ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

امام رضا علیه السلام :

لا تَدعُوا العَمـلَ الصّالِـحَ وَ الاِجتهادَ فِى العِبادَةِ اتِّکالاً عَلى حُبِّ آلِ مُحَمدٍ (صلی الله علیه و آله) وَ لا تَدعُوا حُبَّ آلِ مُحَمـدٍ(صلی الله علیه و آله) لامرِهـم اِتِّکـالاً عَلـى العِبـادَةِ فَـاِنَّـهُ لایَقـبَلُ اَحـدَهُـمـا دونَ الآخَر

مبادا اعمال نیک را به اتکای دوستی آل محمد (صلی الله علیه و آله) رها کنید، مبادا دوستی آل محمد (صلی الله علیه و آله) را به اتکای اعمال صالح از دست بدهید، زیرا هیچ یک از این دو، به تنهایی پذیرفته نمی شود.

بحارالانوار، ج ۷۸، صفحه ۳۴۸

نقل شده از سایت خبرگزاری بین المللی قرآن به نشانی https://iqna.ir

 

با این چند تغییر کوچک در تغذیه خود درد آرتروز را از بین ببرید

افرادی که آرتروز دارند یا مفاصل آن ها دچار درد و التهاب است می توانند با چند راهکار تغذیه ای به بهبود بیماری مفاصل خود کمک کنند.

با اینکه هر فرد ممکن است نوع خاصی از مشکل مفاصل و شرایط ویژه ای داشته باشد، اما مواردی وجود دارند که عموما برای تمام این دردها مفیدهستند.

برای این دسته از افراد بهتر است رژیم غذایی آنها سرشار از میوه و سبزیجات باشد. مواد آنتی اکسیدان موجود در این مواد غذایی باعث بهبود التهاب و در نتیجه کاهش درد و ورم می شود.

مصرف امگا3 از طریق خوردن ماهی و گردو نیز برای این افراد بسیار مفیداست. مصرف ماهی به صورت 2 بار در هفته توصیه می شود. هته ای دوبار در سفره تون باشه خوبه گردو را هم می توانید همراه صبحانه و میان وعده میل کنید.اگر ماهی دوست ندارید و یا نمی توانید مصرف کنید، از مکمل های امگا3 نیز می توان استفاده کرد.

مصرف روغن های مناسبی مانند روغن زیتون و کانولا مفید است. انواع مغزها را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهید. فقط دقت کنید اگر مغزی مانند بادام یا بادام زمینی باعث حساسیت یا افزایش درد برای شما می شوند آنها را حذف کنید.

سعی داشته باشید گوشت های قرمز و به ویژه چربی حیوانی و همین طور امعا و احشای پر از کلسترول را محدود کنید.این چربی های اشباع و کلسترول دشمن مفاصل هستند. به جای آنها ماهی و مرغ را بیشتر مصرف کنید و همین طور حبوبات و به ویژه سویا نیز برای دردهای شما بسیار مناسب هستند.

اما مهمتر از هر چیز دیگری وزن شما است، زیرا هر چه وزن بیشتری بر روی مفاصل باشد خطر التهاب آنها نیز بیشتر می شود. به طور کلی چاقی باعث بروز التهاب می شود. اگر شما دچار اضافه وزن هستید توصیه می شود رژیم لاغری را جدی بگیرید.اما به یاد داشته باشید که از رژیمی استفاده کنید که مصرف میوه و سبزیجات در آن جایگاه خوبی داشته باشد.

منبع: سایت طلا

۶ عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!

23:04 1400/05/25 - یوری بویکا

در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟

پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند.
با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است.

 

چاقی: چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می ‌شود. این هورمون باعث می‌ شود که سلول ‌های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می‌ خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می ‌گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می ‌گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می ‌کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می ‌کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آنها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۳ انجام شده است نشان می ‌دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری ‌های قلبی و کلسترول بالا می‌ شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد.
 

کاهش سطح حافظه: به طور کلی تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می‌ گذارد. محققان دانشگاه مریلند مشاهده کردند کودکانی که صبحانه نمی‌ خورند در مدرسه احساس خستگی بیشتری کرده و نمی‌ توانند به درستی تمرکز داشته باشند. به عقیده محققان دانشگاه آیووا ایالات متحده آمریکا نیز کودکانی که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین دریافت نمی ‌کنند بهره هوشی پایین‌ تری دارند. این در حالی است که کودکانی که برای صبحانه بلغور جو دوسر مصرف می ‌کنند حافظه کوتاه ‌مدت قویتری دارند. به طور کلی نتایج تمام پژوهش‌ های انجام شده در خصوص صبحانه نشان می ‌دهد که مصرف منظم صبحانه باعث افزایش قدرت حل مسائل، بهبود یادگیری، افزایش خلاقیت کاری و به خاطر سپاری بهتر می‌ شود.
 

بی نظمی در قاعدگی: حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر هستند.
 

کاهش سطح خلق و خوی: مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه باعث تامین ویتامین ‌ها و مواد معدنی بدن شده و کمک می ‌کند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید. اما صرفنظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می ‌شود که خیلی زود احساس خستگی و کج‌ خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می ‌دهد بزرگسالانی که صبحانه‌ کاملی مصرف می‌ کنند خوش ‌خلق ‌تر و مثبت‌ تر از افراد دیگر هستند.
 

عوارض جانبی فیزیکی: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است.
 

احساس گرسنگی مدام: یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می ‌کنند کمتر گرسنه می‌شوند؛ اما زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می‌ کنید معده‌تان سیگنال‌ هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می ‌کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می‌ماند. هر چه دیرتر اقدام به خوردن بکنید نیز احساس گرسنگی ‌تان بیشتر خواهد شد. به عقیده محققان صبحانه نخورها بیشتر در دام تغذیه ناسالم می ‌افتند. این افراد برای سیر شدن و مقابله با احساس گرسنگی ‌شان هر ماده‌ غذایی نامناسب را نیز مصرف می‌کنند.

منبع: ایرنا زندگی

پرخوری در وعده شام می‌تواند باعث بروز احساس گرسنگی زیاد در وعده صبحانه شود.

اگر بعد از خوردن یک شام سنگین باز هم گرسنه هستید این مطلب را بخوانید

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در وعده شام غذای سنگینی خورده باشید، اما به جای آنکه صبح احساس سیری کنید، به طور عجیب زمانی که از خواب برمی خیزید احساس گرسنگی کرده و تمایل به خوردن غذای بیشتری دارید.

این موضوع بسیار رایج است و درصد زیادی از مردم در طول زندگی خود آن را تجربه کرده اند. با این حال، دلیل این امر چیست؟

اصلیترین دلیل این موضوع در سطح قند خون فرد نهفته است. زمانی که فرد برخلاف توصیه متخصصان اقدام به مصرف سطح بالایی از مواد غذایی در وعده شام می‌کند، سطح قند خون افزایش می‌یابد. زمانی که قند خون به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد بدن شروع به ارسال پیام‌های مختلف می‌کند.

با این حال، پس از مدت کوتاهی که شرایط به حالت عادی بازگشت، فرد احساس شدید گرسنگی کرده و دوباره شروع به خوردن غذا می‌کند.

مطالعات در این زمینه نشان داده است زمانی که فرد اقدام به پرخوری در وعده شام می‌کند پانکراس (لوزالمعده) اقدام به تولید هورمون انسولین بیشتر از نیاز بدن می‌کند. این موضوع باعث کاهش ناگهانی سطح قند خون شده و باعث می‌شود فرد در هنگام صبح احساس گرسنگی بیشتری بکند.

همچنین این موضوع می‌تواند باعث احساس تشنگی شدید در فرد شود. به همین دلیل توصیه می‌شود در این مواقع پیش از مصرف غذا اقدام به مصرف آب کنید. گرچه بهتر است از پرخوریهای شبانه اجتناب کنید، ولی افراد در برخی مواقع مانند شرکت در جشنها و میهمانیهای شبانه نمی‌توانند جلوی پرخوری خود را بگیرند.

توصیه ساده‌ای که می‌توان در این موارد داشت این است که پس از مصرف شام سنگین بلافاصله به بستر نروید. بهتر است به بدن اجازه دهید که فرآیند هضم غذا را انجام داده و سپس بخوابید. به طور معمول متخصصان تاکید دارند افراد بین وعده شام و خوابیدن دو ساعت فاصله قرار دهند.

همچنین زمانی که از خواب برمی خیزید نوشیدن آب مناسب است. برای وعده صبحانه نیز از یک وعده غذایی سالم و سبک سرشار از پروتئین و فیبر استفاده کنید. خوردن یک میلک شیک یا سالاد علاوه بر ایجاد احساس سیری، می‌تواند آب مورد نیاز بدن را نیز تامین کند.

منبع: سایت طلا

دعوا در بین کودکان امری کاملا طبیعی است اما وجود پرخاشگری، خشونت و ضرب و شتم فیزیکی می تواند امری خطرناک در کودکان تلقی شود.

در جامعه پرتنش امروز پرخاشگری در کودکان به وفور دیده می‌شود و این موضوع با دست بزن داشتن کودک تفاوت دارد اما این روزها کودکان پرخاشگری و کتک زدن یکدیگر را در رفتارهایشان جای داده اند که این رفتار ریشه در روش‌های تربیتی دارد.

روش‌های برخورد با کودکی که دست بزن دارد:

1. پیشگیری کنید
قبل از تعامل کودکتان با کودکان دیگر احساس امنیت او را افزایش دهید و همیشه در دسترس او باشید. اگر متوجه شدید کودک شما به سمتی که احتمال کتک زدن وجود دارد، می‌رود دخالت کنید و بین او و کودکی که می خواهد او را کتک بزند قرار بگیرید.

2. آرام باشید
هنگامی که کودکتان در حال گریه کردن است، مانع او نشوید زیرا با این‌کار او آرام می‌شود و احساس بهتری پیدا می‌کند. اگر کودکتان بچه ای را زده آرام باشید، نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید «او کتک زده چون ترسیده است و من باید با آرامش و صمیمیت این ترس را کم کنم».

3. جبران کردن را به کودک آموزش دهید
قبل از اینکه به سراغ کودک خود بروید به سمت کودکی که کتک خورده بروید و او را آرام کنید، با صمیمیت به کودکتان بگویید برخورد تو درست نبوده و سپس او را با کودک کتک خورده روبرو کنید. هنگام مواجهه با کودک کتک خورده بگویید متاسفیم که علی یا ... تو را کتک زد، آیا با عذرخواهی حال تو بهتر می شود؟

4. سرزنش نکنید
اگر کودکتان را سرزنش کنید او فکر می‌کند شما او را دوست ندارید. بنابراین احساس ترس خواهد کرد و به پرخاشگری روی می آورد پس باید با کودک همدلی کنید تا او این رفتار را از شما یاد بگیرد.

5. کودک را از محل درگیری دور کنید
آرام باشید و کودک خود را از محل درگیری دور کنید این رفتار باعث می‌شود کودک به رفتارش فکر کند.

6. کمک به شناخت احساسات
کودک شما می‌داند که کتک زدن کار بدی است اما او نمی تواند جلوی خود را بگیرد پس باید شما به او کمک کنید تا احساساتش را بشناسد و احساس امنیت کافی در او ایجاد کنید. مثلا بگویید: تو از زدن دوست خیلی ناراحتی و من می‌دانم و خیلی ناراحتم که آنجا نبودم تا به تو کمک کنم اما الان پیش تو هستم.

7. احساستان را مدیریت کنید
احساسات خود را کنترل کنید تا بتوانید بهتر به کودک خود کمک نمایید.

8. کودکان را تنبیه نکنید
کودکان از رفتارهای والدین الگو می‌گیرند اگر شما آنها را تنبیه کنید او بیشتر به کتک‌کاری با بچه‌های دیگر تمایل پیدا می‌کنند.

در پایان گفتنی‌ است؛ پرخاشگری و کتک زدن کودکان دیگر توسط کودکتان علت‌های زیادی مانند برونی سازی احساسات، ترس و جلب توجه و... دارد بنابراین ابتدا باید دلایل این رفتار در کودکان را بررسی کنید و سپس دنبال راه مناسبی برای کاهش این رفتار در کودک باشید.

منبع: سایت طلا

مکمل های مفید برای درمان اگزما

21:09 1400/05/25 - یوری بویکا

اگزما یکی از شایعترین بیماریهاست و حدود ۲۰ درصد از کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند.

بیماری پوستی اگزما که با مشخصه هایی همچون خارش، خشکی و ورم پوست شناخته می شود می تواند آزاردهنده باشد. اگرچه چندین گزینه درمانی و دارویی برای این بیماری در دسترس است اما مکمل های خوراکی بسیاری نیز وجود دارند که ممکن است برای اگزما مفید باشند.

سایت "هلث لاین" به برخی از مکمل های خوراکی اشاره کرده که می توانند در کاهش علائم این بیماری پوستی مفید باشند.

روغن ماهی

روغن ماهی باعث افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ سالم می شود که به دلیل خواص ضد التهابی قوی از سلامت پوست محافظت می کند. همچنین مطالعه انجام شده روی موش ها نشان داد که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به کاهش شاخص های التهاب و کاهش ضایعات پوستی ناشی از اگزما کمک کند.

ویتامین D

پوست به هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. همچنین این ویتامین به طور طبیعی در چندین ماده غذایی یافت می شود و به طور گسترده به عنوان مکمل در دسترس است. نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D ممکن است به درمان اگزما کمک کند.

ویتامین E

ویتامین E یک ریز مغذی ضروری است که در انواع محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. این ویتامین علاوه بر توانایی محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو ممکن است به کاهش علائم اگزما نیز کمک کند.

روی (زینک)

روی یک ماده معدنی مهم است که نقش کلیدی در سلامت پوست دارد. نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که مصرف روی ممکن است در درمان بیماری های التهابی پوست از جمله آکنه و اگزما مفید باشد.

ملاتونین

اگر چه ملاتونین بیشتر به عنوان مکمل خواب شناخته می شود اما ممکن است به درمان اگزما نیز کمک کند. تحقیقات نشان می دهد ملاتونین ممکن است به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده، سطح برخی از نشانگرهای التهاب را کاهش داده و از ایجاد اگزما جلوگیری کند.

پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید به حساب می آیند که دارای مزایای بیشماری برای سلامتی هستند. اگر چه تحقیقات انجام گرفته در مورد تاثیر پروبیوتیک ها با نتایج متفاوتی همراه بوده اما برخی از مطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک ها ممکن است به کاهش علائم اگزما نیز کمک کنند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

غذاهای شادی آور که می تواند روحیه و احساس خوب شما را افزایش دهد. غذا ها علاوه بر اینکه باعث بهبود سلامت ذهن و بدن شما می شوند می توانند باعث افزایش روحیه شده و احساس خوبی را درون شما به وجود آورند.

یک رژیم غذایی پر شده از غذا های سالم و خوشمزه شامل میوه ها، سبزیجات و... می تواند باعث شود تا روحیه شما افزایش پیدا کرده و احساس کنید که حال بهتری دارید. پس اگر احساس افسردگی یا ناراحتی می کنید حتما این غذا ها را استفاده کنید.

1. چای سبز: چای سبز خواص خارق العاده ای را در درمان سرماخوردگی داشته و به دلیل آنتی اکسیدان هایی که دارد می تواند نقش ضد سرطانی ایفا کند. این چای همچنین به عنوان یک تقویت کننده عالی روحیه شناخته می شود.

2. فلفل دلمه ای قرمز: فلفل دلمه ای قرمز سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین ها بوده که تاثیر بسیاری در بهبود روحیه شما دارد. همچنین این نوع از فلفل دلمه ای حتی از پرتقال نیز ویتامین سی بیشتری را درون خود جای داده است.

3. گردو: گردو سرشار از انواع مواد مغذی و به خصوص اسید های چرب امگا3 می باشد که تاثیر بسیاری در سلامت قلب و مغز و افزایش روحیه دارد.

4. کفیر: کفیر سرشار از پروبیوتیک ها بوده و به سلامت روده کمک زیادی می کند. این نوشیدنی خوشمزه می تواند به بهبود ایمنی بدن و همچنین تقویت فرآیند هضم کمک کند.

5. بامیه: بامیه سرشار از فیبر بوده (به خصوص فیبر محلول) که برای سلامت قلب شما بسیار مهم است. همچنین بامیه ریز مغذی های بسیاری را درون خود جا داده است که می توان خلق و خوی شما را بهبود ببخشد.

منبع: سایت طلا

 

 

حضرت علی اصغر(علیه السلام)

15:13 1400/05/25 - یوری بویکا

السَّلامُ عَلى عَبدِ اللّهِ بنِ الحُسَینِ الطِّفلِ الرَّضیعِ، المَرمِیِّ الصَّریعِ ، المُتَشَحِّطِ دَما ، المُصَعَّدِ دَمُهُ فِی السَّماءِ ، المَذبوحِ بِالسَّهمِ فی حِجرِ أبیهِ ، لَعَنَ اللّه ُ رامِیَهُ حَرمَلَهَ بنَ کاهِلٍ الأَسَدِیَّ وذَویهِ.
سلام بر عبدالله بن الحسین، کودک شیرخواره تیر خورده ضربت خورده به خون تیپده که خونش به آسمان، پرتاب شد و در دامان پدرش، با تیر، سر بُریده شد! خدا لعنت کند حَرمَلَه بن کاهِل اسدى و همراهانش را که به او تیر زدند.

«عبدالله بن الحسین» طفل شیرخوار امام حسین(علیه السلام) مشهور به «علی اصغر» بود. نام مادرش «رباب» دختر «امرء القیس بن عدی بن اوس بن جابر بن کعب بن علیم بن جناب بن کلب» و مادر رباب «هند الهنود» نام داشت.[۱]
 

وقتى حسین علیه السلام دید كه آنها بر كُشتن او پافشارى مى كنند، قرآنى را گرفت و آن را باز كرد و بر سرش نهاد و ندا داد : «كتاب خدا و نیز جدم محمد ، فرستاده خدا ، میان من و شما[داورى كند]. اى مردم ! براى چه خونم را حلال مى شمرید ؟!» سپس به سوی خیمه ها برای وداع رفت که امّ کلثوم خدمت امام رسید و فرمود : «برادرجان! این طفل به مدت سه روز است که جرعه آبى ننوشیده است، از این گروه کمى آب بطلب!». امام(علیه السلام) با شنیدن این سخن، طفلش را گرفت و به سوى دشمن روانه شد و فرمود: اى مردم! شما برادر و فرزندان و یارانم را کشتید و کسى جز این طفل که بى هیچ گناهى از تشنگى مى سوزد، نمانده است، او را با جرعه آبى سیراب کنید.[۲]
 

امام به علی اصغر می نگریست که ناگاه «حرمله بن کاهل اسدی» با تیری علی را نشانه گرفت و او در دست امام ذبح شد. آن حضرت دست خود را زیر گلوی او گرفت، دستش پر از خون شد و آن را به جانب آسمان پاشید.[۳] و سر پاشیدن خون به آسمان این بود که مراتب عبودیت و فناء حسینی را همه اهل آسمان و زمین ببینند و همت عالیه او معلوم شود که در راه حق حتی طفل شیرخوار خود را فدای خداوند و دین جدش رسول خدا نمود و تسلیم رضای خداوند است. آنگاه عرضه داشت:« پروردگارا! خیر ما را در این خون قرار ده و انتقام مان را از این ستمگران بگیر.».[۴]
 

امام باقر(علیه السلام) فرمودند: هرگز قطره ای از آن خون به زمین نریخت(توسط فرشتگان به آسمان برده شد).».[۵] چرا که ملائکه آسمان می خواستند خون را به سوی جنت ببرند چنانچه این مطلب در زیارت چهارم تحفه الزائر وارد شده است.[۶]
 

سپس امام حسین(علیه السلام) فرمود:«هوّن بی، ما نزل بی انّه بعین الله پروردگارا هر چه بر سر من می آید، در برابر چشمان توست؛ از این رو(همگی) بر من آسان است.»[۷] سپس ادامه دادند: «پروردگارا اگر یاری ات از آسمان را از ما دریغ داشتی پس آن(نصر و یاری) را برای کسی(مهدی) که از ما بهتر است قرار ده، و انتقام ما را از این ستمکاران بگیر. و آنچه بر ما می گذرد ذخیره آخرتمان قرار ده».[۸]
 

پس از آن امام، علی را از اسب پایین آورد بر او نماز گزارد. و برای او با شمشیر، قبری حفر فرمود و بدن کوچکش را که غرق در خون شده بود دفن نمود.[۹]

پی نوشت :
[۱]. مقاتل الطالبیین، ص ۸۹
[۲]. معالى السبطین، ج ۱، ص ۴۱۸.
[۳]. مقتل الحسین خوارزمی، ج۲، ص ۳۲
[۴]. ارشاد مفید، ج ۲، ص ۱۰۸
[۵]. اللهوف، ص ۵۹
[۶]. وقایع الایام ص ۵۱۵.
[۷]. الملهوف علی قتلی الطفوف، ص ۱۶۹.
[۸]. تاریخ الامم و الملوک، ج۵، ص۴۴۸.
[۹]. مقتل الحسین خوارزمی، ج۲، ص ۳۲.

نقل شده از سایت ضیاءالصالحین به نشانی https://www.ziaossalehin.ir/fa

وقایع روز هفتم محرم سال 61

15:06 1400/05/25 - یوری بویکا

وقایع روز هفتم ماه محرم الحرام


1- ملاقات امام حسین علیه السلام با ابن سعد:

در شب هفتم محرم امام حسین علیه السلام ملاقات وگفتگو کردند. خولی بن یزید اصبحی چون عداوت شدیدی با امام حسین علیه السلام داشت ماجرا را به عبیدالله بن زیاد گزارش داد و آن ملعون نامه ای برای عمر سعد نوشت و او را از این ملاقات ها بر حذر داشت و دستور منع آب را صادر کرد.(۱)


2- منع آب از امام حسین علیه السلام:

در این روز آب را بر اهل بیت سید الشهداء علیه السلام بستند، چه اینکه نامه ابن زیاد بدین مضمون رسید که نگذارید حتی یک قطره آب هم به آنها برسد. 
عمرو بن حجاج زبیدی با چهار هزار تیرانداز مامور منع آب فرات شدند،که به هیچ وجه آبی به خیمه گاه پسر پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم برده نشود.(۲)


منابع:
۱- قلائد النحور، ج محرم وصفر،ص۶۳؛ معالی السبطین، ج۱ ص۳۱۵.
۲- الوقایع و الحوادث، ج۲ ص۱۵۳؛ فیض العلام ص ۱۴۶.

نقل شده از کانال تلگرامی ارتباط با خدا به نشانی ertebat0bakhoda@

تفسیر اجمالی آیه ۱۳ سوره اسراء را در این گزارش بخوانید.

قرآن کریم مشتمل بر معانی دقیق، تعالیم و حکمت‌هایی والا درباره حقیقت خلقت و اسرار هستی است که عمده مردم در عصر رسالت از درک آن ناتوان بودند. از این رو پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) و پس از ایشان مفسران به تبیین و شرح جزئیات آیات قرآن کریم پرداختند. ما نیز با هدف آشنایی بیشتر با آیات الهی، هر روز به چند آیه از کلام الله با استناد به تفاسیر معتبر مفسران قرآن کریم می‌پردازیم.

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ

به نام خداوند رحمتگر مهربان

وَکُلَّ إِنْسَانٍ أَلْزَمْنَاهُ طَائِرَهُ فِی عُنُقِهِ ۖ وَنُخْرِجُ لَهُ یَوْمَ الْقِیَامَةِ کِتَابًا یَلْقَاهُ مَنْشُورًا

و ما مقدرات و نتیجه اعمال هر انسانی را طوق گردن او ساختیم (که ملازم و قرین همیشگی او باشد) و روز قیامت کتابی (که نامه اعمال اوست) بر او بیرون آریم در حالی که آن نامه چنان باز باشد که همه اوراق آن را یک مرتبه ملاحظه کند.

تفسیر آیه ۱۳ سوره اسراء

محمّد بن‌ مسلم گوید: امام باقر (علیه السلام) و امام صادق (علیه السلام) در مورد آیه «وَ کُلَّ إِنسَانٍ أَلْزَمْنَاهُ طَآئِرَهُ فِی عُنُقِهِ»؛ فرمودند: «یعنی سرنوشت و قضا و قدر انسان که خدا برایش مقدّر کرده است».

کلمه «طائِرٍ» در آیه، کنایه از عمل انسان است، زیرا اعمال انسان همچون پرنده پرواز دارد تا به صاحبش برسد و پرونده عمل هر کس، از خیر و شرّ، به گردنش آویخته می‌شود. در قرآن بار‌ها به مسأله نامه عمل اشاره شده و در آیات مختلف نکاتی مطرح گردیده است، از جمله:

۱- نامه عمل برای همه است. «کُلَّ إِنسانٍ أَلْزَمْناهُ طائِرَهُ»

۲-در آن نامه چیزی فروگذار نشده است. «لا یُغادِرُ صَغِیرَهً وَ لا کَبِیرَهً»

۳-مجرمان از آن می‌ترسند. «فَتَرَی الْمُجْرِمِینَ مُشْفِقِینَ مِمّا فِیهِ»

۴-خود انسان با خواندن نامه عملش، حاکم و داور است. «اقْرَأْ کِتابَکَ کَفی بِنَفْسِکَ الْیَوْمَ عَلَیْکَ حَسِیباً»

۵-رستگاران، کتابشان به دست راست داده می‌شود و دوزخیان به دست چپ. «أُوتِیَ کِتابَهُ بِیَمِینِهِ ... بِشِمالِهِ»

پیام‌های آیه ۱۳ سوره اسراء

۱-حساب و کتاب، برای همه است و استثنا ندارد. «کُلَّ إِنسانٍ»

۲-همه انسان‌ها با کارت شناساییِ اعمال، در محشر حضور پیدا می‌کنند. «کُلَّ إِنسانٍ أَلْزَمْناهُ طائِرَهُ فِی عُنُقِهِ»

۳-عمل انسان، ملازم انسان است. «أَلْزَمْناهُ ... فِی عُنُقِهِ»

۴-سعادت و شقاوت انسان بستگی به اعمال خود او دارد، نه عوامل اتفاقی مانند شانس و اقبال. «أَلْزَمْناهُ طائِرَهُ»

۵-برای خدا همه عمل‌ها روشن است، به گردن آویختن نامه اعمال، برای فهمیدن خود انسان است. «نُخْرِجُ لَهُ»

۶-همه اعمال و حرکات انسان ثبت می‌شود. گرچه ثبت اعمال در دنیا برای انسان محسوس نیست، ولی در قیامت، کارنامه عمل او گشوده و افشا خواهد شد. «کِتاباً یَلْقاهُ مَنْشُوراً»

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان