۱۲ راهکار برای مقابله با بوی ناخوشایند عرق در تابستان
- لباس هایتان را از جنس پارچه های نخی مثل کتان انتخاب کنید
- اگر آقا هستید حتما زیر پیراهنتان یک زیرپوش بپوشید
- بعد از حمام کردن و شنا بدنتان را به خوبی با حوله خشک کنید
- لباس های عرقی را در اولین فرصت بشویید و نگذارید بمانند
- لباس ها را پشت و رو کرده، سپس در ماشین لباسشویی بیندازید
- آب، ماست، کفیر و سبزیجات بدون سولفور بیشتری بخورید
- از قهوه و کافئین زیاد و چای پُررنگ پرهیز کنید
- سنگ پا بزنید، جوراب نخی بپوشید و یک کفش را هر روز پشت هم پا نکنید
- لباس های شسته را حتی الامکان در فضای باز، پهن و خشک کنید
- در غذاهایتان سیر، پیاز، فلفل و ادویه کمتری بریزید
- پاهایتان را روزانه 15 دقیقه در لگن آب حاوی سرکه یا نمک اپسوم یا چای کیسه ای قرار دهید
- غذاهای فرآوری شده، گوشت قرمز و سبزیجات سولفوردار مثل بروکلی و گل گلم را محدود کنید.
https://s8.uupload.ir/files/amoozesh167_wmc7.jpg
منبع: تبیان TebyanOnline@
#تابستان
#عرق کردن در تابستان
#بوی ناخوشایند عرق در تابستان
#کاهش بوی ناخوشایند عرق در تابستان
اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر
خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.