ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

زعفران گرانترین نوع گیاه است که در دستور العمل‌های غذایی و حتی عطر‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت "خبرنی"، معروف است که زعفران فواید زیادی برای سلامتی دارد. روغن زعفران عصاره و کنسانتره فواید سلامتی زعفران است.

روغن زعفران چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

۱- کاهش وزن: روغن زعفران به دلیل کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند؛ اگر چند قطره روغن زعفران را به غذای خود اضافه کنید، می‌توانید از این فواید بهره‌مند شوید؛ به گونه‌ای که به شما در کاهش کالری و کاهش وزن کمک می‌کند.

۲- کاهش استرس: روغن زعفران به قدری موثر است که نه تنها سلامت جسمی، بلکه سلامت روانی را نیز تقویت می‌کند. رایحه تسکین دهنده روغن زعفران به طور طبیعی به تسکین استرس و آرامش ذهن کمک می‌کند. علاوه بر این، زعفران باعث تحریک تولید سروتونین در بدن می‌شود.

۳- تسکین بیماریهای تنفسی: روغن زعفران برای بیماران تنفسی به ویژه برای مشکلاتی مانند گرفتگی قفسه سینه، سرفه شدید، آسم و ... مفید است. استنشاق مقداری روغن زعفران می‌تواند این علائم را تسکین دهد و سیستم تنفسی را بهبود دهد. از جمله دیگر فواید روغن زعفران می‌توان به پاکسازی بلغم، بهبود گرفتگی بینی و سینه، بهبود تنفس و... اشاره کرد.

۴- مبارزه با دیابت: اگر دیابت دارید، باید روغن زعفران را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؛ این امر به کنترل قند خون شما کمک می‌کند؛ به گونه‌ای که مصرف منظم روغن زعفران باعث کنترل قند خون می‌شود.

در این گزارش شما را با حقایق بیشتری درمورد کهکشان راه شیری آشنا می‌کنیم.

در این مطلب واقعیت‌های جالب در مورد کهکشان راه شیری را برای شما آماده کرده ایم. واقعیتهای جالب در مورد کهکشان راه شیری را بخوانید.

همه عمرتان اینجا زندگی کرده اید، اما واقعا درمورد کهکشان راه شیری چه می‌دانید؟ احتمالا می‌دانید که مارپیچی است که ۱۰۰ هزار سال نوری امتداد دارد. تصمیم گرفته ایم شما را با حقایق بیشتری درمورد این کهکشان آشنا کنیم.

۱) مارپیچی مسدود شده است

احتمالا می‌دانید که راه شیری کهکشانی مارپیچ و احتمالا زیباترین نوع کهکشان است. آنها بازو‌های بسیار بزرگ و باعظمتی دارند که از یک قطب مرکزی یا توده‌ای ستاره درخشان بیرون می‌آید. مارپیچ‌های آن ظاهری خارق العاده دارند: یک سد مستطیل شکل از ستاره‌ها در مرکز به جای یک کره و بازو‌ها از دو انتهای سد پرتو می‌افکنند. ستاره شناسان به این سد، حائل می‌گویند و ما یکی از این‌ها را داریم.درواقع، سد ما واقعا بزرگ است. این سد با طولی برابر ۲۷۰۰۰ با  سال نوری از اکثر سد‌ها بزرگتر است.

۲) حفره‌ سیاه بسیار بزرگی با چگالی بسیار بالا در قلب آن وجود دارد

درست در قلب کهکشان یک دیو زندگی می‌کند: یک حفره بزرگ سیاه (سیاه چاله). می‌دانیم که به خاطر تاثیر جاذبه آنجا قرار دارد و ستاره‌های نزدیک مرکز کهکشان با سرعتی فوق العاده به دور آن می‌گردند. با سرعتی هزاران کیلومتر در ثانیه به دور مدار آن میگردند و سرعت شگفت انگیر آن شیئی که اسیرشان کرده را تسلیم خود می‌کند. با کمی ریاضی پایه می‌توان گفت که آن توده باید برای رسیدن به مقیاس کیهانی سرعت ستاره‌ها را به چهار میلیون برابر خورشید برساند. بااینحال در تصاویر هیچ چیز دیده نمی‌شود. پس چه چیز می‌تواند۴۰۰۰۰۰۰ برابر خورشید باشد، ولی هیچ نوری از خود ساتع نکند؟

درست است، یک حفره سیاه (سیاه چاله).

با اینکه بسیار بزرگ است، اما به یاد داشته باشید که خود کهکشان ۲۰۰ میلیارد برابر حجم خورشید است، به همین دلیل در واقعیت حفره سیاه در مرکز فقط یک شکاف کوچک از حجم کلی کهکشان است؛ و هیچ خطر سرازیر شدن در آن برای ما وجود ندارد. هر چه که باشد ۲۵۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ کیلومتر از ما دور است.

حال تصور می‌شود که یک حفره سیاه بسیار بزرگ با چگالی بسیار زیاد در مرکز کهکشان با خود کهکشان شکل می‌گیرد و در واقعیت ابر‌هایی که خارج آن به دلیل فرو ریختن اجرام در این سیاه چاله ایجاد میشود، بر شکل گیری ستاره‌ها در کهکشان تاثیر دارند. بنابراین، حفره‌های سیاه می‌توانند خطرناک باشند، اما این امکان وجود دارد که تولد احتمالی خورشیدو تولد زمین به همراه آن به کمک همین طوفان‌ها به وجود آمده است.

۳) کهکشان‌های دیگر را می‌بلعد

کهکشان‌ها بزرگ هستند و توده‌های بسیار زیادی دارند. اگر کهکشان‌های کوچک دیگری از نزدیک یک کهکشان بزرگتر رد شوند، کهکشان بزرگتر می‌تواند ستاره‌ها و گاز‌های آن را جذب کند.

راه شیری بسیار زیباست، اما وحشی هم هست. اخیرا کهکشان‌های زیادی را بلعیده است. کمان‌های زیادی از ستارگان که به دور مرکز راه شیری می‌چرخند را به سمت خود کشیده است. این کهکشان‌ها به کهکشان ما ملحق شده و کهکشان ما بزرگتر می‌شود. حقیقت این است که خوردن هرچه بیشتر کهکشان‌های دیگر، این کهکشان را گرسنه‌تر می‌کند.

۴) ما در یک محله زیبا زندگی می‌کنیم

راه شیری در فضا تنها نیست. ما بخشی از یک گروه کوچک کهکشان‌های نزدیک هستیم که گروه محلی نامیده می‌شوند. البته راه شیری سنگین‌ترین کهکشان محل است و کهکشان آندرومیدا کمی کوچکتر از آن است. کهکشان ترای آنگیولوم هم مارپیچی است، اما آنقدر‌ها بزرگ نیست و درکنار تعداد زیادی کهکشان دیگر در کنار راه شیری قرار گرفته است. همه این‌ها کنار هم تقریبا سه جین کهکشان در گروه محلی می‌شوند که بیشترین کهکشان‌های کوچک را دارد که تشخیص آنها بسیار مشکل است.

۵) و در حومه شهر هستیم

گروه محلی کوچک و دنج است و همه چمنشان را مرتب می‌زنند و خانه هایشان را رنگ می‌کنند. این به خاطر آن است که اگر از دورتر نگاه کنیم ما در حومه زندگی می‌کنیم. شهرِ بزرگ موجود در این تصویر، خوشه ویرگو مجموعه‌ای بزرگ از حدود ۲۰۰۰ کهکشان است که خیلی از آن‌ها به اندازه راه شیری هستند یا حتی بزرگتر از آن. این نزدیکترین خوشه بزرگ است که مرکز آن تقریبا ۶۰ میلیون سال نوری دور است. به نظر می‌رسد که راه شیری از نظر گرانشی به سمت آن کشیده می‌شود، به عبارت دیگر، ما جزئی از آن هستیم. جرم کلی خوشه به اندازه یک کادریلیون برابر جرم خورشید است.

ادامه مطلب لینک زیر

رئیس انجمن متخصصان داخلی با بیان اینکه کرونای دلتا همه جای بدن از چشم، مغز، اعصاب، کبد، چشم،دستگاه گوارش و کلیه را در بر می‌گیرد،گفت: استفراغ، تهوع، اسهال، دل درد و دل پیچه از علائم گوارشی کرونای هندی است.

ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی در گفتگو با خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که «اکنون کرونای دلتا با چه علائمی بروز می‌کند؟»،گفت: متاسفانه نوع کرونای دلتا همه جای بدن را در بر می‌گیرد؛ از چشم، مغز، اعصاب، کبد، چشم،دستگاه گوارش و کلیه. در هر فردی ممکن است با نوعی از این علائم مشاهده شود.

وی ادامه داد: اکنون بسیاری از افراد با گرفتاری در ناحیه چشم به پزشک مراجعه می‌کنند که متاسفانه مجبور به تخلیه چشم می‌شوند.

این استاد بیماریهای داخلی با اشاره به علائم گوارشی کرونای دلتا، بیان داشت:علائم گوارشی کرونای دلتا نیز وجود دارد؛ به شکلی که فرد با حالت استفراغ، تهوع، اسهال، دل درد و دل پیچه به پزشک مراجعه می‌کند؛ به طوری که ابتدا فکر می‌کنیم مسمومیت غذایی است اما تشخیص داده می‌شود تمام سیستم بدن درگیر شده و علائم کرونای دلتا و تست مثبت می‌شود. 

خسرونیا ابراز داشت:همکاران پزشک توجه داشته باشند به افرادی که با اسهال و استفراغ مراجعه می‌کنند نگاهی به ابتلای فرد به کرونا نیز داشته باشند.

وی متذکر شد:همچنین همکاران چشم پزشک توجه کنند افرادی به دلیل قرمزی چشم، ناراحتی و اشک ریزه مراجعه می‌کنند اما آنها باید به فکر ابتلای فرد به کرونا نیز باشند.

این استاد بیماریهای داخلی با بیان اینکه کرونای دلتا تابلوهای مختلفی دارد،ابراز داشت:این ویروس سریع افراد و خانواده را درگیر می‌کند و دسته جمعی گرفتار کرده و بیمار را سریع راهی بیمارستان می‌کند.

در مطلب زیر طرز تهیه پیتزا سالمون و میگو را به شما آموزش می‌دهیم.

امروز قصد داریم طرز تهیه پیتزا سالمون و میگو را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید.

مواد اولیه

۱ عدد خمیر پیتزا
۲۵ گرم فیله سالمون دودی
۲۰ گرم اسفناج
۲ حبه سیر
۷۵ گرم میگو
۷ گرم پنیر پارمسان
۷ گرم زیتون سیاه
۲۰ گرم پنیرچدار
۴۰ گرم پنیر موزارلا
۰٫۲۵ قاشق چایخوری ادویه اورگانو
۲۰ میلی لیتر روغن زیتون
نمک و فلفل به مقدار لازم

دستور پخت:

اسفناج را متوسط خرد کنید. پنیر چدار را رنده کنید. زیتون سیاه را حلقه‌ای خرد کنید. فر را در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. در غذا ساز، روغن زیتون، برگ اسفناج، سیر رنده شده، نمک و فلفل و پنیر پارمسان بریزید و کاملا میکس کنید تا سس یکدست شود. میگو‌ها را به مقداری از سس آغشته کنید. باقیمانده سس راروی نان بمالید. زیتون، میگو و پنیر موزارلا رنده شده را به پیترا اضافه کنید. فیله ماهی سالمون، پنیر چدار و مقداری اورگانو به پیتزا اضافه کنید و آن‌را در فر قرار دهید تا روی پنیر طلایی شود. سپس پیتزا را از فر خارج کنید.

منبع:شبکه آشپزی

رعد و برق به عنوان یک پدیده طبیعی ممکن است موجب مرگ افراد شود به همین دلیل رعایت برخی نکات در هنگام بروز صاعقه ضروری است.

یکی از پدیده‌های شایع در زمان بروز طوفان، رعد و برق یا همان صاعقه است، کارشناسان دلایل مختلفی را برای به وقوع رعد و برق مطرح می‌کنند، از جمله تخلیه بار الکتریکی که بر اثر افزایش بخار آب در ابر‌ها ایجاد می‌شود و در نتیجه الکترون‌های آزاد در پایین ابر به وجود می‌آیند، درحالی که یون‌های مثبت به سمت بالا حرکت می‌کنند، میدان الکتریکی بسیار قدرتمندی ایجاد می‌شود و تخلیه میدان الکتریکی به وسیله اتصال کوتاه به زمین برای خنثی کردن اختلاف شار الکتریکی رخ می‌دهد.

خطرات هولناک صاعقه

بدن انسان به طور کلی رسانای جریان برق است و می‌تواند الکترون‌های آزاد را از خود عبور دهد، زمانی که رعد و برق رخ می‌دهد و فرد درمسیر تخلیه الکترون‌ها قرارمی گیرد، نیرویی معادل با ۳۰۰ کیلو ولت انرژی از بدن او عبور می‌کند، همچنین رعد و برق سبب افزایش ناگهانی درجه حرارت محیط تا ۲۷ هزار و ۷۶۰ درجه سلسیوس می‌شود که دمایی فوق العاده بالاست و می‌تواند سبب سوختگی شدید در فرد شود.

یکی دیگر از مواردی که در زمان اصابت رعد و برق به بدن انسان رخ می‌دهد، پاره شدن رگ‌های خونی و بروز خونریزی داخلی است، گرما و نیروی بسیار قوی صاعقه می‌تواند تمامی لباس‌های بدن فرد را بسوزاند و حتی کفش‌های او را از پایش خارج کند.

اگر فردی یک جسم فلزی در دست بگیرد میزان خطر برخورد احتمالی صاعقه چندین برابر می‌شود، یکی از دلایلی که ایالت فلوریدای آمریکا بیشترین قربانی برخورد صاعقه با انسان‌ها را دارد (۱۲۶ مورد مرگ تنها در دهه ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰) وجود زمین‌های بازی گلف و در دست داشتن دسته چوبی با سر فلزی، مخصوص این بازی به وسیله بازیکنان بوده است که بیشترین قربانیان را تشکیل داده‌اند.

رعد و برق تنها سبب سوختگی دربدن انسان نمی‌شود، بلکه می‌تواند باعث اختلال در ریتم الکتریکی قلب و ایجاد ایست قلبی شود، انقباض رگ‌های خونی بر اثر رعد و برق سبب آسیب به عضل قلب می‌شوند.

چگونه از صاعقه جان سالم به در بریم؟

کارشناسان توصیه می‌کنند در زمان رعد وبرق، افراد از قرار گرفتن در فضا‌های سرباز خودداری کنند و تا پایان طوفان در مکان دربسته ایمن بمانند، همچنین در صورتی که در فضای باز قرار دارند وسایل الکتریکی، چون تلفن همراه، گوشواره، کمربند دارای سگک فلزی، اشیای فلزی، چون چوب بازی گلف و مواردی از این دست را از خود دور کنند.

در مناطق جنگلی قرار گرفتن زیر درختان بلند می‌تواند خطر برخورد صاعقه به درخت و آتش سوزی را افزایش دهد به همین دلیل توصیه می‌شود افراد زیر درختان کوتاه بمانند.

استفاده از تلفن ثابت درون خانه یا محل کار نیز در زمان بروز رعد و برق ایمن نیست، زیرا صاعقه می‌تواند به وسیله سیم از گوشی جریان پیدا کند و سپس برق گرفتگی فرد درون محیط دربسته شود.

ایستادن در کنار دکل‌های مخابراتی و آنتن‌های تلفن‌های همراه و زیرساخت‌های اینترنتی نیز خطرناک است، زیرا احتمال برخورد صاعقه به آن‌ها زیاد است و امکان دارد فرد دچار آسیب دیدگی شود.

در فضای درون خانه یا محل کار نیز هر وسیله برقی یا الکتریکی دارای سیم که به برق شهری متصل است می‌تواند رسانای صاعقه و سبب ایجاد برق گرفتگی شود، به همین دلیل وسایلی، چون تبلت، لپ تاپ یا وسایل خوراک پزی برقی را خاموش و از دوشاخه بکشید.

راهکار‌هایی برای نجات جان فرد صاعقه زده

چنانچه فردی دچار صاعقه زدگی شد، اطرافیان باید بلافاصله وضعیت علامت‌های حیاتی او را بررسی کنند و در صورتی که دچار ایست قلبی شده است، عملیات احیا را انجام دهند، تماس با مراکز امدادی نیز برای انتقال سریع بیمار به بیمارستان باید انجام شود، زمان ایمن برای خروج ازخانه، محل کار یا پناهگاه پس ازفروکش کردن طوفان و رعد وبرق، نیم ساعت پس از شنیدن آخرین صدای رعد است.

خبر خوش این است که عده زیادی از افرادی که دچار صاعقه زدگی می‌شوند از این خطر جان سالم به درمی برند، اما عده‌ای دیگر چندان خوش شانس نیستند و حتی پس از بازگشت به زندگی با احیای قلب امکان دارد دراثر هایپوکسی مغزی (دریافت کم اکسیژن به وسیله سلول‌های مغزی) یا خونریزی و ضایعه‌های متعدد شکمی جان خود را ازدست دهند.

دربرخی افراد نجات یافته از صاعقه زدگی زخمی برروی بدن که مانند خط صاعقه است به وجود می‌آید که سراسر بدن را دربر می‌گیرد و درمان ناپذیر است.

هنگام رعد و برق زدگی چه‌کار کنیم؟

اصابت ناگهانی مستقیم و غیرمستقیم جریان الکتریکی ناشی از رعد و برق سبب ایست قلبی و تنفسی شده و بر اثر مقاومت بافت‌ها، حرارت ایجاد شده و اندامهای داخلی بدن دچار سوختگی می‌شوند.

علایم این نوع سوختگی تشنج، بیهوشی و مرگ، ضایعات پوستی و پارگی پرده گوش، شکستگی جمجمه و اندام‌هاست. این اینفوگرافیک را ببینید.

منبع: خبرگزاری صداوسیما

احادیث معتبر و تفاسیر قرآن کریم بر این نکته تاکید دارند که کعبه اولین بار به امر خدای متعال و توسط فرشته‌ها به‌خصوص جبرئیل علیه السلام ساخته شد.

در برخی از مطالب گفته می‌شود که حضرت ابراهیم علیه السلام کعبه را به امر خداوند بنا کرد و برخی هم نقل می‌کنند که آن حضرت به تجدید بنای کعبه اقدام کرد. برای تشخیص صحت در بین این دو نقل، لازم است که منابع حدیث و تفسیر قرآن کریم مورد مطالعه قرار بگیرد.

بر این اساس، در مورد بنای کعبه در تاریخ مطالبی عنوان شده که نشان می‌دهد حضرت ابراهیم علیه السلام اولین کسی نبود که خانه کعبه را بنا کرد. بلکه کعبه اولین بار در دورانی ساخته شد که هنوز انسان خلق نشده بود. یعنی قبل از آفرینش انسان، کعبه به امر خدای متعال و توسط فرشته‌ها و به‌خصوص جبرئیل علیه السلام ساخته شد. یعنی آن زمان، محل کعبه همین نقطه‌ای است که امروزه قرار دارد.

البته در بعضی از روایت‌ها این طور ثبت شده که حضرت آدم علیه السلام اولین کسی بوده که به دستور خدای سبحان اقدام به بنای کعبه کرده است. اما این روایت که بیت‌الله الحرام اولین بار توسط فرشته‌ها بنا شده، درست‌تر به نظر می‌رسد.

شواهد وجود کعبه قبل از تجدید بنا توسط حضرت ابراهیم علیه السلام

در این باره یک شاهد قرآنی هم وجود دارد. آنجا که خدای متعال به ماجرای انتقال حضرت هاجر سلام‌الله علیها و حضرت اسماعیل علیه السلام به سرزمین خشک و بی آب و علف مکه اشاره می‌کند و دعای حضرت ابراهیم علیه السلام را عنوان می‌فرماید که: «رَبَّنا إِنِّی أَسْکنْتُ مِنْ ذُرِّیتِی بِوادٍ غَیرِ ذِی زَرْعٍ عِنْدَ بَیتِک الْمُحَرَّمِ؛ پروردگارا! بعضى از فرزندانم را در این سرزمین خشک و سوزان در کنار خانه تو سکونت دادم.»

این آیه شریفه مشخص می‌کند زمانی که حضرت ابراهیم علیه السلام به همراه همسرش حضرت هاجر سلام الله علیها و فرزند شیرخوار خود یعنی حضرت اسماعیل علیه السلام به سرزمین مکه وارد شد، در آنجا نشانه‌هایی از کعبه وجود داشت.

شاهد دیگر این موضوع آیه ۹۶ از سوره مبارکه آل‌عمران است که می‌فرماید: «إِنَّ أَوَّلَ بَیْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِی بِبَکَّةَ مُبارَکاً؛ نخستین خانه‏ اى که به منظور پرستش خداوند براى مردم ساخته شد در سرزمین مکه بود.» بنا بر آیه شریفه معلوم است که ستایش خدای متعال و ساخت مرکزی برای عبادت از زمان حضرت ابراهیم علیه السلام شروع نشده، بلکه قبل از آن حضرت هم پیامبرانی بوده‌اند و یکتاپرستی رواج داشت.

در عین حال در نهج‌البلاغه هم به نقل از حضرت امیرالمومنین امام علی علیه السلام نقل شده که در خطبه قاصعه فرمودند: «الا ترون ان اللَّه سبحانه اختبر الاولین من لدن آدم صلوات اللَّه علیه الى الاخرین من هذا العالم باحجار... فجعل‌ها بیته الحرام ... ثم امر آدم و ولده یثنوا اعطافهم نحوه» به این معنا که: «آیا نمى‏بینید که خداوند مردم جهان را از زمان آدم تا به امروز به وسیله قطعات سنگى ... امتحان کرده است و آن را خانه محترم خود قرار داده. سپس به آدم و فرزندانش دستور داد که به گرد آن طواف کنند.»

منبع: تسنیم

یک جراح و متخصص زنان گفت: برای پیشگیری از مسمومیتهای بارداری حتما فشار خون مادر باید قبل از بارداری کنترل شود.

شیرین نیرومنش جراح و متخصص زنان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان،اظهار کرد: فشار خون بالا در بارداری از خطر‌های جدی است که خانم‌های باردار را تهدید می‌کند و همچنین می‌تواند از علل شایع مرگ و میر مادران در سراسر دنیا باشد، بنابراین درمان و تشخیص به موقع آن بسیار اهمیت دارد.

او افزود: انواع فشار خون در دوران بارداری وجود دارد، یکی مربوط به خانم‌هایی است که قبل از بارداری دچار فشار خون مزمن هستند و با فشار خون بالا باردار می‌شوند که ممکن است مشکل عروقی یا کلیوی داشته باشند. در این شرایط احتمال اینکه در حاملگی فشار خون تشدید شود یا افزایش پیدا کند و به مسمویت‌های بارداری تبدیل شود زیاد است.

او ادامه داد: مسمویت بارداری با بالا رفتن فشار خون و دفع پروتئین از ادرار همراه است. این مسمومیت خطر جدی برای مادر دارد و می‌تواند به تدریج همه اعضای بدن را او را درگیر کند.

مسمویت بارداری چه کسانی را درگیر می‌کند؟

این جراح و متخصص زنان گفت: افرادی که قبل از بارداری به فشار خون مزمن دچار هستند و با فشار خون بالا باردار می‌شوند، بارداری خطرناکی دارند، همچنین در خانم‌هایی که در سن پایین‌تر باردار می‌شوند مسمومیت حاملگی شایع است. مادرانی که اولین تجربه بارداری را دارند هم ممکن است دچار این مشکل شوند و همچنین خانم‌هایی که بعد از سالگی ۳۵ باردار می‌شوند هم دچار مسمویت حاملگی می‌شوند.

نیرومنش اظهار کرد: برای پیشگیری از مسمومیت‌های ناشی از بارداری باید فشار خون، قبل از بارداری کاملا کنترل شود و همچنین در دوران بارداری هم باید به طور مرتب فشار خون و مشکلات کلیوی بررسی شوند.

او ادامه داد: مصرف برخی دارو‌های فشار خون در دوران بارداری ممکن است روی سلامت جنین تاثیرات منفی داشته باشد؛ بنابراین دارویی‌هایی که در دوران بارداری مصرف می‌کنند هم باید مجاز باشند. در صورت رعایت نکردن این موارد فرد در ادامه حاملگی دچار مسمویت‌های بارداری می‌شود.

او افزود: فشار خون طبیعی ۱۱ روی هفت یا ۱۲ روی هشت است بنابراین اگر فشار خون سیستول (بیشترین) ۱۴ یا بالاتر باشد و فشار خون دیاستول (کمترین) ۹ یا بالاتر باشد، فشار خون غیر طبیعی تلقی می‌شود؛ بنابراین بایدپروتئین موجود در ادرار بیمار مورد بررسی قرار بگیرد.

نیرومنش تاکید کرد: هنگامی که مادر دچار مسمویت بارداری می‌شود در رشد جنین اختلال به وجود می‌آید و صدمه می‌بیند، در این شرایط گاهی پزشک برای نجات جان مادر و جنین مجبور می‌شود که بارداری را کمی زودتر از موعد مقرر پایان دهد تا عوارض خطرناک برای مادر و جنین ایجاد نشود.

این جراح و متخصص زنان بیان کرد: مسمومیت بارداری غیر از فشار خون بالا و دفع پروئین از ادرار باعث اختلالات انعقادی، عروقی، کلیوی و کبدی می‌شود. حالت شدید‌تر این بیماری ممکن است عوارض مغزی هم برای مادر ایجاد کند در این شرایط مادر دچار تشنج شده و باید مدتی در بیمارستان بستری شود تا بررسی‌های لازم انجام شوند.

او گفت: از عوارض دیگر مسمومیت بارداری این است که این بیماری هم برای مادر خطرناک است هم برای جنین، که گاهی باعث خون ریزی‌های شدید و جدا شدن زودرس جفت و مرگ جنین در داخل رحم می‌شود.

این جراح و متخصص زنان گفت: بعد از تشخیص مسمومیت بارداری مادر حتما باید تحت نظر باشد و در اولین فرصتی که جنین قابلیت زندگی در خارج از بدن مادر را داشته باشد، جنین متولد شود؛ بنابراین این بیماری باید جدی گرفته و به موقع تشخیص داده شود.

او تاکید کرد: مسمومیت بارداری تا ۶ هفته بعد از زایمان هم ممکن است ادامه پیدا کند، البته در بسیاری از خانم‌ها بعد از زایمان تقریبا فشار خونشان به حد طبیعی می‌رسد.

کلاهبرداری از خریدار یا فروشنده یک کالا در فضای مجازی، اتفاقی است که می‌تواند لذت یک خرید آسان و بی‌‏دغدغه را به دردسر تبدیل کند.

کلاهبرداری از خریدار یا فروشنده یک کالا در فضای مجازی، اتفاقی است که می‌تواند لذت یک خرید آسان و بی‌‏دغدغه را به دردسر تبدیل کند. این اتفاق در رابطه با کالا‌هایی که از سوی افراد حقیقی در فضای مجازی آگهی می‌‏شوند، بیشتر رخ می‌‏دهد، زیرا امکان پیگیری آن تقریبا صفر است. پس بهتر است هنگام معامله با افراد، چه به عنوان خریدار و چه به عنوان فروشنده، به پنج نشانه‏ رایج در آگهی‌‏هایی که با هدف کلاهبرداری منتشر می‏‌شوند، توجه کنید تا از دردسر و ضرر و زیان دور بمانید. در این مطلب با پنج شیوه رایج که برای کلاهبرداری از «خریداران کالاها» به کار گرفته می‌‏شود، آشنا شوید.

۱) درج قیمت پایین‏تر از عرف بازار

در این شیوه عکس قابل قبولی از یک کالا با قیمتی پایین‏‌تر از عرف بازار آگهی می‏‌شود. اما قیمت پیشنهادی، نشان از یک مشکل دارد: یا کیفیت کالا با آنچه در عکس نمایش داده شده است قابل مقایسه نیست یا اصلا کالایی برای فروش وجود ندارد و هدف دریافت وجه از افراد مشتاق به خرید ارزان است. در این موارد ممکن است به جای عکس واقعی کالا از عکس ژورنالی یا عکس کالا در محیطی موجه استفاده شود که با توجه به قیمت، خریداران را وسوسه می‏‌کند.

۲) دریافت هزینه ارسال قبل از هزینه کالا

ممکن است یک فروشنده با خریدار بر سر این موضوع به توافق برسد که کالا را برای او ارسال کند تا بعد از بازدید هزینه‌‏اش را دریافت کند. اما برای انجام این کار از مشتری هزینه ارسال را مطالبه می‏‌کند. در این روش اصلا بعید نیست بعد از پرداخت هزینه ارسال، هیچ‌گاه کالایی به دست خریدار نرسد و تنها هزینه ارسال است که از جیب مشتری می‌‏رود.

همچنین ممکن است فروشنده‌‏ای به خریدار بگوید کالایی که آگهی کرده در شهر دیگری است و اگر خریدار تمایل دارد، می‌تواند هزینه آن را پرداخت کند تا محصول برایش ارسال شود. شیوه رایج دیگر این است که فروشنده اعلام می‏‌کند هزینه ارسال را خودش پرداخت می‏‌کند، اما تمام یا بخشی از هزینه کالا را مطالبه می‏‌کند. در این روش نیز احتمال خسارت دیدن خریدار بسیار بالا است.

۳) فرصت‌‏های ویژه ساختگی

به نمایش گذاشتن شرایط بسیار جذاب از دیگر روش‏‌هایی است که افراد را به خرید کالا‌هایی تشویق می‏‌کند که یا وجود ندارد یا با آنچه شرح داده شده است تفاوت کیفیتی بسیاری دارد. برای مثال فروش ویژه به علت مهاجرت یکی از شگرد‌های رایج برای کلاهبرداری است. در این شیوه با تاکید بر اینکه خریدار زمان زیادی برای خرید ندارد، فرد کلاهبردار به اهداف خود می‌‏رسد.

۴) درخواست بیعانه

در این روش که در موارد گزارش شده از کلاهبرداری‌‏ها بسیار مشاهده می‌‏شود، فروشنده از قرار حضوری خودداری و وانمود می‏‌کند مشتری‌‏های بسیاری پای آگهی نشسته‌‏اند. به این ترتیب فرد کلاهبردار فضا را طوری ترتیب می‌‏‏دهد که خریدار برای از دست ندادن فرصت با پرداخت بیعانه موافقت می‏‌کند. اما در این موارد معمولا بعد از دریافت بیعانه، گوشی شخص فروشنده برای همیشه از دسترس خارج می‌‏شود.

چند توصیه مهم!

با توجه به این پنج شیوه رایج در کلاهبرداری، بهتر است اگر قصد دارید کالایی را با قیمت مناسب از نیازمندیهای آنلاین تهیه کنید، حتما کالای آگهی شده را به صورت حضوری ببیند و بعد اقدام به پرداخت پول کنید. همچنین هیچ‌گاه واتس‏اپ یا تلگرام را برای مکالمه یا دریافت لینک پرداخت، جایگزین فضای چت در اپلیکیشن‌‏ها و سایتهای آنلاین خرید و فروش، نکنید.

منبع:خبرگزاری فارس

سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، سماق احتمالاً به عنوان ادویه‌ای آشپزی شناخته می‌شود و مردم نیز قرن هاست که آن را در شیوه‌های سنتی طب گیاهی استفاده می‌کنند.

در این گزارش معروفترین مزایایی که سماق برای سلامتی دارد را معرفی می‌کنیم:

حاوی مواد مغذی مهمی است

آزمایشی که سال ۲۰۱۴ انجام شده نشان می‌دهد که سماق خشک شامل حدود ۷۱ درصد کربوهیدرات، ۱۹ درصد چربی و ۵ درصد پروتئین است. بیشتر چربی موجود در سماق از دو نوع چربی خاص به نام اسید اولئیک و اسید لینولئیک تشکیل شده است.

سرشار از آنتی اکسیدان است

سماق سرشار از چندین ترکیب آنتی اکسیدانی است که از سلول‌های شما در برابر آسیب محافظت می‌کند و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهد. همچنین ممکن است التهاب را کاهش داده و از بیماری‌های التهابی مانند بیماری‌های قلبی و سرطان جلوگیری کند. کارشناسان معتقدند این ممکن است دلیل اصلی افزایش پتانسیل درمانی سماق باشد.

درد عضلات را تسکین می‌دهد

مطالعه‌ای که به منظور بررسی احتمال تسکین درد عضلانی توسط سماق انجام شد، نشان می‌دهد گروهی که نوشیدنی سماق دریافت کرده اند به دلیل ورزش در مقایسه با گروهی که دریافت نکرده اند، درد عضلانی قابل توجه کمتری را تجربه کرده اند و این گروه نیز افزایش قابل توجهی در سطح آنتی اکسیدان‌ها داشته اند. محققان اظهار داشتند که این امر ممکن است باعث تسکین درد قابل توجه شود، اگرچه این نتایج امیدوار کننده است، اما برای درک چگونگی بروز این امر، تحقیقات بیشتری لازم است.

احتمال پوکی استخوان را کاهش می‌دهد

پوکی استخوان یک بیماری شایع است که با ضعف و شکنندگی استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی مشخص می‌شود. خطر پوکی استخوان با افزایش سن به طور پیوسته افزایش می‌یابد و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها تخمین می‌زنند که نزدیک به ۲۵ درصد زنان بالای ۶۵ سال به پوکی استخوان در استخوان ران، گردن و ستون فقرات کمر مبتلا هستند.

فیجوا در استان های شمالی کشور از جمله گیلان و مازندران نیز کشت داده شده است. افراد محلی در این مناطق فیجوا را فیج و همینطور فوج می نامند.

فیجوا (Feijoa) یا فوجی گونه‌ای گیاهان گلدار محسوب می‌شود که به خانواده میرتاسه تعلق دارد و بومی مناطق مرتفع جنوب برزیل، پاراگوئه شرقی، اروگوئه، شمال آرژانتین و کلمبیا است. این گیاه به طور گسترده به عنوان یک درخت زینتی و همینطور به منظور استفاده از میوه آن کاشته می‌شود.

درختچه همیشه سبز مورد نظر ۱ الی ۷ متر ارتفاع دارد و در استانهای شمالی کشور از جمله گیلان و مازندران نیز کشت داده شده است. افراد محلی در این مناطق فیجوا را فیج و همینطور فوج می‌نامند. این میوه بطور جالبی در برابر سرما و گرما مقاومت دارد.

فیجوا با فرا رسیدن اواسط ماه آبان، به ویژه در شهرستان‌های آستارا و تالش برداشت می‌شود. در واقع اگر سری به بازار‌های میوه و تره بار مازندران بزنید، میوه‌های مشابه گوجه سبز را مشاهده خواهید کرد که در اصل فیجوا هستند.

فواید سلامتی فیجوا
این گیاه نه تنها منبع مهمی از ویتامین ث محسوب می‌شود، بلکه فواید متنوعی برای سلامتی انسان به همراه دارد که تاکید محققان بر استفاده از آن را به خوبی توجیه می‌کند:

- دفاع آنتی اکسیدانی و مقابله با عفونت

یک فنجان فیجوا حاوی ۸۲ درصد از ویتامین سی مورد نیاز روزانه به ازای هر فنجان است. این ویتامین محلول در آب، یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند به شمار می‌رود و می‌تواند به بدن برای مقابله با عوامل عفونی کمک کند.

این گیاه همچنین متشکل از ۱۰ درصد ماده معدنی منگنز است که برای برخی از آنزیم‌های مهم در زمینه دفاع آنتی اکسیدانی، کوفاکتوری حیاتی محسوب می‌شود.

- پشتیبانی از سیستم گوارش

فیجوا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر است که می‌تواند سبب تحریک حرکات پریستالتیک و افزایش ترشح شیره معده شود. مجموعه این عوامل به هضم بهتر غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کنند.

علاوه بر این بدن از شر مخاطراتی همچون ریسک سرطان روده بزرگ هم در امان خواهد ماند. فیبر همچنین می‌تواند کلسترول را از عروق خونی پاک و سلامت سیستم قلب و عروق را تضمین کند. یک فنجان فیجوا حاوی ۱۶ گرم فیبر است.

- میوه محبوب برای افراد مبتلا به دیابت

یکی دیگر از مزایای بیشمار فیجوا، محبوبیت آن میان افراد مبتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ به شمار می‌رود. این مسئله می‌تواند به شاخص گلوکز گیاه نام برده مربوط باشد. شاخص گلوکز مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را بر اساس پتانسیل آنها در افزایش قند خون رتبه بندی می‌کند. خوراکی‌ها با شاخص گلوکز بالا مانند برنج و نان سفید به راحتی شکسته شده و سبب افزاش قند خون و سطح انسولین پس از غذا می‌شوند.

در مقابل فیجوا با سرعت نسبتا کمتری جذب جریان خون بدن شده و بدین ترتیب از افزایش ناگهانی قند خون، احساس ولع به شیرینی و همینطور تغییرات خلقی پیشگیری می‌کند.

- تنظیم فشار خون

گیاه فیجوا نقش مهمی در کاهش ریسک هایپرتنشن (فشار خون بالا) با توجه به محتوای سدیمی پایین خود دارد. این میوه همچنین به خاطر در اختیار داشتن مقادیر بالایی از پتاسیم شناخته شده است. یک فیجوا حاوی ۴۱۸ میلی گرم پتاسیم است. این در حالی است که حد سدیم آن تنها ۷ میلی گرم گزارش شده است.

ترکیب فوق به آزاد سازی و ریلکس شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند. همین امر سبب می‌شود که فشار خون به طور طبیعی تنظیم شده و خطر امراض قلبی عروقی کاهش یابد.

میوه‌های فیجوا
میوه فیجوا در فصل پاییز بالغ می‌شود و معمولا به رنگ سبز و دارای ظاهری بیضی شکل به اندازه یک تخم مرغ معمولی است. این میوه طعم و عطری شیرین دارد و ممکن است یادآور مزه و بوی میوه‌ها و گیاهان دیگری همانند آناناس، سیب یا حتی نعناع باشد. محتوای فیجوا گوشی و آبدار است و به راحتی می‌توان دانه‌های ژلاتینی شفاف و محکم آن را جداسازی کرد.

گفتنی است که میوه‌ها پس از رسیدن و هنگامی که به کامل‌ترین طعم و مزه خود دست می‌یابند، خود به خود به زمین می‌افتند. با این حال در برخی از مناطق پیش از ریزش درخت میوه‌ها برداشت می‌شوند تا از له شدن آنها جلوگیری شود. از طرفی دیگر سقوط خودکار میوه‌های فیجوا منجر به ایجاد لکه‌هایی روی سطح پوست آنها خواهد شد که این موضوع نیز یکی دیگر از دلایل ملزم کننده کشاورزان به برداشت زودهنگام محصول به شمار می‌رود.

تفاله میوه فیجوا شباهت زیادی به گیاه گرمسیری با درختچه همیشه سبز گوآوا و بافتی شن مانند دارد. از این قسمت در برخی از محصولات آرایشی طبیعی با عملکرد لایه بردار استفاده می‌شود و تاکنون هم محبوبیت قابل ملاحظه‌ای میان مردم داشته است. این میوه همینطور بویی متمایز و قوی دارد که آن را به رایحه عطری خوشبو نسبت داده اند. این عطر و بو به علت وجود استر متیل بنزوات و ترکیبات مرتبط با آن در ساختار میوه فیجوا است.

شرایط پرورش
فیجوا گیاهی نیمه گرمسیری و علاقه‌مند به شرایط محیطی گرم و معتدل است. از این رو می‌توان آن را در مناطق گرمسیری نیز پرورش داد، اما باید توجه داشت که برای میوه دهی، نیاز به حداقل ۵۰ ساعت شوک سرمایی زمستانه خواهد بود. گیاه مقاومت زیادی در برابر سرما دارد و هنگامی که به وسیله دانه کاشته شود، طی ۱ الی ۲ سال اول زندگی خود رشد آهسته‌ای خواهد داشت. لازم به ذکر است که هرچند فیجوا به سرما تحمل بالایی دارد، اما می‌تواند نسبت به باد شدیدا حساس باشد و باید مراقب این مسئله بود.

در نیمکره شمالی این گونه تا غرب اسکاتلند کشت شده است، اما تحت چنین شرایطی قادر به میوه دهی منظم و هر ساله نخواهد بود. زیرا دمای زمستان زیر تقریبا منفی ۹ درجه سانتی گراد (۱۶ درجه فارنهایت) جوانه گل‌ها را از بین می‌برد. از طرفی دمای تابستان بالاتر از ۳۲ درجه سانتی گراد (۹۰ درجه فارنهایت) هم ممکن است بر رشد میوه‌ها تاثیر نامطلوب داشته باشد. گیاه فیجوا نسبت به خشکی و نمک خاک نیز تا حدی تحمل دارد. با این حال باید بدانیم که دو فاکتور مذکور می‌توانند بر روند تولید میوه اثر منفی نشان دهند. این گیاه اسرار آمیز با سایه جزئی سازگار است و بهتر است آبیاری منظم آن خصوصا هنگام رسیدن میوه‌ها مد نظر قرار گیرد.

منبع: عصر ایران