خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
اگه به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتتون هستین، سوپرفودها رو مصرف کنید! سوپرفودهایی مثل توت‌ها، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی‌اکسیدان هستن. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد درباره‌اش صحبت نشده، روغن سیاه‌دانه هست!
خواص روغن سیاه دانه
- سرشار از آنتی اکسیدان ها و کاهش التهاب
- مفید برای سلامت ریه ها و کمک به کنترل آسم
- کنترل دیابت و کاهش سطح قند خون ناشتا
- کمک به کنترل و کاهش وزن
- مفید برای سلامت کبد
- کمکی برای مبارزه با سرطان
- کاهش کلسترول بد و فشار خون و حفظ سلامت قلب
- مفید برای پوست و مو و بهبود مشکلاتی مانند اگزما، آکنه، خشکی پوست، پسوریازیس و شوره
مراقب باشید
- در صورت بروز آلرژی در مصرف آن اجتناب کنید
- روغن سیاه دانه برای خانم های باردار ممنوع است
- افراد گرم مزاج باید در مصرف آن احتیاط کنند
- زیاده روی در مصرف با عوارض خطرناکی مانند آسیب های کلیوی و... همراه است
- در صورت مصرف هر نوع دارویی، مخصوصا داروهای کاهنده ی فشار خون، وارفارین، متوپرولول و کومادین قبل از مصرف سیاه دانه با پزشکتان مشورت کنید.
منبع: تبیان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین