رفع خشکی پوست و لب در روزه داران
دلایل خشکی پوست و لب در ماه رمضان
- مصرف برخی داروها مثل راکوتان
- کم آبی
- تنفس از راه دهان
- مصرف زیاد مواد غذایی شیرین
راهکارهای ضد خشکی
- استفاده از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده
- مصرف منابع ویتامین آ و ث مثل طالبی، هویج و زردآلو
- تغییر مقدار یا نوع داروی مصرفی توسط پزشک
- کاهش فعالیت های شدید به منظور کاهش تعریق
- پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید
- نوشیدن آب و مایعات کافی از افطار تا سحر
- مصرف مکمل در صورت تشخیص پزشک
- خواب کافی برای داشتن پوستی شاداب
- مصرف میوه و سبزی های تازه
- نرمش های سبک روزانه
منبع: کانال تلگرامی تبیان
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ
خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست