ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

‍ داستان واقعی قرآنی 

لبخند حضرت یوسف (علیه السلام)

هنگامی که برادران حضرت یوسف (علیه السلام) می خواستند او را به چاه بیفکنند او خندید.
برادرانش تعجب کردند و گفتند برای چه می خندی؟
حضرت یوسف (علیه السلام) راز خنده خود را این گونه بیان کرد:

فراموش نمی کنم روزی را که به شما برادران نیرومند نظر افکندم و خوشحال شدم و با خود گفتم کسی که این همه یار و یاور نیرومند دارد، از حوادث سخت چه غمی خواهد داشت!؟
آن روز به بازوان شما دل بستم، اما اکنون در چنگالتان گرفتارم.
به شما پناه می برم، ولی به من پناه نمی دهید.
خدا شما را بر من مسلط ساخت تا بیاموزم که به غیر از او، حتی برادرانم تکیه نکنم.

منبع: تفسیر نمونه، جلد 9، صفحه 342

نقل شده از کانال تلگرامی درمان با آیه های نورالـــــہـــــے به نشانی shamimerezvan@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

۱۱ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻪ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﻗﺒﺮ، ﺍﻣﻮﺍﺕ ﺭﺍ ﺷﺎﺩ میﮐﻨﺪ:

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺍﻣﻮﺍﺕ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﻗﺒﺮ ﺍﻋﻤﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻓﺸﺎﺭ ﻗﺒﺮ ﺁنها ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﺑﺪ. ﺍﯾﻦ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ ﺩﯾﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺠﺮﺏ ﺍﺳﺖ.
ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﭘﯿﺶ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﮐﻪ ﻋﺰﯾﺰﺍﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺑﺪﻫﯿﻢ. مهمترین ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﻮﺍﺕ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺷﺒﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﮎ ﺳﭙﺮﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﺁنها ﺩﺳﺘﺸﺎﻥ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭼﺸﻢ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﺎﺯﻣﺎﻧﺪﮔﺎﻥ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺁنها ﮐﺎﺭﯼ ﺑﮑﻨﻨﺪ. 

11 ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﻮﺍﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﻗﺒﺮ ﺷﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ
1 . ﺑﺎ ﯾﮏ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺑﺎﻻﯼ ﻗﺒﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﺘﻮﻓﯽ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ
ﻃﻠﺐ ﻣﻐﻔﺮﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﺯ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ‏( صلی الله علیه و آله ‏) ﺭﻭﺍﯾﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ : ‏« ﻫﯿﭻ ﻫﺪﯾﻪ ﻭ ﻫﯿﭻ ﺗﺤﻔﻪﺍﯼ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﯿﺖ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻩ نمی ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻭ ﻃﻠﺐ ﺁﻣﺮﺯﺵ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﺍﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺷﺨﺺ ﻭ ﮐﺲ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺳﺖ. ‏»
2 . ﺩﺭ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﻗﺒﺮ ﻣﯿﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺻﺪﻗﻪ ﺑﺪﻫﯿﺪ. ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ‏( صلی الله علیه و آله ‏) ﻓﺮﻣﻮﺩ : ‏« ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﺩﯼ ﺑﻪ ﻧﯿﺖ ﻣﺮﺩﻩ ﺧﻮﺩ ﺻﺪﻗﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺟﺒﺮﺋﯿﻞ ﺍﻣﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻔﺘﺎﺩ ﻫﺰﺍﺭ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺁﻥ ﺻﺪﻗﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﺒﺮﺵ ﺣﻤﻞ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻓﺮﺷﺘﮕﺎﻥ ﯾﮏ ﻃﺒﻖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻗﺒﺮ ﺍﻭ ﺣﻤﻞ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ ﺳﻼﻡ ﺑﺮ ﺗﻮ ! ﺍﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺗﻮ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺳﭙﺲ ﻗﺒﺮﺵ ﻧﻮﺭﺍﻧﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ‏»
3 . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﯿﺖ ﺩﻋﺎ ﮐﻨﯿﺪ.
4 . ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺖ ﻧﻤﺎﺯ ﻗﻀﺎ ﺩﺍﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻﯼ ﻗﺒﺮﺵ ﯾﺎ ﻫﺮ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺠﺎ ﺁﻭﺭﯾﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻧﻤﺎﺯ ﻗﻀﺎ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﺩﻭ ﺭﮐﻌﺖ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺎ ﻧﯿﺖ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﻪ ﻣﺰﺍﺭﺵ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ.
5 . ﺩﺭ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﻗﺒﺮ ﻣﯿﺖ ﺑﻪ 40 ﻧﻔﺮ ﺍﺯ ﻣﺴﺘﻤﻨﺪﺍﻥ ﺷﯿﻌﻪ ﻃﻌﺎﻡ ﺑﺪﻫﯿﺪ.
6 . ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺷﻬﺮﻫﺎﯼ ﻣﺬﻫﺒﯽ ﺍﻗﻮﺍﻡ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻪ ﺁنها ﺑﺴﭙﺎﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺑﺖ ﺍﺯ ﻣﯿﺖ ﺑﻪ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﺑﺮﻭﻧﺪ.
7 . ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺮﻭﺏ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻋﺎﺷﻮﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﺛﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﺜﺎﺭ ﺭﻭﺡ ﻣﺘﻮﻓﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
8 . ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻧﻤﺎﺯ ﻟﯿﻠﻪ ﺍﻟﺪﻓﻦ ‏( ﻧﻤﺎﺯ ﻭﺣﺸﺖ ﯾﺎ ﻧﻤﺎﺯ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﻗﺒﺮ ‏) ﺑﺮﺍﯼ ﻣﯿﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻋﺬﺍﺏ ﻗﺒﺮ ﺩﺍﺭﺩ.
9 . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺘﻮﻓﯽ ﻗﺮﺁﻥ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﻮﺭﻩﻫﺎﯼ ﻓﺎﺗﺤﻪ، ﯾﺲ، ﺻﺎﻓﺎﺕ، ﻣﻠﮏ، ﺍﺣﺰﺍﺏ ﻭ ﺁﯾﻪ ﺍﻟﮑﺮﺳﯽ.
10 . ﺳﻮﺭﻩ ﻣﻠﮏ ﻧﺎﺟﯽ ﻋﺬﺍﺏ ﻗﺒﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻗﺒﺮ ﻣﯿﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
11 . ﺑﺎﻻﯼ ﻗﺒﺮ ﺍﻣﻮﺍﺕ 7 ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺳﻮﺭﻩ ﻗﺪﺭ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ.

نقل شده از کانال تلگرامی عالم پس از مرگ به نشانی Pas_As_Marg@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

یکی از مواد مفیدی که از سوی زنبور عسل تولید می‌شود، بره موم است.

به گزارش پایگاه مفید، بَره موم ماده‌ای شبیه موم و از تولیدات زنبور عسل است، حالت آن خمیری شکل و چسبناک با بوی مطبوع که رنگ آن از سبز تا قهوه‌ای تیره متغیر است.

بره موم ماده بسیار مفیدی به شمار می‌رود. اما برای توضیح ارتباط این ماده در درمان فشار خون ابتدا بایستی به خواص بره موم آشنا شوید:

بره موم ماده‌ای ادرار آور است که به بهبود دستگاه تناسلی در مردان و زنان کمک می‌کند. این ماده همچنین یک ضد ویروس و ضد قارچ قوی به شمار می رود. بره موم به تأمین اکسیژن نیز کمک می‌کند؛ همچنان که سطح قند خون را حفظ کرده و آن را طبیعی نگه می‌دارد. بره موم همچنین ماده‌ای مفید برای به تعویق انداختن نشانه‌های پیری است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

بره موم همچنین به بهبود فشار خون در افراد کمک کرده تا به میزان فشار طبیعی برسند. بره موم همچنین در درمان بسیاری از بیماری‌های قلبی مانند تصلب شرایین و نیز درمان مشکل فشارخون بالا کاربرد دارد.

اگر در معرض هر گونه فرآیند مسمومیت قرار بگیرید، این ماده مشکل مسمومیت غذایی را حل می‌کند. بره موم پوست را مرطوب می کند و زیبایی و تراکم مو را برای خانم‌ها حفظ کرده و از ریزش یا شکافتن آن به خصوص در فصل تابستان جلوگیری می‌کند. این ماده همچنین با عفونت‌های دستگاه تناسلی در مردان و زنان مقابله می‌کند.

حال با این توضیحات باید بگوییم بره موم برای افرادی که از مشکلات فشار خون رنج می برند، مفید است؛ هرچند عسل طبیعی نیز از جمله مواردی است که در درمان فشار خون نقش داشته و می‌تواند کمک بسیار خوبی به روند درمانی کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

در مهمانی‌ها و گفتگوهای دوستانه با دوستان، همکاران و فامیل بسیار می شنویم که برخی از لجبازی کودکان خود می نالند و شکوه می‌کنند، از این رفتار کلافه‌اند و نمی‌دانند چه راهی برای کنترل او در پیش بگیرند که نه کودک آسیب روحی و روانی ببیند و نه خودشان اذیت شوند.

لجبازی خصومت و خصوصیت رفتاری است که شخص روی عقیده و نظر خود پافشاری و با عقیده و نظر دیگران چه آگاهانه و چه ناآگاهانه مخالفت می‌کند؛ در واقع فرد لجباز قبول ندارد که رفتار و افکار و عقیده اش را تغییر دهد یا تصمیم خودش در موردی خاص را عوض کند بلکه بر درست بودن آن نیز تاکید کرده و پافشاری می‌کند.

لج کردن در موضوعی، برای همه ماها پیش آمده اما لجبازی بزرگسالان با بچه‌ها خیلی متفاوت است و وقتی صحبت از لجبازی کودکان به میان می‌آید، بحث ظریف و حساس می‌شود، به همین دلیل با یک کارشناس روانشناسی در مورد این رفتار و راه‌های مقابله با آن گفت و گو کردیم.        

کودکان به چه دلایلی ممکن است، لجبازی کنند؟

روانشناس کودک و استاد دانشگاه روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا گفت: قبل از ورود به بحث اول این نکته مهم را تاکید و یادآوری کنم کسانی که مستقیم با بچه‌ها و کودکان در ارتباط هستند، ابتدا باید بینش و مطالعه خود را در مورد لجبازی کودکان و نوجوانان با خوندادن مطالب روانشناسی بالا ببرند.

دکتر آرزو محرابی افزود: کودکان معمولا از ۲ و سه سالگی لجبازی را شروع می‌کنند البته بهتر است بگوییم خودش را کشف می‌کند، یعنی به درجه‌ای از خودآگاهی و شناخت محیط و اطرافیان می‌رسد که می‌فهمد رفتارش بر اطرافیان تاثیر می‌گذارد و واکنش آنها را بر می‌انگیزد بنابراین در بعضی مواقع که کاری از او خواسته می‌شود،  لج می‌کند تا واکنش‌ها را مشاهده و کنجکاوی شان ارضا شود،  به گفته خیلی از کارشناسان روانشناسی؛ کودکان نمی‌دانند لج بازی خوب یا بد است، فقط آن را برای محک زدن اطرافیان به کار می‌گیرند.

اما دلیل بیشتر لجبازی در کودکان و نوجوانان بیشتر برای رسیدن به خواسته و یا بدست آوردن امتیاز خاص است، بنابراین روی خواسته شان مقاومت می‌کند تا به چیزی که می‌خواهند برسند، نمونه اش را زیاد دیدیم، کودکی برای رسیدن به خواسته اش با گریه و زاری و زمین کوبیدن خود می‌خواهد زودتر به خواسته‌اش برسد.

یکی دیگر از دلایل لجبازی کودکان و نوجوانان برای رهایی از کنترل بیش از حد پدر و مادرهاست که با دستور زیاد سعی بر کنترل آنها دارند و یا می‌خواهند خواسته‌های خودشان را به آنان تحمیل کنند،  یا به جای آنها تصمیم بگیرند؛ بچه ها اینجا فکر می‌کنند آزادی و استقلال آنها در خطر است، بنابراین شروع به لجبازی می‌کنند.

سوال اینجا است آیا لجاجت و لجبازی هم می‌تواند خوب باشد؟ توی سن های پایین کودکان با لج‌بازی و مخالفت،  مهارت «نه گفتن»  را تمرین و می‌آموزند، بنابراین در بعضی از موارد لجاجت هم می‌تواند بی ایراد باشد، اما وقتی خودتان می‌دانید کار درستی انجام می‌دهید، ولی کودک و نوجوان با آن مخالف است و لج می‌کند، در این موارد شما نباید به رفتار او اهمیت بدهید! و از موضع درست خود کوتاه بیاید! با این عمل در واقع ثبات داشتن در نظرات درست را به کودک و نوجوان می‌آموزید.

سوال دیگر که پیش می آید؛ آیا کودکان می‌توانند به والدین جواب «رد» بدهند؟ جواب این سوال نیز مثبت است! وقتی که فرزند با شما مخالفت می‌کند، در واقع تمرین ابراز وجود و بدست آودن مهارت «نه گفتن»  تمرین می‌کند و این به داشتن شخصیت مستقل به او کمک زیادی می‌کند و با این  شیوه ما به بچه ها کمک کرده‌ایم بدون اینکه خواسته ها و نیازهایشان را انکار کنند می‌تواند نظرات خودشان را نیز داشته باشند.

پدر و مادرها باید توجه داشته باشند وقتی به فرزندشان اجازه مخالفت و یا ابراز نظر می دهند به معنای تسلیم شدن بی چون و چرای در مقابل نظر آنها نیست؛ بلکه  می خواهند از لج باز شدن و رفتار های لج گونه آنها جلوگیری کنند و یا اگر لج می‌کنند با این روش به دلایل و ریشه مخالفت کودکان پی ببرند، زیرا یکی از عوامل مهمی که باعث به وجود آمدن کودکان و نوجوانان لجباز می‌شود، عدم توجه به خواسته ها و نظر آنهاست اما این را هم باید مد نظر داشت حرف اول را در نهایت همیشه باید والدین بزنند؛ بنابراین در کنار پذیرفتن نه گفتن و مخالفت آنها باید به بچه ها بفهمانیم که تصمیم نهایی با پدر و مادر است.

 حرف زدن با کودکان و نوجوانان، پذیرش «نه گفتن»  و مخالفت کودکان با والدین باعث کاهش شکل گیری لجبازی و میزان خشم و عصبانیت آنها می شود و در عین حال باید اقتدار والدین حفظ بشود.

به بچه ها چگونه امر و نهی و دستور بدهیم؟ و از چه روش های پرهیز کنیم؟

یکی از مهمترین نکات برای جلوگیری از شکل گیری لجبازی در کودکان، مدیریت دستور دادن به آنها است باید تلاش کنید که تصمیمات خودتان را با جملات مثبت بیان کنید، اگرچه امر و نهی کردن به بچه ها به طور کلی امر پسنیدیده است، اما وقتی والدین کودک خود را با جملات منفی امر و نهی  و یا سرزنش  کنند؛ حال کودک را خراب می کنند.

مثلا امر و نهی دستوری مثبت مانند از تو می خوام با خواهرت مهربان باشی؟ یا ازتو می خواهم الان سکوت کنی؟ همین الان اتاق خودتو تمیز و مرتب کن؟  مودب باش و خوب حرف بزن، درست بشین؟ به حرفم گوش بده و لباس هایت را بپوش.

اما دستور دادن و امر و نهی «بد»  که باعث افزایش لجبازی در کودکان می‌شود مانند مگر بهت نگفتم خواهرت کتک نزنی؟ از تو می‌خوام دیگر حرف نزنی و دهنت ببندی؟ ازت می‌خواهم  اتاقت را بهم نریزی، چرا لباس نپوشیدی؟ اگر همین الان دست از لجبازی با من بر نداری من می‌دونم و تو؟ و بدترین نوع عکس العمل والدین در مقابل کودکان؛ این شیوه به همراه  داد و فریاد و فحاشی و تنبیه است، وقتی سر کودکت داد و فریاد می‌کنید به آنها مجوز بی ادبی شدن می‌دهید تا زمانی که شما هستید آنها ساکت ند و زمانی که نیستی هر کاری دلش خواست انجام می دهد و در ادامه هر وقت سر آنها داد می‌زنید ممکن است کودکان حرف شما با یک گوش بشنوند و از گوش دیگر آن را بیرون کنند و کار خوشان انجام دهد، بنابراین داد و فریاد بر سر بچه که با شما لجبازی می‌کند می‌تواند بدترین عکس العمل خانواده ها باشد.

مطلب ادامه دارد و روی لینک زیر ادامه مطلب کلیک کنید

این دستور پیتزا را درست مثل پیتزای معمولی درست می کنید اما مواد را برعکس می چینید. مواد پیتزا فنجانی سلیقه ای است و می توانید مواد آن را به دلخواه تعیین کنید. به عنوان مثال اگر دوست داشته باشید می توانید ژامبون، ذرت، قارچ و خیلی مواد دیگر را هم به آن اضافه کنید.

مواد لازم برای پیتزا فنجانی:

گوشت مرغ ریش ریش شده     ۱ و نیم پیمانه
 سس پیتزا      ۱ پیمانه
 بروکلی     ۱ و نیم پیمانه
پنیر موزارلا      ۱ و نیم پیمانه
برگ ریحان     ۲ قاشق غذاخوری
پنیر پارمسان به دلخواه     یک چهارم پیمانه

طرز تهیه پیتزا فنجانی:

برای درست کردن پیتزا فنجانی ابتدا مواد لازم را تهیه کرده و کنار بگذارید.

فر را روی ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. خمیر را صاف کنید و در اندازه های مناسب فنجان در شکل های دایره ای ببرید.

داخل ظرف جداگانه ای مرغ های ریش شده و سس را با هم مخلوط کنید. نصف فنجان ها را با مرغ و سس پر کنید. سپس روی آن یک لایه کلم بروکلی، یک لایه پنیر موزارلا و یک لایه برگ ریحان بریزید.

در نهایت روی فنجان را با یک لایه خمیری که بریده اید بپوشانید. در صورت تمایل روی آن کمی هم پنیر پارمسان بریزید و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که خمیر روی فنجان مایل به قهوه ای رنگ شد داخل فر قرار دهید.

بچه ها به این نوع پیتزا علاقه زیادی دارند و البته نه تنها بچه ها بلکه بزرگترها هم طرفدارش هستند.

منبع: ایرنا زندگی

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

استفاده مداوم از ماسک ممکن است باعث احساس گلودرد شود که در این مطلب به دلایل ایجاد این عارضه و نیز راه‌های درمان آن اشاره شده است.

به گزارش وب سایت «مفید»؛ با توجه به نیاز دائمی به انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از عفونت یا انتشار ویروس کرونا، استفاده از ماسک یک ضرورت اجتناب ناپذیر است، اما برخی ممکن است هنگام پوشیدن ماسک برای مدت طولانی در گلو احساس درد کنند؛ دلیل آن چیست و چگونه می‌توان هنگام استفاده از ماسک از گلودرد جلوگیری کرد؟

عواملی که باعث احساس گلودرد در هنگام استفاده از ماسک می شود

رطوبت هوا که زیر ماسک تنفس می‌کنید معمولا به دلیل افزایش بخار آب تولید شده بر اثر بازدم افزایش می‌یابد، علاوه بر این به درصد بالایی از محرک‌ها و میکروب‌هایی که در صورت استفاده طولانی مدت و بدون تمیز کردن ماسک در ماسک گیر می‌کند، افزایش می‌یابد. اگر چندین ساعت در یک زمان به این روش نفس بکشید، ممکن است احساس خشکی و خارش گلو کنید.

احتمال بروز گلودرد بر اثر استفاده از ماسک به عوامل مختلفی بستگی دارد که معمولا اکثر آن‌ها قابل کنترل هستند و این عوامل عبارتند از:

نوع ماسک:
نوع ماسکی که استفاده می‌کنید ممکن است در احتمال ابتلا به گلودرد شما تفاوت ایجاد کند. اگر از ماسک N۹۵ یا جراحی استفاده می‌کنید، ممکن است هوا بین صورت شما و هوای بیرون ماسک محبوس شده باشد. این هوا می‌تواند گرم، مرطوب و برای تنفس ناخوشایند شود. این مقدار آبی که بینی می‌تواند استنشاق کند کاهش یافته و باعث خشک شدن آن می‌شود که می‌تواند باعث گلودرد نیز شود.

در حال حاضر هیچ مطالعه‌ای در مورد اینکه چگونه ماسک‌های پارچه‌ای می‌توانند خطر گلودرد را افزایش دهند، وجود ندارد، اما با وجود اینکه ماسک N۹۵ ممکن است در فیلتر کردن برخی از عوامل بیماری‌زای ویروسی موثرتر از ماسک پارچه‌ای باشد، می‌تواند باعث گلودرد نیز شود.

مدت استفاده از ماسک:

اگر هر بار یک ساعت یا بیشتر از ماسک استفاده کنید، ممکن است متوجه افزایش عوارض جانبی آن شوید. زیرا استفاده طولانی مدت از ماسک می‌تواند احتمال کثیف شدن آن را افزایش دهد.

چندین مطالعه نشان می دهد که استفاده از ماسک می‌تواند باعث افزایش میزان دی اکسید کربن در خون شود. ممکن است دی اکسید کربنی را که به تازگی دفع کرده‌اید از طریق ریه‌های خود استنشاق کنید و این می‌تواند منجر به خستگی و گیجی شود که طی چند ساعت بدتر می شود. این ممکن است خطر تحریک بینی و گلودرد را افزایش دهد.

بهداشت ماسک:

گلودرد می تواند ناشی از محرک‌هایی باشد که در ماسک گیر کرده اند و روی ماسک‌هایی که به درستی تعویض یا تمیز نشده اند زندگی می کنند. به همین دلیل است که اگر همیشه از ماسک تمیز استفاده کنید، احتمال گلودرد کمتری وجود دارد.

در حال حاضر هیچ دستورالعمل دقیقی در مورد مدت زمان استفاده از هر نوع ماسک وجود ندارد، اما اگر از ماسک قابل تعویض استفاده می‌کنید، پس از هر بار استفاده آن را بیرون بیاورید و سعی کنید دیگر از آن استفاده نکنید؛ و اگر از ماسک تنفسی N۹۵ استفاده می‌کنید، باید آن را نیز دور بیندازید، مگر اینکه تجهیزات بخارشوی آن را داشته باشید.

ماسک‌های پارچه‌ای را باید در آب گرم و صابون شسته و بعد از هر بار استفاده روزانه آویزان کنید تا خشک شود. ماسک را در جای خشک و تمیز (مانند کیسه کاغذی یکبار مصرف) نگهداری کنید.

ماسک در معرض آلاینده‌ها قرار می‌گیرد

حتی اگر هنگام خروج از خانه ماسک تمیزی داشته باشید، به راحتی می‌توانید تنها با لمس آن در معرض میکروب‌ قرار بگیرید، بنابراین مراقب باشید که ماسک را روی سطوح قرار ندهید، یا با دست‌های آلوده آن را لمس نکنید.

هنگام استفاده از ماسکی که در معرض باکتری یا ویروس از سطوح آلوده قرار گرفته است، ممکن است دچار گلودرد شوید و برداشتن و پوشیدن مکرر ماسک می‌تواند احتمال انتقال میکروب به آن را افزایش دهد.

فاکتور‌های محیطی:

محیط‌ها و عوامل آب و هوایی خاصی وجود دارند که می‌توانند احتمال ابتلا به گلودرد را حتی زمانی که ماسک نمی‌زنید، افزایش دهند. این محیط‌ها عبارتند از:

قرار گرفتن در مکان‌های مرتفع.
آب و هوای کویری با هوای خشک.
مکان‌هایی با سطوح بالای آلودگی زیست محیطی.

چگونه می توان هنگام استفاده از ماسک از گلودرد جلوگیری کرد؟

چندین روش وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به گلودرد یا سایر علائم هنگام استفاده از ماسک انجام دهید، از جمله:

اگر از ماسک‌های پارچه‌ای قابل استفاده مجدد استفاده می‌کنید، هر بار که آن‌ها را می‌پوشید مطمئن شوید که تمیز هستند.

اگر از ماسک جراحی N۹۵ یا غیرقابل استفاده مجدد استفاده می‌کنید، پس از استفاده آن را دور بیاندازید.

سعی کنید به پوشیدن ماسک در جا‌هایی که نیاز به این کار دارد ادامه دهید و در حین مکالمه به طور مکرر ماسک را برندارید یا به سمت چانه خود حرکت ندهید تا آلوده نشوید.

ماسک را در یک کیسه بهداشتی و یکبار مصرف (مانند یک کیسه پلاستیکی یا کاغذی) نگه دارید و اگر مجبور به برداشتن ماسک هستید، آن را به آن کیسه برگردانید (مثلا به جای زیر صورت خود در یک مکان عمومی) و قبل از پوشیدن دوباره دستان خود را بشویید یا ضدعفونی کنید.

از ماسک‌های ساخته شده از موادی که تنفس آنها دشوار است، مانند پلاستیک یا چرم خودداری کنید.

در خاتمه، فواید پوشیدن ماسک برای سلامتی بیشتر از عوارض جانبی آن است، زیرا پوشیدن آن در مکان‌های عمومی سرپوشیده و مکان‌های شلوغ در فضای باز که نمی‌توان فاصله اجتماعی را رعایت کرد، توصیه می‌شود. اگرچه گلودرد می‌تواند از عوارض پوشیدن ماسک باشد، اما رعایت دستورالعمل‌های استفاده از ماسک به روش صحیح و شستن یا دور انداختن صحیح آن به کاهش احتمال عفونت کمک می‌کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

امام صادق (علیه السلام) فرمود:

از ارتکاب گناه در شب جمعه بپرهیزید که کیفر گناهان در آن شب دو چندان است 

چنانچه ثواب حسنات چند برابر است، 

و کسى که در شب جمعه معصیت خدا را ترک کند ، خدا گناهان گذشته او را بیامرزد

و هر که آشکارا در شب جمعه مرتکب گناه شود ، حق تعالى او را به گناهان همه‌ عمرش عذاب کند و عذاب گناه آشکار شب جمعه را «به کیفر شکستن حرمت شب جمعه» بر او دو چندان کند.

بحار الانوار : 86 / 283 ، باب 2 ، حدیث 28

نقل شده از کانال تلگرامی عالم پس از مرگ به نشانی Pas_As_Marg@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

یکی از پرسش‌هایی که ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد، مفید و یا مضر بودن روغن نارگیل برای موهاست.

به گزارش پایگاه «wellness mama»، روغن نارگیل یکی از مواد بسیار مغذی است که استفاده‌های فراوانی دارد. اما شاید این پرسش برایتان پیش آمده باشد که آیا از روغن نارگیل می‌توان برای مو‌ها نیز استفاده کرد؟

اگر در خصوص روغن نارگیل به جستجو پرداخته باشید، شاید با برخی منابع روبرو شده باشید که از خواص روغن نارگیل برای مو‌ها سخن گفته اند. روغن نارگیل در صورتی که به شکلی درست مصرف شود، می‌تواند برای برخی از انواع مو‌ها مفید باشد. اما طبق آنچه در برخی از منابع آمده، استفاده از آن به برخی اشکال می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد، به مو‌های شما آسیب برساند.

پس پیش از آنکه روغن نارگیل را به سر خود بمالید، اطمینان حاصل کنید که از شیوه صحیح برای بهره مندی از خواص آن، بدون آسبی رساندن به موهایتان آگاهی دارید.

چرا از روغن نارگیل برای موهایمان استفاده کنیم؟

ایده استفاده مستقیم روغن بر روی مو‌ها خصوصا برای افرادی که مو‌های چرب دارند، شاید غیر منطقی به نظر برسد. با این حال درمان و تغذیه مو با روغن، هزاران سال است که مورد استفاده قرار گرفته است.

اما چرا روغن نارگیل؟

روغن نارگیل، غنی‌ترین منبع طبیعی از اسید‌های چرب دارای زنجیره متوسط (MCFAs) است؛ اسید‌های چرب دارای زنجیره متوسط، نوعی از اسید چرب با خواص ضد باکتری و ضد میکروبی اند که برای بدن بسیار مغذی است. روغن نارگیل همچنین سرشار از c۱۲ است که با نام «لوریک اسید» شناخته می‌شود.

خواص روغن نارگیل به این ماده اجازه می‌دهد تا به شیوه‌ای که دیگر روغن‌ها قادر به آن نیستند، به داخل مو نفوذ کند. برای همین هم هست که برخی از افراد متوجه نتایج نسبتا سریع روغن نارگیل به هنگام استفاده از آن برای مو می‌شوند. این خاصیت نیز به دلیل وزن مولکولی کم و ساختار زنجیره‌ای خطی و مستقیم آن است که از دست دادن پروتئین را برای هم مو‌های آسیب دیده و هم آسیب ندیده کاهش می‌دهد.

برای کسب بهترین نتیجه، تحقیقات پیشنهاد می‌کند که روغن نارگیل بهتر است قبل و یا بعد از مصرف شامپو استفاده شود.

آیا روغن نارگیل به مو‌ها آسیب می‌رساند؟

شکی نیست که برخی از روغن‌های خاص برای مو‌ها مفید هستند. با این حال، بسیاری از ما با زیاده روی در مصرف شامپو، روغن‌های مفید را از مو‌های خود می‌زداییم که همین امر سبب می‌شود تا بدن به افزیش تولید روغن‌های طبیعی برود تا این مشکل را جبران کند. این مسأله یکی از دلایل افزایش روش‌های موسوم به «نه شامپو» (no-poo methods) است. این روش‌ها غالبا بر حذف شامپو‌های حاوی مواد شوینده‌ای تأکید دارد که روغن‌های طبیعی مو‌های شما را از بین می‌برند.

به سبب استفاده بیش از حد از شامپو و رژیم غذایی نامناسب، بسیاری از ما مواد مغذی حیاتی را که برای داشتن مو‌هایی سالم در وهله نخست به آن نیاز داریم، از دست می‌دهیم. اما آیا اضافه کردن روغن به مو‌ها می‌تواند یک راه حل در این مورد به شمار رود.
پاسخ این است که لزوما خیر. روغن‌های مشخصی می‌توانند برای مو‌ها به طور کلی مفید باشند؛ اما روغن نارگیل همیشه یکی از آن‌ها نیست. بطور نمونه، «روغن کرچک» یکی از روغن‌هایی است که به عنوان راز رشد مو از قدیم الایام به کار می‌رفته است و افراد بسیاری از آن استفاده کرده اند و نتایج شگفت آوری از آن گرفته اند.

از سوی دیگر، آنهایی که از روغن نارگیل استفاده کرده اند نیز نتایج جالبی را از آن گزارش کرده اند. برخی از افراد گفته اند بلافاصله پس از مصرف روغن نارگیل با مو‌هایی نرم‌تر و سالمتر روبرو شده اند؛ این در حالی است که برخی دیگر گفته اند پس از مصرف آن، موهایشان به تعداد انگشتان دست ریزش داشته است.

با این حال چگونه یک نفر می‌تواند بفهمد روغن نارگیل برای مو‌های او مفید است یا مضر؟

روغن نارگیل مناسب هر مویی نیست

جای تعجبی نیست که مو‌های مختلف به روغن‌های مختلفی پاسخ مثبت می‌دهند. برای همین نیز روغن نارگیل برای هر نوع مویی کاربرد مفید ندارد.

از آنجایی که روغن نارگیل به حفظ پروتئین طبیعی مو کمک می‌کند، می‌تواند برای افرادی که پروتئین طبیعی کافی در فولیکول مو ندارند، مفید محسوب شود.

به شکل معمول، آنهایی که مو‌های متوسط براقی دارند، نتایج خوبی از روغن نارگیل دریافت می‌کنند و پس از استفاده آن متوجه مو‌هایی قویتر، براقتر و با حجم بیشتر می‌شوند.

اما آنهایی که مو‌هایی زبر و یا خشک دارند، روغن نارگیل ممکن است به شکنندگی بیشتر و ریزش مویشان بدل شود. این افراد ممکن است از روغن‌های دیگری مانند «روغن مارولا» و یا «روغن آرگان» نتیجه بهتری دریافت کنند.

همچنین باید به این نکته در اینجا اشاره کنیم که آن‌هایی که نسبت به نارگیل و یا روغن آن دارای حساسیت هستند، نباید از این محصولات در روی موی خود استفاده کنند.

نکات مهم برای استفاده از روغن نارگیل

۱- از مالیدن آن بر روی پوست سر خوردداری کنید.

اگرچه روغن نارگیل برای افرادی که از شوره سر رنج می‌برند، مفید است؛ اما افراد دیگر ممکن است بر اثر مالیدن آن بر روی پوست سر با عوارض منفی آن روبرو شوند. روغن نارگیل ممکن است منافذ را مسدود کند و باعث تحریک برخی از انواع پوست سر شود؛ بنابراین بهتر است آن را روی مو و نه پوست سر بمالید.

۲- با مقادیر کم شروع کنید

سعی کنید مصرف روغن نارگیل را با مقادیر کم روی موهایتان شروع کنید و ببینید موهایتان چه پاسخی به آن می‌دهد. برای بهترین نتیجه، فقط مقدار کمی روغن نارگیل را در دستان خود مالیده و به آرامی روی موهایتان بمالید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

من دیگ نخریدم
                

آورده اند یکی از علما ۴۰ شبانه روز چله گرفته بود تا امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف را زیارت کند ...
تمام روزها روزه بود ...
در حال اعتکاف ...
از خلق الله بریده بود...!!!

صبح به صیام و شب به قیام
زاری و تضرع به حضرت حجت روحی له الفدا ...

 شب ۳۶ ندایی در خود شنید که می گفت :

 فلانی ساعت ۶ بعد از ظهر بازار مسگران
در دکان فلان مسگر

عالم می گفت: 
از ساعت ۵ در بازار مسگران حاضر شدم در کوچه های بازار از پی دکان فلان می گشتم 
گمشده خویش را در آنجا زیارت کنم...

پیرزنی را دیدم دیگ مسی به دست داشت و مسگران نشان می داد...

 قصد فروش آنرا داشت
به هر مسگری نشان می داد ؛ وزن می کرد و می گفت  :  به ۴ ریال و ۲۰ شاهی
پیرزن می گفت : نمیشه ۶ ریال بخرید؟
مسگران می گفتند : خیر مادر برای ما بیش از این مبلغ نمی صرفد 

پیرزن دیگ را روی سر نهاده و در بازار می چرخید
همه همین قیمت را می دادند 
پیرزن می گفت : نمیشه ۶ ریال بخرید؟

تا به مسگری رسید که دکان مورد نظر من بود
مسگر به کار خود مشغول بود 

پیرزن گفت : این دیگ را برای فروش آوردم به ۶ ریال می فروشم ؛ خرید دارید ؟ 
مسگر پرسید چرا به ۶ ریال؟

پیر زن سفره دل خود را باز کرد و گفت : 
پسری مریض دارم ؛ دکتر نسخه ای برای او نوشته است که پول آن ۶ ریال می شود 

مسگر پیر ؛ دیگ را گرفت و گفت : این دیگ سالم و بسیار قیمتی است حیف است بفروشی 

اما اگر اصرار داری بفروشی
من آنرا به ۲۵ ریال میخرم!!!

پیر زن گفت: 
عمو مرا مسخره می کنی ؟!

مسگر گفت  : "ابدا" 
دیگ را گرفت و ۲۵ ریال در دست پیرزن گذاشت 

پیرزن که شدیدا" متعجب شده بود ؛ دعا کنان دکان مسگر را ترک کرد و دوان دوان راهی خانه خود شد

عالم می گوید : من که ناظر ماجرا بودم و وقت ملاقات را فراموشم شده بود 
در دکان مسگر خزیدم و گفتم :

عمو انگار تو کاسبی بلد نیستی ؟!

اکثر مسگران بازار این دیگ را وزن کردند و بیش از ۴ ریال و ۲۰ شاهی ندادند 
آنگاه تو به ۲۵ ریال می خری ؟! 

مسگر پیر گفت: من دیگ نخریدم

من پول دادم نسخه فرزندش را بخرد 
پول دادم یک هفته از فرزندش نگهداری کند 

پول دادم بقیه وسایل خانه اش را نفروشد

     من دیگ نخریدم

عالم می گفت:
 از حرفی که زدم بسیار شرمسار شدم در فکر فرو رفته بودم که...‌

شخصی با صدای بلند صدایم زد و گفت:

فلانی ؛ کسی با چله گرفتن به زیارت ما نخواهد آمد ....!!!

دست افتاده ای را بگیر و بلند کن ما به زیارت تو خواهیم آمد ...!!!! 

نقل شده از کانال تلگرامی داستان و سخن بزرگان به نشانی dastangram@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

روزی ملانصرالدین زنش را برداشت تا برای خرید به شهر بروند. ملا سوار خرش شد و زنش در کنار آنها به راه افتاد. وقتی به روستای اول رسیدند مردمی که نشسته بودند به همدیگر گفتند: ببینید آن مرد خجالت نمی کشد خودش سوار خر شده زنش پیاده می رود. ملا خجالت زده شده از خر پیاده شد و زنش را سوار خر کرد و به راه افتادند.

پس از مدتی به روستای دوم رسیدند. مردم با دیدن آنها گفتند: پیرمردی با این سن و سال پیاده و زنش سوار خر است چه پیرمرد زن زلیلی ؟ زن خجالت هم نمی کشد. ملا وقتی حرف آنها را شنید فکری کرد و دید راست می گویند .برای حل مشکل تصمیم گرفت خودش هم سوار خر شود تا حرف مردم هر دو روستا را تایید کند!
باز به راه افتادند و به روستای سوم رسیدند. مردم با دیدن آنها گفتند: وای بیچاره خر!! دو نفر سوار یک خر نحیف شده اند. چه آدمهای پستی. ملا خجالت کشید و از خر پیاده و شد و زنش را نیز پیاده کرد و به راه افتادند.
به روستای چهارم که رسیدند همه به خنده افتادند!!! روستاییان گفتند آن دو  احمق را ببین! خر دارند ولی هر دو پیاده اند. یکی گفت: خدایا به احمق ها عقل عطا بفرما!! و مردم نیز گفتند: آمین!!!

هر کاری بکنیم مردم همیشه برایمان حرف در می آورند...

نقل شده از کانال تلگرامی داستان و سخن بزرگان به نشانی dastangram@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین