به آن معناست که انعقاد خون را به خصوص در عمل جراحی دشوار می‌کند. بنابراین نزدیک زایمان و حتی بعد از زایمان که دچار قاعدگی میشوید بهتر است از این گیاه پرخاصیت چشم پوشی کنید.

منبع: سایت طلا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

برخی از خوراکی ها با تمام خواصی که برای سلامتی و بدن دارند با این حال هرگز نباید آن ها را با معده خالی خورد.

تمام میوه و سبزیجات دارای خواص زیادی برای سلامتی شما هستند اما مصرف برخی از آن ها با معده خالی می تواند به سلامتی شما آسیب بزند اما کدام میوه ها اینگونه هستند؟

پرتقال: مصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و روی غشای مخاطی معده اثر نامطلوبی می گذارد و باعث ناراحتی گوارشی و در نهایت استفراغ می شود.

گلابی: گلابی به علت دارا بودن فیبر خام، می تواند به مخاط معده آسیب بزند و وضعیت معده را در طولانی مدت به شدت حاد کند.

موز: خوردن موز با معده خالی باعث می شود تا به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن افزایش یابد و سبب به هم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن شود و روی قلب و عروق اثر منفی بگذارد.

خیار و سبزیجات برگی: خیار و سبزیجات برگی حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف شود، باعث سوزش سردل و دردهای شکمی می شود.

گوجه فرنگی: گوجه فرنگی به این علت که اسیدی است، مواد درون آن با اسید معده واکنش شیمیایی انجام می دهد و ژل غیر قابل حلی تشکیل می دهد که به راحتی منجر به تولید سنگ و زخم معده می شود.

ماست: ماست از جمله مواد غذایی است که نباید با شکم خالی مصرف کرد چرا که باکتری های مفید روده را نابود می کند. بهترین زمان برای مصرف آن، قبل از خواب است که سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست می شود.

آب نبات و شکر: خوردن آب نبات و شکر با معده خالی باعث می شود که بدن به اندازه کافی نتواند انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند، بنابراین قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که منجر به بیماری های چشمی می شود.

نوشیدنی سرد: نوشیدنی های سردی مانند نوشابه و آب سرد، معده را تحریک می کند و سبب انقباض روده، بیماری دستگاه گوارش و مشکلات در قاعدگی در زنان می شود.

منبع: سایت طلا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

آیا نحوه مراقبت و نگهداری از ماهیتابه گرانیتی را می دانید؟

اخیرا یکی از دوستانم برای خودش یک ماهیتابه گرانیتی سفارش داد. او در ماهیتابه هرچیزی را سرخ می کند و خورش می پزد و با کوچکترین تلاش همه چیز عالی می شود. "آیا یک تابه گرانیتی می تواند جایگزین تابه چدنی شود؟"

در همان روز تصمیم گرفتم کمی تحقیق کنم و با یک متخصص به صورت آنلاین مشورت کنم. با وجود مزایای زیاد، ماهیتابه گرانیتی دارای معایبی نیز می باشد. این ظروف آشپزخانه مدرن، نیاز به مراقبت خاصی دارد. اگر صاحب این مدل ماهیتابه هستید و می خواهید ماهیتابه شما ،سالیان سال در خدمتتان باشد، به نکات زیر دقت کنید.

دستورالعمل مراقبت از ماهیتابه گرانیتی

1. بلافاصله پس از باز کردن ظرف گرانیتی که به تازگی خریداری کرده اید، لازم است آن را با آب گرم و کمی مواد شوینده بشویید. از نظر فنی، این قانون برای هر ظرف آشپزی جدید اعمال می شود. سپس تابه را خشک کنید و چند قطره روغن بریزید و بعد سطح را با دستمال پاک کنید. این روش به شما امکان می دهد غذا را حتی بدون روغن بپزید.

2. یکی از دلایل افزایش محبوبیت ظروف گرانیتی این است که تولید کنندگان اجازه استفاده از آنها را هم روی اجاق گاز و هم در اجاق گازهای برقی و هالوژنی می دهند. این نوع ماهیتابه به دلیل پوششی که دارد، روی حرارت به طور یکنواخت گرم می شود و لایه نچسب آن باعث می شود غذای داخل تابه نسوزد و برای مدت طولانی گرم بماند.

3. شما می توانید هر چیزی را در ماهیتابه گرانیتی بپزید و به روغن کمی نیاز دارید یا اصلا نیاز ندارید. اما، شما باید هنگام کار با تابه گرانیتی فقط از یک کاردک چوبی یا سیلیکونی استفاده کنید، چرا که اگر چه سازندگان ادعا می کنند که اشیاء فلزی ظرف را خراب نمی کنند، اما کاملاً درست نیست. فلز، ترک های کوچکی روی سطح تابه ایجاد می کند.

4. بهتر است ظرف را با یک اسفنج نرم یا در ماشین ظرفشویی بشویید. اما، باقی مانده غذا به سختی به آن می چسبد. جالب اینجاست که تابه گرانیتی تغییرات دما را دوست ندارد، بنابراین مطمئن شوید که بلافاصله پس از پخت با آب سرد تماس نداشته باشد. همچنین از افزودن مواد غذایی منجمد به تابه داغ خودداری کنید.

ما نیز اخیراً چون شنیده بودیم تابه گرانیتی برای پختن استیک عالی است، یکی از آنها را خریدیم. اما در مورد من، احساس می کنم هیچ چیز نمی تواند جایگزین تابه چدنی خوب قدیمی شود، البته که سلیقه ای است.

منبع: سایت طلا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم 

HIV یک بیماری عفونی است که در سراسر دنیا پخش شده است؛ این درحالیست که افراد مبتلا به HIV با انگ و تبعیض روبرو می‌شوند و از نشان دادن بیماری خود واهمه دارند؛ درحالی که HIV یک بیماری عفونی و ویروسی است که در صورت تشخیص و مراقبت به موقع قابل کنترل است.

البته این ویروس خارج از بدن به راحتی با مواد ضدعفونی کننده معمولی از بین می‌رود.

HIV از طریق موارد زیر منتقل می‌شود:

_ انتقال از مادر آلوده به نوزاد در دوران بارداری، زایمان و شیردهی

_ روابط جنسی محافظت نشده با فرد مبتلا به ویروس

_ تزریق و انتقال خون آلوده

_ استفاده مشترک از تجهیزات پزشکی آلوده مانند سرنگ و سوزن و...

_ معتادان تزریقی بسیار در معرض خطر هستند و نباید وسایل تزریقی را بیشتر از یکبار استفاده کنند.

_ وسایل آلوده خالکوبی و سوراخ کردن گوش و ... هم می‌توانند ویروس را منتقل کنند.

ویروس HIV بعد از ورود به بدن داخل گلبول سفید می‌شود تا زنده بماند. فرد مبتلا ممکن است تا سال‌ها بدون هیچ علامتی به زندگی ادامه دهد، اما با افزایش ویروس گلبول‌های سفید که وظیفه دفاع از بدن را دارند بی‌رمق می‌شوند و این مرحله از HIV را ایدز یا سندروم نقص ایمنی می‌نامیم که هر نوع میکروب فرصت طلبی ظاهر و در نهایت بیماری‌های عفونی یا سرطان‌ها بدن را از پا در می‌آورند.

اگر فرد تحت مراقبت تشخیص و درمان به موقع قرار گیرد، ممکن است که به مرحله ایدز نرسد و زندگی عادی داشته باشد؛ بنابراین سازمان جهانی بهداشت معتقد است چون هر فردی ممکن است در معرض خطر HIV باشد باید همه به آزمایشات دسترسی داشته باشند.

این ویروس از راه هوا، عطسه و سرفه، غذا و حشرات، معاشرت‌های اجتماعی و سرویس‌های بهداشتی مشترک منتقل نمی‌شود و فرد مبتلا در معاشرت معمولی خطری برای افراد دیگر ندارد.

راه‌های پیشگری از بیماری:

_ اجتناب از به اشتراک گذاشتن وسایل تزریقی در تزریق مواد مخدر

_ استفاده از لوازم و تجهیزات پزشکی یکبار مصرف و استریل

_ اطمینان از تست HIV خون و محصولات خونی مرتبط

_ اقدام به موقع درمان

_ پرهیز از رفتار جنسی پرخطر

_ تشخیص HIV فقط بر مبنای آزمایش خون است و ممکن است از ابتدا تا 3 ماه اول آلودگی، آزمایشات آلودگی را نشان ندهند و فرد باید به طور مرتب مورد آزمایش قرار گیرد.

_ لازم است که بلافاصله پس از تماس با ویروس به پزشک متخصص مراجعه شود.

_ دانشگاه‌های علوم پزشکی به منظور سهولت دسترسی به تست HIV، آزمایشگاه‌های رایگان را به این امر اختصاص داده است که در سایت معاونت بهداشت دانشگاه‌ها این لیست در ج شده است.

بنابر اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، فراموش نکنید با مراقبت و درمان به موقع می‌توان تعداد این ویروس در خون را به شدت کاهش داد و مانع از رسیدن بیماری به مرحله ایدز شد و خطر انتقال بیماری به سایرین را به نزدیک صفر رساند.

در مادران باردار مبتلا به HIV با تشخیص و درمان به موقع می‌توان خطر انتقال به نوزاد را کاهش داد. این مادران باید از شیر دادن به نوزادان خودداری کنند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

یک روانشناس اجتماعی گفت: معاشرت با افراد پرانرژی و مثبت‌اندیش به شما کمک می‌کند تا امید به زندگی در شما تقویت شود.

علیرضا شریفی روانشناس اجتماعی اظهار کرد: مثبت اندیشی نقطه مقابل اندیشه منفی است. انسان‌هایی که از پدیده‌های پیرامون برداشت مثبتی دارند و تفکر آنها به سمت راه‌حل های مثبت می‌رود، مثبت‌اندیش تلقی می‌شوند.

شریفی در ادامه ویژگی افراد مثبت‌اندیش را برشمرد و گفت: ۱. امید به زندگی ۲. توجه به سلامت روان و جسم ۳. تعریف واقع‌بینانه نسبت به رخدادهای محیطی ۴. عدم ویژگی خطای شناختی در افراد مثبت‌اندیش ۵. استفاده از روش‌های صحیح برای تحلیل موقعیت ۶. اهداف روشن و قابل دسترسی و تلاش در جهت رسیدن به اهداف از ویژگی های افراد مثبت‌اندیش محسوب می‌شود.

وی به راهکارهای تقویت مثبت‌اندیشی پرداخت و گفت: از راهکارهای مهم در این زمینه، تهیه لیستی از خواسته‌ها می‌باشد. سپس باید برای این اهداف برنامه ریزی کرده و آن‌ها را به اهداف کوچک و قابل دسترس تبدیل کرد. راهکار دیگر تقویت شناخت ویژگی فردی می‌باشد. هر فرد، دارای نقاط ضعف و مثبت بسیاری است. در گام اول لازم است تا آنها را شناسایی کرده و در جهت کاهش نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت عمل کند.

شریفی در ادامه به اهمیت هم‌نشینی با افراد مثبت اندیش و دوری از انسان‌های منفی‌باف و انجام ورزش منظم اشاره کرد و گفت: مطالعات نشان‌ می‌دهد افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کنند افکار منفی کمتر به سراغ آنها می‌رود.

شریفی در انتها به تکنیک ساده‌ای جهت تقویت مثبت اندیشی پرداخت و گفت: هنگامی که افکار منفی ذهن ما را درگیر می‌کند، بهتر است که آن را یادداشت کرده و سپس نقاط قوتی را که می‌تواند بر افکار منفی ما غلبه کند، درنظر گرفته تا بتوانیم به سمت مثبت اندیشی حرکت کنیم.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

با توجه به افزایش تجارت و گسترش تردد به کشورهای آندمیک در جهان، احتمال انتقال پشه آئدس به کشور وجود دارد و می‌تواند تهدیدی برای سلامت جامعه باشد.

هنوز مدت زیادی از زلزله‌های استان هرمزگان نگذشته است که در کنار نگرانی‌ها از ورود سویه جدید کرونا به نام اُمیکرون در کشور، پدیده ریز و خطرناک پشه آئدس این استان را تهدید می‌کند.

پشه آئدس ناقل بیماری‌هایی چون زیکا، تب دنگی و چیکونگونیا است و با توجه به افزایش تجارت و گسترش تردد به کشورهای آندمیک در جهان، احتمال انتقال این پشه به کشور وجود دارد و می‌تواند تهدیدی برای سلامت جامعه باشد. پشه آئدس بیشتر در مناطق استوایی جهان به‌ ویژه آسیای جنوب شرقی وجود دارد و به‌ تازگی شیوع آن در برخی از کشورها گزارش شده که با توجه به انتقال آن از طریق جابجایی کالا در سفرهای تجاری و همچنین سفرهای تفریحی، خطری جدی برای سلامت جامعه است و همین موضوع با مشاهده آن در برخی محلات بندرعباس نگرانی‌ها را دوچندان کرده است.

در روزهای گذشته هشدارهایی مبنی بر شیوع پشه آئدس در کشورهای همسایه و خطر ورود آن به کشور به‌ویژه در سواحل جنوبی از سوی وزارت بهداشت داده شد که نگرانی‌هایی درخصوص این حشره که شاید بین مردم نیز شناخته شده نباشد، به وجود آورده است.

در همین خصوص فاطمه نوروزیان، سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی با بیان این‌که این پشه در هر خون‌خواری چندین نفر را مورد گزش قرار می‌دهد و این تغذیه مکرر ممکن است باعث شود که بیماری‌های خونریزی‌دهنده دنگی، چیکونگونیا و ویروس زیکا در مناطقی که آئدس اجیپتی وجود دارد، منتقل شود، می‌گوید: «حل تخم‌ریزی پشه ماده آئدس در داخل آب‌هایی نظیر آب‌انبارها، بشکه‌ها، آب زیر کولرها، گلدان و بشقاب زیر گلدان یا اشیاء که آب باران در آن جمع می‌شوند مانند آب داخل بطری‌های شکسته، قوطی‌های کنسرو، ظروف پلاستیکی، لاستیک‌های چرخ و غیره، هست.»

وی با تأکید بر این‌که مهمترین عامل در کنترل پشه آئدس بهسازی محیط است، عنوان می‌کند: «همچنین پشه‌ها در داخل زباله‌هایی که در محیط‌های باز جمع‌آوری شده و دارای پسآب هستند، تکثیر می‌شوند.»

به گفته نوروزیان طی روزهای گذشته پشه آئدس در محلات شهر بندرعباس یافت و پس از صید توسط حشره‌شناسان بررسی شد. خوشبختانه این پشه خطر ویروسی ندارد و تاکنون نیز بیمار مشکوکی به مراکز درمانی بندرعباس مراجعه نکرده است.

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در مورد روش‌های مقابله با این پشه عنوان می‌کند: «تنها راه مقابله با این حشره سم‌پاشی محل است و امیدواریم شهروندان با مأموران بهداشتی نهایت همکاری را برای رعایت سلامتی خود داشته باشند.

به گفته کارشناسان یکی از مناطقی که این پشه در آنجا زیست می‌کند، بشقاب‌های زیر گلدان و اطراف آن است که آب در آنجا می‌ماند، گیاه بامبو نیز محلی برای رشد این پشه است و نقاطی که آب کولر جمع می‌شود نیز محل دیگری برای رشد و نمو این پشه خطرناک است.

همچنین محمدمهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان این‌که برای مقابله با پشه آئدس عامل بیماری تب دنگی، تب زرد، چیکونگونیا و زیکا باید همانند مبازره با مالاریا بسیار هوشمند و توانا عمل کرد؛ در خصوص راه‌های مقابله با پشه آئدس در هرمزگان اظهار می‌کند: «مقابله با این پدیده نیازمند یک عزم جدی است و اگر زمان از دست برود مشکلات زیادی اتفاق خواهد افتاد.»

وی با تأکید بر ارتقاء سواد سلامت در جامعه و همکاری سایر دستگاه‌ها و مردم با دانشگاه می‌گوید: «با بسیج تمام نیروهای سیاسی، فرهنگی و اجتماعی در استان و استفاده از ظرفیت‌های اقتصادی استان بدون شک کنترل و پیشگیری در زمان اپیدمی و حتی قبل از اپیدمی کار دشواری نخواهد بود».

به گفته پژوهشگران این حوزه در صورت گزش با این پشه، امکان انتقال بیماری تب خونریزی‌دهنده دنگ با علائم تب، درد شدید عضلانی و مفصلی (به‌طوری‌که تحت عنوان تب استخوان‌شکن نیز گفته می‌شود) وجود دارد که باید در خصوص آن هوشیار بود چراکه یکی از ویژگی‌های این بیماری این است که بیمار پس از چند روز از گذشت علائم، احساس بهبودی کرده اما بعد از ۴ الی ۵ روز ناگهان دچار کما و مرگ می‌شود.

همچنین گفتنی است عفونت ویروس زیکا در دوران بارداری می‌تواند باعث اختلالات مادرزادی ماندگار در جنین و نوزاد شود و همچنین باعث عوارض حاملگی مانند از دست دادن جنین و زایمان زودرس هم بشود که باید احتیاط در مادران باردار بیشتر باشد.

منبع: خبرگزاری آنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

اخیرا درباره سویه جدید ویروس کرونا اخباری منتشر شده و در این گزارش درباره جزئیات و مهمترین علائم آن توضیح خواهیم داد.

یکی از متخصصان و پزشکانی که در جریان شناسایی و معرفی واریانت جدید کرونا نقش داشت، آنجلیک کوتزی، رئیس انجمن پزشکی آفریقای جنوبی است که از زمان شروع شیوع این ویروس در آفریقا تا به حال در زمینه بررسی و شناسایی علائم ابتلا به این ویروس در میان بیماران کرونایی بوده.

طبق آخرین ارزیابی‌ها و تحقیقات رئیس انجمن پزشکی آفریقای جنوبی درباره نحوه عملکرد این ویروس جهش‌یافته، مشخص شده ابتلا به این سویه جدید، بیماری خفیف کووید-۱۹ را در پی داشته و موجب بروز عوارض حادی در میان بیماران نشده است. همچنین کارشناسان اولین بار علائم ابتلا به این سویه جدید را در بیماری ۳۰ ساله مشاهده کرده‌اند.

اولین بیمار مبتلا به اُمیکرون چه علائمی داشت؟

به گفته آنجلیک کوتزی، اولین بیماری که به این ویروس مبتلا شده بود، علائمی نظیر احساس خستگی زیاد، بدن درد و سر درد خفیف و گرفتگی صدا داشته و بر عکس سویه‌های قبلی، فرد دچار گلو درد، مشکل ریوی منجر به سرفه‌های حاد و از میان رفتن حس بویایی و چشایی نشده بوده و به گفته او این علائم در گروه کوچکی از مبتلایان به سویه اُمیکرون تکرار و مشاهده شده و در حال حاضر با توجه به تازگی شیوع این واریانت، برای اظهارنظر دقیق درباره تبعات و عوارض عمومی ابتلا به نوع جهش‌یافته ویروس کرونا مقداری زود است.

اما با توجه به موارد گفته شده، بهتر است در نظر داشته باشید که این سویه جدید یا همان اُمیکرون، از جمله مهمترین جهش‌های مهم ویروس کرونا شناخته شده و بر اساس آنچه که متخصصان اعلام کرده‌اند، بین ۳۰ تا ۵۰ جهش در این نوع واریانت از کرونا وجود دارد و در همان هفته ابتدایی شیوع ویروس، در کشور آفریقا آمار را به ۲ برابر افزایش داده بود.

آیا سویه جدید کرونا، خطرناک‌تر از سویه‌های قبلی است؟

در زمینه کشنده بودن این سویه جدید کرونا نیز، در حال حاضر ‌اطلاعات کامل و مورد تاییدی وجود ندارد، اما طبق گفته متخصصان حوزه بهداشت و درمان این سویه جدید یا همان اُمیکرون، قدرت بیماری‌زایی بسیار زیادی دارد و گروه‌های سنی جوان‌تر در معرض خطر بیشتری قرار دارند و با توجه به اینکه این سویه جدید در برخی کشورهای نزدیک مشاهده شده، می‌طلبد دستورالعمل‌های بهداشتی را بیشتر از قبل رعایت کنیم.

در همین راستا مسعود یونسیان، دبیر کمیته تخصصی اپیدمیولوژی و پژوهش کمیته علمی کشوری ویروس کرونا رفتیم درباره اقدامات مهم پیشگیرانه برای کاهش ابتلا به «امیکرون» و علائم این سویه توضیحاتی داد که در ادامه خبر می‌توانید مشاهده کنید.

وی می‌گوید: «سویه اُمیکرون تازه تشخیص داده شده و قبل از این که مشاهده شود آیا تغییری در واگیری، علائم و مقاومت واکسن دارد یا نه، سازمان جهانی بهداشت آن را به عنوان یک واریانت نگران‌کننده طبقه‌بندی کرد».

به گفته دبیر کمیته تخصصی اپیدمیولوژی و پژوهش کمیته علمی کشوری ویروس کرونا، «محض احتیاط، سازمان بهداشت جهانی این سویه جدید را به عنوان واریانت نگران‌کننده طبقه‌بندی کرده‌ که اگر در آینده همراه با تغییری در سرایت‌پذیری، علائم، واکسن‌گریزی و... شد، بتوانند در این مورد تصمیم بگیرند و ممکن است این اتفاقات رخ ندهد و به حالت یک واریانت متعارف برگردد».

یونسیان در پاسخ به سؤالی مبنی بر علائم و جزئیات سویه جدید کرونا می‌گوید: «طبق موضوعی که در حال حاضر می‌دانیم، ‌علائم و نشانه‌های این ویروس تغییری نکرده و همان روش‌های پیشگیرانه‌ای که با غیر واکسن و دارو داشتیم، نظیر استفاده از ماسک، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و... صادق است».

یونسیان مدعی است که درباره اثربخشی واکسن بر روی این سویه، به دلایل گفته شده در حال حاضر نمی‌توان اظهار نظر کرد و باید منتظر زمان باشیم و مناسبترین کار این است که واکسیناسیون را افزایش دهیم.

منبع: خبرگزاری آنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم 

در این گزارش با نحوه استفاده از ویژگی کنترل‌های محتوای حساس اینستاگرام برای فیلتر کردن صفحه اکسپلور خود در این برنامه آشنا خواهید شد.

به گزارش businessinsider، صفحه اکسپلور اینستاگرام، ویژگی‌هایی فراتر از جستجوی دوستانتان را به شما می‌دهد. هربار که این صفحه را باز می‌کنید، ده‌ها عکس و ویدئوی جدید به شما پیشنهاد می‌شود که اینستاگرام فکر می‌کند ممکن است آنها را دوست داشته باشید. اگرچه این الگوریتم برای مطابقت با سلیقه شما بسیار خوب تنظیم شده، اما ورود محتوا‌هایی که مورد تمایل شما نیستند نیز در این صفحه اجتناب ناپذیر است.

برای اینکه کاربران کنترل بیشتری روی صفحه اکسپلور خود داشته باشند، اینستاگرام ویژگی کنترل محتوای حساس را معرفی کرد. این ویژگی به شما امکان می‌دهد فیلتر‌های صفحه کاوش را سخت گیرانه‌تر تنظیم کنید و یا آنها را به طور کامل خاموش کنید.

در ادامه نحوه استفاده از کنترل‌های محتوای حساس در برنامه اینستاگرام برای کنترل صفحه اکسپلور در آیفون و اندروید آورده شده است.

نحوه تغییر کنترل‌های محتوای حساس در اینستاگرام

اینستاگرام برای محتوای حساس تعریفی دارد و پست‌هایی که شامل این محتوا‌های حساس می‌شوند را فیلتر و یا حذف می‌کند. این کنترل‌ها فقط روی صفحه اکسپلور تأثیر می‌گذارند، نه پیام‌های دایرکت، استوری و پست‌های شما.

۱) برنامه اینستاگرام را باز کنید و روی عکس پروفایل خود در گوشه سمت راست پایین ضربه بزنید.

۲) در صفحه نمایه خود، روی علامت سه خط که در گوشه بالا سمت راست قرار دارد ضربه زده و سپس گزینه تنظیمات را انتخاب کنید.

۳) از بخش تنظیمات روی گزینه Account کلیک کرده و سپس روی Sensitive Content Control کلیک کنید.

۴) در این بخش سه گزینه مختلف در نظر گرفته شده که به نسبت تمایل خود می‌توانید آنها را انتخاب کنید. در زیر هرکدام از این گزینه‌ها توضیحی در مورد شیوه عملکرد آنها آورده شده است.

۵) هنگامی که یک گزینه را انتخاب کردید، از منو خارج شوید. تغییرات شما بلافاصله اعمال می‌شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین