ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

فراموشی روانی ناگهانی یا عملکردی، فراموش کردن اطلاعات مهم در مورد زندگی مانند فراموشی نام، خانواده ، دوستان و سابقه شخصی است.

به گزارش وبسایت المقال؛ فراموشی روانی ناگهانی یک اختلال روانی ناگهانی است که با عملکرد غیرطبیعی حافظه بدون وجود آسیب ساختاری در مغز یا نبود یک علت نوروبیولوژیکی شناخته شده مشخص می‌شود.

این امر باعث جلوگیری از برخی رویدادها، اغلب مربوط به استرس، ضربه یا اثرات استرس و ضربه شدید بر مغز می‌شود.

انواع فراموشی روانی
انواع مختلفی از اختلال حافظه روانی وجود دارد:

موضوعی: به یاد نیاوردن مکان و رویداد‌های یک دوره زمانی خاص.

تعمیم یافته: از دست دادن کامل حافظه، از جمله مواردی مانند هویت و تاریخچه زندگی که بسیار نادر است.

فوگ تجزیه ای: شما بیشتر یا تمام اطلاعات شخصی خود را فراموش می‌کنید و ممکن است سرگردان شوید یا به مکان‌هایی سفر کنید که معمولاً نمی‌روید و ممکن است در موقعیت‌های طولانی مدت هویت جدیدی پیدا کنید.

علل فراموشی روانی
فراموشی روانی یا تجزیه‌ای با استرس شدید مرتبط است که ممکن است در اثر حوادث آسیب زا مانند جنگ، سوء برخورى، تصادفات یا بلایا ایجاد شود.

فرد ممکن است تروما را تجربه کرده باشد یا به تازگی شاهد آن بوده باشد و ممکن است با ژنتیک مرتبط باشد، زیرا بستگان نزدیک اغلب احتمال ابتلا به فراموشی را دارند.

تفاوت بین فراموشی روانی و پزشکی

فراموشی روانی با از دست دادن حافظه ناشی از مشکلات پزشکی، مانند بیماری، سکته، یا آسیب مغزی متفاوت است. در مورد فراموشی ناشی از پزشکی، بازیابی خاطرات نادر است و معمولاً روندی آهسته و تدریجی است. اکثر موارد فراموشی روانی نسبتا کوتاه هستند. اغلب اوقات، خاطرات به طور ناگهانی و به طور کامل با تحریک حافظه توسط چیزی در اطراف فرد یا با درمان باز می‌گردند.

افراد مبتلا به فراموشی پزشکی از، از دست دادن حافظه خود ناراحت هستند، در حالی که اکثر افراد مبتلا به فراموشی روانی نگران از دست دادن ناگهانی حافظه نیستند.

رویکرد درمانی فراموشی روانی به فرد و شدت علائم بستگی دارد. درمان شامل ترکیبی از موارد زیر است:

روان درمانی: روان درمانی که گاهی اوقات «گفتگودرمانی» نامیده می‌شود، درمان اصلی اختلالات اسکیزوفرنی است.

درمان شناختی رفتاری: بر تغییر الگو‌های فکری، احساسات و رفتار‌های مضر تمرکز دارد.

حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم: این تکنیک برای درمان افرادی طراحی شده است که از کابوس‌های مداوم، فلاش بک‌ها و سایر علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می‌برند.

رفتار درمانی دیالکتیکی: این درمان برای افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی شدید (که می‌تواند شامل علائم اسکیزوفرنی باشد) در نظر گرفته شده است و اغلب پس از تجربه آزار یا ضربه در فرد رخ می‌دهد.

خانواده درمانی: این به آموزش خانواده در مورد این اختلال کمک می‌کند و به اعضای خانواده کمک می‌کند تشخیص دهند که آیا علائم بیمار برگشته است یا خیر.

درمان‌های خلاق (هنر یا موسیقی درمانی): این روش‌های درمانی به بیماران اجازه می‌دهند افکار، احساسات و تجربیات خود را در محیطی امن و خلاقانه بیان کنند.

تکنیک‌های مدیتیشن و آرام سازی: به مقابله بهتر با علائم گسستگی و افزایش آگاهی آن‌ها از حالات درونی کمک می‌کند.

هیپنوتیزم بالینی: از آرامش شدید، تمرکز و توجه متمرکز برای دستیابی به وضعیت متفاوتی از هوشیاری استفاده می‌کند و به افراد اجازه می‌دهد تا افکار، احساسات و خاطراتی را که از ذهن خودآگاه خود پنهان می‌کنند کشف کنند.

داروها: مانند دارو‌های ضد افسردگی یا دارو‌های ضد اضطراب.

برای اکثر افراد مبتلا به فراموشی روانی یا تجزیه ای، حافظه در نهایت گاهی به آرامی و گاهی ناگهانی باز می‌گردد، اما در برخی موارد، فرد هرگز نمی‌تواند به طور کامل خاطرات از دست رفته را بازیابی کند.

به همین دلیل مهم است که هر مشکل فراموشی تجزیه‌ای را در سریعترین زمان ممکن درمان کنید و هر مشکل یا عارضه دیگری مانند افسردگی، اضطراب یا سوء مصرف مواد را درمان کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

یک مختصص روانشناسی گفت: همچون مردم سایر کشورها، غرق در اینترنت هستیم که متاسفانه به سرعت نیز در حال آسیب رسانی به زندگی متاهلی است.

فاطمه کوهپایه زاه متخصص روانشناسی گفت: سالهاست همپای دیگر مردم دنیا، غرق در اینترنت و فن آوری هستیم، علاوه بر سرعتی که در این مسیر داریم، متاسفانه به سرعت نیز در حال آسیب رسانی به زندگی هایمان هستیم، مخصوصا زندگی زناشویمان.

جمله‌ای که بدون آگاهی یاد گرفته ایم این است موبایل مثل مسواک وسیله شخصی است ، آری عزیز مخاطب، موبایل وسیله‌ای شخصی است، ولی نه به بهای در هم ریختن زندگی مشترک! به نظرم رسید برخی اشتباهات را ذکر کنم تا هوشمندانه‌تر از گوشی همراه خود استفاده کنیم.

موبایل وسیله شخصی است، اما همسرتان باید از این وسیله شخصی و اتفاقاتی که درآن می‌افتد در صورت تمایل باخبر شود بر عکس گذاشتن صفحه گوشی و یا در حالت سکوت گذاشتن آن شک برانگیز و ناراحت کننده است ، همیشه بر روی گوشی خود رمز بگذارید، ولی رمز را به همسر خود نیز بگویید.

وقتی در حال تایپ پیام یا گشت در شبکه‌ها هستید و همسرتان کنارتان می‌نشیند، فورا صفحه را خاموش نکنید. اگر نخواستید او ببیند بگویید، عزیزم موضوعی را می‌بینم که صلاح می‌دانم شما ندانی. نتیجه این جمله به مراتب بهتر از مشکوک رفتار کردن است!

اگر نیاز به سیم کارت دوم و سومی دارید حتما به همسر خود بگویید. نگذارید او خودش متوجه شود چرا که عواقبش زیانبار است، گه گاه باهم بنشینید و فضا‌های موجود در گوشیتان را تماشاکنید، همراهی قطعا تاثیر خوبی در روابط شما خواهد داشت.

اگر مزاحم تلفنی دارید به همسر خود بگویید، شنیدن از جانب شما بهتر است از اینکه خودش متوجه موضوع شود، برای خود پیشرفته‌ترین مدل گوشی را نخرید در حالی که همسرتان یک گوشی معمولی دارد، تفاوتی بین خود و او احساس نکنید و نظرش را حتما جویا شوید و اطمینان حاصل کنید که راضی است! زنان بطور نهانی از حرکت این چنینی همسرانشان ناراضی هستند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

کودکان مانند بزرگسالان دچار سردرد می‌شوند؛ اما این موضوع قابل چشم پوشی نیست و باید جدی گرفته شود.

کودکان مانند بزرگسالان می‌توانند سردرد‌های میگرنی و تنشی را تجربه کنند و روزانه سردردهای مزمن داشته باشند. در برخی موارد، سردرد در کودکان ناشی از عفونت، سطح بالای استرس یا اضطراب و ضربه مغزی جزئی است.

سردرد در کودکان معمولا با دارو‌های بدون نسخه و عادت‌های سالم مانند برنامه منظم خواب و رژیم غذایی منظم قابل درمان است. علت بیشتر سردردها در کودکان به خصوص سردرد‌های میگرنی، مربوط به ژنتیک است. بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، عفونت گوش و سینوس شایع‌ترین دلایل سردرد در کودکان هستند. به ندرت، مننژیت یا انسفالیت ممکن است باعث سردرد در این گروه شوند.

اگرچه بیشتر آسیب‌های ناحیه سر جزئی هستند؛ اما اگر ضربه‌ای به سر کودک شما وارد شد، مراقب باشید. اگر پس از آسیب دیدگی درد سر به طور مداوم بدتر شد، با پزشک تماس بگیرید. استرس و اضطراب می‌توانند در سردرد‌های کودکان نقش داشته باشند. کودکان مبتلا به افسردگی به خصوص اگر در تشخیص احساس غم و تنهایی مشکل داشته باشند، ممکن است از سردرد شکایت کنند.

نیترات، همان نگه‌دارنده مواد غذایی موجود در گوشت‌های سالم، مانند هات‌داگ و کافئین بیش از حد موجود در نوشابه، شکلات، قهوه و چای می‌تواند باعث سردرد در کودکان شود.

به ندرت تومور مغزی، آبسه یا خونریزی در مغز می‌توانند بر مناطقی از مغز فشار وارد کنند و باعث سردرد مزمن و بدتر شدن آن شوند. به طور معمول در این موارد علائم دیگری از جمله مشکلات بینایی، سرگیجه و عدم هماهنگی دیده می شوند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

حق طلاق به دست مرد است، اما مرد می‌تواند اجرای حق خود در طلاق را به همسرش یا هر شخص دیگری وکالت دهد.

بر طبق ماده ۱۱۳۳ قانون مدنی و شرع، حق طلاق به دست مرد است. اما مرد می‌تواند اجرای حق خود در طلاق را به همسرش یا هر شخص دیگری وکالت دهد؛ و این توضیح ساده اصطلاح حق طلاق است.

اگر زوج (مرد) به زوجه (زن) وکالتنامه بلاعزل طلاق داده باشد حق طلاق مرد هنوز پابرجاست و شوهر هم می‌تواند برای طلاق از طرف مرد اقدام کند.

وکالت حق طلاق یا همان گرفتن حق طلاق به دو صورت است:

اول این که به صورت شرط ضمن عقد در سند نکاحیه نوشته شود (نمونه شرط وکالت طلاق ضمن عقد نکاح)

دوم این که زوج (مرد) به یکی از دفاتر اسناد رسمی مراجعه می‌کند و وکالت در طلاق به همسرش یا دیگری بدهد. اگر زوج خارج از کشور باشد می‌تواند به سفارت یا کنسولگری ایران مراجعه کند و حق طلاق را به هر کس که تمایل داشته باشد اعطا کند. اما مورد شایع این است که مرد به همسرش وکالت در طلاق می‌دهد. ولی همانطور که گفته شد زوج می‌تواند این وکالت طلاق را به هر کس که بخواهد فرضا پدرش، دوستش و یا همسرش واگذار کند.

وکالت طلاق بایستی حتما محضری باشد.

داشتن حق طلاق و گرفتن مهریه

آنچه که در حق طلاق برای زن اهمیت دارد حدود اختیارات است. به عنوان مثال مرد می‌تواند از سردفتر بخواهد که در وکالت قید کند طلاق در قبال بذل (بخشیدن) تمام مهریه باشد و یا نه می‌تواند وکالت در طلاق را با بذل هر مقدار از مهریه یا غیر آن قرار دهد؛ لذا در خصوص این پرسش که اگر حق طلاق با زن باشد مهریه تعلق می‌گیرد؟ باید گفت که بستگی به حدود اختیارات وکیل در وکالت زن در طلاق دارد.

وکالت برای طلاق اگر در ضمن عقد نکاح (سند ازدواج) شرط شده باشد، غیر قابل عزل از جانب مرد است و اگر اعطای وکالت در طلاق در دفترخانه داده شده باشد، می‌تواند بلا عزل و یا قابل عزل و یا مدت دار باشد که همه این موارد بستگی به مرد دارد که چه نوع وکالت در طلاقی بخواهد اعطا کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

دستگاه اندرویدی شما به روش های مختلف و بیش از آنچه که فکرش را بکنید زیر نظرتان دارد.

تلفن های همراه اندرویدی دارای تنظیمات و اپلیکیشن های پیش فرض هستند که به شرکت گوگل اجازه می دهد نحوه استفاده از تلفن همراه توسط کاربر را برای اهداف مختلف کنترل کند. با توجه به سیاست های گوگل مربوط به داده، داده های تولید شده از فعالیت های کاربر می تواند به روش های مختلف توسط این شرکت استفاده شود.

جمع آوری داده ها از طریق تلفن همراه اندرویدی توسط گوگل لزوما مسئله ای نگران کننده نیست. بیشتر این داده ها در نهایت برای ارائه خدمات بهتر به کاربر استفاده می شوند. با این وجود، کاربر حق دارد از اطلاعاتی که به گوگل ارسال می شوند، آگاه باشد.

ردیابی موقعیت مکانی

اندروید از موقعیت مکانی کاربر برای ارائه خدمات مرتبط یا نمایش مکان های نزدیک به وی استفاده می کند. هنگامی که خدمات موقعیت مکانی دستگاه خود را فعال می کنید و به گوگل اجازه دسترسی می دهید، سیستم عامل اندروید ردیابی شما را آغاز می کند.

به عنوان نمونه، جایی که می روید، این که از کدام مسیر استفاده می کنید، و مکان های مهمی که بازدید می کنید، ردیابی می شوند. شما می توانید سابقه موقعیت مکانی را در حساب کاربری گوگل خود و اپلیکیشن گوگل مپس مشاهده کنید.

روش هایی برای غیرفعال کردن سابقه موقعیت مکانی از تنظیمات حساب کاربری گوگل وجود دارد اما در نهایت، تلفن همراه اندرویدی به ارسال داده های موقعیت مکانی ناشناس به گوگل ادامه می دهد تا خدمات خود را بهبود ببخشد.

دستیار گوگل

دستیار گوگل یا گوگل اسیستنت، دستیار صوتی پیش فرض اندروید است که توسط شرکت گوگل ارائه شده است. این دستیار صوتی ویژگی هایی برای کنترل دستگاه و انجام امور مختلف از طریق دستورات صوتی را فراهم می کند.

از آنجایی که می تواند تقریبا کل تلفن همراه را از طریق دستورات صوتی مدیریت کند، دستیار گوگل نیز حجم قابل توجهی از داده ها را ردیابی می کند. این داده ها شامل الگوهای صوتی، اپلیکیشن های پرکاربرد، اقدامات مکرر، موقعیت مکانی برای نمایش آب و هوا و اخبار مرتبط و بسیاری موارد دیگر است.

دستیار گوگل می تواند بیشتر عملکردهای دستگاه را انجام داده و اپلیکیشن ها را اجرا کند. از این رو، می تواند تقریبا به تمام داده های مربوط به این اپلیکیشن ها و عملکردها دسترسی داشته باشد که از آنها برای نظارت و آنالیز نحوه استفاده از دستگاه توسط کاربر بهره می برد.

گذرواژه ها

اندروید یک ویژگی مفید برای ذخیره گذرواژه ها در بخش مدیریت گذرواژه گوگل ارائه می کند. این در شرایطی است که کاربر برای استفاده از این ویژگی حق انتخاب دارد. گوگل گذرواژه های کاربر را آنالیز می کند و توصیه های مربوط به ایمنی و حریم خصوصی ارائه می کند.

زمانی که یک گذرواژه را در مرورگر کروم وارد می کنید یا وارد یک اپلیکیشن، مانند اینستاگرام یا لینکدین می شوید، تلفن همراه اندرویدی شما پیشنهاد ذخیره گذرواژه را ارائه خواهد کرد. اندروید این گذرواژه ها را کنترل می کند و مدیریت گذرواژه پیشنهادهایی را درباره آنهایی که مجدد استفاده کرده اید یا مواردی که ضعیف هستند، ارائه می کند.

اپلیکیشن های پیامک، مخاطبین و شماره‌گیری گوگل

اپلیکیشن های پیامک، مخاطبین و شماره‌گیری گوگل به صورت پیش فرض در بیشتر تلفن های همراه اندرویدی نصب هستند. به واسطه ویژگی های متنوع و یکپارچگی با حساب کاربری گوگل، این اپلیکیشن ها از بهترین نمونه های رایگان هستند.

اپلیکیشن های مخاطبین و شماره‌گیری بر داده های مهم کاربر مانند مخاطبین، سابقه تماس، مخاطبین پرکاربرد، و بسیاری موارد دیگر نظارت می کنند. به طور مشابه، اپلیکیشن پیامک گوگل ردیابی پیامک ها و مخاطبین پرکاربرد را انجام می دهد.

از آنجایی که این اپلیکیشن ها داده های کاربر را با حساب کاربری گوگل وی همگام‌سازی می کنند، اندروید از آنها برای نظارت بر فعالیت های وی استفاده می کند. اما این همگام‌سازی در بیشتر مواقع مفید است زیرا به عنوان یک پشتیبان برای داده های مهم کاربر عمل می کند.

شبکه های وای فای مجاور

ویژگی شبکه های وای فای مجاور (Nearby Wi-Fi Networks) به دستگاه اندرویدی اجازه می دهد در منطقه ای که کاربر حضور دارد و تا مسافتی مشخص به دنبال یک شبکه وای فای بگردد. این ویژگی به دستگاه اجازه می دهد به شبکه های وای فای، به ویژه آنهایی که ذخیره شده اند و شبکه های وای فای باز متصل شود.

تلفن همراه اندرویدی شما از خدمات موقعیت مکانی برای ردیابی منطقه ای که در آن قرار دارید و جستجوی شبکه های وای فای در سراسر آن استفاده می کند. به این ترتیب، می تواند بر دستگاه برای دسترسی به شبکه های مجاور نظارت داشته باشد.

گوگل فوتوز

گوگل فوتوز یک اپلیکیشن ذخیره و به اشتراک گذاری عکس و ویدیو است که توسط شرکت گوگل ارائه شده است. گوگل فوتوز از عکس ها و ویدیوهای کاربر در سرورهای گوگل، جایی که از مدیای کاربر برای بهبود سامانه ها و هوش مصنوعی خود استفاده می کند، نسخه پشتیبان تهیه می کند.

گوگل عکس های کاربر را برای تبلیغات به اشتراک نمی گذارد اما از داده ها برای آموزش سامانه هوش مصنوعی خود مانند گوگل اسکن، تشخیص چهره، و ایجاد آلبوم برای بهتر کردن آن استفاده می کند.

همچنین، گوگل فوتوز از داده های جی‌پی‌اس برای برچسب‌زنی موقعیت مکانی ثبت عکس ها استفاده می کند. به این ترتیب، گوگل فوتوز به صورت غیر مستقیم موقعیت مکانی کاربر را ردیابی می کند.

تقویم گوگل

اپلیکیشن تقویم گوگل به صورت پیش فرض روی بیشتر تلفن های همراه اندرویدی نصب است. این اپلیکیشن از ویژگی های قوی حفظ حریم خصوصی برخوردار است اما باید توجه داشت که خدمات و اپلیکیشن های گوگل از داده های تقویم برای آنالیز نحوه استفاده کاربر بهره می برند.

تلفن همراه اندرویدی داده های تقویم گوگل را با سرورهای این شرکت همگام می کند. افزون بر این، دستیار گوگل نیز به برنامه ها و رویدادهای کاربر دسترسی دارد، از این رو تقویم گوگل به اپلیکیشینی تبدیل می شود که اندروید برای نظارت بر کاربر از آن استفاده می کند.

سابقه و تنظیمات مرورگر کروم

گوگل کروم نیازی به معرفی ندارد و امروزه پر کاربردترین مرورگر وب جهان است. این مرورگر تکامل قابل توجهی یافته و ویژگی های حریم خصوصی خوبی را برای کاربران ارائه می کند.

در یک دستگاه اندرویدی و با هدف بهبود تجربه کاربر، گوگل سابقه و تنظیمات کروم را برای ارائه پیشنهادات مرتبط آنالیز می کند. در همین راستا، یو آر ال ‌ها، تصاویر، حافظه کش، و منابع دیگر از سابقه مرورگر ذخیره می شوند تا عملکرد آن را بهبود بخشد.

در حالت استاندارد، کل سابقه و فعالیت های مرورگر کاربر با حساب کاربری گوگل همگام‌سازی می شوند. اگر قصد به اشتراک گذاری این اطلاعات را ندارید می توانید از حالت ناشناس (Incognito Mode) در مرورگر کروم استفاده کنید.

ردیابی گوگل آنالیتیکس در اپلیکیشن ها

گوگل آنالیتیکس یک ابزار سئو و بازاریابی برای آنالیز عملکرد یک اپلیکیشن یا وب سایت است. گوگل برای جمع‌آوری و ارسال داده ها از اپلیکیشن ها به گوگل آنالیتیکس بر اپلیکیشن های اندرویدی، الگوهای استفاده، و سابقه کاربر نظارت می کند.

گوگل آنالیتیکس اغلب برای ردیابی استفاده از یک اپلیکیشن خاص با ایجاد یک شناسه ردیابی منحصر به فرد تنظیم می شود. داده هایی که بر آنها نظارت می شود می توانند توسط عوامل هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی پیشرفته گوگل به شکل آمار جمع آوری شوند. تقریبا هر اپلیکیشنی که نصب می کنید ممکن است کد گوگل آنالیتیکس در آن جاسازی شده باشد.

پشتیبان‌گیری از داده ها و تنظیمات اپلیکیشن

هر زمان که از تلفن همراه اندرویدی خود پشتیبان‌گیری می کنید، داده ها و تنظیمات اپلیکیشن ها در فضای ابری ذخیره می شوند. این داده های پشتیبان در گوگل درایو و سرورهای گوگل ذخیره شده و به گوگل اجازه نظارت بر آن را می دهد.

مهمترین خطرات دوران بارداری که ممکن است هر زنی با آنها روبرو شود را بشناسید.

وقتی زنی متوجه می‌شود که باردار است، این خود برایش احساساتی مانند شادی، هیجان و انتظار خلق می‌شود. اما، اگر بارداری پرخطر در نظر گرفته شود، باید از اضطراب، استرس و نگرانی هم سخن گفت.

 برای داشتن یک بارداری و زایمان سالم، مراقبت‌های زیادی لازم است. شش تا هشت درصد از زنان باردار، ممکن است دچار شرایطی شوند که او را در شرایط پرخطر قرار دهد. بسیاری از بارداری‌ها هم  نزدیک به ۵۰٪  در معرض خطر هستند؛ لذا باید از مراقبت‌های تخصصی ارائه‌شده توسط یک فوق‌متخصص پزشکی مادر و جنین (ارائه‌دهنده بارداری پرخطر) بهره‌مند شوند. عوامل خطرزای دوران بارداری فراوانی وجود دارد که می‌تواند برای مادر خطرناک باشد.  

رایجترین این خطرات دوران بارداری عبارتند از:

سن بالای مادر

زنان باردار بالای ۳۵ سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری، پره اکلامپسی و محدودیت رشد داخل رحمی هستند. 

شرایط پزشکی قبل از بارداری

سلامت یک زن نقش مهمی در بارداری او دارد. افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت، مشکلات ریوی، کلیه یا قلبی، یا بیماری‌های خودایمنی یا مقاربتی در معرض خطر بیشتری برای سقط جنین یا سایر عوارض هستند.

شرایطی که در دوران بارداری رخ می‌دهد: مانند پره اکلامپسی (فشار خون بالا) یا دیابت بارداری. در صورت عدم درمان پزشکی می‌تواند برای زن باردار یا جنین او خطرناک یا حتی کشنده باشد.

مشکلات سلامت مربوط به بارداری

عفونت‌های خاص، کوتاه شدن دهانه رحم یا زایمان زودرس ممکن است زن باردار و جنین او را در معرض خطر قرار دهد.

حاملگی چند قلو

جنین چند قلو (به عنوان مثال، دوقلو، سه قلو و غیره) خطر زایمان زودرس، دیابت بارداری و فشار خون بالا را در زنان افزایش می‌دهد.

جفت سرراهی

جفت سرراهی یکی دیگر از مشکلات مرتبط با بارداری است که ممکن است زن را در دوران بارداری و زایمان در معرض خطر قرار دهد. این وضعیت باعث خونریزی بیش از حد می‌شود، به خصوص زن باردار انقباضات داشته باشد. در این مورد، پزشکان ممکن است برای به حداقل رساندن خطرات خونریزی برای مادر و نوزاد، سزارین را برنامه ریزی کنند.

افسردگی

افسردگی در زنان باردار ممکن است منجر به زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و بروز بیشتر سزارین شود.

اختلالات خونی 

اختلالات خونی، مانند بیماری سلول داسی شکل، می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری، از دست دادن جنین، زایمان زودرس و محدودیت رشد داخل رحمی را در دوران بارداری افزایش دهد.

چاقی

تقریباً ۳۵ درصد از زنان را چاقی در دوران باروری تحت تأثیر قرار می‌دهد. چاقی در دوران بارداری خطر ابتلا به پره اکلامپسی، دیابت بارداری، سقط جنین، مرده زایی و سقط مکرر را افزایش می‌دهد.

دیابت بارداری

دیابت در ۱۳ درصد از بارداری‌ها رخ می‌دهد. کنترل دقیق قند خون می‌تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی، زایمان سزارین و آسیب در روند زایمان را کاهش دهد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

در این خبر با نحوه مشاهده کسانی که استوری های هایلایت شده شما را دیده اند، آشنا می شوید.

اینستاگرام یکی از محبوبترین اپلیکیشن ها در سراسر جهان است و بیش از یک میلیارد کاربر دارد. کاربران اینستاگرام می توانند تصاویر و ویدیوهایشان را در این پلتفرم آپلود و برای سایر کاربران پیام مستقیم ارسال کنند.

به نقل از India Today؛ اینستاگرام «Stories» را در سال 2016 معرفی کرد. از آن زمان، این ویژگی در بین کاربران اینستاگرام معروف شده است. هایلایت ها هم یکی از ویژگی های اینستاگرام و شبیه داستان ها هستند، با این تفاوت که تا زمانی که آن‌ها را حذف نکنید، به طور دائم در نمایه شما جاسازی می شوند.

هایلایت‌ها در مرکز صفحه پروفایل اینستاگرام شما قرار دارند و می توان هر از چند گاهی برای تازه نگه داشتن آن‌ها را ویرایش کرد. یک کاربر همچنین می تواند در صورت تمایل از تنظیمات حریم خصوصی، یک هایلایت را از شخص یا اشخاصی مخفی کند.

هایلایت اینستاگرام راهی عالی برای ذخیره استوری های مورد علاقه شما و اشتراک گذاری دائمی آنها با فالوورهایتان است. با این حال، اگر یک حساب اینستاگرام خصوصی باشد، استوری ها و هایلایت ها دیگر خیلی فرقی با هم نمی‎کنند چرا که کاربر باید برای مشاهده آنها اول درخواست ارسال کند.

مراحل مشاهده تعداد بازدید در هایلایت اینستاگرام:
اینستاگرام را باز کرده و روی عکس خود در گوشه سمت راست پایین ضربه بزنید.
روی هایلایت کلیک کنید تا باز شود.
تعداد بازدید فعلی در بخش پایین سمت چپ نشان داده شده است.

مراحل برای دیدن اینکه چه کسی هایلایت شما را دیده است:
پروفایل خود را در اینستاگرام باز کنید
اگر اطلاعاتی می‌خواهید روی نماد Highlights ضربه بزنید
روی دکمه «دیده شده توسط» در گوشه سمت چپ پایین صفحه ضربه بزنید تا لیست افرادی که هایلایت‎های شما را دیده‌اند را مشاهده کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

یک پزشک متخصص هشدار می‌داد که نوشیدن چای داغ ممکن است باعث بیماری جدی در بدن شود.

فرهاد اسلامی محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا (ACS) گفت: با وجود اینکه چای فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما نوشیدن داغ آن می‌تواند باعث بروز یک نوع سرطان خطرناک شود.

اسلامی می گوید که نوشیدن چاى به مقدار بیش از ۷۰۰ میلی لیتر و حرارت بیش از ۶۰ درجه در روز؛ خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را حدود ۹۰ درصد افزایش می‌دهد.

محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا تاکید کرد، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف هر نوع نوشیدنی گرم نه فقط چای می‌تواند منجر به چنین عواقبی شود؛ از این رو به کسانی که چای بسیار داغ می‌نوشند، توصیه می‌شود عادت کنند تا کمی صبر کنند اندکی خنک شده بعد میل کنند.

این پزشک متخصص می گوید، این خطر در کسانی رخ می‌دهد که علاقه مفرط به چای دارند و بیش از ده فنجان در روز می‌نوشند، زیرا این نوشیدنی حاوی تانن‌هایی است که می‌تواند در جذب آهن اختلال ایجاد کند که ممکن است منجر به کمبود آهن در بدن شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

ثروتمندان چگونه از زمانشان استفاده می کنند؟

- ایلان ماسک (بزرگترین کارآفرین جهان)

70 تا 80 ساعت در هفته کار میکند

- بیل گیتس (موسس مایکروسافت)

گزارش شده روزی 16 ساعت کار میکند

- جف بزوس (موسس و مدیرعامل شرکت آمازون)

8 ساعت خواب در روز از اولویت هاش هست.

- وارن بافت (سرمایه گذار برجسته آمریکایی)

5 تا 6 ساعت در روز مطالعه میکند

- جک دورسی (موسس و مدیرعامل توییتر)

گزارش شده روزی 18 ساعت کار میکند

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

4 راه سریع مسدود کردن کارت بانکی مسروقه

1- یک راه مسدود کردن کارت بانک، مراجعه به شعب صادر کننده کارت است.

2- راه دیگر مسدود کردن کارت بانک، مراجعه به سایت اینترنتی بانک صادر کننده کارت است.

3- همچنین برای مسدود کردن کارت بانک می توانید، تماس با میز امداد بانک صادر کننده بانک (تلفن بانک) است.

4- در نهایت برای مسدود کردن کارت بانک داشتن رمز دوم کارت الزامی است.

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست