ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

با مواد غذایی مفید و مضر در دوران قاعدگی آشنا شوید

مفید:

۱- کلم بروکلی
ماده ی معدنی ای که بیش از همه در خونریزی های دوران پریود از بدن شما از دست می رود، آهن است. مصرف کلم بروکلی به شما کمک خواهد کرد این کمبود را جبران کنید. 

۲- موز
میوه ی موز شاید بهترین میان وعده برای دوران پریود شما باشد. 

۳- شکلات تلخ
فلاونول ها برای جریان خون مفید هستند و می توانند به آرام شدن عروق خونی کمک کنند. 

۴- ماهی سالمون
در دوران پریود ماهی سالمون بخورید تا التهاب بدن تان کاهش پیدا کند.

۵- زنجبیل
زنجبیل برای کنترل التهاب بسیار مفید است.

۶- پرتقال و لیموترش
این میوه ها در صورت شدید بودن خونریزی، جریان خون را کاهش می دهند.

مضر:

۱- شیر
مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند.

۲- تنقلات
تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند.

۳- کافئین
تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد.

۴- غذاهای تند
خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند.

#دوران قاعدگی

#تغذیه دوران قاعدگی

#مواد غذایی مفید دوران قاعدگی

#مواد غذایی مضر دوران قاعدگی

#دوران پریود

#تغذیه دوران پریود

#مواد غذایی مفید دوران پریود

#مواد غذایی مضر دوران پریود

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

امام باقر (علیه السلام) به ابو خالد کابلی فرمودند:

‏من به گروهی می‌نگرم که در آستانه ظهور از طرف مشرق زمین به پا می‌خیزند.
‏آنان به دنبال طلب حق و ایجاد حکومت الهی تلاش می‌کنند.
‏بارها از متولیان حکومت، اجراء حق را خواستار می‌شوند، اما با بی اعتنایی مسئولین مواجه می شوند.

وقتی که وضع را چنین ببینند، شمشیرهای خود را به دوش می‌نهند و با اقتدار و قاطعیت تمام در انجام خواسته شان اصرار می‌ورزند تا اینکه سردمداران حکومت نمی‌پذیرند و آن حق طلبان ثابت قدم، ناگزیر به قیام و انقلاب می‌گردند و کسی نمی‌تواند جلوگیرشان شود. 
‏

این حق جویان وقتی که حکومت را به دست گرفتند، آن را به غیر از صاحب الامر علیه السلام به کس دیگری نمی‌سپارند.
‏کشته های اینها همه از شهیدان راه حق محسوب می‌شوند.
‏
مطمئنا بدان! اگر من آن روزگاران را درک کنم، جانم را برای فداکاری در رکاب حضرت صاحب الامر علیه السلام تقدیم می‌دارم.

‏[غیبت نعمانی، ص ۲۷۳]

نقل شده از کانال خبری فتح به نشانی News_Fath@

#امام باقر

#ابو خالد کابلی

#وقایع آخرالزمان

#آستانه ظهور

#حضرت صاحب الامر

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

برخی از سنت های رفتاری پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) :

١. تبعیت از مؤذن و تکرار کلماتی که مؤذن می گفت.
٢. نماز شب.
٣. سه قسمت کردن آب در زمان نوشیدن..
۴. با طهارت خوابیدن
۵. به دیدار یکدیگر رفتن به خاطر خدا.
۶. تکاندن زیرانداز قبل از خواب
٧. همکاری کردن با اعضای خانواده در امور منزل.
٨. تغییر دادن اثرات پیری (خضاب کردن).
٩. لباس سفید پوشیدن.
١٠. دست دادن هنگام ملاقات..
١١. خوابیدن روی قسمت راست بدن..
١٢. عیادت کردن مریض.
١٣. به کسی که عطسه کرد، زمانی که می گوید: الحمدلله حضرت می فرمود: یَرحَمُکَ الله..
١۴. برداشتن چیزهای مزاحم از مسیر..
١۵. خوردن خرما و رطب.
١۶. فوت نکردن در نوشیدنی.

📚سنن النبی (علامه طباطبایی)

نقل شده از کانال تلگرامی اُصول طِبِّ خِیر اَندیش به نشانی TebNew@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

چندتا شماره استعلام جدید که ممکنه به دردتون بخوره :

- استعلام تعداد سیم کارت 
   ارسال کد 511 به سامانه  20526

- استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی 
   ارسال کد 512 به سامانه 20526

- استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها
   ارسال کد 513 به 20526

- استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری) 
  ارسال کد 514 به سامانه 20526

- استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان
  ارسال کد 515 به سامانه 20526

- استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95
  ارسال کد 516 به سامانه 20526

#شماره استعلام جدید

#استعلام تعداد سیم کارت

#استعلام خلافی خودرو

#استعلام سابقه بیمه

#استعلام وضعیت سربازی

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری

روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر:

_مدیتیشن کنید
_چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید
_توت، زغال اخته، انگور، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید.
_ زیاد کتاب بخوانید
_ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید.
_شعر حفظ کنید
_بازی های فکری انجام دهید
_کُندر بجوید
_ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید.
_آب بنوشید

#تقویت حافظه

#آلزایمر

#پیشگیری از آلزایمر

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ صَلَوَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا درود فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از صلوات تو چیزی نماند

وَ ارْحَمْ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ رَحْمَتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا رحمت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از رحمت تو چیزی نماند

وَ بَارِکْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ بَرَکَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا برکت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از برکات تو چیزی نماند

وَ سَلِّمْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ سَلامِکَ شَیْ‌ء

پروردگارا سلام فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از سلام تو چیزی نماند

بهترین معامله‌گران چگونه بهترین شدند؟

اگر زندگی معامله‌گران موفق را مشاهده کنید، می‌بینید همه از ابتدا زندگی ناآرامی داشتند. جورج سوروس از جنگ جهانی دوم جان سالم به در برد، لری ویلیامز اطلاعاتش در بازار سهام را از کتابخانه‌های محلی دریافت می‌کرد و دیگران نیز از ابتدا اطلاعات را سریع و آسان در اختیار نداشتند. درست است برخی از آنها بدون شک با استعداد بودند. اما استعداد چیزی است که باید روی آن کار کنید تا رشد کند.

به طور کلی این ویژگی در همه آنها مشترک بود؛ معامله‌گران حرفه‌ای از ابتدا روی هدفشان متمرکز بودند؛ بهترین معامله‌گران از سنین جوانی خود سعی کردند دانش را از منابع مختلف دریافت کنند. هر کدام از آنها شکستهای سنگینی را تجربه کردند و پولهای زیادی از دست دادند تا به این نقطه رسیدند. برخی از آنها سالها سرمایه‌گذاری را کنار گذاشتند و با پس‌اندازشان به معامله‌گری برگشتند.

در نهایت یک چیز مسلم می‌باشد: بدون پشتکار کافی، ایمان به خود، دانش تخصصی و صبر، نمی‌توان حرفه ای شد. اگر هدف مشخصی داشته باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید، همه چیز در نهایت درست خواهد شد.

#سهام

#بازار سهام

#بازار بورس

#نکات آموزشی بازار سهام

#معامله گران موفق

#جورج سوروس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

معاملات بلوکی چیست؟

معاملات بلوکی به معاملاتی گفته می شود که قوانین مربوط به محدودیت های حجم معاملات و محدودیت های قیمتی در آن رعایت نمی شود. 

اصطلاح معاملات بلوکی را احتمالا بارها شنیده باشید. در واقع شرکت های بزرگ یا یک شرکت تامین سرمایه و ... هنگامی که قصد خرید یا فروش قسمت بزرگی از سهام یک شرکت را دارند با تعیین یک قیمت توافقی بین خریدار و فروشنده حجم زیادی از اوراق سهام آن شرکت را در بازاری خارج از معاملات عادی روزانه داد و ستد می کنند علت این کار نیز کاهش تاثیر چنین معاملاتی بر قیمت جاری سهام آن شرکت می باشد. 

درج عدد 2 در کنار نماد شرکت های بورسی در سایت شرکت مدیریت فناوری بورس به معنای انجام معاملات بلوکی بر روی نماد آن سهم می باشد. بطور مثال  وامید2 

دامنه نوسان و قیمت در معاملات بلوکی همانند شرایط نوسان در قیمت سهم اصلی می باشد. معاملات بلوکی در صورتی که منجر به خرید یک کرسی هیئت مدیره در شرکت شود بسیار ارزشمند است.

#بازار سهام

#بازار بورس

#نکات معاملاتی

#نکات معاملات بورسی

#معاملات بلوکی

#نکات آموزشی بازار سهام

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.

چکمان گم شد چه کنیم؟

مطابق ماده ۱۴ (اصلاحی ۱۳۷۲) قانون صدور چک، صادرکننده چک یا ذینفع یا قائم مقام قانونی آن‌ها با تصریح به اینکه چک مفقود یا سرقت یا جعل شده یا از طریق کلاهبرداری یا خیانت در امانت یا جرائم دیگری تحصیل گردیده می‌تواند کتباً دستور عدم پرداخت وجه چک را به بانک بدهد. 

بانک پس از احراز هویت دستور دهنده از پرداخت وجه آن خودداری خواهد کرد و در صورت ارائه چک بانک گواهی عدم پرداخت را با ذکر علت اعلام شده صادر و تسلیم می‌نماید.

همچنین مطابق تبصره ۲ (الحاقی ۱۳۷۲) قانون مذکور، دستور دهنده مکلف است پس از اعلام به بانک شکایت خود را به مراجع قضایی تسلیم و حداکثر ظرف مدت یک هفته گواهی تقدیم شکایت خود را به بانک تسلیم نماید در غیر این صورت پس از انقضا مدت مذکور بانک از محل موجودی به تقاضای دارنده چک وجه آن را پرداخت می‌کند.

#چک

#گم شده چگ

#گم شدن دسته چک

#مفقود شدن چک

#مفقود شدن دسته چک

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

 خارپاشنه، علت و درمان

علت: 

غلبه خلط سودا؛ این خلط که بیشترین ماده خاکی را دارد، سنگین شده و به سمت اندام تحتانی (کف پا) حرکت می‌کند و باعث خارپاشنه می‌شود.

درمان:

باید با ورزش و ایجاد حرکت و حرارت، عنصر آتش را در بدن افزایش داد. این حرکت‌ (ورزش)، با افزایش حرارت در بدن، حرکت دیگری در خون ایجاد می‌کند؛ یعنی خون غلیظ در اندام انتهایی را حرکت داده و به سمت اندام فوقانی هدایت می‌کند. با ادامه ورزش، حرارت بر این رطوبت غلیظ تصرف می‌کند و آن را تبدیل به بخار دخانی می‌کند که این بخار دخانی، تبدیل به مو می‌شود. پس ورزش با این عملکرد، علاوه بر درمان خار پاشنه، باعث بهبود ریزش مو در این افراد نیز می‌شود.

مصرف سرکنگبین، استفاده از روغن سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است.

با استفاده از یافته‌های فوق درمی‌یابیم که ازاله منظم موهای بدن (دو هفته یکبار)، به خروج بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند، زیرا مو و ناخن از فضولات هضم چهارم (هضم بافتی) است که از بدن خارج می‌شود.

اینکه برخی با انجام لیزر، مانع رشد موی سطح بدن می‌شوند، در واقع مانع خروج مواد زائد بدن خود می‌شوند که بسیار مضر است.

نقل شده از کانال تلگرامی اُصول طِبِّ خِیر اَندیش به نشانی TebNew@

#خارپاشنه

#علت خارپاشنه

#علل خارپاشنه

#درمان خارپاشنه

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

 سوء مزاج کبد

در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست.

سوء مزاج گرم کبد:

نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.

درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.

چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.

در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.

از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است.

نقل شده از کانال تلگرامی اُصول طِبِّ خِیر اَندیش به نشانی TebNew@

#سوء مزاج کبد

#سوء مزاج گرم کبد

#نشانه های سوء مزاج کبد

#علائم سوء مزاج کبد

#درمان سوء مزاج کبد

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست