ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

لطفا این قسمت از مرغ را هرگز نخورید!

مضرات پوست مرغ
1. پوست دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد.

2. برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی، را به صورت مکمل به آنها تزریق می کنند.

مضرات دنبالچه مرغ
این قسمت از مرغ به دلیل داشتن چربی بالا برای همه افراد مضر است و مصرف آن سبب بروز عوارضی مانند ابتلا به بیماری قلبی و عروقی ، افزایش چربی خون ، کلسترول بالا و ... می شود.

مضرات مصرف پای مرغ
پای مرغ حاوی بخش های غضروفی است و بر اساس نظر متخصصان تغذیه سوپ پای مرغ را منبع کلسیم، فسفر، ویتامین A و D است و برای ترمیم غضروف های آسیب دیده و درمان نرمی استخوان مفید است این متخصصان مصرف پای مرغ را یک یا دو بار در ماه بلا مانع می دانند اما مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه باعث بروز التهابات بافتی در افراد می شود.

مضرات مصرف سنگدان
سنگدان کلسترول زیادی دارد پس مصرف آن برای مبتلایان به بیماری های قلبی ـ عروقی، چربی خون بالا و نقرس مضر است.

مرکز بهداشت کشوری Behdasht_iran@

#مرغ

#قسمت های مضر مرغ

#پوست مرغ

#مضرات پوست مرغ

#پای مرغ

#سنگدان مرغ

#دنبالچه مرغ

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری

تجربه نزدیک به مرگ

✍️ روزهایی از جوانی‌ام را دیدم که صبح تا شب به بطالت پای تلویزیون می گذراندم. چقدر از لحظات با ارزش عمر من اینگونه تلف شد...

بعد از این تجربه تلاش می کنم از وقتم حداکثر استفاده را بنمایم و از لحاظ معرفتی خودم را رشد بدهم. تماشای تلویزیون و شبکه های اجتماعی را به حداقل رساندم... 

نقل شده از کانال تلگرامی کربلا به نشانی karballa_ir@

#تجربه نزدیک به مرگ

#هدر رفتن عمر

#هدر دادن عمر

#هدر دادن وقت

#هدر دادن وقت با ارزش

#هدر دادن عمر در شبکه های اجتماعی

#هدر دادن عمر با دیدن فیلم و سریال

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ صَلَوَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا درود فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از صلوات تو چیزی نماند

وَ ارْحَمْ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ رَحْمَتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا رحمت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از رحمت تو چیزی نماند

وَ بَارِکْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ بَرَکَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا برکت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از برکات تو چیزی نماند

وَ سَلِّمْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ سَلامِکَ شَیْ‌ء

پروردگارا سلام فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از سلام تو چیزی نماند

نکاتی کلیدی برای اندازه‌گیری صحیح فشار خون در منزل

- هنگام اندازه گیری فشار خون صحبت نکنید

- پیش از گرفتن فشار خون، مثانه خود را خالی کنید

- پنج دقیقه قبل از گرفتن فشار خون بنشینید

- کاف فشارسنج را روی لباس خود نبندید

- لباس تنگ نپوشید

- دست ها با قلب در یک سطح باشد

- کف هر دو پای خود را روی زمین قرار دهید

- پاها را روی هم نیندازید

https://s8.uupload.ir/files/amoozesh156_ckhc.jpg

منبع: نورنیوز

#فشار خون

#اندازه گیری فشار خون

#اندازه گیری صحیح فشار خون

#اندازه گیری درست فشار خون

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

خوراکی‌هایی که اکسیر جوانی هستن!

با مصرف این خوراکی ها ده سال جوان شوید

1. زردچوبه: افزایش انرژی

2. هویج: سلامت چشم

3. روغن زیتون: مانع پیری پوست

4. گوجه: مانع بیماری های قلبی عروقی، عفونی

5. سیر: تقویت سیستم ایمنی

#اکسیر جوانی

#خوراکی های جوان کننده

#سیر

#هویج

#روغن زیتون

#گوجه

#زردچوبه

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.

با مواد غذایی مفید و مضر در دوران قاعدگی آشنا شوید

مفید:

۱- کلم بروکلی
ماده ی معدنی ای که بیش از همه در خونریزی های دوران پریود از بدن شما از دست می رود، آهن است. مصرف کلم بروکلی به شما کمک خواهد کرد این کمبود را جبران کنید. 

۲- موز
میوه ی موز شاید بهترین میان وعده برای دوران پریود شما باشد. 

۳- شکلات تلخ
فلاونول ها برای جریان خون مفید هستند و می توانند به آرام شدن عروق خونی کمک کنند. 

۴- ماهی سالمون
در دوران پریود ماهی سالمون بخورید تا التهاب بدن تان کاهش پیدا کند.

۵- زنجبیل
زنجبیل برای کنترل التهاب بسیار مفید است.

۶- پرتقال و لیموترش
این میوه ها در صورت شدید بودن خونریزی، جریان خون را کاهش می دهند.

مضر:

۱- شیر
مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند.

۲- تنقلات
تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند.

۳- کافئین
تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد.

۴- غذاهای تند
خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند.

#دوران قاعدگی

#تغذیه دوران قاعدگی

#مواد غذایی مفید دوران قاعدگی

#مواد غذایی مضر دوران قاعدگی

#دوران پریود

#تغذیه دوران پریود

#مواد غذایی مفید دوران پریود

#مواد غذایی مضر دوران پریود

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

امام باقر (علیه السلام) به ابو خالد کابلی فرمودند:

‏من به گروهی می‌نگرم که در آستانه ظهور از طرف مشرق زمین به پا می‌خیزند.
‏آنان به دنبال طلب حق و ایجاد حکومت الهی تلاش می‌کنند.
‏بارها از متولیان حکومت، اجراء حق را خواستار می‌شوند، اما با بی اعتنایی مسئولین مواجه می شوند.

وقتی که وضع را چنین ببینند، شمشیرهای خود را به دوش می‌نهند و با اقتدار و قاطعیت تمام در انجام خواسته شان اصرار می‌ورزند تا اینکه سردمداران حکومت نمی‌پذیرند و آن حق طلبان ثابت قدم، ناگزیر به قیام و انقلاب می‌گردند و کسی نمی‌تواند جلوگیرشان شود. 
‏

این حق جویان وقتی که حکومت را به دست گرفتند، آن را به غیر از صاحب الامر علیه السلام به کس دیگری نمی‌سپارند.
‏کشته های اینها همه از شهیدان راه حق محسوب می‌شوند.
‏
مطمئنا بدان! اگر من آن روزگاران را درک کنم، جانم را برای فداکاری در رکاب حضرت صاحب الامر علیه السلام تقدیم می‌دارم.

‏[غیبت نعمانی، ص ۲۷۳]

نقل شده از کانال خبری فتح به نشانی News_Fath@

#امام باقر

#ابو خالد کابلی

#وقایع آخرالزمان

#آستانه ظهور

#حضرت صاحب الامر

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

برخی از سنت های رفتاری پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) :

١. تبعیت از مؤذن و تکرار کلماتی که مؤذن می گفت.
٢. نماز شب.
٣. سه قسمت کردن آب در زمان نوشیدن..
۴. با طهارت خوابیدن
۵. به دیدار یکدیگر رفتن به خاطر خدا.
۶. تکاندن زیرانداز قبل از خواب
٧. همکاری کردن با اعضای خانواده در امور منزل.
٨. تغییر دادن اثرات پیری (خضاب کردن).
٩. لباس سفید پوشیدن.
١٠. دست دادن هنگام ملاقات..
١١. خوابیدن روی قسمت راست بدن..
١٢. عیادت کردن مریض.
١٣. به کسی که عطسه کرد، زمانی که می گوید: الحمدلله حضرت می فرمود: یَرحَمُکَ الله..
١۴. برداشتن چیزهای مزاحم از مسیر..
١۵. خوردن خرما و رطب.
١۶. فوت نکردن در نوشیدنی.

📚سنن النبی (علامه طباطبایی)

نقل شده از کانال تلگرامی اُصول طِبِّ خِیر اَندیش به نشانی TebNew@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

چندتا شماره استعلام جدید که ممکنه به دردتون بخوره :

- استعلام تعداد سیم کارت 
   ارسال کد 511 به سامانه  20526

- استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی 
   ارسال کد 512 به سامانه 20526

- استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها
   ارسال کد 513 به 20526

- استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری) 
  ارسال کد 514 به سامانه 20526

- استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان
  ارسال کد 515 به سامانه 20526

- استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95
  ارسال کد 516 به سامانه 20526

#شماره استعلام جدید

#استعلام تعداد سیم کارت

#استعلام خلافی خودرو

#استعلام سابقه بیمه

#استعلام وضعیت سربازی

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری

روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر:

_مدیتیشن کنید
_چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید
_توت، زغال اخته، انگور، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید.
_ زیاد کتاب بخوانید
_ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید.
_شعر حفظ کنید
_بازی های فکری انجام دهید
_کُندر بجوید
_ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید.
_آب بنوشید

#تقویت حافظه

#آلزایمر

#پیشگیری از آلزایمر

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ صَلَوَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا درود فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از صلوات تو چیزی نماند

وَ ارْحَمْ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ رَحْمَتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا رحمت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از رحمت تو چیزی نماند

وَ بَارِکْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ بَرَکَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا برکت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از برکات تو چیزی نماند

وَ سَلِّمْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ سَلامِکَ شَیْ‌ء

پروردگارا سلام فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از سلام تو چیزی نماند

بهترین معامله‌گران چگونه بهترین شدند؟

اگر زندگی معامله‌گران موفق را مشاهده کنید، می‌بینید همه از ابتدا زندگی ناآرامی داشتند. جورج سوروس از جنگ جهانی دوم جان سالم به در برد، لری ویلیامز اطلاعاتش در بازار سهام را از کتابخانه‌های محلی دریافت می‌کرد و دیگران نیز از ابتدا اطلاعات را سریع و آسان در اختیار نداشتند. درست است برخی از آنها بدون شک با استعداد بودند. اما استعداد چیزی است که باید روی آن کار کنید تا رشد کند.

به طور کلی این ویژگی در همه آنها مشترک بود؛ معامله‌گران حرفه‌ای از ابتدا روی هدفشان متمرکز بودند؛ بهترین معامله‌گران از سنین جوانی خود سعی کردند دانش را از منابع مختلف دریافت کنند. هر کدام از آنها شکستهای سنگینی را تجربه کردند و پولهای زیادی از دست دادند تا به این نقطه رسیدند. برخی از آنها سالها سرمایه‌گذاری را کنار گذاشتند و با پس‌اندازشان به معامله‌گری برگشتند.

در نهایت یک چیز مسلم می‌باشد: بدون پشتکار کافی، ایمان به خود، دانش تخصصی و صبر، نمی‌توان حرفه ای شد. اگر هدف مشخصی داشته باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید، همه چیز در نهایت درست خواهد شد.

#سهام

#بازار سهام

#بازار بورس

#نکات آموزشی بازار سهام

#معامله گران موفق

#جورج سوروس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم