چند پیشنهاد ساده برای ترک دروغگویی!
🔸 یکی از بدترین احساسات دنیا اینه که متوجه بشین کسی به شما دروغ گفته. وقتی حقیقت برملا میشه، شدت رنجی که در درونتون موقع دروغ گفتن احساس می‌کردید، سه برابر میشه.
🔸احساس خیانت، شرمساری، عدم اعتماد به خودتون و احساس احمق بودن… .
با این پیشنهادها میشه برای ترک دروغگویی تمرین کرد
- هر شب پیش از خواب عملکرد روزانه خود را ارزیابی کنید
- تعداد دروغ های خود را در جدول مخصوصی هر شب علامت بزنید
- پیمان های کوتاه مدت ببندید؛ مثلا عهد ببندید که از صبح تا ظهر هیچ دروغی نخواهید گفت
- بپذیرید که با ترک دروغ ممکن است در مواقعی در ظاهر زیان ببینید اما شجاعت خود را تحسین کنید
- از دوستان و معاشرت با کسانی که قبح دروغ را می شکنند بپرهیزید
- به دروغ نه فقط به عنوان یک عادت اشتباه اجتماعی بلکه به عنوان یک کار حرام نگاه کنید
- به ازای هر دروغ برای خود جریمه در نظر بگیرید؛ از کمک نقدی تا محروم کردن خود چیزهایی که دوست دارید.
منبع: تبیان
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ
خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست