راهکارهای قرآن برای مقابله با غم
غم و اندوه، وصله پیوسته زندگی دنیاست. پای غم را نمی توان به طور کلی از زندگی برید اما می توان از حجم آن کاست. عوامل اندوه زا را بشناسید و برای مدیریت غم در زندگی از این راه کارهای قرآنی بهره ببرید.
- انسان های تسلیم خدا و نیکوکار، میانه ای با غصه ندارد. (بقره : 112)
- غم و غصه بر کسی که بی منت می بخشد، راه ندارد. (بقره : 262)
- کسی که می گوید: خدا و پای حرفش می ایستد، غمگین نمی شود. (احقاف : 13)
- با خویشتن داری و اصلاح خراب کاری های گذشته، دیگر جایی برای غم باقی نمی ماند. (اعراف : 35)
- هر کس قدم در راهی بگذارد که خدا پیش پایش نهاده، هرگز غصه دار نمی شود. (بقره : 38)
- اقامه نماز و پرداخت زکات، بار غم را می کاهد. (بقره : 277)
- دوستی با خدا، غم زداست. (یونس : 62)
😔 توجه به این نکته که زندگی همه انسان‌ها در تمام زمان‌ها توأم با غم و اندوه بوده و هست و انسانی، بی غم پیدا نمی‌شه، می‌تونه عاملی باشه برای تسکین و آرامش شخص غم زده. حتی در زبان شعر هم آمیختگی غم و شادی، زیاد به چشم می‌خوره:
در این عالم کسی بی‌غم نباشد
اگر باشد بنی آدم نباشد
منبع: تبیان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم