این چای بسیار خوش طعم فواید بسیاری دارد که به بی خوابی و کاهش وزن کمک می‌کند.
گیاه بابونه یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده و برای انواع گوناگونی از کاربرد‌های درمانی به صورت چای و یا مصرف خود گیاه پیشنهاد شده است. چای بابونه، مشتق شده از گل بابونه، طلایی و خوش طعم است و مزه میوه‌ای دارد. این گیاه دلپذیر، بیماری‌های مختلف مربوط به سلامتی مانند؛ اختلالات روده‌ای و معده، اضطراب، بی خوابی، زخم‌های دهان و خیلی چیز‌های دیگر را درمان می‌کند.
کارشناسان تغذیه می‌گویند: بابونه دارای تاریخچه‌ای غنی در زمینه درمان درد‌های مختلف و بیماری‌هایی است که می‌توان قدمت آن را به تمدن مصر و یونان نسبت داد. گل بابونه از خانواده کاسنیان، گروهی از گل‌هایی شبیه گل مینا است.
بیشتر ما تصور می‌کنیم که مزیت این گیاه در آرام‌بخش بودن آن است، اما خواص گیاه بابونه بیش از این است. این گیاه به سبب داشتن خواصی، چون ضدالتهاب، ضدحساسیت و آنتی‌باکتریال بودن، به رشد مجدد مو‌های سالم کمک می‌کند. افزون بر اثر نرم کنندگی برای پوست سر، بابونه بر تغذیه و تقویت فولیکول‌های مو نیز موثر است و سبب تحریک رشد مو‌هایی سالمتر و با ضخامت بیشتر می‌شود.
در مطالعات صورت گرفته، فعالیت ضد میکروبی عصاره بابونه، کاهش ۶۱ درصدی اندازه زخم، افزایش اپیتلیزاسیون و تسریع بهبود زخم را سبب می‌شود.
یکی از این کارشناسان گفت: چای بابونه دارای خواص شگفت انگیز، آنتی اکسیدان، پاک کننده‌ها و خواص مرطوب کننده است و یک درمان موثر برای مراقبت از پوست می‌باشد.
مریم احمدی افزود: اگزما یکی از ناهنجاری‌های پوستی شایع است که با ایجاد خارش در پوست، مبتلایان را دچار ناراحتی و مشکل می‌کند. خوشبختانه از جمله خواص گیاه بابونه برای پوست، ضدالتهاب و آنتی‌باکتریال بودن آن است. کاربرد کرم‌های متشکل از عصاره بابونه رومی در کاهش و بهبود خارش این بیماری مؤثر است. کرم‌ها یا اسانس‌های روغنی، تقریبا همانند کرم هیدروکورتیزون در درمان اگزما مؤثرند.
وی ادامه داد: با توجه به خواص آنتی اکسیدانی و تسکین دهنده آن، چای بابونه در تسکین دهنده سوزش پوست و اگزما بسیار موثر است.
رضا توکلی یکی دیگر از این محققان خاطر نشان کرد: گیاه بابونه همچنین داروی گیاهی مفیدی برای درمان شوره سر است و در تسکین خارش حاصل از آن تأثیر دارد.
او می‌گوید: چای بابونه را می‌توان به بسته‌های پلاستیکی کوچک یا به کمپرسور‌ها یا حتی به داخل کابین یخ تزریق کرد و روی چشم‌های خسته برای درمان سیاهی چشم و یا فرو رفتگی زیر چشم استفاده کرد. ظرف پنج دقیقه ظرف چای بابونه را روی چشم خود نگه دارید و سپس با آب سرد شستشو دهید. این چای، همچنین مسائل روده را کاهش می‌دهد و به گاز و نفخ تسکین می‌دهد.
توکلی افزود: چای بابونه دو بار در روز با مشکلاتی مثل سندرم روده تحریک پذیر، گاستروانتریت، تهوع، گرفتگی و آنفولانزای معده مبارزه می‌کند.
بابونه دارای خواص ضد باکتریایی است که از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری می‌کند و در برابر عفونت و بیماری‌های مرتبط با باکتری محافظت می‌کند. بنابراین، ایمنی بدن فرد افزایش می‌یابد.
خلاصه بیشتر کارشناسان و محققان هم نظرند، بابونه گیاه شناخته شده در درمان است و در درمان میگرن و سردرد مفید است. یک فنجان چای بابونه داغ می‌تواند به شما کمک کند از سردرد فوری خلاص شوید.
منبع:خبرگزاری صدا و سیما