کلیه‌ها چند عملکرد مهم را در بدن بر عهده دارند و از همه مهمتر اینکه مواد زائد، آب اضافی و سایر ناخالصی‌های موجود در خون را فیلتر می‌کنند.
کلیه‌ها چند عملکرد مهم را در بدن بر عهده دارند و حفظ سلامت این ارگان برای سلامت عمومی بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. در این نوشتار ۱۰ دمنوش موثر و مفید برای پاکسازی کلیه‌ها معرفی شده است.
۱. چای مریم گلی
دمنوش یا چای مریم گلی به عنوان یک عامل ادرارآور طبیعی و محرک کبد و کلیه‌ها قادر است فرآیند دفع سموم از بدن را از طریق ادرار تسریع ببخشد. این وضعیت می‌تواند فشار را از روی دستگاه لنفاوی و همچنین کلیه‌ها و کبد کاهش دهد. به علاوه، این دمنوش با افزایش تعریق می‌تواند به سم‌زدایی از بدن از طریق پوست نیز کمک کند.
۲. دمنوش جعفری
اگر دوست دارید کلیه‌ها را پاکسازی کنید و دستگاه ادراری خود را سالم نگه دارید، جعفری ماده خوراکی بی‌نظیری برای این کار محسوب می‌شود. دمنوش جعفری یک نوشیدنی عالی برای بهبود سلامت کلیه و از بین بردن سنگ کلیه است. شما می‌توانید ۰.۵ لیتر دمنوش از ۰.۵ کیلوگرم جعفری و ۱.۵ لیتر آب تهیه کنید و آن را روزانه میل کنید. بعد از ۴۰ روز تمام سنگ‌های کوچک موجود در کلیه تان از بین خواهند رفت و آن درد و عذاب ناشی از حرکت سنگها را برای همیشه فراموش خواهید کرد.
۳. دمنوش قاصدک
اعتقاد بر این است که نوشیدن چای قاصدک باعث بهبود نارسایی کلیه می‌شود. ریشه قاصدک علاوه بر خواص ضد التهابی‌اش که به کاهش درد و تورم کمک می‌کند، قادر است به دفع سنگ کلیه نیز کمک کند. مواد خوراکی دیگری نیز در بدن اثرات ضد التهاب دارند.
پتاسیم موجود در این گیاه دارویی باعث ایجاد چنین خاصیتی در آن می‌شود. همچنین، ریشه قاصدک به عنوان ماده ادرارآور طبیعی نیز شناخته می‌شود. ریشه گیاه قاصدک ممکن است با دارو‌های ضد فشار خون و دیابت تداخل ایجاد کند. از این رو، در صورت مصرف هر یک از این داروها، از این درمان خانگی برای سنگ کلیه استفاده نکنید. همچنین، استفاده از این درمان خانگی برای افراد مبتلا به بیماری‌های مربوط به کیسه صفرا نیز توصیه نمی‌شود.
۴. دمنوش گزنه
گیاه دارویی گزنه عملکرد دستگاه ادراری را بهبود می‌بخشد و تعادل الکترولیت‌های بدن را حفظ می‌کند. با افزایش میزان ادرار، سنگ‌های کلیه به آسانی از بدن خارج می‌شوند. نوشیدن چای گزنه می‌تواند سلامت کلیه‌ها را نیز ارتقا دهد و به پاکسازی کلیه‌ها کمک کند. ثابت شده‌است که چای گزنده می‌تواند به عنوان یک ادرارآور عمل کند. در نتیجه، اثر خوبی بر روی کلیه‌ها دارد. در واقع، این چای با افزایش میزان ادرار از رشد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
۵. دمنوش گل صد تومانی
پژوهش انجام شده روی موش‌ها که در ۲۰۱۰ در ژورنال “Phytomedicine” منتشر شد، نشان داد که دمنوش عصاره گل صد تومانی اثر آنتی‌اکسیدانی بر استرس اکسیداتیو ناشی از دیابت در کلیه‌ها دارد، زیرا سوژه‌ها کاهش آلبومین ادرار را تجربه کردند (آلبومین ادرار یک شاخص قابل‌توجه از سلامت نامناسب کلیه‌ها است) این مطالعه همچنین کاهش علائم آسیب کلیوی را نشان داد.
۶. دمنوش دارچین
این ادویه پرقدرت به علت توانایی فوق‌العاده‌ای که برای تنظیم سطح گلوکز در بدن دارد، یکی از دارو‌های خانگی برای نارسایی کلیه و بیماری است. افزودن دارچین به چای می‌تواند به کنترل گلوکز کمک کند و از شما در برابر اختلالات قند خون محافظت کند. گلوکز بیش از حد می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و نارسایی کلیه را افزایش دهد. این ممکن است خبر خوبی برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و بیماری‌های کلیوی باشد. هیچ کس نمی‌تواند در برابر عطر و طعم فوق‌العاده خوراکی‌های دارچینی مقاومت کند. چای دارچینی شما می‌تواند شفا دهنده درد‌ها و بیماری هایتان باشد.
۷. دمنوش گل ادریس
گیاه دارویی ادریسی باعث افزایش میزان ادرار می‌شود. این کار سنگ‌هایی را که در کلیه‌ها جا خوش کرده‌اند به خارج از مجاری ادراری می‌فرستد. با افزودن برگهای گل ادریسی به آب داغ و دم کشیدن آن به مدت چند دقیقه، می‌توانید دمنوش گیاهی ادریس را تهیه کنید. می‌توانید از دمنوش ادریس برای درمان سنگ کلیه بدون جراحی روزی سه مرتبه استفاده کنید.
۸. دمنوش ریحان
گیاه دارویی ریحان از آن دسته گیاهانی است که معمولا به طور رایج در آشپزی از آن استفاده می‌شود. این گیاه دارویی به طور طبیعی باعث تقویت کلیه‌ها و پاکسازی کلیه‌ها می‌شود و به همین شکل، به دفع سنگ‌های کلیه نیز کمک می‌کند. برگهای ریحان را به مدت ۷ الی ۱۰ دقیقه در آب جوش قرار دهید تا دم بکشند. این دمنوش را از صافی عبور دهید و در صورت تمایل، برای بهبود طعم آن، مقداری عسل نیز اضافه کنید. این دمنوش را گرم بنوشید.
۹. چای بابونه
دمنوش یا چای بابونه حاوی خواص ضد باکتری و اثرات آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. قوی بودن سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در محافظت از بدن شما در برابر مشکلاتی مانند عفونت، سرماخوردگی و بیماری کلیه دارد. علاوه بر این، چای بابونه به عنوان نوعی داروی خانگی برای نارسایی کلیه محسوب می‌شود که به کلیه کمک می‌کند تا سموم و مواد زائد بدن را از بین ببرد.
۱۰. چای سبز
چای سبز یک درمان مفید برای نارسایی کلیه است. شما باید از برگهای سبز و تازه استفاده کنید، زیرا حاوی اکسیدان‌های گیاهی هستند. بنابراین، می‌توانند به محدود کردن شکل‌گیری سنگ کلیه کمک کند. برای رسیدن به بهترین نتیجه، بهتر است از چای سبز به طور منظم استفاده کنید تا بتوانید کلیه‌هایتان را سالم نگه دارید. این چای دارای اثرات ادرارآور، قابض و همچنین ضد التهاب است. چای سبز برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و بیماری‌های کلیوی توصیه می‌شود. قابل درک است هنگامی که ثابت می‌شود چای سبز نه تنها برای کلیه مفید است بلکه همچنین برای هموار کردن عملکرد سایر قسمت‌های بدن نیز فایده دارد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان