پاکسازی روده‌ها به روش طبیعی
- آب میوه ها و آب سبزیجات خانگی بدون شکر
- نوشیدنی زنجبیل تهیه شده با آب گرم و کمی عسل
- اسموتی های حاوی فیبر و پالپ میوه و سبزی
- مکمل ها یا منابع غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست
- غذاهای فیبردار مانند غلات کامل، حبوبات و دانه ها
- گیاهان و دمنوش های ملین آلوئه ورا، اسفرزه و سنا
- آب گرم ناشتا با کمی نمک در افراد سالم به مدت محدود
نکته: یادتون باشه استفاده زیاد از ملین‌ها و آب ناشتا می‌تونه مشکلاتی برای روده بزرگ، کبد و کلیه‌ها ایجاد کنه. پس اونا رو فقط مدتی کوتاه و تحت نظر متخصص طب سنتی مصرف کنید.
منبع: تبیان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.
اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.
خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.