ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

بسیاری از افراد موی بلند دوست دارند اما بلند کردن مو زمان بسیار زیادی طول می کشد. با این ترفندها می توانید سرعت رشد مو های خود را افزایش دهید.

به طور متوسط موها سالانه حدودا 15 سانتی متر رشد می کنند که چندان سریع نیست. ما در ادامه قصد داریم به شما ترفندهایی را معرفی کنیم که باعث تسریع رشد مو می شوند.

1. هر شش هفته یکبار موهای خود را کوتاه و مرتب کنید.

2. انتهای موها که نازک شده و شکسته اند را کوتاه کنید.

3. رنگ مو باعث نازک شدن موها و شکستن آنها می شود از این رو از آن استفاده نکنید.

4. پیش از خواب موهای خود را شانه کنید تا شب ها و هنگام خواب رطوبت و چربی به شکل مؤثری در پوست و موهای شما پخش شده باشد.

5. رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی در رشد موها دارد از این رو لازم است از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید.

6. ماده اصلی تشکیل دهنده مو، پروتئین است از این رو لازم است مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ مصرف کنید.

7. از رژیم های غذایی سختگیرانه و محدود دوری کنید. این رژیم های غذایی بسیاری از مواد مغذی را حذف می کنند که برای رشد مو ضروری هستند.

8. ویتامین های A، E و C و همچنین اسید های چرب امگا 3 برای رشد سریعتر مو ضروری هستند.

9. از روغن های طبیعی برای تقویت موهای خود استفاده کنید.

10. تنها 2 یا 3 بار در هفته موهای خود را با شامپو بشویید.

منبع: سایت طلا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم