ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

مدیرگروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به چگونگی تقویت سلامت و تکامل کودکان، گفت: یک کودک دو ساله لذت زیادی از بازی‌های کثیف می‌برد و چیزهای زیادی از مخلوط کردن، ریختن، هم زدن و شکل دادن گِل و خاک یاد می‌گیرد بنابراین والدین نگران کثیف کردن لباسش نباشند و به او اجازه بدهند این بازی‌ها را انجام دهد.

دکتر مژگان فطورچی با اشاره هفته برگزاری ملی کودک در خصوص روند رشد و تکامل کودکان زیر پنج سال، اظهار کرد: والدین باید نیازهای کودک را در هر مرحله از زندگی بدانند تا بتوانند او را به بهترین شکل پرورش دهند تا بدن و ذهنی نیرومند داشته باشد. کودکی که به دنیا می‌آید معجزه‌ای است در دستان والدین بنابراین سلامت این کودک به مراقبت و توجه والدین قبل از تولد و در سال‌های اولیه تولد بستگی دارد.

وی افزود: پس از تولد و ترخیص نوزاد از بیمارستان، در سن سه تا پنج روزگی باید اولین ویزیت برای ارزیابی سلامت نوزاد توسط پزشک در مراکز بهداشتی و درمانی انجام شود. از این سن باید نوزاد روزانه ۴۰۰ واحد مکمل ویتامین D و ۱۵۰۰ واحد ویتامین A دریافت کند.

فطورچی با بیان اینکه باید نوزاد را در آغوش گرفت و به چشمانش نگاه کرد، گفت: باید با نوزاد صحبت کرد و برای این کار، زمان تغذیه با شیر مادر فرصت خوبی است. او صورت مادر را می‌بیند و صدایش را می‌شنود. والدین باید با نوزاد تماس پوست با پوست نیز داشته باشند و با ملایمت سر او را لمس کنند.

وی با تاکید بر لزوم فراهم کردن آرامش نوزاد، افزود: هنگام گریه کردن باید نوزاد را بغل کرد و به حرکات و صدای او پاسخ داد.

مدیر گروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: کودک در سن شش تا هفت ماهگی تلاش می‌کند دستش را به اشیایی که در دسترس قرار دارند برساند؛ او معنی کلمه "نه" را درک نمی‌کند بنابراین به جای استفاده از این کلمه، باید خانه برای او امن و عاری از هر گونه شرایط خطرناک شود.

وی بیان کرد: باید به نوزاد کمک کرد در یک محیط امن، سینه‌خیز از یک جا به جای دیگر برود؛ این کار کمک می‌کند که در او حس اعتماد به نفس و قدرت که برای راه رفتن به آن نیاز دارد، ایجاد شود.

فطورچی با بیان اینکه کودکان تا پایان دو سالگی باید قطره آهن را به طور روزانه به میزان ۱۵ قطره دریافت کنند، عنوان کرد: اگر کودک با شیر مادر تغذیه می‌شود باید به این روند تا دو سالگی او ادامه یابد.

وی افزود: اگر کودک با شیر بطری تغدیه می‌شود باید از استفاده از شیر غنی‌شده با آهن اطمینان پیدا کرد. هنگام تغذیه با بطری حتما باید کودک در آغوش گرفته شود تا او و مادر یکدیگر را ببینند.

مدیرگروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تاکید کرد: هنگام تغذیه کودک، هیچگاه بطری شیر به چیزی تکیه داده نشود زیرا این کار ممکن است موجب خفگی کودک شود.

وی با بیان اینکه کودک در سن ۱۲ ماهگی به سه تا چهار وعده غذای اصلی و یک تا دو میان‌ وعده نیاز دارد، بیان کرد: بر خلاف سال اول زندگی، در کودکان یک تا دو ساله بهتر است تغذیه با شیر مادر نیم تا یک ساعت بعد از صرف غذای کودک انجام شود.

فطورچی ادامه داد: باید اجازه داده شود کودک تصمیم بگیرد چه چیزی و چه میزان بخورد و هر گاه از خوردن دست کشید دیگر به او غذا داده نشود. حین غذا خوردن نیز والدین باید کنار کودک بنشینند؛ این کار به رشد اجتماعی، احساسی و حرکتی کودک کمک خواهد کرد.

وی بیان کرد: از دادن غذاهای کوچک و سفت مانند آجیل، ذرت بو داده، دانه‌های انگور یا انار و سبزی‌های خام که می‌توانند موجب خفگی کودک شوند، پرهیز شود.

مدیرگروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه باید امنیت کودک هنگام استفاده از وسایل نقلیه تامین شود، عنوان کرد: بی‌خطرترین روش سوار شدن کودک در خودرو، روی صندلی مخصوص کودک است. توصیه می‌شود تا سن دو سالگی از این نوع صندلی استفاده شود.

وی گفت: هرگز کودک در حمام یا نزدیک آب تنها رها نشود. والدین کنار آب در فاصله‌ای قرار بگیرند که بتوانند با دست او را لمس کنند. باید توجه شود کودکان حتی در آب با ارتفاع ۳ سانتی‌متر غرق می‌شوند یا دچار خفگی می‌شوند.

فطورچی با بیان اینکه کودک در سن ۱۲ ماهگی باید واکسن MMR سرخک – سرخجه - اوریون را دریافت کند، بیان کرد: کودک در این سن می‌تواند از عبارت‌های دو کلمه‌ای استفاده کند. همچنین قادر به انجام دستورهای ساده است و می‌تواند استوار یا مستقل راه برود و می‌تواند کارها یا کلمات را نیز تقلید کند.

وی افزود: در صورتی که کودک نتواند هر یک از این موارد را انجام دهد باید پرسشنامه‌های ASQ  از مراکز بهداشت / خانه‌های بهداشت دریافت و سپس موارد مربوط بررسی شوند.

مدیرگروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان کرد: در سن ۱۲ ماهگی باید به کودکان آواز، داستان و بازی یاد داده شود و با او در مورد تصاویر کتاب‌ها صحبت کرد. همچنین باید تلاش کودکان در یادگیری مهارت‌های جدید تحسین شود.

وی بیان کرد: یک کودک دو ساله لذت زیادی از بازی‌های کثیف می‌برد و چیزهای زیادی از مخلوط کردن، ریختن، هم زدن و شکل دادن گِل و خاک یاد می‌گیرد بنابراین والدین نگران کثیف کردن لباسش نباشند و به او اجازه بدهند این بازی‌ها را انجام دهد.

فطورچی در خصوص چگونگی از شیر گرفتن کودک، گفت: بهترین روش از شیر گرفتن کودک در این سن، روش تدریجی است که باید همراه با عشق و علاقه و در چند ماه اتفاق بیفتد. می‌توان به تدریج یک تا دو وعده شیر پاستوریزه را جایگزین شیر مادر کرد و با فنجان به شیرخوار داد.

وی تصریح کرد: کودک در سه سالگی در حال یاد گرفتن استقلال است و یاد می‌گیرد که دکمه یا زیپ لباسش را باز و بسته کند و کفش‌هایش را بپوشد. همچنین قادر است یک توپ بزرگ را پرتاب کند یا به زمین بزند اما قادر به گرفتن آن نیست.

مدیرگروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: کودک در این سن روزانه حداقل ۸۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۴۰۰ واحد ویتامین D نیاز دارد؛ شیر یک منبع غنی از این ویتامین است.

وی با تاکید بر لزوم فراهم کردن محیط ایمن برای بازی کودک، گفت: در این سن، کودک کوچک‌تر از آن است که به تنهایی از خیابان رد شود بنابراین هرگز کودک در خانه، اتومبیل و حیاط تنها رها نشود. همچنین باید تمامی داروها و مواد شوینده دور از دسترس کودک قرار بگیرد.

فطورچی با بیان اینکه باید کودک را به انجام فعالیت‌های فیزیکی مانند دویدن تشویق کرد، افزود: تماشای تلویزیون و انجام بازی‌های کامپیوتری باید روزانه حداکثر به یک تا دو ساعت محدود شود.

وی گفت: باید به کودکان آموزش داده شود که چگونه دندان‌های‌شان را مسواک بزنند و از یک مسواک نرم استفاده کنند. هر شش ماه یک بار نیز باید برای کودک وارنیش فلوراید انجام شود.

مدیرگروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: همه کودکان نیز باید در سن سه سالگی از نظر فشار خون توسط پزشک معاینه و غربالگری شوند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

کلیه ها با کمک به دفع مواد زائد، مایعات اضافی و اسید از بدن، در حفظ توازن آب، نمک و مواد معدنی نقش حیاتی دارند.

عدم حفظ این توازن موجب میشود عصبها، ماهیچه ها و دیگر بافتهای بدن نتوانند عملکرد مطلوب خود را داشته باشند و به همین دلیل مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت پیدا میکند.

پزشکان تاکید دارند عادات روزانه ای وجود دارند که ممکن است کلیه ها را در معرض خطر قرار دهند. روزنامه تایمزآو ایندیا در مطلبی به برخی از این عادات اشتباه و مضر پرداخته است.

زیاده روی در مصرف مُسکن ها: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی که بدون نسخه نیز در دسترس قرار دارند به کاهش درد کمک میکند. هر چند مصرف بی رویه این داروها به کلیه ها آسیب میزند بخصوص اگر فرد دچار بیماری کلیوی باشد.

زیاده روی در مصرف نمک: رژیمهای غذایی سرشار از نمک باعث افزایش فشار خون میشود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماریهای کلیوی را همراه دارد. به جای استفاده از نمک میتوان غذا را با ادویه های دیگر طعم دار کرد.

مصرف مواد غذایی فراوری شده: مواد غذایی فراوری شده سرشار از سدیم و فسفر است. افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف خوراکیهای فراوری شده خودداری کنند. مصرف فسفر زیاد میتواند برای کلیه ها و استخوانها ضرر داشته باشد.

عدم نوشیدن آب کافی: مصرف میزان کافی از مایعات به کلیه ها کمک میکند تا سدیم و مواد سمی را از بدن دفع کنند. همچنین نوشیدن آب کافی در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه موثر است.

خواب ناکافی: خواب کافی در طول شب برای حفظ سلامت کلی مهم است و بنابراین عملکرد کلیه با چرخه خواب-بیداری تنظیم میشود که به هماهنگی بار کاری کلیه ها در ۲۴ ساعت کمک میکند.

زیاده روی در مصرف مواد قندی: زیاده روی در مصرف مواد قندی به چاقی منجر شده که خطر فشار خون بالا و دیابت را افزایش میدهد. هر دو این شرایط عامل ابتلا به بیماری کلیوی است.

استعمال سیگار: مصرف سیگار به سلامت کلی بدن آسیب میزند. در ادرار افرادی که سیگار می کشند میزان بیشتری پروتئین وجود دارد که نشانه آسیب دیدن کلیه هاست.

مصرف مواد الکلی: مصرف کنندگان مواد الکلی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری مزمن کلیوی هستند.

بی تحرکی: نشستن های طولانی مدت با خطر ابتلا به بیماری کلیه مرتبط است. سبک زندگی کم تحرک تاثیر منفی بر سلامت کلیه دارد. مرتب ورزش کردن با بهبود سطح فشار خون و سوخت و ساز بهتر مرتبط است که به سلامت کلیه کمک میکند.

زیاده روی در مصرف گوشت: پروتئینهای حیوانی میزان بالایی اسید در خون بوجود می آورند که میتواند برای کلیه ها خطرناک باشد.

منبع: خبرگزاری ایسنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

فوق تخصص غدد گفت: انجام تست تراکم استخوان برای خانم‌هایی که هیچ فاکتور خطری ندارند 5 سال پس از یائسگی و برای آقایان پس از 65 سالگی ضروری است.

مهرناز ایمانی فوق تخصص غدد درباره بیماری استئو پروز یا پوکی استخوان و دلایل ایجاد آن گفت: پوکی استخوان بیماری خاموش است که ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد تا اینکه فرد با شکستگی در بدن به همراه ضربه ای خفیف مواجه شود. این افراد با تغییر حالت در نشستن که انتظار شکستگی از آن وجود ندارد دچار شکستگی می شوند و فرد با درد زیاد متوجه شکستگی و بیماری خود می شود.

وی تاکید کرد: پزشک باید برای بیمارانی که فاکتورهای خطر مثل بیماری های زمینه ای داشته و کورتون مصرف می کنند درخواست تراکم استخوان دهد تا در صورت پوکی استخوان درمان صورت گیرد.

این فوق تخصص غدد خاطرنشان کرد: برای خانم‌هایی که هیچ فاکتور خطری ندارند تست تراکم استخوان 5 سال پس از یائسگی درخواست می‌شود. این تست برای آقایان در صورت نداشتن هیچگونه فاکتور خطری پس از 65 سالگی درخواست می شود.

ایمانی تغذیه مناسب، مصرف نکردن دخانیات و ورزش کردن را برای تداوم استحکام استخوان ها ضروری دانست و گفت: رعایت این موارد باعث می شود افراد به استئو پروز مبتلا نشوند ولی رعایت نکردن آن سن ابتلا را جلو نمی اندازد. ما در آزمایشات دوره ای کمبود ویتامین D یا هرگونه اختلال هورمونی را که می تواند موجب درخواست تست تراکم استخوان شود را دنبال می کنیم. هرگونه مشکل هورمونی و کمبود الکترولیت در بدن می تواند منجر به درخواست تست تراکم استخوان در سنین مختلف گردد.

این فوق تخصص غدد بر تغذیه مناسب از سنین کودکی در راستای جلوگیری از پوکی استخوان تاکید کرد و اظهار داشت: استفاده از لبنیات، حبوبات و مغزهای مختلف مثل پسته و بادام و گردو و انواع گروه های غذایی برحسب کالری مناسب در صورت نداشتن منع مصرف باید در رژیم غذایی قرار گیرد. ورزش برای سلامت ضروری است که می تواند در حد پیاده روی ساده باشد. از استعمال دخانیات جدا باید دوری کرد و در آخر از مصرف داروهای هورمونی پرورش اندام باید خودداری کرد و در صورت لزوم این داروها باید تحت نظر پزشک استفاده شوند.

منبع: خبرگزاری فارس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

متخصص چشم در خصوص درمان قوز قرنیه توضیحاتی ارایه داد.

مریم آشناگر متخصص چشم به پاره‌ای از پرسش‌های متداول درباره بیماریهای چشمی پاسخ داد.

وی درباره افرادی که دیابت دارند گفت: اگر دیابت از نوع 2باشد و بعد از سن 40 سالگی شروع شده باشد فرد بیمار باید به محض تشخیص به پزشک متخصص مراجعه کند ولی اگر فرد کودک بوده و درگیر دیابت نوع 1 باشد باید 5 سال پس از شروع بیماری حتما به پزشک مراجعه کند و پس از آن هر سال، حداقل یکبار چشم‌ها باید توسط پزشک بررسی شوند ضمن اینکه حتما باید قند خون هم کنترل شود.

آشناگر درخصوص درمان قوز قرنیه اظهار داشت: این بیماری معمولا در سنین نوجوانی ایجاد می‌شود و پیشرفت آن تا 30 سالگی امتداد می‌یابد که علائم آستیگماتی بالایی دارد.  بیماری در افراد بالای 40 سال معمولا پیشرفت ندارد و اگر فرد از عینک استفاده می کند و دیدی متوسط دارد توصیه می کنیم همچنان از عینک استفاده کنند اما اگر دید ضعیفی دارند باید به پزشک مراجعه کنند. اما در سنین پایین تر از لیزرهای مخصوص استفاده می کنیم و اگر جواب نداد از عمل های دیگری استفاده می شود تا پیشرفت آستیگمات کم شود. اگر قوز قرنیه شدید باشد و پیشرفت سریعی داشته باشد و بیمار را بسیار درگیر کند باید از پیوند قرنیه استفاده کنیم.

وی در پاسخ به این پرسش که اگر فردی 60 ساله دچار سکته چشمی شده و طی دو سال 80 درصد بیماری خود را از دست داده باشد گفت: این افراد معمولا انسداد عروق دارند و این سکته در این سنین شایع است. در نوع حاد راه حل‌هایی وجود دارد اما وقتی بیماری مزمن می‌شود راهکارها کمتر شده و کمتر موثر خواهد بود. ولی بر اساس معاینات شبکیه و ضخامت لکه زرد بینایی تزریق هایی درون زجاجیه صورت می گیرد تا نو رگ‌زایی کاهش یابد. اگر سکته عروقی باشد تا 3 تا 4 سال پس از آغاز بیماری هم می توان راهکار درمانی انجام داد. این افراد حتما باید به فوق تخصص شبکیه مراجعه کنند.

وی در پاسخ به پرسش فردی 44 ساله که برخی مواقع اطراف چشم خود حباب و ریسه های رنگی می بیند و بعد از چندثانیه تصاویر محو و بعد خاکستری می‌شود و دید به طور کامل حدود 20 ثانیه از بین می‌رود و سپس تعادل بدن کاهش می یابد گفت: این ویژگی ها بیشتر شبیه اختلالات میگرنی است. این فرد اول باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده و MRI مغز انجام دهد در صورت تشخیص میگرن و دریافت دارو اگر بیمار بهبود نیافت باید به چشم پزشک مراجعه کند.

آشناگر با اشاره به اینکه اکثر انسانها با عبور از 40 سالگی دچار پیرچشمی می شوند و لازم است تا از عینک برای مطالعه استفاده کنند درباره بلفاریت و خارش پلک بالای چشم گفت: در این حال شوره هایی بر روی پلک و در ریشه مژه ها ایجاد می شود. برای از بین بردن این حالت هر روز باید چشم ها با شامپوی بچه برای یکبار شسته شوند به طوریکه شامپو درون چشم نرود. اگر شوره با این اقدامات برطرف نشد باید هیدورکورتیزون چشمی را روزی یکبار به چشم‌ها بمالند و شبها از پماد تتراسایکلین چشمی استفاده کنند. برای خارش چشم نباید پلک را خاراند چون خراش‌های ریزی را روی پلک ایجاد می‌کند و سیکل معیوبی را برای ورود به پلک موجب می شود. عملکرد نادرست عصب واگ نمی تواند موجب درد دائمی پشت چشم شود. برای درمان باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.

متخصص چشم کشورمان  پاسخ به اینکه آیا دید پس از وازکتومی به دلیل پارگی شبکیه و تعویض عدسی چشم قابل برگشت است و آیا امکان پیوند شبکیه وجود دارد؟ گفت: فعلا امکان پیوند شبکیه وجود ندارد و متخصصان در کشورهای پیشرفته در حال تحقیق بر روی این موضوع هستند. بهترین درمان همان ویترکتومی یا تخلیه زجاجیه است که معمولا بیماران به دلیل مراجعه دیرهنگام پاسخ خوبی از عمل دریافت نمی کنند. ولی با این حال بیماران باید تحت نظر پزشک فوق تخصص شبکیه باشند. 

منبع: خبرگزاری فارس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

معاون درمان وزیر بهداشت جزئیات اقدامات درمانی ضروری برای بیماران سرپایی و بستری را اعلام کرد.

قاسم جانبابایی معاون درمان وزیر بهداشت در نشست کمیته علمی کشوری مدیریت کرونا با اشاره به وضعیت کنونی کرونا در کشور، اظهار داشت: با پیشرفت خوبی که در فرایند واکسیناسیون اتفاق افتاده، روند کاهشی بستری بیماران بدحال و میزان مرگ و میر را شاهد هستیم و این علامت خوبی است.

وی با اشاره به تأکید اعضای علمی ستاد مدیریت کرونا خاطرنشان کرد: توصیه علمی این است که ضمن انجام واکسیناسیون، استفاده از ماسک و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی در دستورکار همگان قرار گیرد که در تجمعات، مراسم‌ها و رفت و آمدها باید رعایت شود. 

جانبابایی با اشاره به تأکیدات کمیته علمی کشوری مدیریت کرونا، مبنی بر چگونگی روند درمان بیمارران سرپایی و بستری کرونایی ابراز داشت: در بحث بیماران سرپایی، مواردی مورد تأکید قرار گرفته به شکلی که برخی افراد به خاطر وجود اضطراب، کارهای مشخصی را انجام می‌دهند، در حالی که در موارد سرپایی نیاز به خدمات خاصی نیست؛ جز استراحت کردن و مصرف مایعات و غذاهای مناسب و هیچ نیازی به انجام سی‌تی‌اسکن و آزمایش‌های متعارف نیست و صرف رعایت فاصله‌گذاری و مصرف مناسب آب و غذای مناسب کفایت می‌کند. 

وی با اشاره به رعایت موارد درمانی در بیماران بستری، تأکید کرد: در این بیماران معمولاً در مراکز اورژانس نکات مورد نیاز رعایت می‌شود؛ ضمن اینکه در دوره بستری، دروه درمان مشخص است؛ مثلاً‌ مصرف دارویی مثل رمدرسیور محدود است و اصلاً نباید در منازل،‌کلینیک‌ها و مطب‌ها استفاده شود و صرفا این دارویی بیمارستانی است.

معاون درمان وزیر بهداشت با بیان اینکه استفاده از کورتن نیز بسیار محدود است، افزود: بیماران سرپایی نیاز به مصرف چنین دارویی ندارند و داروی کروتن حتما باید در بیمارستان‌ها آن هم در دوره محدود با داروهایی که خطر عفونت نگران‌کننده نداشته باشند مورد استفاده قرار گیرد و نباید خودسرانه مصرف شود. 

وی با تأکید بر اینکه مؤثرترین اقدام درمانی برای بیماران بستری استفاده صحیح از اکسیژن است، یادآور شد: همکاران ما در مراکز درمانی در این خصوص آموزش‌های لازم را به بیماران ارائه می‌کنند و این مهمترین موضوع در درمان این بیماران است. 

منبع: خبرگزاری فارس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

فوق تخصص ریه گفت: عوامل زیادی در ایجاد سرطان ریه نقش دارند که از بین آنها می توان به استعمال دخانیات، هوای آلوده، رژیم غذایی نامناسب اشاره کرد.

مهدی یدالله زاده فوق تخصص ریه درباره عوامل ایجادکننده سرطان ریه اظهار داشت: عوامل زیادی در ایجاد این سرطان نقش دارند که مهمترین آنها استعمال دخانیات است و مهمترین روش جلوگیری از این بیماری، پرهیز از استعمال دخانیات و دور بودن از مکان‌هایی است که در آن دخانیات مصرف شده است.

وی تاثیر استعمال دخانیات در بروز سرطان به ویژه سرطان ریه را بیش از 80 درصد عنوان کرد و درباره ترک سیگار گفت: ترک سیگار علم خودش را دارد. در بسیاری موارد سیگار موجب اعتیاد فرد می‌شود و ترک آن مجموعه ای از عوامل مختلف را می‌طلبد که رعایت عوامل روانشناختی از جمله آنها است تا فرد بتواند فعالیت‌هایی را جایگزین مصرف سیگار کند. برخی داروها برای ترک سیگار ساخته شده‌اند که می‌توان به برچسب‌ها و آدامس‌های حاوی نیکوتین و برخی داروهای خوراکی اشاره کرد ولی از همه اینها مهمتر اراده فردی است که می‌خواهد سیگار را کنار بگذارد.

فوق تخصص ریه کشورمان در توضیح استفاده از سیگارهای الکتریکی گفت: هدف اولیه ساخت سیگارهای الکتریکی جایگزین کردن آنها با سیگار و ترک آن است چون غلظت‌های قابل تنظیم دارد اما متاسفانه برخی افراد ازسیگارهای الکتریکی به جای سیگار معمولی استفاده می‌کنند که اگر چه عوارض کمتری نسبت به سیگار دارد اما می تواند عاملی برای ایجاد سرطان ریه باشد.

یدالله زاده توضیح داد: سرطان ریه در مراحل اولیه هیچ مشکلی برای فرد پیش نمی‌آورد و ممکن است فرد اصلا متوجه بیماری خود نشود اما سرفه‌های مداوم، کاهش وزن و تنگی نفس و درد در قفسه سینه، تب‌های شبانه و بی اشتهایی از علائم اصلی این بیماری است که در مراحل پیشرفته تر می‌تواند با خلط خونی همراه شود و یا اینکه این توده با اسکن ریه‌ها مشاهده گردد.

وی تاکید کرد تمام این علامت‌ها نشانه سرطان ریه نیست اگر چه تغییر در عادات تنفسی بسیار مهم است. این علائم در موارد خاص می‌تواند نشان دهنده سرطان ریه باشد. بهتر است بیماران با بروز این علائم به پزشک مراجعه کنند.

این فوق تخصص ریه با اشاره به اینکه سرطان پایان زندگی نیست اظهار داشت: سرطان ریه اگر به موقع تشخیص داده شود، درمان‌های موثری دارد و با جراحی و شیمی درمانی می‌توان درمان‌های موثری را انجام داد. 

وی در ارتباط با راه‌های پیشگیری از این بیماری به آلودگی هوا اشاره کرد و توضیح داد: به غیر از استعمال دخانیات، آلودگی هوا هم یکی از عوامل موثر در ایجاد سرطان ریه است. بهتر است افراد در هنگام آلودگی هوا از خانه خارج نشوند . از مصرف مواد غذایی حاوی نیتریت مثل کنسروها و فست فودها باید اجتناب کرد.مصرف قلیان روشی برای همدلی و ابراز شادی نیست و برای ریه ها بسیار مضر است و باید از آن دوری کرد. مصرف مناسب میوه و سبزیجات و لبنیات در پیشگیری از سرطان بسیار مفید است.

منبع: خبرگزاری فارس

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

رایجترین شیوه کلاهبرداری در فضای مجازی مربوط به زمانی است که افراد برای خرید یک جنس خاص، بدون این که کالا را دیده یا سالم بودنش را آزموده باشند،تصمیم می‌گیرند بیعانه پرداخت کنند.

شاید امکان جلوگیری از کلاهبرداری وجود نداشته باشد اما به طور قطع می‌شود جامعه را در برابر آن واکسینه کرد. 

آموزش جامعه و آشنایی شهروندان با شگردهای کلاهبرداری و افزایش هوشیاری افراد برای قرار نگرفتن در دام کلاهبرداران مهمترین اقدامی است که می تواند آمار قربانیان کلاهبرداری را به حداقل برساند.  

با توسعه کاربران فضای سایبر ،کلاهبرداران نیز توجه خود را معطوف به طراحی و اجرای شیوه های جدید کلاهبرداری در فضای مجازی کرده اند.

رایجترین شیوه کلاهبرداری در فضای مجازی مربوط به زمانی است که افراد برای خرید یک جنس خاص، بدون این که کالا را دیده یا سالم بودنش را آزموده باشند،تصمیم می‌گیرند بیعانه پرداخت کنند.

در این موارد ممکن است فروشنده از افراد مختلف بیعانه بگیرد و بعد از دریافت پولی که مدنظرش است، گوشی تلفنش را خاموش کند.

یکی دیگر از شیوه های کلاهبرداری آن است که کلاهبردار با زیرکی خودش را به جای فروشنده اصلی معرفی کند. به این شکل که مثلا پس از خرید یک گوشی تلفن همراه از فروشنده می‌خواهد که آن را با پیک به دستش برساند و پول را هم به پیک تحویل می‌دهد.

فروشنده با خیال راحت این کار را انجام می‌دهد و به پیک نیز اعلام می کند که حتما بعد از دریافت وجه نقد، گوشی را تحویل دهد.

تا این جای کار مشکلی نیست و همه‌ چیز روی اصول پیش می‌رود. تا این که فرد کلاهبردار شماره پیک را جهت هماهنگی از فروشنده دریافت می‌کند و پس از تماس با او می‌گوید خریدار پول را برایش کارت به کارت کرده و او فقط گوشی را تحویل دهد.

پیک موتوری از همه‌ جا بی‌خبر این کار را می‌کند و به همین سادگی گوشی از دست می رود. فردی با این شیوه نزدیک ۲۰۰میلیون تومان کلاهبرداری کرده بود.

حتما در شبکه‌های اجتماعی جمله «چیزی که سفارش می دهید؛ چیزی که تحویل می گیرید» را زیاد خوانده‌اید. این جمله حکایت از غش در معامله دارد و از دیگر روش های کلاهبرداری مجازی است.

این که فردی عکس کالایی را در سایت می‌گذارد، خریدار به استناد عکس آن را می‌خرد اما در نهایت زمانی که کالای مورد نظرش را دریافت می‌کند، متوجه می‌شود کالایی که سفارش داده با چیزی که دریافت کرده زمین تا آسمان فرق دارد.

مورد دیگری که بهتر است در معاملات واقعی هم خیلی از آن استفاده نکنید و به اعتمادش قدم برندارید چک است.به طور کلی بهتر است در معاملات  از پول نقد یا کارت به کارت حضوری استفاده کنید. در کلاهبرداری با چک شاید فرد متخلف شناسایی و حتی دستگیر هم بشود، اما در اکثر مواقع باعث نمی‌شود قربانی به حق و حقوقش برسد.

مهمترین اصل برای مصون ماندن از تله کلاهبرداران این است که در خریدهای آنلاین به افراد اعتماد بیجا نکنید. اجناس را حضوری، پس از بازدید و چک کردن بخرید و پولش را ترجیحا نقد بپردازید یا همان لحظه کارت به کارت کنید.

منبع: نور نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

یکی از مسائلی که خیلی اهمیت دارد، آموزش شماره تلفن های ضروری به بچه ها است. در ادامه شما را با شیوه های عالی برای آموزش شماره های ضروری به کودک دلبندتان آشنا خواهیم کرد.

وقتی که فرزندتان، خوشحال و شاد است، با یک تلفن قدیمی یا اسباب‌ بازی، کنارش بروید و برایش شرح دهید که «درست است که خانه، جای ایمن و راحتی برای ماست، اما بعضی اوقات امکان دارد حوادثی برایمان اتفاق بیفتد که به کمک دیگران احتیاج داشته باشیم و برای کمک گرفتن از دیگران باید با تلفن، ارتباط برقرار کنیم.»

شماره های، ضروری را معلوم کنید. ردیف کردن شماره‌ها و صحبت کردن درمورد شرایط مختلف، تنها سبب سردرگمی و استرس بچه می‌شود.

بنابراین، چند مورد مهم را در نظر گرفته و با بیانی ساده، برایش شرح دهید؛ با عبارت ساده‌ ای مانند «اگر دیدی بابابزرگ از خواب بیدار نمی‌شه، باید بره دکتر» شروع کنید.

آنگاه، کاری را که باید انجام دهد، شرح دهید؛ به طور مال بگویید «فوری 115 رو می‌گیری تا آمبولانس بیاد». در مورد آتش‌سوزی نیز می‌توانید بگویید «اگه دیدی خونه یا ساختمان، بوی دود می یاد یا آتیش گرفته، سریع باید ماشین آتش‌نشانی و آتش‌نشان‌ها بیان، درسته ؟».

آنگاه، کاری را که باید انجام دهد، شرح دهید؛ «زود 125 رو می‌گیری تا آتش‌نشان‌ها بیان».

تهیه فهرست برای آموزش شماره های ضروری به کودکان

یک برگه مقوایی بلند و باریک تهیه کنید که به راحتی خراب نشود. به ترتیب اولویت، شماره‌های ضروری را با خط درشت و زیر هم بنویسید. توجه کنید که در عرض برگه، تنها یک ردیف و یک شماره قرار داشته باشد.

به طور مثال بنویسید آمبولانس و جلوی آن 115 و سمت دیگر نیز شکل یک آمبولانس را بکشید. در قسمت پایین، کلمه پلیس، جلوی آن 110 و جلوی این دو، یک ماشین پلیس با چراغی گردان و آتش‌نشانی، شماره 125 با شکل ماشین آتش‌نشانی.

می‌توانید شماره خانه مادربزرگ، خاله یا بستگانی را هم که نزدیک محل سکونت شما زندگی می‌کنند، به این فهرست اضافه کنید. فراموش نکنید که وجود این شماره‌ها، در فهرستی کاملتر، برای شما و تمام افراد خانواده، ضروری است.

در نهایت، از فهرست تان، چند نسخه تهیه کنید و آن را روی در اتاق کودک، کنار در ورودی و کنار تلفن نیز قرار دهید.

یک تئاتر خانگی برای آموزش شماره های ضروری به کودک

برای آموزش تلفن های ضروری به فرزند، دوشاخه تلفن را از پریز بیرون بیاورید، خود را به خواب بزنید و از فرزندتان بخواهید که در اتاق را باز کند و با دیدن شما، آمبولانس را خبر کند. آنگاه، شما نقش اپراتور را بازی کنید. او باید بتواند با اپراتور، آرام و شمرده حرف بزنید.

نام و نام‌خانوادگی خود را بگوید، دلیل تماسش را توضیح داده و آدرس خود را بدون اشتباه، بگوید. برایش شرح دهید که جزییات را به دقت توضیح دهد و تا اپراتور نخواسته، تماس را به پایان نرساند.

شاید انجام صحیح تمام این کارها، برای بار اول، سخت به نظر بیاید، اما با چند بار تمرین، او، به‌ آسانی، این کار را انجام خواهد داد.

نکته های مهم درمورد آموزش شماره های ضروری به فرزندان

به فرزند خود یاد دهید که هر شماره ای برای چه کاری است به طور مثال زمانی که آتشی اتفاق می افتد بچه بداند شماره مناسب 125 است یا وقتی مثلا بزرگتری که در خانه است، بیدار نمی شود باید با شماره اورژانس، 115 تماس بگیرد یا وقتی مزاحمی بدون اجازه وارد خانه می شود باید با فوریت های پلیسی یعنی 110 تماس بگیرد و …

درصورتیکه حس کردید بچه گیج شده و شرایط را نمی تواند از هم تشخیص دهد نگران نباشید چون شاید بچه ها خیلی خوب نتوانند شرح دهند ولی از درک خوبی برخوردارند.

بچه ها را ترغیب کنید به برداشت های خودشان اعتماد کنند و چنانچه تردید داشتند سوال کنند.

فرزند را چنان تمرین دهید که در هر شرایطی بتواند تا حد امکان خونسردی خویش را حفظ کند تا مناسب ترین شرایط را به کمک بگیرد.

نکته ای که حتما و با تاکید باید به فرزندان یاد داده شود این است که هیچ وقت از این شماره ها برای تفریح و سرگرمی و خنده استفاده نکنند و یاد بگیرند که تماس با این مراکز به جز برای کارهای ضروری و لازم، جرم است و پیگرد قانونی دارد.

منبع: بیتوته

برای بسیاری از افراد قفل کردن ویندوز اهمیت دارد حتی برای زمان کوتاهی که از پای سیستم خود بلند می شوند.

قفل شدن ویندوز برای بسیاری از نظر امنیت و حریم خصوصی اهمیت دارد در ادامه چندین روش برای حفظ امنیت رایانه با قفل کردن آن آمده است.

قفل در مقابل خروج از سیستم یا خاموش کردن

وقتی رایانه خود را قفل می کنید، Windows یک صفحه ورود به سیستم را نشان می دهد، اما Windows شما را در پس زمینه فعال نگه می دارد. با ورود به حساب کاربری خود در صفحه ورود به سیستم با رمز عبور، پین یا روش ورود دیگر، می توانید کار خود را  در هر زمان از سر بگیرید.

در مقابل ، "خروج از سیستم" می تواند از استفاده دیگران از رایانه شما نیز جلوگیری کند، اما همه کارهایی را که در ویندوز روی آن کار می کردید بسته و منابع سیستم (مانند RAM و زمان پردازنده) را آزاد می کند. در واقع خاموش کردن همه چیز را بسته و رایانه شما را به طور کامل خاموش می کند.

قفل کردن با استفاده از میانبر صفحه کلید

 سریعترین راه برای قفل کردن رایانه شخصی ویندوز 11 استفاده از میانبر صفحه کلید است. در هر زمان ، Windows+L را روی صفحه کلید خود فشار دهید، ویندوز بلافاصله قفل شده و به صفحه ورود به سیستم تغییر می کند.

با استفاده از منوی Start قفل کنید 

همچنین می توانید کامپیوتر خود را با استفاده از منوی استارت به سرعت قفل کنید. برای انجام این کار، روی دکمه Start کلیک کنید، سپس نام حساب خود را در گوشه سمت چپ پایین Start انتخاب کنید. در منوی ظاهر شده ، " Lock" را انتخاب کنید. رایانه شما قفل می شود و برای استفاده از آن باید دوباره وارد سیستم شوید.

با استفاده از Ctrl+Alt+Delete Screen قفل کنید

یک راه سریع دیگر برای قفل کردن رایانه خود استفاده از صفحه Ctrl+Alt+Delete است. برای استفاده از آن Ctrl+Alt+Delete را در صفحه کلید خود فشار دهید و یک صفحه سیاه مخصوص با منویی در مرکز مشاهده خواهید کرد. روی " Lock" کلیک کنید؛ رایانه شما فوراً قفل می شود.

قفل خودکار با استفاده از قفل پویا

همچنین می توانید وقتی از رایانه خود دور می شوید به طور خودکار رایانه خود را قفل کنید. ابتدا باید تلفن هوشمند خود را به عنوان دستگاه بلوتوث با رایانه خود جفت کنید. سپس تنظیمات را باز کنید (Windows+i را فشار دهید) و به Accounts> Sign-in Options بروید. به قسمت « Dynamic Lock» بروید و کادر کنار «اجازه به ویندوز برای قفل خودکار دستگاه شما هنگام دور بودن» را علامت بزنید. سپس تنظیمات را ببندید. دفعه بعد که از رایانه خود دور می شوید، ویندوز تشخیص می دهد که حرکت کرده اید و به طور خودکار قفل می شود.

در صورت غیرفعال بودن قفل خودکار شود

اگر مرتباً از رایانه شخصی خود در فضایی مشترک با افراد دیگر دور می شوید، ویندوز 11 را نیز به طور خودکار پس از یک دوره زمانی خاص قفل می کنید. برای انجام این کار، Start را باز کرده و " screen saver," را جستجو کنید، سپس در نتایج " Settings" روی " Turn Screen Saver On or Off" کلیک کنید.

هنگامی که پنجره " Screen Saver Settings" باز می شود، از منوی کشویی محافظ صفحه را انتخاب کنید، سپس در کادر " Wait" یک مدت زمانی را که می خواهید رایانه شما بدون قفل فعال باشد، تعیین کنید. در نهایت، یک علامت چک در کنار on resume, display logon screen  قرار دهید. سپس روی OK کلیک کنید. دفعه بعد که محافظ صفحه شما فعال می شود، رایانه شما به طور خودکار قفل می شود.

به هر حال، اگر ظاهر قفل خود را دوست ندارید، می توانید آن را در Settings > Personalization > Lock Screen سفارشی کنید.

منبع: نبض فناوری

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

خرید آنلاین مزایای زیادی دارد و متناسب با زندگی امروز ماست. صرفه‌جویی در وقت، کاهش ترافیک، حق انتخاب بیشتر، تنها تعدادی از مزایای بی‌شمار خرید آنلاین به حساب می‌آیند؛ اما از آنجایی که هر پدیده‌ای اشکالاتی به همراه دارد، بهتر است مثل هر چیز دیگری در این رابطه هم مهارت‌های لازم را بیاموزیم تا خرید لذت‌ بخش‌ تری داشته باشیم.

یکی از مواردی که ممکن است خرید آنلاین را برایمان به تجربه‌ای ناخوشایند، بدل کند، ضرر مالی و یا مواجه شدن با کلاهبرداران احتمالی است. از آنجایی که در خرید آنلاین نمی توانیم کالایی را که انتخاب می‌کنیم از نزدیک ببینیم و قرارداد فیزیکی هم بین فروشنده و خریدار وجود ندارد، باید دقت بیشتری در خرید داشته باشیم و دانشمان را از خرید آنلاین و روش‌های کلاه‌برداری بالا ببریم.

کلاهبرداران را بشناسیم

درست است که کلاهبرداری در فضای مجازی روز به روز هوشمندتر می‌شود اما مواردی هم است که بیشتر در بین کلاهبرداران مرسوم است و تکرار می‌شود. یکی از معمولترین این روش‌ها ارائه قیمت نامتناسب نسبت به کالا یا خدماتی است، فروشنده ادعا می‌کند. به طور مثال فروشنده تصویری از یک کالا ارائه می‌دهد و قیمتی را بسیار پایینتر از چیزی که در بازار موجود است، تعیین می‌کند.

این فروشنده‌ها اغلب ادعا می‌کنند که کالای موجود در حال اتمام است و در صورت عدم دریافت بیعانه، کالا را به مشتری دیگری خواهند داد. این ترفند تکراری اما کاربردی مشتری را ترغیب به پرداخت بیعانه برای کالایی می‌کند که هیچگاه دریافت نخواهد کرد. بنابراین در صورت مواجهه با چنین شرایطی بهتر است دقت عمل را بالا ببریم و دلیل پایین بودن کالا یا خدمات را جویا شویم چرا که یک خرید مطمئن با قیمت منطقی بهتر از پرداخت هزینه در برابر هیچ است.

خرید امن

خرید از فروشگاه‌های آنلاینی که اعتبارشان ثابت شده است و دارای نماد الکترونیکی هستند می‌تواند کم‌ خطرتر از سایر فروشگاه‌ها باشد. هر چند در صورت خرید از فروشگاه‌های معتبر که ضمانت تعویض کالا در صورت نارضایتی را هم در خدماتشان داردند، پروسه تعویض کالا می‌تواند بسیار وقت‌گیر و‌ فرسایشی باشد و اما راه چاره چیست؟

مطمئن‌ترین راهی که می‌توانیم خریدمان را به خرید کم‌خطر تبدیل کنیم. پرداخت وجه در صورت دریافت کالا است. پرداخت بیعانه و تحویل نگرفتن کالا در خرید‌های اینترنتی یکی از مهمترین مشکلاتی است که بسیاری از کاربران با آن روبرو هستند. راهکاری که اغلب کلاه‌برداران برای به دام انداختن افراد در خرید آنلاین استفاده می‌کنند. کلاهبرداری‌هایی که در بسیاری موارد پیچیده‌تر و هوشمندانه‌تر از آن است که با یک استعلام ساده و مرور سوابق فروشنده بتوانیم به تقلبی بودنش پی ببریم. اما یک راه حل ساده می‌تواند جلوی بسیاری از کلاه‌برداری‌ها را بگیرد. اگر به هیچ وجه در خرید آنلاین راضی به پرداخت بیعانه نشویم مسیر را برای اغلب کلاه بردارانی که فضای سایبری را مسموم می‌کنند، خواهیم بست و این اتفاق نه تنها برای خریداران اتفاق خوشایندی است، بلکه مسیر را برای فروشندگان درستکار هم هموار می‌کند.

علاوه بر فروشندگان تقلبی که پس از دریافت بیعانه پاسخگوی تلفن نیستند در مواردی دیده شده، خریدار بیعانه و یا وجه کامل کالای مورد نظرش را پرداخت می‌٬کند اما کالا یا خدماتی را که دریافت می‌کند بسیار نامطلوب و یا بسیار دور از ادعای فروشنده هنگام فروش محصول است و کالای دریافتی با تصاویری و یا توصیفاتی که فروشنده هنگام فروش محصول به خریدار ارائه کرده است، منطبق نیست. در این مورد هم اغلب بین خریدار و فروشنده سوتفاهم و کدورت پیش می‌آید که کمترین ضررش برای هر دو طرف ایجاد‌ یک تجربه ناخوشایند از خرید آنلاین است که حتی در صورت پس گرفتن مبلغ بیعانه کمترین ضررش برایمان هدر رفتن وقت است.

پیشنهاد پلیس فتا برای مواجه نشدن با چنین اتفاقاتی پرداخت وجه پس از رؤیت محصول است و این امکان با وجود سیستم خرید پستی و پرداخت وجه به پیک فروشنده پس از دریافت و رؤیت محصول مورد نظر است. در این روش می‌توان محصول مورد نظر را سفارش دهید و محصول توسط شرکت پست برای شما ارسال شده و سپس مبلغ کالا را به پیک تحویل ‌دهید. استفاده از این روش برای کالا‌هایی که ماهیت فیزیکی دارند بسیار مناسب است.

منبع: برترین ها

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین