ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

دمنوش هایی وجود دارد که باعث کنترل تب کودکان می‌شوند که در این گزارش با آنها آشنا می‌شوید.

تب یک نشانه خطرناک از یک بیماری بوده که در اثر ایجاد عفونت در بدن ظاهر می‌شود. تب و علائم آن اگر جدی گرفته نشود، به بالای ۴۰ درجه می‎رسد و آسیب جبران ‎ناپذیری به بدن وارد می‌کند.در کنار مراجعه به پزشک، می‌توان از دمنوش های گیاهی برای کاهش تب استفاده کرد زیرا  مصرف دمنوش های گیاهی با تقویت جریان خون به بهبودی فرد بیماری کمک و از طریق تعریق، بدن را سم زدایی می‌کند. نوشیدن دمنوش های گیاهی درد و ناراحتی کودکان را تسکین می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کندکه در این گزارش به برخی از آنها اشاره شده است.

دمنوش بومادران

گیاه بومادران دارای بوی نافذ و تلخ مزه بوده و قسمت دارویی این گیاه ، برگ‌ها و گل‌های آن است.  از بومادران برای درمان زخم و جلوگیری از خونریزی و عفونت استفاده می‌شد اما در حال حاضر این گیاه بر روی دستگاه قلبی عروقی، برطرف کننده ورم رگ‌ها، جلو گیری از خونریزی بینی، درمان زخم معده، برطرف کننده اسهال و جلوگیری از ریزش موی سر و همچنین در کنترل تب کودکان تاثیر زیادی دارد.

دمنوش دارچین

دارچین یک ادویه مفید برای سلامتی است که در سراسر جهان مورد استفاده دارویی و خوراکی قرار می‌گیرد. دارچین، معمولا به صورت یکی از این دو نوع یافت می‌شود، یا یه شکل دارچین کارسیا و یا دارچین سیلان و حاوی تعدادی از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید مانند سینامالدئید، سینامیل استات و الکل سینامیل است که در کاهش تب کودکان بسیار اهمیت دارد.

دمنوش زنجبیل

زنجبیل دارای مزاج گرم و خشک بوده و موجب تقویت حافظه، بهبود هضم غذا و کاهش تب کودکان می‌شود. ضدتهوع، ضد نفخ بوده و برای درمان تهوع در سفر (ماشین گرفتگی) مفید است. البته در افرادی که همراه تهوع تلخی دهان، تشنگی و استفراغ‌های صفراوی دارند، زنجبیل توصیه نمی‌شود.

دمنوش بابونه

گل بابونه رنگ زردی دارد و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین میل شود برای مشکلات گوارشی به‌خصوص کسانی که دچار سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ هستند و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردرد‌های ناشی از رطوبت در سر یا سردی سر مفید است. بخور آن نیز برای سرماخوردگی، کاهش تب در کودکان، سینوزیت و دفع خلط موثر است.

نعنا فلفلی

نعنا فلفلی از گیاهانی است که با بذر تولید می‌شود و معمولا در ماه‌های ژوئیه تا اوت رشد کرده و بیشتر در مناطق مرطوب اروپا و آمریکای شمالی یافت می‌شود. نعنای فلفلی یکی از بهترین انواغ نعناست؛ چرا که حاوی روغن‌های فراری بوده که علاوه بر دارا بودن منتول، بوی تند و عطری متمایز به گیاه می‌دهد که سبب ایجاد احساس آرامش می‌شود؛ این گیاه دارای فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش تب است. 

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.


خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

تب نشانه وجود باکتری و عفونت در بدن است که برای درمان آن، روش های سنتی و دارویی بسیاری وجود دارد.

به گزارش پایگاه « farmers almanac»، با فرارسیدن فصل سرما، تب کردن نیز از مواردی است که شیوع بیشتری در این فصل پیدا می کند. هر کسی تا به حال تب داشته است، می داند این مسئله تا چه اندازه ای برای فرد می تواند نگران کننده باشد، خصوصا وقتی صحبت از کودکان خردسال به میان می آید.

تب یک نشانه رایج بیماری و یک پاسخ ضروری برای تحریک سیستم ایمنی و دفع مهاجمان ناخواسته ای است که در دمای طبیعی بدن رشد می‌کنند. در حقیقت، تب یک نشانه خوبی است که نشان می دهد سیستم ایمنی شما به درستی کار می کند. تب ها نقشی حیاتی را در مقابله با بیماری ایفا می کنند و باید بجای تقابل با تب، با آن به تعامل پرداخت.

ما معمولا وقتی دچار تب می شویم، بلافاصله سراغ جعبه قرص ها می رویم؛ اما بایستی این نکته ذکر شود که با توجه به نوع مریضی از جمله سرماخوردگی، آنفلوانزا و یا عفونت های ویروسی، کارهای این چنینی به مانند استفاده از استامینوفن می تواند اثری معکوس داشته باشند. ممکن است فرد احساس بهبود کند، اما این بهبود و تسکین موقتی خواهد بود.

تحقیقات نشان می دهد شما باید به یک تب درجه خفیف تا متوسط اجازه دهید تا دوره خود را طی کند.

در این گزارش قصد داریم تا به روش درمانی طبیعی و خانگی تب بپردازیم:

۱- هیدراته بمانید

هیدراته نگه داشتن بدن و یا همان آب رسانی به بدن یکی از مسائل مهم به شمار می‌رود. از دست رفتن آب بدن می‌تواند به راحتی به خصوص در نوزادان و کودکان خردسال اتفاق بیفتد. باید بدانید زمانی که بدن شما تب دارد، اشتهایی به غذا نخواهید داشت؛ چرا که بدن در حال صرف انرژی خود برای مقابله با بیماری است و نمی‌خواهد این انرژی را صرف گوارش غذا کند. در صورتی که اشتها ندارید، لازم نیست تا بدن تان را مجبور به خوردن کنید؛ اما می‌توانید به بدنتان مایعات برسانید.

سعی کنید در صورت امکان، سبزیجات بخارپز، انواع سوپ یا حتی در صورت امکان آبگوشت مصرف کنید. آب نارگیل انتخاب خوبی برای افزودن الکترولیت به سیستم بدنی شماست.

۲- استراحت کنید

خوابیدن، از قویترین روش‌های طبیعی برای بهبود از بیماری محسوب می‌شود. در حقیقت، عدم خواب می‌تواند حتی سبب بیماری شما شود. مطمئن شوید مقدار مناسبی خواب را به میزانی که بدن بتواند با بیماری مبارزه کند، دارید.

۳- دمنوش‌های گیاهی بنوشید

دمنوش‌های گیاهی از بهترین گزینه‌ها در کمک به درمان تب محسوب می‌شوند. آنها نه تنها به شما کمک می‌کنند تا آب به بدن شما برسد؛ بلکه سبب ایجاد عرق در بدن می‌شوند و در عین حال نیز سیستم ایمنی شما را برای بهتر شدن تقویت می کنند.

همچنین می‌توانید آب لیمو و عسل را برای افزایش ویتامین C به دمنوش خود اضافه کرد (اما مراقب باشید هرگز به کودک زیر یک سال عسل ندهید).

۴- ایمنی بدن خود را تقویت کنید

یکی دیگر از مواردی که باید به آن اشاره شود، تقویت ایمنی بدن است. گیاه اکیناسه، سنجد، مصرف مواد دارای ویتامین سی همه از گزینه‌های خوبی برای تقویت ایمنی بدن محسوب می‌شوند.

۵- حمام نمک اپسوم

نمک اپسوم، آبرسانی به بدن و نیز منیزیم بدن را تأمین می‌کند و از سوی دیگر، سموم بدن را نیز خارج می‌سازد؛ بنابراین دو فنجان نمک اپسوم را به آب گرم (و نه سردی) که می‌خواهید با آن حمام کنید، اضافه کرده و بدن خود را با آن خیس کنید. برای کودکان این کار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و برای بزرگسالان ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باشد.

۶- سرکه سیب

سرکه سیب از دیگر دارو‌های قدیمی است که برای درمان تب استفاده می‌شد. برای این کار، مخلوط آب و سرکه را درست کرده (یک سوم سرکه و دو سوم آب)، سپس چند حوله را در درون این محلول قرار داده و پس از جذب محلول آب و سرکه به حوله، آن حوله را در روی پیشانی و شکم خود قرار دهید؛ همچنانکه می‌توانید آن را دور کف پای خود بپیچید.

۷- استفاده از روغن‌های ضروری

روغن نعنا و یا زنجبیل می‌تواند به گرم کردن بدن و ایجاد تعرق در بدن کمک کند. روغن‌های اسطوخودوس، آویشن، رزماری، اکالیپتوس و مریم گلی نیز به ایجاد آرامش تسکین دهنده هنگام درمان تب کمک می‌کنند. سعی کنید چند قطره روغن اسطخدوس را در آب سرد ریخته، و یک حوله را در آن محلول قرار داده و پس از جذب محلول در حوله، آن را بر روی پیشانی خود برای پایین آمدن تب و یا آرام کردن بدن قرار دهید.

همچنین می‌توانید چند قطره روغن نعنا فلفلی را با روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را روی کف پا‌ها و پشت گردن خود بمالید.

۸- آب استخوان

آب استخوان یا همان آب قلم بنوشید؛ سوپ مرغ، گزینه‌ مناسبی است و آب قلم نیز با سرعت بیشتری به بهبود بدن کمک می‌کند. آب قلم دارای ژلاتین و غضروف است که به عملکرد سالم ایمنی بدن کمک می‌کند. دفعه بعد که تب کردید، یک فنجان آب قلم بنوشید تا سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و این مزیت را داشته باشد که بدن خود را نیز هیدراته نگه داشته اید.

۹- استفاده از جوراب مرطوب

اگرچه درمان تب با استفاده از جوراب مرطوب ممکن است عجیب به نظر برسد؛ اما بسیاری از مردم معتقدند این درمان طبیعی به تحریک سیستم ایمنی و افزایش گردش خود کمک می‌کند. بهترین کار برای استفاده از این روش درمانی، این است که در روز اول بیماری از جوراب خیس استفاده کنید و برای حداکثر اثربخشی، چند شب متوالی نیز آن را انجام دهید.

ابتدا باید پا‌های خود را در یک حمام یا «دوش آب گرم» گرم نگه داشته و سپس پاهایتان را کاملا خشک کنید. سپس، درست قبل از رفتن به رختخواب، یک جفت جوراب نخی نازک را در آب سرد خیس کنید، آنها را چلانده و بپوشید. سپس بر روی این جورا‌های نخی، جوراب‌های پشمی خشک بپوشید. باید این روش را جوری انجام دهید که زمانی که صبح برمی خیزید، جوراب مرطوب تان خشک شده باشد. همچنین در صورتی که نیمه شب از خواب پریدید و متوجه شدید جوراب‌ها زودتر خشک شده اند، پیش از اینکه بخوابید، دوباره این کار را انجام دهید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم