ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

با غیرفعال کردن برخی از ویژگی‌های ذکر شده در گزارش زیر عملکرد گوشی هوشمندتان را بهبود ببخشید.

به گزارش ۹to۵google، گوشی‌های هوشمند ویژگی‌های زیادی دارند. گوشی‌های با سیستم عامل اندروید قابلیت‌هایی دارند که می‌شود آن‌ها را غیرفعال کرد تا تلفن کارایی بهتری داشته باشد. با غیرفعال کردن تنظیمات و قابلیت‌های اضافی می‌توان عملکرد تلفن همراه را بهبود بخشید. البته غیرفعال کردن تنظیمات تلفن هوشمند فوراً کارایی آن را افزایش نمی‌دهد.

گزینه‌های برنامه نویسی را قبل از هرگونه اقدامی فعال کنید. چرا که برای یافتن هریک از تنظیمات و ویژگی‌های مدنظر به آن‌ها نیاز دارید. به قسمت تنظیمات، درباره تلفن و شماره ساخت بروید. با هفت بار ضربه زدن روی آن، پین یا الگوی خود را وارد کنید. با این کار به دنیای عملکرد‌های اضافی دسترسی خواهید داشت. سپس فرآیند‌های پس زمینه را محدود کنید. با گذشت زمان، گوشی شما بهتر کار خواهد کرد. برای انجام این کار به بخش برنامه‌نویس در تنظیمات بروید. از اینجا می‌توان محدودیت را بسته به نوع گوشی تان بین ۰ تا ۴ تنظیم کرد.

Wi-Fi + اسکن بلوتوث

یکی دیگر از راه‌های کاهش بالقوه مصرف باتری، غیرفعال کردن Wi-Fi و اسکن بلوتوث در تلفن اندرویدی است. این ویژگی‌ها حتی هنگام خاموشی موقعیت مکانی یا GPS نیز شبکه‌های Wi-Fi و دستگاه‌های بلوتوث را اسکن می‌کنند. در Android Pixel غیرفعال کردن همزمان هر دو گزینه امکان پذیر است. برای انجام این کار، به Settings > Location > Wi-Fi scanning و Settings > Location > Bluetooth scanning رفته و این گزینه‌ها را روی «off.Google Location history» قرار دهید. Google Maps توانایی ردیابی سابقه حرکت شما را دارد. یکی از راه‌ها تنظیم تاریخچه موقعیت مکانی برای حذف خودکار مسیر حرکت پس از یک دوره از پیش تعیین‌ شده است. می‌توان این دوره را از سه تا ۳۶ ماه تنظیم کرد.

استفاده از داده‌های پس‌ زمینه را برای کاهش حجم اینترنت محدود کنید. این کار باعث توقف یا محدود شدن اعلان‌ها می‌شود. اما می‌توان آن را برنامه به برنامه تنظیم کرد. یعنی فقط برخی برنامه‌ها را غیرفعال کنید. چند راه برای فعال یا غیرفعال کردن استفاده از داده‌های پس زمینه برای برنامه‌های نصب شده روی تلفن وجود دارد. ساده‌ترین روش باز کردن گزینه برنامه‌ها در تنظیمات و انتخاب برنامه موردنظر است؛ سپس از قسمت داده تلفن همراه و وای فای و داده‌های پس‌ زمینه، به برنامه مورد نظر بروید. در تلفن‌های Pixel برای انجام این کار به تنظیمات، شبکه و اینترنت، استفاده از داده غیر اپراتور رفته و گزینه انتخاب برنامه را بزنید.

غیرفعال کردن سنسور‌ها

حسگر‌های سخت افزاری مانند دوربین، میکروفون، GPS، شتاب سنج، قطب نما و موارد دیگر را مسدود کنید. ابتدا از روشن بودن گزینه‌های برنامه نویس اطمینان حاصل کنید. سپس به تنظیمات، گزینه‌های برنامه نویس و قسمت سنسور‌ها بروید. فعال کردن این تغییر وضعیت، دسترسی به حسگر‌های فوق الذکر را مسدود می‌کند. بدین معنی که با باز شدن برنامه دوربین احتمالا به طور خودکار بسته شود. گا‌ها در تلاش برای کمک به بهبود سیستم عامل اندروید برخی از اطلاعات از جمله باتری، کیفیت اتصالات شبکه و بلوتوث با Google به اشتراک گذاشته می‌شوند. برای غیرفعال کردن اطلاعات هنگام عیب‌ یابی، بخش شخصی‌ سازی آگهی‌ها در تنظیمات را باز کنید. از آن جا گزینه انصراف یا غیرفعال شدن را انتخاب کنید. یکی دیگر از موارد آزاردهنده آگهی‌های تبلیغاتی هستند. برای غیرفعال کردن دریافت آنها در قسمت داده و حریم خصوصی حساب شخصی Google خود روی شخصی سازی آگهی ضربه بزنید. حال برای کاهش دریافت تبلیغات فقط وضعیت را به حالت «خاموش» تغییر دهید.

ردیابی موقعیت مکانی دقیق

ردیابی موقعیت مکانی برای یافتن مسیر موردنظر مفید است. اما احتمال ورود به حریم خصوصی شما از این طریق وجود دارد. خوشبختانه، گوگل امکان غیرفعال کردن ردیابی دقیق موقعیت مکانی را برنامه به برنامه ارائه می‌دهد. در تلفن‌های به‌ روز شده به اندروید ۱۲ هنگام اجرای یک برنامه برای اولین باری یک پاپ آپ ظاهر می‌شود. برای لغو آن مجوز‌های مکان برنامه را باز کنید. در برنامه دسترسی داده شده استفاده از مکان دقیق را انتخاب کنید. شاید در برخی از برنامه‌ها مانند satnav یا Uber مشکلاتی ایجاد شود.

همچنین می‌توانید دسترسی به موقعیت مکانی برنامه‌ها را به دلخواه لغو کنید. کاربران اندروید نیز می‌توانند اعلان‌ها را به روشی مشابه در iOS لغو کنند. در گوشی‌های سامسونگ از بخش اعلان‌ها در تنظیمات مخفی کردن محتوا در صفحه قفل را انتخاب کنید. برای تنظیم یا غیرفعال کردن تنظیمات پیش‌ فرض سابقه موقعیت مکانی Google در دستگاه اندروید، حساب Google خود را در قسمت خدمات موقعیت مکانی و باز کرده و سپس سابقه موقعیت مکانی Google در تنظیمات را باز کنید. پس از آن باید صفحه «کنترل‌های فعالیت» باز شود. یکی از دو گزینه غیرفعال کردن یا حذف خودکار تاریخچه را انتخاب و روی از یکی از دوره‌های سه، ۱۸ یا ۳۶ ماه مسیر حرکت تان کلیک کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید.

شادی، نشاط و امید محدود به مکان و زمان خاصی نیستند. شما می‌توانید در هر مکان و زمانی شاد و امیدوار باشید و نشاط درونی خود را حفظ کنید، مشروط بر اینکه باور‌ها و رفتارهایتان را بازنگری کنید و اصلاحات تدریجی در برخی نگرش‌ها و اقدامات روزمره خود به وجود آورید؛ این فرآیند طول عمرتان را هم افزایش می‌دهد.

۱. زود بازنشست نشوید

حکمت رایج در مورد زندگی طولانی‌تر این است که استرس را از بین ببرید تا در نهایت بتوانید از زندگی لذت ببرید. ممکن است تعجب آور باشد که بازنشستگی زودهنگام می‌تواند یک عامل خطر برای زودتر مردن باشد.

بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجلات پزشکی، افراد سالمی که تنها یک سال بازنشستگی را به تعویق انداختند، ۱۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی بودند. همین امر در مورد افراد ناسالم که یک سال بعد بازنشسته شدند نیز صادق بود.

۲. آسپرین بدون تجویز پزشک ممنوع

آسپرین بیش از یک قرن پیش اختراع شد و هم اکنون برای درمان بسیاری از بیماری‌های قابل پیشگیری مصرف می‌شود، همچنین برخی از افراد از آسپرین‌های ضعیف‌تر که به آسپرین بچه معروف هستند، استفاده می‌کنند با این ذهنیت که ممکن است عوارض کمتری داشته باشد، اما این طور نیست.

مصرف آسپرین بدون تجویز پزشک معالج می‌تواند ضربه‌های شدیدی به سیستم دفاعی بدن وارد کند که بعضا باعث کاهش طول عمر در افراد نیز می‌شود.

۳. از مرگ نترسید

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که طول عمر زیادی دارند معمولا هیچ ترسی از مرگ ندارد و این ذهنیت را از خود دور می‌کنند. این موضوع تقریبا یک ارتباط روان شناختی دارد. محققان ثابت کردند افرادی که از مرگ می‌ترسند علاوه بر این که به مراتب میانگین سنی کمتری داشتند، از عمر خود نیز به خوبی لذت نبرده اند.

۴. مراقبت از لثه

بر اساس آخرین مطالعاتی که متخصصان قلب انجام داده اند، تورم در لثه و نواحی دندان ارتباط مستقیم با مشکلات قلبی دارد همچنین رگ‌های خونی که در لثه قرار دارند کوچکترین بیماری‌ها را وارد قلب می‌کنند. پس مراقب این موضوع باشیم که هیچ گاه در مواقع مسواک زدن، استفاده از نخ دندان یا غذا خوردن به لثه‌های خود آسیب نزنیم چراکه باکتری‌ها سریعا وارد قلب خواهند شد.

۵. مثبت اندیش باشید

محققان دریافتند که نگرش مثبت می‌تواند منجر به زندگی طولانیتر و سالمتر شود. مطالعه‌ای که توسط پزشکان دانشگاه‌های برتر در جهان انجام شد، نشان می‌دهد که افراد بدبین نسبت به افراد خوش بین ۵۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند.  

سبک زندگی بدبینانه به طور قابل توجهی با مرگ و میر مرتبط است. خوش‌بین‌ها تمایل دارند که نگرش‌های مثبت برون‌گرا و راحت‌تری داشته باشند که همگی ممکن است به کاهش استرس کمک کنند.

۶. تنها زندگی نکنید

انزوای اجتماعی خطر قابل توجهی برای مرگ زودهنگام و بیماری قلبی است. یک مطالعه نشان داد که ازدواج با طول عمر بیشتر مرتبط است. تنها زندگی کردن به دور از خانواده یا همسر را به هیچ وجه امتحان نکنید، چراکه علاوه بر کوتاه شدن طول عمر، باعث تشدید بیماری‌های ضعیف نیز می‌شود.

۷. استراحت در فضای باز

توجه داشته باشید که روزانه حداقل نیم ساعت از روز را در فضای باز بگذرانید و در آن قدم بزنید، تنها با کمی هوای تازه می‌توان امید به زندگی را افزایش داد. هنگامی که بیرون می‌روید، پوست شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد و بدین ترتیب ویتامین D را جذب می‌کنید. این به همراه کلسیم برای سلامت استخوان ضروری است.

۸. هشت ساعت خواب، نه کمتر نه بیشتر!

خواب یه امر حیاتی برای سلامتی است؛ تمام متخصصان توصیه می‌کنند که خواب کم در طول شبانه روز، مشکلات جبران ناپذیری را به وجود می‌آورد، اما این رویه برای خوابیدن زیاد هم صدق می‌کند به طوری که باعث کاهش طول عمر می‌شود.

طبق تحقیقاتی که در جهان انجام گرفته، خواب کمتر از ۷ ساعت طول عمر را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد و خواب بیشتر از ۹ ساعت تا ۳۰ درصد می‌تواند باعث پیری زودرس شود.

۹. مصرف روزانه میوه و سبزی 

میوه و سبزی از هر نوعی که باشند برای سلامتی مفید هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی هستند، کالری کمی دارند و برای شما بسیار بهتر از آب نبات هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۲ واحد میوه و ۳ واحد سبزی میل می‌کنند، بدون هیچ عارضه و بیماری‌ و فقط به دلیل کهولت سن فوت می‌کنند.

۱۰. ورزش حتی کم

منظور پزشک‌ها از ورزش برای سلامتی حتما رفتن به باشگاه‌های ورزشی و انجام تمرینات سخت نیست، آنها معتقدند حتی افرادی که مایحتاج روزانه را حضوری انجام می‌دهند، نسبت به افرادی که مجازی خرید می‌کنند از طول عمر بیشتری برخوردار هستند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

کمک کردن در آشپزی می‌تواند کودک شما را با غذاهای مفیدتر آشنا کند و علاوه بر آن می‌تواند اشتیاق بچه‌ها را به خوردن غذاهای جدید بیشتر کند. در این مطلب چند راه برای مشغول کردن خردسالان یا کودکان قبل از سنین مدرسه در آشپزخانه ارائه می‌دهیم.

کمک کردن در آشپزی می‌تواند کودک شما را نسبت به انواع مختلف غذا کنجکاو کند و به او کمک می‌کند تا غذاهای مفیدتر را بشناسد. به علاوه می‌تواند اشتیاق بچه‌ها را به خوردن غذاهای جدید بیشتر کند. کلید موفقیت سپردن کارهای ساده به کودکتان است که بتواند آنها را انجام دهد. در این جا چند راه برای مشغول کردن خردسالان یا کودکان قبل از سنین مدرسه در آشپزخانه ارائه می‌دهیم که باعث می‌شود حین آشپزی به غذاها علاقمند شوند.

شستن مواد خوراکی: یک چهارپایه محکم یا یک صندلی جلوی سینک ظرفشویی بگذارید. یک کاسه بزرگ آب داخل آن بگذارید و به کودکتان نشان دهید چطور برگ‌های کاهو را بشوید. یادتان باشد لباس و کفشی تن او کنید که خیس شدنش اشکال نداشته باشد. در ضمن یک حوله و یک تی کنار دستتان باشد.

برش دادن مواد خوراکی نرم: کودکتان را روی یک صندلی پشت میز بنشانید. برایش یک تخته برش و یک چاقوی پلاستیکی پیک نیکی بگذارید. میوه‌ها و سبزی‌های نرم به او بدهید. مثلا یک موز. یا خربزه پوست کنده شده، هلو یا قارچ. کنار او بنشینید و نشان دهید چطور این مواد را خرد یا قاچ کند. می‌توانید از فرزند بزرگترتان بخواهید که به خواهر یا برادرش کمک کند.

صورت‌های بامزه بسازید: از کودکتان بخواهید برای خانواده یک دسر شبیه صورت خندان درست کند. به آنها یک دسته میوه مثل هلو، گلابی، پرتقال یا سیب تکه شده همراه کشمش بدهید. به او راه‌هایی نشان دهید تا میوه را داخل بشقاب بچیند و شبیه صورت درست کند. بقیه بشقاب‌ها را به او بدهید تا خودش با خلاقیت خودش این کار را بکند.

ریختن و هم زدن: بچه‌ها عاشق این هستند که آرد و بقیه مواد را داخل کاسه بریزند. بگذارید آنها مواد خشک را در کاسه بزرگ هم بزنند. این کار سرگرمی ‌عالی برای بچه‌هاست که به شما کمک کنند کیک بپزید.

در پایان همیشه اصول ایمنی غذاها را در نظر بگیرید. دست کودکتان را قبل از این که به مواد خوراکی دست بزند یا هر وقت کثیف شد، بشویید. ظرف‌های شکستنی و چاقوهای تیز را از دسترس او دور نگهدارید و از کار کردن با مواد خوراکی که برای کودکان کوچکتر خطر خفگی دارند، پرهیز کنید.

منبع: همشهری آنلاین

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

غیرفعال کردن دو ویژگی در iOS عمر باتری گوشی آیفون را بهبود می بخشد.

به گزارش فون ارنا، اپل باتری‌های خوبی را برای گوشی‌های سری آیفون ۱۳ ارائه داد، مخصوصا آیفون ۱۳ پرو مکس که عمر باتری بالایی دارد. اما جالب است بدانید صرف نظر از اینکه کدام مدل آیفون را دارید، می‌توانید عمر باتری دستگاه خود را با انجام یک سری دستورالعمل‌های ساده، بهبود ببخشید. این ترفند توسط نیویورک پست گزارش شد، این روزنامه توضیح داد که برنامه‌ها می‌توانند مقداری از عمر باتری آیفون شما را مصرف کنند، حتی اگر در تمام طول روز از آن برنامه‌های خاص استفاده نکنید.

بهترین راه برای جلوگیری از مصرف باتری آیفون توسط برنامه‌هایی که در پس زمینه اجرا می‌شوند این است که مسیر Settings > General > Background App Refresh را دنبال و این ویژگی را خاموش کنید. سپس به Settings > Battery > Battery Health > بروید و Optimized Battery Charging را روشن کنید. گفته می‌شود که پس از پیروی از این دستورالعمل ها، باتری دستگاه شما بسیار بیشتر دوام می‌آورد.

البته وقتی تنظیمات "بازخوانی برنامه‌ها در پس‌ زمینه" را خاموش کنید چیزی شبیه به یک معامله را انجام داده اید، چون در حالی که عمر باتری شما بهبود می‌یابد، اما برنامه‌ها در پس‌ زمینه گوشی به‌ روز رسانی نمی‌شوند. این بدان معنا است که به‌ روز رسانی‌هایی که برنامه‌های شما معمولاً در پس‌ زمینه انجام می‌دهند (خواه دمای هوا باشد یا هر چیز دیگری) تا زمانی که برنامه را باز نکنید، به‌ روز رسانی نخواهند شد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

کد پشت کارت ملی می‌تواند همه اطلاعات محرمانه هویتی را فاش کند.

روز گذشته گزارشی در خصوص اطلاعات پشت کارت ملی منتشر شد که در آن آمده بود: «کد امنیتی پشت کارت ملی می‌تواند همه اطلاعات محرمانه هویتی افراد را افشا کند.» دو روز پیش هم معاون امور اسناد هویتی سازمان ثبت احوال کشور تاکید کرد به هیچ‌وجه نباید اطلاعات پشت کارت ملی شهروندان به‌راحتی در اختیار دیگران قرار بگیرد و افزود: «بخشنامۀ ممنوعیت دریافت کپی مدارک هویتی بر ممنوعیت دریافت کپی شناسنامه هم تأکید دارد، اما متاسفانه می‌بینیم از مشتریان بانک‌ها کپی شناسنامه و گاهی کپی پشت و روی کارت ملی درخواست می‌شود که به لحاظ امنیتی این کار قابل توجیه نیست.»

ممنوعیت دریافت کپی مدارک هویتی

نخستین بار حدود چهار سال پیش و در سال ۹۶ بخشنامه ممنوعیت دریافت کپی مدارک هویتی به همه دستگاه‌های اجرایی و شبکه بانکی کشور ابلاغ شد. این بخشنامه تکلیف کرده بود که دستگاه‌های مشمول، باید سازوکار احراز هویت برخط را فراهم و همچنین دو هفته پس از اجرای آن دستورالعمل، زیرساخت‌های لازم را به‌منظور اجرا و حذف دریافت کپی مدارک هویتی از شهروندان مهیا کنند.

در این بخشنامه مقرر شده بود علاوه بر انعقاد تفاهم نامه دستگاه‌ها با سازمان ثبت احوال کشور برای ارتباط برخط، موانع حقوقی و قانونی برای اجرای این دستورالعمل رفع شود. پس از این که در سال ۹۶ این بخشنامه به اجرا درنیامد، در قالب بخشنامه دیگری در شهریور سال ۹۹ بر آن تأکید شد. در این بخشنامه علاوه بر تکرار موارد پیشین این بار به دستگاه‌های مشمول فرصت داده شد تا حداکثر ظرف مدت یک ماه حذف کامل دریافت کپی مدارک هویتی را در فرایند‌های ارائه خدمات به شهروندان محقق کنند. حالابعد از چهار سال مسئولان سازمان اداری و استخدامی و سازمان ثبت احوال کشور از اجرا نشدن این بخشنامه گلایه کرده‌اند. از سوی دیگر، مسئولان بانک مرکزی هم گفته اند ممنوعیت دریافت کپی کارت هوشمند ملی در ۹۹ درصد بانک‌ها در حال اجراست.

خطر افشای اطلاعات مردم

یک منبع آگاه درباره کد امنیتی درج شده در پشت کارت ملی می‌گوید: «اگر کدی که در پشت کارت ملی ثبت شده در اختیار کسی قرار بگیرد، خطرناک است و همیشه این پرسش مطرح بوده که چرا برخی از ادارات، سازمان‌ها و بانک‌ها کپی پشت کارت ملی را دریافت می‌کنند.» به‌گفته او «اگرچه برخی سازمان‌ها توجیه می‌کردند که این کد در برگه کپی مشاهده نمی‌شود، اما این ادعا درست نیست و کد در کاغذ کپی قابل مشاهده است.» این منبع آگاه در پاسخ به این پرسش همشهری که این کد شامل چه نوع اطلاعاتی است، می‌گوید: «اگر این کد را به همراه کد ملی در سامانه سازمان ثبت احوال کشور وارد کنید، همه اطلاعات فرد در سرویس ثبت احوال ارائه می‌شود.» البته این نکته هم قابل اهمیت است که تنها افرادی می‌توانند به این اطلاعات دست پیدا کنند که به سرویس ثبت احوال دسترسی داشته باشند البته سرویس ثبت احوال به سازمان‌های زیادی ارائه شده است.

منبع: باشگاه خبرنگاران به نقل از روزنامه خراسان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

فقط با حذف کامل حساب کاربری می‌توان با شبکه اجتماعی فیسبوک خداحافظی کرد.

به گزارش cnet، غیرفعال کردن اکانت فیسبوک برای قطع ارتباط با این شبکه اجتماعی کافی نیست. با این که فیسبوک نام خود را به متا تغییر داده اما همچنان با مشکلات قدیمی از جمله نقض حریم خصوصی، نزاع‌های سیاسی و اطلاعات نادرست آسیب رسان دست و پنجه نرم می‌کند. بین حذف اکانت فیسبوک و غیرفعال کردن آن تفاوت وجود دارد. با غیرفعال کردن حساب به طور موقت فیسبوک مسدود می‌شود، اما باز هم شرکت متا فعالیت آنلاین شما را ردیابی می‌کند. برای خداحافظی کامل با فیسبوک، حذف حساب شخصی در این شبکه اجتماعی تنها راه حل است. با حذف اکانت کاربری ارتباط با فیسبوک مسنجر هم قطع می‌شود؛ البته حذف حساب‌های اینستاگرام و واتساپ باید به شکل جداگانه انجام شود. برای شروع فرآیند حذف حساب کاربری اپلیکیشن فیسبوک را از گوشی و تبلت خود حذف کنید؛ البته اگر به نسخه وب آن دسترسی دارید.

فیسبوک اجازه انتقال تصاویر، ویدئوها، یادداشت‌ها و پست‌های شما را به سایت‌های دیگر مانند Google Photos و Dropbox می‌دهد. برای این کار حساب فیسبوک خود را از سایر برنامه‌ها و لاگین‌ها جدا کنید. توسعه دهندگان شخص ثالث مانند Spotify و DoorDash گزینه استفاده از حساب فیسبوک به عنوان راهی برای ثبت نام و ورود به خدمات خود را ارائه می‌کنند. با ورود به حساب‌های مختلف، ارتباط آنها را با اکانت فیسبوک خود قطع کنید. برای یافتن لیست برنامه‌های مرتبط با حساب فیسبوک پس از ورود به اپلیکیشن به تنظیمات > برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها بروید.

به قسمت Settings > Your Facebook Information در فیسبوک بروید. برای دانلود اطلاعات مورد نظر روی View کلیک و تمام کادر‌ها را در قسمت اطلاعات علامت دار کنید. سپس محدوده تاریخ را به All of my data تغییر دهید. با انتخاب HTML داده‌های شما در قالبی آسان برای پیمایش قرار می‌گیرند. برای ذخیره کپی با وضوح بالا از تصاویر و ویدئو‌های حساب شخصی خود در فیسبوک، منوی کشویی کیفیت رسانه را از حالت متوسط به بالا تغییر دهید. در نهایت روی Create File کلیک کنید. فیسبوک با جمع آوری تمام اطلاعات و آماده شدن آنها برای دانلود یک ایمیل برای شما ارسال می‌کند. پس از انجام این کارها، یک کپی از تمام داده‌های فیسبوک در اختیار شما قرار می‌گیرد.

پیش از حذف حساب کاربری، فیسبوک با ارسال پیام از شما می‌خواهد که تمام اطلاعات خود را دانلود کنید؛ یا اگر مدیر یک صفحه فیسبوک بوده اید، امتیاز مدیریت حساب را برای جلوگیری از حذف آن صفحه به فرد دیگری اعطا کنید. حال برای حذف روی گزینه Delete Account کلیک کرده و رمز عبور خود را وارد کنید و Continue را بزنید. مجددا Delete Account را بزنید تا کار به اتمام برسد؛ البته ۳۰ روز برای تغییر نظرتان در مورد فیسبوک فرصت دارید. حدود ۹۰ روز بعد تمام داده‌های حساب شما از سرور‌های فیسبوک حذف می‌شود. در ۳۰ روز اول با وارد شدن به سیستم می‌توان درخواست حذف حساب را لغو کرد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

نماز مهم ماه جمادی الثانی؛ برآورده شدن حاجات 

چهار رکعت نماز: مرحوم «سیّد بن طاووس» نقل کرده است که در این ماه ، هر وقت که باشد; هر چند روز اول بهتر است 

چهار رکعت نماز بخواند (هر دو رکعت به یک سلام)، در رکعت اول، پس از سوره «حمد» یک مرتبه «آیة الکرسى» و بیست و پنج مرتبه «انّا انزلناه» ; در رکعت دوم «حمد» و یک مرتبه سوره «الهیکم التکاثر» و بیست و پنج مرتبه سوره «توحید»; در رکعت سوم «حمد» و یک مرتبه «قل یا ایها الکافرون» و بیست و پنج مرتبه سوره «فلق»; و در رکعت چهارم «حمد»و یک مرتبه سوره «نصر» و بیست و پنج مرتبه سوره «ناس» را بخواند.

پس از پایان نماز، هفتاد مرتبه بگوید: سُبْحانَ اللّهِ وَ الْحَمْدُ لِلّهِ وَ لا اِلهَ اِلاَّ اللّهُ وَ اللّهُ اَکْبَرُ. و هفتاد مرتبه بگوید: اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد;

 پس از آن سه مرتبه بگوید: اَللّهمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤمِنینَ وَ الْمُؤمِناتِ ; آنگاه سر به سجده بگذارد و سه مرتبه بگوید: یا حَىُّ یا قَیُّومُ، یا ذَاالْجَلالِ وَ الاْکْرامِ، یا اَللّهُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ، یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ ; 

در پایان هر حاجتى که دارد از خداوند عزوجل طلب نماید، (امید است اجابت گردد)، در این روایت آمده است: هر کس این نماز را با این کیفیت انجام دهد، خداوند خودش و مال و زن و فرزندان او را و همچنین دین و دنیاى او را تا سال دیگر حفظ فرماید، و اگر در این سال بمیرد، پاداش شهیدان دارد.

نقل شده از کانال تلگرامی ارتباط با خدا به نشانی ertebat0bakhoda@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

دعای روز سه شنبه

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ الْحَمْدُ حَقُّهُ كَمَا يَسْتَحِقُّهُ حَمْداً كَثِيراً وَ أَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ نَفْسِي إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلاَّ مَا رَحِمَ رَبِّي وَ أَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ الَّذِي يَزِيدُنِي ذَنْباً إِلَى ذَنْبِي‏ وَ أَحْتَرِزُ بِهِ مِنْ كُلِّ جَبَّارٍ فَجِرٍ وَ سُلْطَانٍ جَائِرٍ وَ عَدُوٍّ قَاهِرٍ اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنْ جُنْدِكَ فَإِنَّ جُنْدَكَ هُمُ الْغَالِبُونَ‏ وَ اجْعَلْنِي مِنْ حِزْبِكَ فَإِنَّ حِزْبَكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ‏ وَ اجْعَلْنِي مِنْ أَوْلِيَائِكَ فَإِنَّ أَوْلِيَاءَكَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَ لاَ هُمْ يَحْزَنُونَ‏ اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي فَإِنَّهُ عِصْمَةُ أَمْرِي‏ وَ أَصْلِحْ لِي آخِرَتِي فَإِنَّهَا دَارُ مَقَرِّي وَ إِلَيْهَا مِنْ مُجَاوَرَةِ اللِّئَامِ مَفَرِّي‏ وَ اجْعَلِ الْحَيَاةَ زِيَادَةً لِي فِي كُلِّ خَيْرٍ وَ الْوَفَاةَ رَاحَةً لِي مِنْ كُلِّ شَرٍّ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ وَ تَمَامِ عِدَّةِ الْمُرْسَلِينَ‏ وَ عَلَى آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ وَ أَصْحَابِهِ الْمُنْتَجَبِينَ‏ وَ هَبْ لِي فِي الثُّلَثَاءِ ثَلاَثاً لاَ تَدَعْ لِي ذَنْباً إِلاَّ غَفَرْتَهُ وَ لاَ غَمّاً إِلاَّ أَذْهَبْتَهُ وَ لاَ عَدُوّاً إِلاَّ دَفَعْتَهُ‏ بِبِسْمِ اللَّهِ خَيْرِ الْأَسْمَاءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ أَسْتَدْفِعُ كُلَّ مَكْرُوهٍ أَوَّلُهُ سَخَطُهُ وَ أَسْتَجْلِبُ كُلَّ مَحْبُوبٍ أَوَّلُهُ رِضَاهُ‏ فَاخْتِمْ لِي مِنْكَ بِالْغُفْرَانِ يَا وَلِيَّ الْإِحْسَانِ‏

ستايش خداراست و سپاس برازنده او آنچنان كه شايسته حضرت اوست، ستايشى بسيار و به او پناه ميبرم از شر نفسم چه نفس همانا به زشتى بسيار فرمان مى دهد جز آنكه پروردگارم رحم كند، و به خدا پناه ميبرم از گزند شيطانى كه گناه بر گناهم مي افزايد، و به قدرت او از هر گردنكش نابكار و پادشاه ستمكار و دشمن قهّار، دورى ميجويم، خدايا مرا از سپاهيانت قرار ده، چرا كه همانا تنها سپاه تو پيروز است، و مرا از حزب خود قرار ده كه تنها حزب تو رستگار است و هم از دوستانت قرارم ده كه بر دوستانت ترسى نيست و اندوهگين نمي شوند، خدايا دينم را برايم سامان ده كه آن وسيله در امان بودن و دورى من از گناه است و آخرتم را آباد ساز كه آنجا خانه پايدار من و گريزگاهم از همسايگى دون صفتان است و زندگى را برايم زمينه افزونى در هر خير و مرگم را برايم آرامش از هر گزندى قرار ده، بار خدايا بر محمّد خاتم پيامبران و كامل كننده شمار رسولان و بر خاندان پاك و پاكيزه او و بر ياران برگزيده اش درود فرست و در روز سه شنبه سه حاجتم را روا كن: گناهى برايم مگذار جز آنكه بيامرزى و نه اندوهى جز آنكه را برطرف سازى و نه دشمنى جز آنكه دور گردانى، به نام خدا كه بهترين نام هاست، به نام خدا پروردگار زمين و آسمان، دورى هر ناخوشايندى را كه ابتدايش خشم خداست، و نيل به هر محبوبى را كه آغازش رضاى اوست خواستارم، پس از سوى خود سرانجام را به آمرزش پايان ده اى سرچشمه نيكى.

نقل شده از کانال تلگرامی داروخانه معنوی به نشانی Manavi_2@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند:
بر درب جهنم سه کلمه نوشته شده:

 ۱_ خداوند خوار کند کسی را که به اسلام توهین کند 
۲_ خداوند خوار کند کسی را که به اهل بیت پیامبر(صلی الله علیه و آله) اهانت کند.
۳_ خداوند خوار کند کسی را که به ظالمی در ظلم بر مردم کمک کند.

منبع: بحار ج 8 ص 144

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

مولا و غلام قاتل

غلامى را نزد عمر آوردند. غلام ، مولاى خود را کشته بود، عمر دستور داد او را بکشند. امیرالمومنین علیه السلام از قضیه خبردار گردیده غلام را به حضور طلبید و به او فرمود: آیا مولایت را کشته اى ؟
غلام : آرى.
امیرالمومنین علیه السلام : چرا؟
غلام : با من عمل خلاف نمود.
على علیه السلام از اولیاى مقتول پرسید؛ آیا کشته خود را به خاک سپرده اید؟
گفتند: آرى.
فرمود: چه وقت ؟
گفتند: همین الان.
حضرت امیر به عمر رو کرده و فرمود: غلام را بازداشت کن و او را عقوبت نده و به اولیاى مقتول بگو پس از سه روز دیگر بیایند.
چون پس از سه روزه آمدند، على علیه السلام دست عمر را گرفت و به اتفاق اولیاى مقتول به جانب گورستان رهسپار شدند، و چون به قبر آن مرد رسیدند، آن حضرت به اولیاى مقتول فرمود: این قبر کشته شماست ؟ گفتند: آرى.
فرمود: آن را حفر کنید! آن را حفر کردند تا به لحد رسیدند آنگاه به آنان فرمود: میت خود را بیرون بیاورید، آنها هر چه نگاه کردند جز کفن میت چیزى ندیدند. جریان را به آن حضرت عرضه داشتند.
امیرالمومنین علیه السلام دو بار تکبیر گفت و فرمود: به خدا سوگند نه من دروغگو هستم و نه کسى که به من خبر داده است ، شنیدم از رسول خدا صلى الله علیه و آله که فرمود: هر کس از امتم که کردار قوم لوط را مرتکب شود، پس از مردن سه روز بیشتر در قبر نمى ماند و زمین او را به قوم لوط که به عذاب الهى هلاک شدند مى رساند، و در روز قیامت با آنان محشور مى گردد...

نقل شده از کانال تلگرامی عالم پس از مرگ به نشانی Pas_As_Marg@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.