ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

اگر موهای کم حجم دارید استفاده از محصولات حالت‌دهنده کاری اشتباه است.

حالت دادن به مو‌های کم حجم و کم پشت کار سختی است. شاید فکر کنید که هرگز نمی‌توانید حجم دلخواهتان را به آن‌ها بدهید. عوامل زیادی مانند استرس و رژیم غذایی ضعیف، می‌توانند این تار‌های نازک را تهدید کنند اما نحوه مراقبت شما از موهایتان هم می‌تواند به آن‌ها آسیب بزند.

در ادامه به ۷ اشتباهی اشاره می‌کنیم که در صورت داشتن مو‌های کم حجم و نازک باید از ارتکابشان بپرهیزید.

۱. وقتی موهایتان خیس است آن‌ها را پشت سرتان جمع نکنید

وقتی عجله دارید بستن مو‌های خیس می‌تواند وسوسه‌کننده باشد اما باید بدانید که این کار آسیب زیادی به تار‌های مو وارد می‌کند. مو‌های نم‌دار به راحتی کشیده می‌شوند و بستن آن‌ها باعث بلند شدن و شکستن کوتیکول‌های مو می‌شود. در نهایت مو‌هایی آسیب‌دیده خواهید داشت. متخصصان مراقبت مو توصیه می‌کنند مو‌های خود را به آرامی بفشارید تا آب اضافه‌اش گرفته شود و بعد اجازه دهید به صورت طبیعی خشک شود.

۲. از روغن مو استفاده نکنید

اگرچه روغن‌ها مرطوب‌کننده و تقویت‌کننده هستند، اما برای کسانی که مو‌های نازک دارند بهترین گزینه ممکن نیستند. روغن‌ها معمولا سنگین هستند و به راحتی می‌توانند مو‌های نازک را فشرده سازند. به این ترتییب ظاهر مو‌ها صاف، بی‌حال، و چرب خواهد شد و به کف سرتان می‌چسبند.

۳. از محصولات حالت‌دهنده استفاده نمی‌کنید

اگر می‌خواهید موهایتان ظاهری ضخیم و پرپشت داشته باشند، باید محصولاتی را انتخاب کنید که خاصیت حالت‌دهندگی دارند مانند شامپو‌های خشک، اسپری نمک دریایی، یا اسپری بافت‌ساز است. این محصولات برای مو‌های ظریف شما خیلی سنگین نیستند و به وسیله پوشاندن مو‌ها با پلیمر می‌توانند باعث ضخیم‌تر به نظر رسیدن آن‌ها شوند. بهترین کار این است که وقتی موهایتان هنوز خیس است محصولات حجم‌دهنده را به ریشه موهایتان بزنید و در تمام درازای مو پخش کنید.

۴. از رنگ کردن پرهیز می‌کنید!

کمی رنگ می‌تواند تاثیر خارق‌العاده‌ای داشته باشد. ایجاد تضاد بین رنگ‌های روشن و تیره باعث می‌شود مو‌ها پرپشت‌تر و ضخیم‌تر به نظر برسند. آرایشگر‌ها برای این منظور تعدادی از تار‌های بالایی مو را روشن می‌کنند تا پر نشان دهد.

۵. از نرم‌کننده مو استفاده نمی‌کنید

اگر از نرم‌کننده استفاده نمی‌کنید که مبادا تار‌های مویتان سنگین و صاف شوند، آن‌ها را بدون محافظت و در معرض آسیب قرار می‌دهید. اگر مو‌های نازک دارید، نرم‌کننده را نباید به کف سرتان بزنید چرا که موهایتان را فشرده و سنگین می‌کند. به جای آن از وسط ساقه مو شروع کنید و نرم‌کننده بزنید تا ظاهری سالم و سرحال بگیرد.

۶. از پودر پوشاننده استفاده می‌کنید

برخی افراد از پودر مو برای پوشاندن نقاط خالی لابلای موهایشان استفاده می‌کنند، اما اگر دائماً این کار را کنید، منجر به ریزش بیشتر موهایتان می‌شود. این پودر می‌تواند وارد منافذ شده و آن‌ها را مسدود کند. به این ترتیب عمر فولیکول‌های مو را کوتاه می‌کند.

۷. می‌گذارید موهایتان خیلی بلند شود

یک اشتباه مهم در مورد مو‌های کم حجم همین است! کسانی که مو‌های نازک و کم حجم دارند، بهتر است هر ۲ ماه یکبار نوک موهایشان را کوتاه کنند. وقتی موی نازک خیلی بلند شود انتهای آن نازک‌تر به نظر می‌رسد. به علاوه برخی استایل‌ها با این طول مو سازگار نیستند.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپزخانه‌هاست که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.

باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از  عمان مگزین، آیا می‌دانید لیموی خشک مواد اصلی در آشپزخانه عمانی است؟ بله لیموی سیاه که به اصطلاح محلی به آن لومی (loomi) گفته می‌شود، در این شهر محبوب بوده و دارای یک تن از فواید سلامتی است.

این گلوله‌های خشک شده را با جوشاندن لیموی تازه تهیه کرده و سپس آن را خشک می‌کند. نتیجه نهایی یک عطر و طعم منحصر به فرد، ملایم و شیرین با رایحه‌ای غنی از تخمیر است.

این ماده یک ادویه مرکبات باستانی عمانی است که در آشپزخانه‌های عربی و آسیایی محبوب شده و رنگ آن از قهوه‌ای کمرنگ تا سیاه خاکستری با پوسته بیرونی سخت و نازک متفاوت است. در حالت ترک خوردگی، این آهک‌ها گوشت پوسته‌ای خشک دارند. هرچه لیمو تیره‌تر باشد، طعم آن  تندتر می‌شود. این ماده غذایی برای مصرف، معمولا خرد شده یا به عنوان پودر استفاده می‌شود.

 در اینجا هشت مزیت استفاده از لیموی سیاه یا همان لیمون عمانی ارائه شده است:

۱. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند

این ماده غذایی حاوی اجزای مفید پتاسیم برای عضلات قلب بسیار عالی است، زیرا پمپاژ خون را تقویت و تنظیم می‌کند، همچنین باعث کاهش فشار خون و کاهش کلسترول می‌شود.

۲. سیستم هضم سالم را ارتقا می‌دهد

لیموی عمانی اسهال و سایر مشکلات معده را درمان کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. یک پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش بوده، یبوست را برطرف و اشتها را باز می‌کند.

۳. یک عامل سم زدایی درخشان است

لیموی عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری‌های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می‌کند.

۴. دارای خواص ضد سرطانی است

این خواص ضد سرطانی است که از تغییر DNA جلوگیری می‌کند، به دلیل ترکیباتی که گزارش می‌شود تقسیم سلول را در بسیاری از رده‌های سلول سرطانی متوقف کرده و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی نیز کار می‌کند.

۵. دارای یک تن مواد معدنی

حاوی اسیدفولیک، ویتامین B و اسید آمینه، همراه با ردیابی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم است که به تولید سلول‌های جدید کمک می‌کند.

۷. ویتامین C را ذخیره می‌کند

لیموی عمانی با التهاب و سرماخوردگی مقابله می‌کند و باعث افزایش کارآیی در سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین از بدن در برابر عفونت‌های ویروسی و استرس محافظت می‌کند.

۸. یک منبع عالی برای ویتامین D

لیموی عمانی تحرک جسمی را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان جلوگیری کرده و استخوان‌ها، عضلات و دندان‌ها را تقویت می‌کند.