خارپاشنه چیه؟ چه علائمی داره و چطور درمان میشه؟
برخی از شایعترین دلایل خارپاشنه
- ناهنجاری های مربوط به راه رفتن
- فشار زیاد به پاشنه و عصب های آن
- چاقی و اضافه وزن
- استفاده از کفش نامناسب
- بیماری های روماتیسمی
- ورزش روی سطوح سخت
علائم خارپاشنه
- برآمدگی و بیرون زدگی در ناحیه پاشنه پا
- درد نواحی تاندول آشیل هنگام لمس یا فشار
تسکین درد خارپاشنه
- استفاده از کمپرس سرد
- انجام تمرین های مخصوص
- استفاده از کفی های مناسب
- پوشیدن کفش های راحت
روش های درمانی خارپاشنه
- ورزش های پیشنهادی فیزیوتراپیست
- روش کرایو اولتراسوند درمانی
- تزریق کورتیکواستروئید (کورتون)
- و در نهایت، عمل جراحی
منبع: تبیان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم