ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

‌می‌توانید برای پاک کردن چسب قطره‌ای از روی پوست دست از استون یا نمک و آب گرم استفاده کنید.

بعضی از مواد‌های خانگی به نرم شدن چسب کمک می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا پوست خود را تمیز کنید، در ادامه این بخش از چهار روش آسان و کارآمد برای پاک کردن چسب قطره‌ای از روی پوست دست آمده است اگر روز سختی داشته اید، ممکن است لازم باشد که راه‌های ما را امتحان کنید.

۴ روش ساده و موثر برای رفع و پاک کردن چسب قطره‌ای روی دست

روش ۱: استون
نقطه ضعف چسب قوی، استون است. استفاده‌ی استون به طور مستقیم در قسمتی که چسبی است به سرعت پیوند بین چسب و پوست شما را حل می‌کند. سپس کندن چسب خشک را آسان می‌کند. در حالی که شما می‌توانید استون خالص را آنلاین خریداری کنید، می‌توانید برای پاک کردن چسب از پوست از پاک کننده ناخن بر پایه استون نیز استفاده کنید.

نکته: استون می‌تواند پوست شما را خشک کند پس هنگامی که از چسب خلاص می‌شوید حتما از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

چطور با استون چسب قطره‌ای روی دست را پاک کنیم؟
قسمتی از پوست که چسب به آن چسبیده را به استون آغشته کنید و چسب را بکنید.

مایع پاک کننده ناخن بر پایه استون را داخل یک کاسه کوچک بریزید، پوست را پنج دقیقه برای پاک کردن چسب در آن خیس کنید.

سعی کنید با انگشتان چسب را پاک کنید.

اگر چسب کنده نشد، چند دقیقه دیگر باید در استون بماند.

هنگامی که چسب به اندازه کافی شل شد، آن را از پوستتان بکنید.

پوست خود را به طور کامل با صابون و آب گرم بشورید.

برای جلوگیری از خشک شدن پوست از یک مرطوب کننده غلیظ استفاده کنید.

روش ۲: نمک و آب گرم برای پاک کردن چسب قطره‌ای از دست
اگر نگران استفاده از استون بر روی پوست خود هستید، سعی کنید چسب قوی را با استفاده از نمک پاک کنید، گرانول نمک به عنوان لایه‌ای برای خمیر کردن چسب خشک شده پوست به کار می‌رود با این حال، ابتدا نیاز دارید که ناحیه آسیب دیده را برای نرم کردن چسب در آب گرم خیس کنید.

مرحله ۱: پوست آسیب دیده را در آب گرم خیس کنید.
آب گرم را داخل یک کاسه بریزید.

پوست چسبی شده را در آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید.

اگر چسب بر روی یک قسمت از بدن است که شما نمی‌توانید آن را در یک کاسه خیس کنید، فقط یک پارچه یدکی را در آب گرم بشورید و آن را روی پوست مانند یک کمپرس گرم فشار دهید.

مرحله ۲: نمک را روی چسب بمالید، دوباره آن را در آب گرم بشویید و آن را بکنید.

چسب را با نمک تمیز کنید، ممکن است برای اثر بخشی نمک احتیاج باشد کمی فشار بیاورید. اسکراب کردن را حداقل یک دقیقه ادامه دهید.

هنگامی که چسب شروع به لایه لایه شدن می‌کند، ناحیه را دوباره ۱ تا ۲ دقیقه در آب گرم خیس کنید حالا چسب باید سریع پاک می‌شود.

آن قسمت را به طور کامل بشورید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

اگر برخی از قسمت‌های چسب روی پوست شما باقی ماند، تمام فرایند را تکرار کنید.

این بار آب گرم را با آب لیمو جایگزین کنید.

اسید موجود در آب لیمو به کنده شدن چسب باقی مانده کمک می‌کند.

روش ۳: صابون و آب گرم
اگر پوست حساسی دارید، از این روش ملایم برای پاک کردن چسب از پوست استفاده کنید. صابون‌های ظرف شویی، مایع‌های ظرف شویی قوی هستند که می‌توانید برای اهداف چند منظوره از آن استفاده کنید، فرمول آن به اندازه کافی ملایم است که روی پوست شما استفاده شود. این ماده، در از بین بردن پیوند‌های چسب قوی خیلی موثر است، پس می‌تواند سریع آن را از بین ببرد باید صبور باشید، زیرا ممکن است لازم باشد برای انجام این کار چندین بار آن را خیس کنید.

چطور با صابون چسب قطره‌ای روی دست را از بین ببریم؟
دست را در محلول صابون خیس کنید و چسب را بکنید.

۵ یا ۶ قطره صابون ظرف شویی را به یک فنجان آب اضافه کنید.

پوست چسبی را ۵ دقیقه در محلول خیس کنید.

سعی کنید لبه‌های چسب را با انگشتانتان مالش دهید.

اگر کندن چسب بعد از خیس خوردن راحت نبود.

خیساندن و مالش دادن چسب را ادامه دهید، تا کاملا کنده شود.

پوست خود را به طور کامل بشورید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید.

روش ۴: الکل برای پاک کردن چسب قطره‌ای از روی دست
الکل یک تمیز کننده است که می‌تواند برای پاک کردن چسب از روی پوست نیز مورد استفاده قرار بگیرد، این ماده به عنوان یک حلال می‌تواند، چسب خشک شده را حل کند.

روش رفع چسب قطره‌ای روی دست
الکل را روی چسب بریزید و ماساژ دهید، تا پاک شود.

سپس آن قسمت را با آب گرم بشویید، همچنین می‌توانید برای نرم کردن چسب، اول از محلول آب گرم و صابون استفاده کنید.

یک توپ پنبه را به الکل آغشته کنید و برای یک دقیقه روی چسب خشک شده بگذارید.

پنبه را روی چسب آنقدر بمالید تا پاک شود. اگر لازم بود، آن را بیشتر به الکل آغشته کنید. زمانی که چسب کاملا پاک شد، پوست را با آب بشویید و کمی مرطوب کننده غلیظ بزنید.

نکات مهم و چند پیشنهاد درباره پاک کردن چسب قطره‌ای:
پیشگیری بهتر از درمان است، زمان استفاده از چسب‌های قوی، دست کش پلاستیکی بپوشید.

چسب قوی را از لباس‌های کتان دور نگه دارید.

مواد شیمیایی موجود در چسب قوی، باعث واکنش گرمازا می‌شود که می‌تواند پوست را بسوزاند.

همچنین می‌توانید چسب را به وسیله‌ی ترکیب روغن زیتون و نمک از روی پوست پاک کنید.

مقدار کافی روغن زیتون به نمک اضافه کنید، تا یک خمیر غلیظ درست شود.

روغن زیتون کمک میکند آن قسمت از پوست، چرب و لیز شود و پاک کردن چسب راحت‌تر بشود.

منبع: بهداشت نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

کم‌ آبی پوست می‌تواند باعث ایجاد علائم گوناگونی شود.

کم آبی پوست در مقابل خشکی آن

پوست خشک با پوست دچار کم‌آبی یکسان نیست. پوست خشک فاقد چربی برای حفظ رطوبت در پوست است و موجب ایجاد ترک در پوست و حتی می‌تواند موجب خونریزی شده یا ممکن است پوست به دلیل رطوبت کم، آبش را از دست داده باشد. پوست کم آب رطوبت کافی ندارد. 

چگونه کمبود آب، روی پوست اثر می‌گذارد

لایه‌های پوست به رطوبت نیاز دارند تا در مقابله با عوامل مضر بتوانند از پوست محافظت کنند. بدون آب کافی، پوست آنطور که باید نمی‌تواند حالت ارتجاعی داشته یا از بدن محافظت کند.

 پوست فاقد آب
شما ممکن است به ظاهر پوست نگاه کنید که صاف باشد. پوست کدر به اندازه کافی رطوبت ندارد تا به آن شفافیت و درخشندگی بدهد.

 چشم‌های گود
ممکن است متوجه تیرگی زیر چشمان خود شوید و دلیل آن این باشد که بدون آبرسانی کافی در پوست اطراف چشم حلقه ایجادشده و ظاهری گود و فرورفته به خود بگیرد.

 خطوط عمیق
چین و چروک‌ها بخش طبیعی از پیری و بر اثر قرار گرفتن در معرض نورخورشید و ژنتیک ایجاد می‌شوند و هیچ مقدار آبی نمی‌تواند مانع ایجاد چروک‌های دوران پیری ‌شود. با این حال، چروک‌های بسیار ریز ممکن است در نتیجه کم‌آبی بدن باشد. رطوبت بیشتر می‌تواند پوست را پرآب‌‌تر کند، بنابراین خطوط کم رنگ محو می‌شوند.

 خارش
 پوست دچار کم‌آبی موجب ایجاد خارش می‌شود. پوستی که بر اثر کم آبی ترک خورده، دچار خارش می‌شود و علت آن ممکن است باکتری باشد.

 پف زیر چشم
از آنجایی که پوست در اثر کمبود رطوبت خاصیت ارتجاعیش را از دست می‌دهد، در زیر چشم حلقه ایجاد ‌شده و پف می‌کند.

آزمایش هورمونی 
برای اینکه بدانید دچار کم آبی هستید، می‌توانید "آزمایش هورمونی" را انجام دهید. کمی از پوست بازو را بین انگشت شست و سبابه‌تان فشار دهید. اگر به خوبی هیدراته شده باشید، پوست باید چند ثانیه پس از رها شدن به حالت اولیه‌اش برگردد. اگر اینطور نباشد، وقت آن است که کمی پوستتان را آبرسانی کنید.

منبع: سایت سلامت

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

بدن شما معمولاً فشار هوا را در دو طرف پرده گوش متعادل می‌کند. وقتی فشار بین گوش میانی و بیرونی تغییر می‌کند، احساس می‌کنید که گوش‌هایتان بسته شده است. اگر فشار زیادی تغییر کند، حتی ممکن است صدمه ببیند. 

این ترفندها را برای کمک به یکسان کردن فشار در گوش خود امتحان کنید:

• قورت دادن

• خمیازه کشیدن

• آدامس جویدن

• مکیدن آب نبات سفت

• استفاده از داروهای ضداحتقان مانند اکسی متازولین یا سودوافدرین قبل از سفر

اگر با یک نوزاد یا کودک سفر می‌کنید، سعی کنید به او بطری، پستانک یا نوشیدنی بدهید.

مایع در گوش

مایع غلیظ شده لوله شنوایی را مسدود می‌کند. و از تخلیه مایع به پشت گلو جلوگیری می‌کند. گاهی اوقات این امر به دلیل عفونت گوش ایجاد می‌شود.

اگر لوله شنوایی توسط بافت اطراف مسدود شده باشد، ممکن است بافت برداشته شود. مشکلات مکرر مایع در گوش را می‌توان با یک روش جراحی برای قرار دادن لوله‌های گوش مصنوعی درمان کرد. آنها اجازه می‌دهند گوش تخلیه شود و فشار را برابر می‌کند.

جرم بیش از حد گوش

این نیز می‌تواند عملکرد لوله شنوایی را مختل کند. چند راه وجود دارد که پزشک می‌تواند جرم گوش را حذف کند. موم را می‌توان با قطره‌های مخصوص گوش که موم را حل می‌کند، پاک کرد. همچنین می‌توان آن را با آب شستشو داد. پزشک می‌تواند از ابزار خاصی به نام قاشقک سرومن برای برداشتن موم استفاده کند.

گرفتگی

مخاط بیش از حد می‌تواند حفظ فشار در فضای گوش میانی را دشوار کند. اگر آلرژی دارید، سعی کنید قبل از سوار شدن به هواپیما یا رفتن به یک سفر جاده‌ای به ارتفاعات بالاتر، یک داروی ضداحتقان مصرف کنید.

ویروس‌های سرماخوردگی نیز باعث احتقان می‌شوند، اما اگر این علامت بیش از سه هفته طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. احتقان شما ممکن است ناشی از آلرژی یا بیماری دیگری باشد.

شیپور استاش پاتولوس

اختلالی است که در آن شیپور همیشه باز است. این یک وضعیت غیر‌معمول است. 

علل دیگر گرفتگی گوش سینوزیت، پولیپ بینی، بزرگ شدن شاخک ها و التهاب لوزه هاست.

معمولاً پزشک دارو تجویز می‌کند و در برخی موارد جراحی گوش مورد نیاز است.

منبع: سایت سلامت

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم 

با تمرین های ساده می توانید حواس سه گانه (بینایی،شنوایی،لامسه) فرزند خود را تقویت کنید.

نوزادی که تازه به دنیا آمده و پا به دنیای ما گذاشته است، به لحاظ غریزی یک سری رفتارها  دارد اما برای آشنایی بیشتر با دنیای اطرافش بیشتر از همه از حواس پنجگانه استفاده می کند. به همین دلیل در ادامه به تمرین‌هایی برای تقویت سه حس بینایی ، شنوایی و لامسه وی اشاره می‌کنیم :
تقویت حس شنوایی
نوزادان سه تا شش ماهه حرف‌های شما را به خوبی می‌شنوند. سعی کنید تا می‌توانید با نوزاد خود حرف بزنید. از جملات کوتاه استفاده کنید. مثلا درباره کاری که انجام می‌دهید صحبت کنید و با صداهای مختلفی با او حرف بزنید. علاوه‌ بر این، ترانه‌های کودکانه برای وی تاثیر بسیار مطلوبی دارد که نباید از آنها غافل شویم. اگر نوزادتان به صدای شما واکنش نشان نمی‌دهد، بهتر است برای بررسی احتمال مشکلات شنوایی به پزشک کودکان مراجعه کنید.
تقویت حس لامسه

نوازش کردن و ماساژ دادن نوزاد را هر روز در برنامه خود داشته باشید. روی شکم و پشت نوزاد را ماساژ دهید و به آرامی ضربه‌های ریز و خطی بر بدن کودک وارد کنید. همچنین می‌توانید نوزاد را برای مدتی کوتاه به روی شکم بخوابانید و اسباب‌بازی‌های خاص سن او را جلویش قرار دهید. این کار موجب می‌شود او با فشار دادن شکمش به زمین، از آرنج‌های خود به عنوان تکیه‌گاه استفاده کند و سرش را بالا  بیاورد و نگه دارد. این فعالیت موجب تقویت عضلات دست، شکم و کمر نوزاد می‌شود. در این حالت نوزاد می‌تواند پاهای خود را حرکت دهد.

تقویت حس بینایی نوزاد
برای تقویت بینایی نوزاد اشیا با رنگ‌های درخشان را در اختیار وی بگذارید. سعی کنید از اشیای قابل شست‌وشو و مواد مناسب استفاده کنید. اسباب‌بازی‌‌های پلاستیکی و نرم بهترین انتخاب هستند. اسباب‌بازی‌ها را در جایی دورتر بگذارید و اجازه دهید کودک دست خود را دراز و آنها را لمس کند و به آنها ضربه بزند. می‌توانید در یک اتاق تاریک از نورهای رنگارنگ و کوچک استفاده کنید تا به تحریک بینایی او کمک کنید. نورها را در تاریکی جابه‌جا کنید و اجازه دهید کودک با چشم آنها را دنبال کند.فراموش نکنید که هر قدر از نظر حسی، نوزاد خود را بیشتر تحریک کنید، بیشتر موجب رشد حواس مختلف او خواهید شد. پس سعی کنید اشیای مختلف و امن را در اختیارش بگذارید، نوزادتان را ماساژ و نوازش دهید و با در آغوش گرفتن بیشتر، اجازه دهید با سرعت بیشتری بوی بدن شما را بشناسد.

منبع: بهداشت نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

شمایی که با یک همسر همیشه شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید٬ باید آداب زندگی با این آدم ها را بدانید و با کمی ظرافت اوضاع را برای خودتان و او راحت تر کنید.

اگر شما با چنین فردی زندگی می کنید٬ باید بیشتر از این واکنش های ساده٬ مراقب ارتباط تان باشید. شمایی که با یک همسر همیشه شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید٬ باید آداب زندگی با این آدم ها را بدانید و با کمی ظرافت اوضاع را برای خودتان و او راحت تر کنید.

دروغ های کوچک هم نگویید

بگویید قبل از آنکه بپرسد

باور کنید که سکوت موفقترین ازدواج ها را هم ویران می کند. اگر می خواهید زندگی مشترک شما عاقبت خوبی داشته باشد، نگذارید سکوت جایش را در خانه شما باز کند. حرف زدن در مورد موضوعات روزمره، عقاید و برنامه ها می تواند گفت وگوی دونفره تان را گرم کند. وقتی همسرتان ببیند بدون نیاز به کنجکاوی از همه روز شما خبر دارد، دیگر نیازی نمی بیند که مخفیانه سر از همه کارهای شما در بیاورد.

انبار باروت را منفجر نکنید

اوضاع شما با دیگران فرق می کند. همسر شما یک انبار باروت است و برای منفجر شدن تنها به یک جرقه احتیاج دارد. پس فرصت را برای منفجر شدنش فراهم نکنید. باید بدانید چه موضوعاتی حساسیت او را تشدید می کند و از آنها بپرهیزید و اگر فکر می کنید حساسیت او بی مورد است، باید قبل از آنکه کاری بکنید، یک قدم به عقب بازگردید و به او کمک کنید تا حساسیت های بی موردش را کنار بگذارد.

همه گذشته تان را بازگو نکنید

حریم خصوصی خودتان را داشته باشید

شاید فکر کنید اگر او تمام زیر و بم زندگی تان را بداند دیگر دلیلی برای شک کردن باقی نمی ماند اما اشتباه می کنید. از همان روز اول زندگی مشترکتان یک موضوع را روشن کنید. نگذارید به عرصه خصوصی تان وارد شود و محیط هایی که مخصوص شماست را زیر و رو کند.

از مردهای دیگر تعریف نکنید

از متخصص کمک بگیرید

اگر احساس می کنید توضیح دادن ها و دلیل آوردن هایتان همسرتان را شکاکتر از قبل می کند٬ مشاوره های انفرادی و زوج درمانی تنها راهی است که می تواند مشکلات شما را حل کند.

شاید مشاوره هم کارکرد نداشته باشد و همسرتان برای برطرف کردن شکش٬ نیاز به دارو درمانی داشته باشد. شاید مغز او٬ بدون آنکه خودش بخواهد چنین فرمان هایی را صادر می کند؛ پس قبل از آنکه از زندگی مشترک تان ناامید شوید٬ چنین درمان هایی را امتحان کنید.

منبع: بهداشت نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

در این گزارش نکاتی درباره بوتاکس مطرح شده که به احتمال زیاد نشنیده‌اید.

«برادرم شنبه ۲۰ آذر ساعت ۱۳ در مطب یکی از پزشکان عمومی شهر اراک برای تزریق بوتاکس حاضر شده است. تزریق خط اخم بدون مشکل انجام شده، اما بلافاصله پس از تزریق در شقیقه دچار درد بسیار شدید شده و روی زمین افتاده و شروع به تشنج کرده است»، این‌ها را خواهر یک جوان ۲۸ ساله اراکی گفته که خبر به کما رفتن برادرش خبرساز شده است. بعد از این اتفاق، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اراک در خصوص اتفاق رخ داده به ایسنا گفته: «تا امروز هیچ مصوبه قانونی برای منع ورود پزشک عمومی به عرصه تزریق ژل و بوتاکس دیده نشده است و کمیسیون تامین صلاحیت‌های بالینی هم مصوب کرده است که پزشک عمومی دوره دیده می‌تواند به این عرصه ورود کند.» این اتفاق که نمونه‌های مشابه داخلی و خارجی هم داشته است، بهانه‌ای شد تا درباره این عمل زیبایی، این‌که برای چه افرادی ممنوع است، چه عوارضی می‌تواند داشته باشد و ... بگوییم. همچنین با دکتر «محمد شهیدی دادرس»، متخصص بیماری‌های پوستی در همین باره گفت‌و‌گویی داشتیم که خواهید خواند.

از فوت دختر نخبه اهوازی تا فلج شدن صورت یک رومانیایی

تزریق ژل و بوتاکس که این روز‌ها بازار داغی هم دارد باید به افراد متخصص سپرده شود و در کنار آن هم باید بهترین مواد مورد استفاده قرار گیرد. ماجرایی که برای این جوان اراکی پیش آمد، برای اولین بار نبود و ممکن است برای آخرین بار هم نباشد. در ادامه به چند مورد مشابه اشاره خواهد شد.

مرگ زن جوان به خاطر تزریق گونه

دوشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۸، مأموران کلانتری ۱۶۴ قائم در تماس با بازپرس کشیک قتل از مرگ زن جوانی در یکی از بیمارستان‌های شمال تهران خبر دادند. در بررسی‌های صورت گرفته مشخص شد که زن جوان، پنج شنبه گذشته برای تزریق گونه به یکی از درمانگاه‌های شمال تهران رفته، اما حین تزریق، دچار تشنج شده و ساعاتی پس از انتقال به بیمارستان مرگ مغزی این زن ۳۷ ساله از سوی پزشکان تأیید شده است.

فوت رتبه ۷۰ کنکور به‌ خاطر عمل زیبایی

آبان امسال در بیمارستان گلستان اهواز اعضای بدن نوجوان ۱۹ ساله رتبه ۷۰ کنکور که در پی انجام عمل زیبایی دچار مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده‌اش به بیماران نیازمند اهدا شد. این دختر ۱۹ ساله چند روز پیش از فوتش با مراجعه به یک کلینیک زیبایی، تحت عمل توسط افراد غیرمتخصص قرار گرفت و پس از تزریق دوز بالا، دچار ایست قلبی‌تنفسی شد و بعد از چند روز بستری در بیمارستان، دچار مرگ مغزی شد.

فلج‌ شدن صورت زن رومانیایی

رالوسا کریسان ۳۸ ساله خانمی که تنها خواستار تزریق ژل بوتاکس به منظور حفظ خطوط دور چشم و پیشانی اش بود پس از تزریق دارو توسط جراح زیبایی با یک صورت فلج و تغییر شکل داده مواجه شد! این جراحی در یکی از بیمارستان‌های شهر آلبا در مرکز رومانی صورت گرفت. وی در حالی که دو سال از زمان تزریق ژل بوتاکس صورتش می‌گذرد هنوز نتوانسته درمان قطعی برای آن پیدا کند.

بوتاکس افسردگی می‌آورد؟

پژوهشگران در دانشکده علوم داروسازی دانشگاه کالیفرنیا در سان‌دیه‌گو دریافته‌اند تزریق بوتاکس در اطراف چشم لبخند اشخاص را تحت تاثیر قرار می‌دهد و چنین به نظر می‌رسد که گویی این افراد به هیچ‌وجه نمی‌خندند و اگر این را در نظر بگیریم که شادی و خوشحالی از درون ماست و خندیدن جلوه بیرونی، می‌تواند در خوب جلوه کردن و شادی‌بخشی ما موثر باشد پس می‌توان گفت انجام بوتاکس به هر چه بیشتر افسرده شدن کمک می‌کند. پژوهشگران در ضمن این تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که اشخاصی که در ناحیه چشم نسبت به دیگر قسمت‌های خود بوتاکس انجام می‌دهند نسبت به دیگران افسرده‌تر هستند و کمتر احساس شادی می‌کنند، در واقع افرادی که در ناحیه دور چشم بوتاکس انجام می‌دهند، نمی‌توانند تا مدت زیادی احساسات خود را بروز دهند و همین سبب افسردگی آنها می‌شود. یافته‌های این پژوهشگران در مجله Scientific Reports منتشر شده است.

بوتاکس چیست و در چه مواردی ممنوع است؟

تزریق این ماده جوان‌کننده این‌روز‌ها شایع‌ترین عمل زیبایی در آمریکاست و در کشور ما هم شیوع بالایی دارد تا جایی که در اطراف‌مان افراد زیادی را می‌شناسیم که از این راه جوانی را به خود هدیه کرده‌اند! در ادامه نکاتی درباره بوتاکس مطرح خواهد شد که به احتمال زیاد نشنیده‌اید.

روشی سریع و موثر برای رفع چروک

تزریق بوتاکس روش سریع و موثری برای رفع چروک است. زمان شروع اثر بوتاکس بین ۴ تا ۷ روز است. مدت تزریق آن بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد و می‌توانید بعد از تزریق سریع به سر کار خود برگردید، حتی در بیشتر مواقع هنگام خروج کمتر کسی متوجه تزریق‌ها خواهد شد. اثرات تزریق بوتاکس بسته به تعداد تزریق قبلی بین ۴ تا ۶ ماه طول می‌کشد. اگر هر سه ماه به مدت یک سال تزریق بوتاکس انجام شود، به تدریج فواصل تزریق‌های بعدی بیشتر می‌شود، یعنی عملا با تزریق بوتاکس کمتر اثرات طولانیتری حاصل می‌شود.

در چه مواردی تزریق بوتاکس ممنوع است؟

۱- ابتلای متقاضی بوتاکس به اختلالات انعقادی. ۲- استفاده از دارو‌های ضدانعقاد خون. ۳- دوران بارداری. ۴- سن کمتر از ۱۸ سال و همچنین سن بالاتر از ۷۵ سال. ۵- بیماران ام‌اس، میاستنی گراویس، نفروپاتی و نارسایی کلیه. ۶- بیماری‌های قلبی و عروقی حاد. ۷- ضعف ایمنی یا کسانی که عفونت فعال دارند. ۸- واکسیناسیون در ۲ هفته اخیر. ۹- کسانی که بدون دلیل مشخص مبتلا به بیماری فلج عضلانی هستند.

مطلب ادامه دارد و بر روی لینک زیر ادامه مطلب کلیک کنید

دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید می‌شود، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد.

انجام دادن ورزش منظم به طور کلی در هر سنی، ایده خوبی است اما حفظ کردن یک سبک زندگی فعال به ویژه با افزایش سن، اهمیت زیادی دارد. دانشمندان استرالیایی، دلایل بیشتری را در مورد این موضوع ارائه کرده‌اند و نقش آنزیم جدیدی را که به واسطه ورزش تولید می‌شود و به جلوگیری از کاهش سلامت متابولیک کمک می‌کند، نشان داده‌اند. این کشف، هدف جدیدی را برای داروهای بالقوه‌ای ارائه می‌دهد که از انسان در برابر پیامدهای پیری محافظت می‌کنند.

این پژوهش که توسط دانشمندان "دانشگاه مانش" (Monash University) انجام شده است، برای بررسی مقاومت به انسولین طراحی شد که یکی از پیامدهای عدم تحرک فیزیکی در افراد مسن به شمار می‌رود. مقاومت به انسولین بدان معناست که سلول‌های بدن به خوبی به انسولین پاسخ نمی‌دهند و آن گونه که باید به جذب گلوکز نمی‌پردازند و در عوض، آن را در خون جمع می‌کنند. مقاومت به انسولین، با چاقی مرتبط است و یک عامل خطر برای دیابت نوع دو به شمار می‌رود. دانشمندان به دنبال کشف برخی از مکانیسم‌های بیولوژیکی بودند که مقاومت به انسولین را با کاهش فعالیت بدنی در افراد مسن مرتبط می‌کنند.

دانشمندان توانستند نشان دهند که فعالیت بدنی، سلامت متابولیک را از طریق تولید "گونه‌های فعال اکسیژن" (ROS) در عضلات اسکلتی ارتقا می‌دهد. گونه‌های فعال اکسیژن به طور طبیعی در عضلات اسکلتی تولید می‌شوند اما با افزایش سن کاهش می‌یابند. به گفته دانشمندان، این موضوع در ایجاد مقاومت به انسولین نقش دارد.

دانشمندان در آزمایش‌های صورت گرفته روی موش‌ها نشان دادند که یک آنزیم تازه کشف‌شده موسوم به "NOX4" در مرکز این فرآیند قرار دارد. سطح این آنزیم پس از ورزش کردن افزایش یافت و به بالا رفتن سطح گونه‌های فعال اکسیژن و محافظت از موش‌ها در برابر ایجاد مقاومت به انسولین انجامید. این موضوع در مورد موش‌های پیر و موش‌هایی که چاقی ناشی از رژیم غذایی داشتند، صدق می‌کرد.

پروفسور "تونی تیگانیس" (Tony Tiganis)، سرپرست این پروژه گفت: افزایش گونه‌های فعال اکسیژن در اثر ورزش کردن، واکنش‌هایی را هدایت می‌کند که برای بهبود سلامت ضروری هستند.

همچنین آزمایش‌ها نشان دادند که غلظت NOX4 در عضلات اسکلتی، به طور مستقیم با افزایش سن و کاهش حساسیت به انسولین مرتبط است. این نتایج، مشابه پژوهش‌های منتشرشده در ماه گذشته هستند که نشان داده‌اند چگونه یک عصاره گیاهی می‌تواند با تقلید از یک عامل رشد عضلات اسکلتی که در افراد چاق کاهش می‌یابد، با مقاومت به انسولین مقابله کند.

دانشمندان باور دارند که NOX4 را می‌توان با داروهایی که فعالیت آن را تقویت می‌کنند و سلامت متابولیک را در افراد مسن حفظ می‌کنند، هدف قرار داد. همچنین آنها تصور می‌کنند که راه‌حل مورد نیاز را می‌توان در طبیعت یافت اما پیش از تبدیل آن به درمان، کار زیادی برای انجام دادن وجود دارد.

تیگانیس ادامه داد: فعال‌سازی مکانیسم‌های تنظیم‌شده توسط NOX4 با کمک داروها ممکن است جنبه‌های کلیدی پیری، از جمله ایجاد مقاومت به انسولین و دیابت نوع دو را بهبود ببخشد. یکی از این ترکیبات طبیعی، در سبزیجاتی مانند کلم بروکلی یا گل کلم یافت می‌شود؛ اگرچه مقدار مورد نیاز برای اثرات ضد پیری ممکن است بیشتر از مقداری باشد که افراد مایل به مصرف هستند.

این پژوهش، در مجله "Science Advances" به چاپ رسید.

منبع: بهداشت نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

این روزها خوراکی‌های شیرین و سرشار از قند همه‌جا در دسترس ما هستند، درحالی که قندها به‌عنوان یکی از عاملان اصلی در تضعیف سلامت ما و بی‌ثمر کردن تلاش‌های ما در راستای برنامه‌های کاهش وزن شناخته می‌شوند. اگر فکر می‌کنید که هوس استفاده از خوراکی‌های شیرین همیشه شما را شکست می‌دهد، باید بدانید که این مشکل فقط به شما محدود نمی‌شود. 

متخصصان تغذیه می‌گویند که هوس خوردن شیرینی‌ها یا به‌خاطر خصلت اعتیادآور این خوراکی‌ها شکل می‌گیرد یا به‌دلیل عدم استفاده از مواد غذایی باکیفیت در طول روز. پس برای مبارزه با این هوس مخرب باید از خوراکی‌هایی استفاده کنید که حاوی مواد مغذی باکیفیت و زیادی هستند و همچنین احساس سیری طولانی‌تر هم برای تان به‌وجود می‌آورند. 

1. مغزهای خام 

افزودن مواد غذایی سرشار از چربی‌های سالم و باکیفیت به رژیم غذایی می‌تواند هوس مصرف شیرینی‌ها را سرکوب کند. پروتئین و چربی‌های سالم موجود در مغزهای خام که در کنار فیبرهای غذایی قرار می‌گیرند،‌ از طرفی به پایدارسازی قند خون کمک می‌کنند و از طرف دیگر نقش مثبتی در شکل‌گیری احساس سیری مطلوب دارند. مغزهای خام نه‌تنها به کنترل هوس استفاده از خوراکی‌های شیرین کمک می‌کنند، بلکه مزیت‌های مهم دیگری هم دارند. طبق گزارش منتشرشده در مجله Nutrients، مصرف منظم و متعادل مغزهای خام با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلب همراه است، ‌درحالی که به کنترل فشار خون بالا و التهاب هم کمک می‌کند. 

2. آووکادو 

آووکادو یکی از بهترین خوراکی‌ها برای کنترل هوس شیرینی‌هاست که می‌توان از آن همراه با نان تست، در اسموتی‌ها و همراه با سالادها استفاده کرد. چربی‌های سالم و باکیفیتی که به میزان زیادی در آووکادو جمع شده‌اند، به کنترل این هوس غذایی مخرب کمک می‌کنند. آووکادو، درست همانند مغزهای خام، نقش مثبتی در پایدارسازی قند خون دارد و می‌تواند گزینه مناسبی برای پیشگیری از به‌وجود آمدن هوس استفاده از شیرینی‌ها باشد. 

3. میوه‌ها 

تمایل به خوردن مواد غذایی شیرین جزو امیال طبیعی در انسان‌هاست، مخصوصا به این دلیل که بدن ما هر روز به مقادیری از ترکیبات قندی نیاز دارد. با این‌حال قند مناسب برای بدن ما باید از طریق قند موجود در میوه‌ها تامین شود، نه از طریق قندهای افزوده. به همین دلیل هم متخصصان تغذیه، استفاده از میوه‌های تازه را برای کنترل هوس استفاده از خوراکی‌های شیرین مفید می‌دانند. اگر به‌طور منظم و مستمر از میوه‌ها برای دریافت قند طبیعی استفاده کنید و خوراکی‌های شیرین مضر را کنار بگذارید، جوانه‌های چشایی هم به‌مرور زمان تغییر خواهند کرد و تمایل کمتری به دریافت ترکیبات قندی خواهند داشت. 

4. محصولات لبنی 

اگر در اواسط روز به مصرف یک میان‌وعده نیاز دارید، ‌پیشنهاد ما این است که از محصولات لبنی مانند ماست ساده (بدون قندهای افزوده) استفاده کنید. ماست‌های باکیفیت و ساده که حاوی قند طبیعی شیر هستند، مقادیر خوبی از پروتئین‌ها و چربی‌ها را هم وارد بدن می‌کنند. این خوراکی مفید می‌تواند تمایل به مصرف خوراکی‌های شیرین را کاهش بدهد. اضافه کردن مقداری نارگیل یا چند دانه توت به ماست ساده می‌تواند گزینه خوبی برای سرکوب این هوس غذایی مخرب باشد. 

منبع: سایت سلامت

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

از دیدگاه طب سنتی، وقتی فرد در نوعی موقعیت وزنی قرار گیرد که عملکرد و فعالیت اعضای بدنش به‌درستی انجام نشود، دچار گونه‌ای از بیماری شده است.

یکی از روش‌هایی که در طب رایج برای سنجش و محاسبه وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد، بی‌ام‌آی (BMI) یا شاخص توده بدنی است که بر‌اساس آن افراد را به گروه‌های چاق، متناسب و لاغر تقسیم می‌کنند. این روش محاسبه در طب سنتی وجود ندارد.

در این مکتب در مورد افراد لاغراندام، با توجه به شرح‌حال و معاینات تا زمانی که فرد دچار ضعف عملکرد در اندام‌های بدن نشده و مشکلی نداشته باشد، لاغری فرد را بیماری در‌نظر نمی‌گیرند اما در صورتی که فرد در اثر لاغری دچار اختلال عملکرد شده باشد، باید بر‌اساس تدابیری بر وزنش بیفزاید.

لاغری، نتیجه خشکی بدن

برای داشتن یک وزن متناسب باید یک تناسب بین مواد غذایی دریافتی و سوخت‌وساز آن وجود داشته باشد. اگر دریافت ما زیاد اما سوخت و ساز کم باشد، دچار چاقی و برعکس اگر دریافت مواد غذایی کم و سوخت‌وساز زیاد باشد، دچار لاغری می‌شویم. از دیدگاه طب سنتی، اغلب افراد لاغراندام از نظر روحی و روانی تحت تاثیر هستند. غم، غصه، افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روحی و روانی می‌تواند سبب خشکی بدن و لاغری شود.

در طب سنتی، لاغری نتیجه خشکی بدن و چاقی نتیجه رطوبت زیاد است و هر‌چیزی که سبب خشکی‌مزاج شود فرد را لاغر می‌کند.

کم‌ خوابی، رژیم‌های غیراصولی، خوردن مواد غذایی خشکی‌زا مانند فست‌فودها، غذاهای مانده، غذاهای حاوی گوشت گاو و گوساله و ... بدن را به سمت خشکی می‌برد. خواب زیاد سبب رطوبت و چاقی و خواب کم سبب خشکی و لاغری می‌شود.

هر چه خشکی بدن بیشتر شود از کیفیت و مدت زمان خواب کاسته شده و هر چه از کیفیت خواب کم شود بر خشکی بدن افزوده و فرد در یک چرخه معیوب قرار می‌گیرد البته کیفیت و میزان خواب به مزاج مغز هم مربوط می‌شود و متخصص مربوط باید آن را در‌نظر گرفته و تدابیر کاربردی برای ایجاد خواب متعادل همراه با آرامش برای فرد ارائه دهد.

نشانه‌ها و مزاج افراد لاغر‌ اندام

اغلب کسانی که لاغر‌ اندام هستند معمولا مزاج خشک از نوع گرم و خشک یا سرد و خشک دارند. حال اگر این لاغری سبب عملکرد نامطلوب اندام‌های بدن شود، فرد به سمت سوءمزاج یا همان مزاج بدی که بدن را از حالت تعادل خارج کرده پیش می‌رود. در اینجا باید تدابیری در‌نظر گرفته شود.

این افراد اغلب استخوان‌ها و غضروف‌های برجسته و دنده‌های قابل مشاهده دارند و گهگاه از دردهای استخوانی رنج می‌برند. بدن، پوست و موی خشک دارند، اشتهای کم داشته و اغلب به‌دلیل مصرف مواد غذایی ناسالم و رژیم نادرست دچار سردرد، سرگیجه، ضعف و بی‌حالی می‌شوند.

قدرت و توان بدنی خوبی ندارند، از نظر روحی و روانی زود از کوره در‌می‌روند و بیشتر عصبانی و خشمگین هستند و اغلب از بی‌خوابی و بیداری‌های شبانه رنج می‌برند.

نوع خوراک

تغذیه افراد لاغر‌اندام باید از نوعی باشد که بتواند رطوبت کافی به بدن برساند. چیپس، پفک، شکلات، فست‌فود، الویه، ماکارونی، لازانیا، آش رشته، قارچ، گوشت گاو و گوساله، کنسرو، سیب‌زمینی سرخ‌شده و مواد شور و تلخ و تند اغلب خشکی‌زا هستند.

صبحانه این افراد بهتر است شله‌زرد، فرنی، حریره بادام، نان سنگک با کره محلی و مربا و زرده تخم‌مرغ عسلی باشد و برای ناهار و شام، برنج به‌صورت کته تهیه و با خورش فسنجان، بادام، خورش به، خورش کدو یا آلو و اسفناج مصرف شود. خوراک بامیه، سوپ جو و حلیم هم مناسب است.

میان‌وعده برای افزایش وزن بهتر است بادام، کشمش، مویز، انجیر، فالوده سیب و کاهو و سکنجبین باشد. مسلما مصرف چربی‌های نامطلوب و شیرینی‌های صنعتی نظیر کیک و بیسکوییت برای کمک به اضافه وزن توصیه نمی‌شود. چربی بهتر است از نوع روغن زیتون و شیرینی‌های طبیعی و تقویت‌کننده باشند.

ورزش و ماساژ مناسب

ورزش می‌تواند با ایجاد شادابی و روحیه خوب به افزایش اشتها کمک کند. ورزش‌های هوازی که سبب افزایش ضربان قلب و حرارت و سرخی بدن می‌شود همچون پیاده‌روی، ایروبیک و طناب ‌زدن در کل برای حفظ سلامتی مناسب است. برای افزایش وزن، ورزش خاصی وجود ندارد اما ورزش‌های کششی مثل دمبل زدن، گزینه مناسبی است.

در افرادی که به سبب لاغری مفرط دچار ریزش عضلات به‌خصوص در ناحیه صورت می‌شوند بادکش سیلیکونی یا ماساژهای معمولی یا حرفه‌ای پیشنهاد می‌شود. البته ریزش عضلات صورت در افراد با استعداد ژنتیکی ناخودآگاه رخ می‌دهد.

روغن‌ مالی با بادام شیرین و بنفشه می‌تواند به میزان کافی رطوبت را برای صورت فراهم کند. بهترین نوع استفاده از روغن‌ها این است که پوست را تا حد سرخ و قرمز شدن ماساژ دهید و سپس با دستمال خنک، سرد کنید.

در این کار زیاده‌روی نکنید

عقیده بر این است که زیاده‌روی در مقاربت می‌تواند از دلایل لاغر شدن افراد باشد. به گفته دکتر پارسا، نزدیکی جنسی اگر برای دو طرف (مرد و زن) خوشایند و متعادل باشد سبب لاغری نمی‌شود اما اگر در انجام آن زیاده‌روی شود سبب از دست‌رفتن رطوبت بدن و بروز خشکی و لاغری می‌شود.

در کل هر عامل و فشاری که سبب برون‌رفت رطوبت از بدن شود مانند مقاربت بیش از حد، فعالیت بدنی افراطی، تعریق زیاد، بی‌خوابی‌های طولانی‌مدت و ... می‌تواند سبب دفع رطوبت و لاغری شود. البته کسانی که لاغری‌های بیمارگونه و تضعیف‌کننده دارند باید از نظر آزمایش‌های طبی مثل تیروئید یا وجود انگل و ... بررسی شوند.

رمز چاق شدن کودکان

یکی از مهم‌ترین موارد در مورد کودکان لاغر، توجه به خواب آنهاست. ساعت ۹ تا ۱۰ شب بهترین زمان خواب برای کودکان است زیرا هورمون‌های رشد، اوایل شب ترشح و سبب افزایش قد و رشد و وزن‌گیری مطلوب کودک می‌شود.

برای کودکان نباید از تنقلات ناسالم استفاده کرد زیرا سبب بی‌اشتهایی نسبت به وعده‌های اصلی و میان‌وعده‌های سالم می‌شود. بادام، چهارمغز، شیربادام، فالوده سیب، کاهو و سکنجبین و تحرک و فعالیت بدنی مناسب می‌تواند سبب تحریک اشتها شود. لازم است بدانید عصبانیت و لجبازی کودکان و ترساندن آنها سبب خشکی و لاغری می‌شود.

دارویی برای افزایش اشتها و اضافه‌ وزن

برای کمک به رفع بی‌اشتهایی، شربت یا رب انار بهتر است هر هشت ساعت به ‌اندازه یک قاشق مرباخوری مصرف شود. شربت آبلیمو، شربت به، آب سیب و آب زرشک نیز توصیه می‌شود.

رایحه‌ درمانی هم گزینه مناسبی است. بهتر است گوشت یا دنبه را روی زغال دود داده تا بوی اشتها‌برانگیز آن سبب برانگیخته ‌شدن اشتها شود.

در طب سنتی داروهای گیاهی برای افزایش رطوبت بدن وجود دارد که بدن را از خشکی و لاغری به سمت رطوبت و چاقی می‌برد. ماءالجبن یا پودر آب پنیر برای رفع خشکی بدن توصیه می‌شود که البته باید با توجه به شرایط افراد تجویز شود.

کسانی که بدنی خشک اما معده سرد و تر دارند نباید از این دارو استفاده کنند. نوعی داروی گیاهی آماده به نام شربت انار منعنع در داروخانه‌های سطح شهر و سلامتکده‌ها و کلینیک‌های دانشگاهی طب سنتی وجود دارد که پایه آن شربت انار همراه با نعنا است و باعث افزایش اشتها و میل به غذا می‌شود.

منبع: جام جم آنلاین

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم 

یکی از دغدغه های زن و شوهر در رابطه جنسی، ترس از بارداری ناخواسته است. بنابراین استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی ضروری است. هم چنین زوجین برای جلوگیری از انتقال بیماری های مراقبتی نیز از کاندوم استفاده می کنند.

یکی از دغدغه های زن و شوهر در رابطه جنسی، ترس از بارداری ناخواسته است. بنابراین استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی ضروری است. هم چنین زوجین برای جلوگیری از انتقال بیماری های مراقبتی نیز از کاندوم استفاده می کنند. امروزه قرص های ضدبارداری زیادی وجود دارد اما روشی که علاوه بر بارداری ناخواسته، از انتقال بیماری های مقاربتی جلوگیری می کند، مطمئنا تهیه کاندوم است. در ادامه در مورد اینکه کاندوم چیست و برای چه کاری استفاده می شود، بیشتر آشنا خواهید شد.

روش های جلوگیری از بارداری

شیوه‌های فیزیکی (غیردارویی) متعددی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد که عبارت انداز:

• روش نزدیکی منقطع
• استفاده از کاندوم
• استفاده از آی‌یودی
• حلقه‌های ضد بارداری
• استفاده از دیافراگم
• استفاده از کلاهک رحم
• استفاده از اسفنج ضد بارداری
• عمل وازکتومی
• عمل توبکتومی
• ایمپلنت لوله‌های رحم

انواع شیوه‌های دارویی برای پیشگیری از بارداری عبارت انداز:

• قرص تنسی مردان
• قرص ال‌دی زنان
• قرص‌های ضد بارداری فاقد استروژن
• داروهای تزریقی پیشگیری از بارداری
• کپسول‌های کاشتنی پیشگیری از بارداری
• نورپلانت
• اسپرم کش‌ها
• چسب‌های ضد بارداری
• حلقه‌های هورمونی
• ضد بارداری اضطراری
• مینی پیل (قرص شیر دهی)

همان طور که مشاهده می کنید، روش های متعددی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد. در این نوشته یکی از بهترین روش های جلوگیری از بارداری را به تفصیل توضیح داده ایم. با ما همراه باشید.

کاندوم چیست؟

کاندوم ها کیسه های نازکی هستند که از ورود اسپرم به واژن جلوگیری می کنند. انواع کاندوم های مردانه و زنانه وجود دارد:

کاندوم مردانه روی آلت تناسلی استفاده می شود. معمولاً از لاتکس، نوعی لاستیک ساخته می شود. اما برخی از آنها از موادی مانند پلی اورتان یا پلی ایزوپرن ساخته شده اند که برای افراد مبتلا به آلرژی به لاتکس بی خطر هستند.

کاندوم زنانه در واژن قرار می گیرد. دارای یک حلقه انعطاف پذیر در دو انتها است. یک انتهای آن بسته شده و به داخل واژن می رود. انتهای دیگر باز است و حلقه خارج از دهانه واژن قرار می گیرد. کاندوم های زنانه ای که اکنون در دسترس هستند از مواد ایمن برای افراد مبتلا به آلرژی به لاتکس ساخته شده اند.

کاندوم برای چه کاری استفاده می شود؟

کاندوم با جلوگیری از ورود مایع حاوی اسپرم به واژن عمل می کند. کاندوم مردانه در هنگام نعوظ روی آلت تناسلی قرار می گیرد. در حالی که نوک کاندوم را گرفته اید تا انتهای آلت تناسلی باز می شود تا در انتها فضای اضافی باقی بماند. این باعث ایجاد فضایی برای منی بعد از انزال می شود و احتمال پاره شدن کاندوم را کاهش می دهد.

پس از انزال مرد، باید کاندوم را در قاعده آلت تناسلی در حالی که از واژن بیرون می‌کشد، نگه دارد. او باید این کار را در حالی انجام دهد که آلت تناسلی هنوز در حالت نعوظ است. این کار از لیز خوردن کاندوم در هنگام نرم شدن جلوگیری می کند که می تواند باعث ورود اسپرم به واژن شود. برای تاخیر در انزال، از اسپری تاخیری نیز استفاده می شود.

کاندوم زنانه با استفاده از حلقه انتهایی بسته وارد واژن می شود. حلقه دیگر انتهای باز کاندوم را ایجاد می کند. سپس کاندوم دیواره های واژن را می پوشاند و مانعی بین اسپرم و دهانه رحم ایجاد می کند. کاندوم زنانه را می توان تا 8 ساعت قبل از مقاربت گذاشت. باید بلافاصله بعد از رابطه جنسی و قبل از ایستادن برداشته شود.

کاندوم های زنانه و مردانه را نباید به طور همزمان استفاده کرد زیرا اصطکاک می تواند آنها را پاره کند، به هم بچسبد، یا باعث شود که یکی یا دیگری در حین مقاربت از جای خود خارج شود. اگر کاندوم پاره شود یا بلغزد، مایع منی می تواند از بدن خارج شود و احتمال اینکه کاندوم از بارداری یا بیماری های مقاربتی جلوگیری کند کمتر می شود.

کاندوم چقدر خوب کار می کند؟

در طول یک سال:

از هر 100 زوج معمولی که از کاندوم مردانه استفاده می کنند، 15 نفر حاملگی تصادفی خواهند داشت.

از هر 100 زوجی که از کاندوم زنانه استفاده می کنند، حدود 21 نفر حاملگی تصادفی خواهند داشت.

برای محافظت بیشتر، بسیاری از زوج ها از کاندوم به همراه روش دیگری برای جلوگیری از بارداری مانند قرص های ضد بارداری یا IUD استفاده می کنند. برای اینکه کاندوم بهترین شانس را داشته باشد، باید در هر بار رابطه جنسی از کاندوم استفاده شود.

کاندوم قابل استفاده مجدد نیست. هر بار که زوجین رابطه جنسی دارند، باید از یک کاندوم جدید استفاده شود و باید از ابتدا تا انتها برای محافظت در برابر بارداری و بیماری های مقاربتی استفاده شود. هرگز از روان کننده های مبتنی بر روغن با کاندوم استفاده نکنید زیرا می توانند لاستیک را تجزیه کنند. کاندوم ها همچنین ممکن است توسط چیزهایی مانند ناخن های دست آسیب ببینند.

اگر کاندوم هنگام بیرون آمدن از بسته بندی خشک، چسبنده یا سفت به نظر می رسد یا تاریخ انقضا آن گذشته است، آن را دور بیندازید و به جای آن از کاندوم جدید استفاده کنید. در صورت وجود مشکل در یکی از کاندوم ها، همراه داشتن چند کاندوم مفید است. بهتر است کاندوم های استفاده نشده را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

آیا کاندوم به محافظت در برابر بیماری های مقاربتی کمک می کند؟

بله؛ کاندوم های لاتکس، پلی اورتان و پلی ایزوپرن می توانند در صورت استفاده صحیح از بسیاری از بیماری های مقاربتی جلوگیری کنند.

کاندوم در برابر عفونت های منتشر شده از زخم های روی پوست که با کاندوم پوشانده نشده است (مانند قاعده آلت تناسلی یا بیضه) محافظت نمی کند. زوج هایی که رابطه جنسی دارند، باید همیشه از کاندوم برای محافظت در برابر بیماری های مقاربتی استفاده کنند، حتی زمانی که از روش های دیگر جلوگیری از بارداری استفاده می کنند.

نداشتن رابطه جنسی تنها روشی است که همیشه از بارداری و بیماری های مقاربتی جلوگیری می کند.

مطلب ادامه دارد و بر روی لینک زیر ادامه مطلب کلیک کنید