ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ریزش مو یک عارضه شایع در فصل پاییز است که به دلیل کمبود ویتامین D در بدن به دلیل کاهش نور خورشید است.

به گزارش العین،هوای سرد باعث ضعیف شدن جریان خون در پوست سر می‌شود و به همین دلیل مواد مغذی ریشه مو به خوبی تامین نمی‌شود و این عامل منجر به ریزش مو می‌شود.

برای مبارزه با ریزش مو در فصل پاییز، توصیه می‌شود، که از یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین D پیروی کنید به طور مثال منابع غذایی ماهی، آووکادو، غلات غنی از آن هستند بهتر است در کنار استفاده از این مواد غذایی از منابع سرشار از آهن مثل اسفناج، کلم بروکلی و کینوآ استفاده کرد تا جذب ویتامین Dدر بدن افزایش یابد همچنین توصیه می ‌شود، روزانه دو لیتر آب بنوشید تا سموم بدن را دفع کنید.

علاوه بر تغذیه سالم، از مو‌ها نیز باید به خوبی مراقبت شود و شما می توانید با برس کشیدن روزانه و استفاده از شامپوهای حاوی ریز مغذی ها از موهای خود مراقبت کنید.

همچنین ورزش می تواند به تحریک جریان خون در پوست سر کمک کند تا ریشه مو با مواد مغذی تغذیه شود.

علاوه بر این باید با استرس روانی مبارزه کرد زیرا این موضوع به نوبه خود خطر ریزش مو را افزایش می‌دهد و  برای این کار می توانید از تمرینات یوگا و مدیتیشن استفاده کنید.

اگر همه این اقدامات در مواجهه با ریزش مو مؤثر نبود، باید با پزشک مشورت کرد زیرا ریزش مو ممکن است به علت کم کاری غده تیروئید نیز اتفاق بی‌افتد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است.

این روز‌ها کشمش در خانه بیشتر افراد دیده می‌شود، برخیها به علت اینکه مبتلا به دیابت هستند با تجویز پزشک به علت کم بودن قند آن می توانند استفاده کنند و برخی دیگر به دلیل پیشگیری از چاقی ترجیح می‌دهند تا کشمش مصرف کنند.

کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی است که برای باز کردن ذهن انسان‌ها و افزایش تمرکز توصیه می‌شود، گفتنی است که کلسیم موجود در کشمش به تقویت استخوان‌ها و سلامت آن‌ها کمک زیادی می‌کند؛ بنابراین توصیه ما به شما این است که حتی اگر در منزل خود کشمش ندارید به مغازه بروید و آن را تهیه کنید تا با مصرفش همواره سلامت ایمنی بدنتان حفظ شود.

کشمش به انواع مویز، تیفی، زرد، آفتابی و سبز قلمی تقسیم بندی می‌شود که هر کدام خواص جداگانه خود را دارد.

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم کشمش ۲۹۵ کالری، ۲۳ درصد پتاسیم، ۲۶ درصد کربوهیدرات، ۹ درصد ویتامین C، ۷ درصد منیزیم، ۱۰ درصد ویتامین B۱۲، ۲۸ درصد فیبر، ۵ درصد پروتئین و ۲ درصد کلسیم است.

این نکته را حتما به یاد داشته باشید که مصرف چند عدد کشمش در طول روز به تقویت حافظه، افزایش تمرکز، خواب راحت و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند.

آنتی اکسیدان موجود در کشمش

آنتی اکسیدان‌ها نقش تقویت و سلامت سلول‌های بدن را بر عهده دارند و کشمش‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند به همین علت مصرف روزانه چند عدد کشمش به پیشگیری از ابتلای افراد به انواع سرطان کمک خواهد کرد. همچنین در صورت استفاده کشمش سلول‌های بدنی شما همواره تقویت خواهند شد.

کاهش فشار خون

فشار خون معضل اصلی این روز‌های برخی افراد است که به علت تغذیه نامناسب بالا و پایین می‌رود و از آن جایی که پتاسیم یک منبع قوی برای کاهش فشار خون افراد به حساب می‌آید و این ماده در کشمش به خوبی دیده می‌شود؛ بنابراین اگر قصد کاهش فشار خون را دارید حتما به مصرف کشمش اقدام کنید تا بتوانید سیستم ایمنی قوی داشته باشید.

کاهش استرس

با قطع و یقین می‌توان گفت که استرس و اضطراب این روز‌ها مزاحم همه افراد در زندگی خصوصی و اجتماعی شده است و برخی از آن‌ها برای کنترل سطح استرس به مصرف قرص اقدام می‌کنند و برخی دیگر به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند تا شاید بتوانند با کمک مشاوران و متخصصان روانشناسی معضل استرس را در افراد کم کنند یا به نابودی کامل آن بپردازند، اما این نکته را مدنظر داشته باشید که مصرف روزانه چند عدد کشمش به کاهش این مزاحم کمک خواهد کرد.

تقویت چشم‌ها

تا امروز وقتی صحبت از تقویت چشم‌ها می‌شد همه ما به یاد هویج می‌افتادیم، اما کشمش به عنوان یک منبع قوی می‌تواند تقویت چشم‌های شما را به همراه داشته باشد و باعث جلوگیری از ابتلا به تنبلی چشم شود؛ بنابراین بهترین گزینه این است که مصرف روزانه کشمش را در لیست برنامه غذایی خود قرار دهید تا بتوانید سلامت چشم‌های خود را همواره حفظ کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

موج سرما و بارش شدید برف و باران می‌توانند در جاده‌ها و معابر مشکلاتی را پدید آورد. لازم است با اقدامات ایمنی در مواجه با سرما آشنا شد.

لازم است اقدامات زیر را فصول سرد سال و هنگام مواجه با بارش های شدید برف و باران به یاد داشته باشید تا از بروز حوادث جبران ناپذیر جلوگیری شود.

۱. عایق کاری دیوار‌ها و سقف‌های محل سکونت خود در مناطق سردسیر

۲. پوشیدن پوشاک چندلایه، سبک و گرم، دستکش، شال‌گردن و کلاه برای حفظ سلامت و محافظت از خود در برابر سرمای شدید

۳. با پایین نگه‌ داشتن درجه حرارت محل سکونت یا کار (کمتر از حد نرمال) در مصرف سوخت صرفه‌جویی کنید.

۴. هنگام شرایط اضطراری مانند بارش شدید، برف، مسدود شدن مسیر‌های ارتباطی و ... همواره مواد غذایی و آب در منزل جهت تأمین نیاز چند روزه خانواده آماده داشته باشید.

۵. به‌ منظور آمادگی هنگام قطع گاز، سوخت و وسیله‌ای جایگزین جهت گرمایش و پخت‌ و پز تهیه کنید.

۶. از سفر‌های غیرضروری و خروج از خانه هنگام بارش برف و یخبندان، خودداری کنید.

۷. بهتر است هنگام بارش برف و لغزندگی معابر، کودکان و سالخوردگان حتی‌الامکان از منزل خارج نشوند.

۸. از موتورسیکلت و دوچرخه در روز‌های برفی و یخبندان استفاده نکنید.

۹. هنگام عبور از عرض خیابان در مواقع بارش برف و یخبندان با در نظر گرفتن فاصله از وسیله نقلیه با احتیاط کامل عبور و از دویدن خودداری کنید.

۱۰. هنگام بیرون آمدن از منزل در روز‌های برفی از لباس‌های چندلایه، سبک، گرم و کفش عاج دار استفاده کنید.

۱۱. هنگام گذر از روی پلکان‌های برف‌گیر ساختمان‌ها، پل‌های عابر پیاده و پل‌های فلزی روی جوی ها، با احتیاط عبور کنید.

۱۲. احتیاط را هنگام گذر از معابر در روز‌های برفی و یخبندان، نسبت به یخ‌زدگی سطوح و نیز سقوط قندیل‌های یخی آویزان از ناودان و لبه ساختمان ها را مدنظر داشته باشید.

۱۳. هنگام بارش برف شدید از انجام فعالیت‌های خسته‌کننده و بی نتیجه مانند برف‌روبی، خودداری کنید؛ زیرا می تواند موجب وارد آمدن فشار بر قلب و در نتیجه حمله قلبی شود.

۱۴. با اطلاع از زمان وقوع بارش سنگین برف، برای آمادگی برخی از اقلام ضروری همچون آب‌ونان را به‌ اندازه مصرف سه روز ذخیره کنید.

۱۵. برای آمادگی در شرایط اضطراری، گوشی‌ها و پاور بانک‌های خود هنگام بارش برف و باران شدید شارژ کنید.

۱۶.  در مواقع قطع گاز سعی کنید، پتو و لباس‌های گرم را در دسترس قرار دهید.

۱۷. هنگام قطع برق در صورت داشتن چراغ‌قوه‌های شارژی آنها را شارژ کرده یا چراغ‌ قوه با چند باطری یدک تهیه و در دسترس قرار دهید.

۱۸. از سفر‌های غیرضروری هنگام بارش برف و مواقع یخبندان خودداری کنید.

۱۹‌. جهت حفظ ایمنی خود اگر در منزل و در یک برف سنگین گیرکرده‌اید؛ درصورتی‌که آب و برق و گاز شما هنوز وصل است براى باقى ماندن جریان گاز و نیز عدم قطع برق، صرفه‌جویی کنید.

۲۰. اگر در منزل و برف سنگین گیر کردید؛ آب ذخیره کنید، زیرا هر لحظه ممکن است به علت یخ‌زدگی لوله‌ها آب قطع شود.

۲۱. برای حفظ ایمنی هنگام استفاده از وسایل گرمایشی نظیر بخاری گازی، نفتی، هیزمی، کرسی و ... همه درزهاى پنجره‌ها و در‌ها را مسدود نکنید، برخی از درز‌ها را برای تهویه هوا و جلوگیری از گازگرفتگی باز بگذارید.

۲۲. برای محافظت از جان خود و اعضای خانواده همچنین صرفه‌جویی در مصرف انرژی هنگامی‌ که در منزل و در یک برف سنگین گیر کرده‌اید، مواد غذایى موجود در منزل را جهت نیاز چند روزه خانواده خود بازبینی نموده و در صورت کم بودن براى جیره‌بندی آن برنامه‌ریزی کنید.

۲۳. برای محافظت از جان خود و اعضای خانواده از آنجا که احتمال می‌رود هنگام بارش سنگین برف منبع اصلی سوخت قطع شود، وسیله گرمایی جایگزین و سوخت مناسب تهیه کنید. با ایجاد کرسى از انرژى موجود در خانه حداکثر استفاده را کنید.

۲۴. در صورت گیر افتادن در برف سنگین از رادیو و تلویزیون اخبار و اطلاعات را به‌ طور مداوم پیگیرى کنید.

۲۵. در صورت قطعی آب، برق و گاز، همه اعضای خانواده و لوازم موردنیاز را به یک اتاق که کمترین پنجره‌ها را دارد یا فاقد پنجره است منتقل کنید؛ تمام پنجره‌های اتاق را به کمک پتو و میخ بپوشانید.

۲۶. اگر در منزل و در یک برف سنگین گیر کرده‌اید در صورت استفاده از پیک‌نیکی یا چراغ والور و یا علاءالدین برای تأمین گرما، روشنایی و یا پخت‌ و پز تمام منافذ خانه یا اتاق را مسدود نکنید تا از خطر گاز‌های سمی و مسمومیت در امان باشید.

۲۷. برای آمادگی در برابر بارش شدید برف و یخبندان پوشاک، سوخت، آب، غذا و ... ذخیره کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

در این خبر به آموزش نحوه دسترسی به کامپیوتر یا لپ تاپ ویندوزی بدون استفاده از رمز عبور می پردازیم.

به گزارش گیزبات، همانطور که احتمالا می‌دانید، گزینه ورود بدون رمز عبور، در حال حاضر برای نسخه خانگی ویندوز ۱۰ در دسترس است. قبلا، این ویژگی فقط برای کاربران سطح سازمانی ویندوز قابل دسترسی بود، با این حال، همه کاربران اکنون به صورت رایگان به این ابزار دسترسی دارند. همچنین گفته می شود که این ویژگی در آینده برای Windows ۱۱ Home Edition نیز در دسترس خواهد بود. البته توجه داشته باشید که برای استفاده از این سرویس باید یک حساب کاربری مایکروسافت داشته باشید.

دسترسی به ویندوز بدون رمز عبور

• مرحله ۱: با مرورگر لپ تاپ یا رایانه شخصی خود، صفحه وب رسمی مایکروسافت را باز کنید و وارد حساب کاربری خود شوید.
• مرحله ۲: به بخش "تنظیمات" مراجعه کنید.
• مرحله ۳: اکنون بر روی "Security" کلیک کنید و سپس برگه "Additional Security" را انتخاب کنید.
• مرحله ۴: اکنون گزینه "Passwordless" را در تب "Additional Security" مشاهده خواهید کرد. روی تنظیمات "روشن کردن" کنار آن کلیک کنید.
• مرحله ۵: اکنون مراحل روی صفحه را برای فعال کردن ورود بدون رمز عبور به لپ تاپ یا رایانه شخصی خود دنبال کرده و انجام دهید.

گفتنی است که مراحل ذکر شده تنها به شما امکان دسترسی بدون رمز عبور به لپ تاپ یا رایانه شخصی شما را می‌دهد. اگر گذرواژه یا لایه امنیتی اضافی را برای برنامه‌ها تنظیم کرده اید، برای استفاده از آن سرویس‌ها به قفل‌های عبور مربوطه نیاز دارید. با این وجود، گزینه ورود بدون رمز عبور زندگی ما را بسیار آسانتر می‌کند و به ما امکان می‌دهد به دستگاه‌های خود دسترسی داشته باشیم حتی اگر رمز‌های عبور آنها را به خاطر نداشته باشیم.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

متخصصان می‌گویند خطر بروز اضافه وزن و چاقی در فصل پاییز بیشتر است.

به گزارش اِوری دی هلث، با صنعتی شدن جوامع و کاهش فعالیت جسمی انسان ها، درصد افرادی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. از این رو، بسیاری از افراد توجه ویژه‌ای به میزان کالری دریافتی و تناسب اندام خود دارند.

کمتر کسی می‌داند که تغییر فصول می‌تواند خطر بروز چاقی را در افراد افزایش دهد. برای مثال، هم اینک که در فصل پاییز قرار داریم خطر بروز چاقی در افراد بیشتر است. از اصلیترین دلایل بروز اضافه وزن و چاقی انسان در این فصل می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

۱- مصرف بیشتر فست فود‌ها به دلیل مشغله کاری

رفتن به مدرسه، شرکت در کلاس‌های فوق برنامه، مشغله‌های کاری و در عین حال کاهش طول روز می‌تواند فرد را به مصرف بیشتر فست فود‌ها تشویق کند. فست فود‌ها مواد غذایی پرکالری و چربی هستند که می‌توانند به راحتی باعث اضافه وزن در افراد شوند. به همین دلیل توصیه می‌شود در این فصل میوه‌ها و سبزیجات را به رژیم غذایی خود افزوده و توجه ویژه‌ای به میزان کالری دریافتی خود داشته باشید.

۲- استرس باعث افزایش ترشح هورمون می شود

فصل پاییز به طور عمومی باعث افزایش استرس و تنش در افراد می‌شود. این استرس ناشی از تغییر ساعات، کوتاه شدن طول روز، تغییر شرایط محیطی مانند باز شدن مدارس و مواردی از این دست است. حقیقت این است که استرس به طور مستقیم باعث افزایش سطح هورمون‌های مختلف مانند کورتیزول در خون می‌شود. همچنین هورمون گرلین که مسئول احساس گرسنگی در بدن است بر اثر استرس افزایش می‌یابد.

تمامی موارد ذکر شده اضافه وزن و چاقی فرد را به همراه خواهد داشت.

۳- کاهش فعالیت‌های بیرون از خانه

یکی از فواید فصل تابستان این است که افراد، فعالیت بیشتری در محیط بیرون از خانه دارند. با این حال، با سرد شدن هوا در فصل پاییز مردم ترجیح می‌دهند که زمان بیشتری را در محیط‌های بسته‌ای مانند خانه بمانند. همین امر باعث کاهش فعالیت جسمی انسان و افزایش خطر چاقی می‌شود.

توصیه می‌شود در فصل پاییز به باشگاه ورزشی رفته و به صورت جمعی تمرین کنید. این موضوع می‌تواند علاوه بر افزایش فعالیت و کاهش خطر چاقی، باعث بهبود روحیه و نشاط شما شود.

۴- مشکلات تغییر فصل

اگر از افرادی هستید که فصل پاییز را غم انگیز و افسرده می دانید، در این موضوع تنها نیستید. اختلالات افسردگی فصلی یکی از بیماری‌های روانی رایج در پاییز است. افراد مبتلا به این اختلال نسبت به دیگران بیشتر تمایل به خوردن مواد غذایی دارند و همچنین کمتر مایل به انجام ورزش و فعالیت‌های جسمی هستند.

افسردگی پاییزی بیماری پیچیده و غیرقابل درمانی نیست. از این رو، توصیه می‌شود پس از مشاهده علائم این اختلال به روانشناس مراجعه کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

با مصرف برخی از مواد خوراکی می توانید التهاب بدنتان را کاهش دهید.

مصرف مواد خوراکی ضد التهاب طبیعی، شاید بزرگ‌ترین لطفی باشد که بتوانید به بدن‌تان کنید. زرد چوبه یکی از ادویه‌های شناخته شده و پرطرفدار است. بسیاری‌ به دلیل رنگ و بویی که این ادویه به غذا می‌دهد، از آن در تهیه غذا استفاده می‌کنند. اما ممکن است شگفت انگیز‌ترین خواص آن را ندانند. به باور متخصصان تغذیه و سلامت، زردچوبه یکی از ادویه‌هایی است که بهترین داروی طبیعی برای کاهش التهاب است.

این ادویه که بخشی جدایی ناپذیر از طب آیورودا است، به بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند و حتی ممکن است شروع بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر را به تاخیر بیندازد. ماده فعال اصلی زردچوبه به نام کورکومین چیزی است که به این ادویه قابلیت مبارزه با التهاب را می‌دهد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ که در ژورنال Advances in Nutrition منتشر شده، نشان می‌دهد که افزودن کورکومین به رژیم غذایی می‌تواند با جلوگیری از التهاب مزمن به جلوگیری از کاهش تسریع شناختی کمک کند.

با این وجود، برای این که خواص ضد التهابی زردچوبه را دو برابر بسازید بهتر است آن را با فلفل سیاه مصرف کنید. یک بررسی علمی در سال ۲۰۱۷ دریافت که جزء اصلی فلفل سیاه، پیپرین است. پبپرین فلفل سیاه منجر به افزایش بیشتر کورکومین زردچوبه می‌شود. به عبارت دیگر، زمانی که فلفل سیاه همراه با زردچوبه مصرف شود، توانایی بدن در جذب و بهره مندی از فواید و خواص کامل ادویه را افزایش می‌دهد.

زردچوبه، ضد التهاب طبیعی
بنابراین، دفعه بعد که شیر می‌نوشید، حتماً مقداری فلفل سیاه روی آن بپاشید. یا چیزی بخورید که در آن فلفل سیاه استفاده شده باشد، مانند سالاد یا ساندویچ یا برای شام خود یک سبزی سرخ کرده یا تکه گوشت را با زردچوبه و فلفل سیاه چاشنی دار بسازید. به هر حال راه‌های زیادی است که این ادویه ضد التهابی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به این ترتیب می‌توانید به بدن خود شانس بیشتری برای مبارزه با التهاب بدهید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

از خدا نترس از گناه بترس...

حضرت علی علیه السلام مردی را دید که آثار ترس و خوف در سیمایش آشکار است.

از او پرسید: چرا چنین حالی به تو دست داده است؟
مرد جواب داد: من از خدا می ترسم.

امام فرمود: بنده خدا! از گناهانت بترس و نیز به خاطر ظلمهایی که درباره بندگان خدا انجام داده‌ای.

از عدالت خدا بترس
از خدا اطاعت کن و از آنچه که به صلاحت تو را نهی کرده است نافرمانی نکن، آن گاه از خدا نترس؛ زیرا او به کسی ظلم نمیکند و هیچگاه بدون گناه کسی را کیفر نمیدهد.

بحارالانوار، ج 67، ص 392

ما سه نوع ترس داریم:

1- ترس از گناه که برای انسانهای معمولی هست که ظاهرا روایت بالا به همین ترس اشاره میکند.

2- ترس از قصور در انجام وظیفه که برای اولیاء الهی است، در این ترس، اولیاء از این میترسندکه مبادا به وظیفه بندگی خود عمل نکرده باشند و دائما خودشون رو بدهکار به خدا میدانند و از این باب از خدا میترسند.

3- ترس از عظمت خدا که این نیز مختص اولیاء و اهل بیت (علیهماالسلام) هست، در این ترس همین که از یک طرف بزرگی و عظمت خدا رو درک میکنند و از طرف دیگه خودشون رو حقیر و کوچک می‌بینند، ناخودآگاه حالت ترس به آنها دست میدهد.

کمی تفکر کنیم

نقل شده از کانال تلگرامی عالم پس از مرگ به نشانی Pas_As_Marg@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

پیامبر خدا صلی الله علیه و آله

پرستش، هفت بخش است و برترین بخش آن، طلب روزیِ حلال است. (گزیده تحف العقول ح 17)

نقل شده از کانال تلگرامی داروخانه معنوی به نشانی Manavi_2@

امیرالمومنین علیه السلام

کسی که با نادان بنشیند، خردمند نیست.کسی که با نادان بنشیند باید خود را آماده قیل و قال کند. ( میزان الحکمه ج 2 ص 232)

امام صادق علیه السلام: " کسی که احادیث ما را در دل شیعیان ما جای میدهد از هزار عابد برتر است."​

(کافی ج۱ ص ۳۳)​

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

آیا ۳۱۳ یار امام مهدی، عجل الله تعالی فرجه الشریف، تکمیل شده‌اند تا ظهور محقق شود؟

شرایط و زمینه‌های ظهور، وجود اصحاب و یارانی است که حضرت صاحب الزمان، عجل الله تعالی فرجه الشریف را یاری رسانند و اهداف و منویات ایشان را به اجرا درآورند.

علی اعظمی، کارشناس مذهبی در یادداشتی به تبیین شرایط ظهور پرداخته است. انقلاب جهانی مهدوی برای دگرگونی شرایط جامعه بشری است. در نتیجه، این رخداد مهم در پیدایش خود منوط به شرایط طبیعی است و تا زمانی که این شرایط و عوامل و اسباب فراهم نشود، ظهور نیز به وقوع نخواهد پیوست.

از این نظر، واقعه ظهور امام مهدی (عج) پدیده بی‌نظیری است که بشریت در طول تاریخ به انتظار آن نشسته است.

چگونگی فراهم شدن شرایط ظهور

بدیهی است این رخداد بزرگ با این همه ابعاد و آثار گسترده که به همراه دارد، شرایط و مقدمات متناسب با خود را می‌طلبد، وگرنه این هدیه الهی به آسانی نصیب جامعه بشری نخواهد شد.

به همین جهت وقتی خدمت امام باقر علیه السلام مطرح می‌شود که وقتی امام مهدی (عج) قیام کند، همه امور بر وفق مراد خواهد بود و مشکلات، خود به خود حل می‌شود! حضرت در ردّ این پندار می‌فرماید: «کَلَّا وَ الَّذِی نَفْسِی بِیَدِهِ لَوِ اسْتَقَامَتْ لِأَحَدٍ عَفْواً، لَاسْتَقَامَتْ لِرَسُولِ اللَّهِ ص حِینَ أُدْمِیَتْ رَبَاعِیَتُهُ وَ شُجَّ فِی وَجْهِهِ؛ [۱] هرگز چنین نیست! قسم به آن کسی که جانم به دست اوست، اگر بنا بود که امور بدون مشقت حل و فصل شود، این امر به دست پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم واقع می‌شد، در حالی که خون از پیشانی آن حضرت، جاری و دندان‌های مبارک حضرت مجروح شد.»

نمونه‌ای از شرایط ظهور

از جمله این شرایط و زمینه‌ها، وجود اصحاب و یارانی است که حضرت را یاری رسانند و اهداف و منویات امام علیه السلام را به اجرا درآورند؛ زیرا انقلاب جهانی مهدوی همانند دیگر انقلاب‌ها، انقلابی بشری است، با این تفاوت که این انقلاب تحت رهبری معصوم با اهداف بزرگ انسانی و برنامه صد در صد اسلامی در پهنه گیتی به وقوع می‌پیوندد، اما از نظر روند کاری، همانند دیگر تحولات کوچک وابسته به نیروی انسانی و حمایت مردمی است.

در این‌باره، «سدیر صیرفی» در گفتگویی با امام صادق (علیه السلام) درباره قیام نکردن می‌گوید: حضرت مرا به خارج مدینه برد تا آن که وقت نماز، در محلی پیاده شدم. امام صادق (علیه السلام) به جوانی که در آن نزدیکی بز می‌چراند، نگاهی کرد و فرمود:‌ ای سدیر! به خدا قسم! اگر پیروان من به تعداد این بز‌ها بودند، بر جای نمی‌نشستم (و قیام می‌کردم).

سدیر گوید: بعد از تمام شدن نماز، حیوانات آن گله را شمردم و یافتم که عدد آن‌ها از هفده تجاوز نمی‌کند. [۲]

تعداد یاران حضرت

۳۱۳ تن از اطراف جهان و دورترین نقطه‌ها جمع می‌شوند و به امام قائم علیه السّلام می‌پیوندند.

چنان که در حدیثی از امام باقر علیه السّلام بیان شده است: «یَجمَعُ اللهُ مِن أَقاصِی البِلادِ عَلی عِدَّةِ أَهلِ بَدرٍ ثَلاثَمِأَةَ وَ ثَلاثَ عَشَرَ رَجُلاً؛ [۳] خداوند برای حضرت قائم علیه السّلام از دورترین شهرها، به تعداد جنگاوران جنگ بدر، ۳۱۳ مرد را جمع می‌کند.»

پس از آشکار شدن دعوت حضرت، تعداد ده هزار تن، به امام مهدی علیه السلام می‌پیوندند. امام جواد علیه السلام فرمودند: زمانی که ۳۱۳ تن از یاران خاص امام قائم علیه السلام به خدمت آن بزرگوار رسیدند، حضرت، دعوتش را به جهانیان آشکار می‌کند و وقتی این تعداد به ده هزار تن رسید، به اذن خداوند متعال، قیام می‌کند. [۴]

آیا ۳۱۳ تن تکمیل شده‌اند تا ظهور محقق شود؟

به این پرسش، می‌توان از چند جهت پاسخ داد. از جمله:

۱. تحقق این شرط، لازم است، اما کافی نیست، بلکه باید زمینه‌های دیگر نیز فراهم شود که از مهم‌ترین آن‌ها، قابلیت مردم برای پذیرش دولت حق است. به این معنا که عموم مردم و جامعه بشری باید به درجه‌ای از معرفت برسند که دریابند حکومت‌ها و مکاتب ساخته‌ بشر، جوابگوی نیاز مردم نیست و به وسیله‌ این‌ها، سعادت و عدالت واقعی به بشر هدیه نمی‌شود.

مرحوم خواجه طوسی، علت غیبت امام را کوتاهی مردم می‌داند؛ زیرا اعمال و کردار مردم، باعث شدند که امام از میان مردم برود. بنابراین، باید مردم از راه غلطی که رفته‌اند برگردند و امام را بخواهند تا ظهور صورت گیرد. [۵]

۲. مانند بسیاری از امور دیگر برای ما معلوم نیست که یاران حضرت تکمیل شده‌اند یا نه؟ زیرا درباره این افراد، تنها جز شمردن صفاتی از آنان، در روایات چیزی موجود نیست و نام آنان به‌خصوص ذکر نشده است، به جز چند پیامبر، مانند: حضرت عیسی علیه‌السلام. [۶]

در نتیجه، ظهور، تابع مقدمات و شرایطی است و تا این شرایط مهیا نشوند، ظهور محقق نمی‌شود و ۳۱۳ یار، شاید تکمیل شده باشند و شاید نشده باشند؛ زیرا ما هیچ اطلاعی نداریم.

پی‌نوشت‌ها:

[۱] الغیبة (نعمانی)، ص ۲۸.

[۲] کافی، ج ۲، ص ۱۹۰، ح ۴.

[۳] بحار الانوار، ج ۵۲، ص ۲۸۳، ح ۱۰.

[۴] بحار الانوار، ج ۵۲، ص ۲۸۳، ح ۱۰.

[۵] تجرید الاعتقاد، ص ۵۴.

[۶] رجعت، علامه مجلسی، ص ۴۵

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

حجت‌الاسلام حائری‌زاده استاد حوزه و دانشگاه، درباره امکان توبه و هدایت بشر پس از مرگ توضیح داد.

حجت الاسلام مهدی حائری زاده استاد حوزه و دانشگاه در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا توبه بشر بعد از مرگ هم امکان دارد، گفت: بعد از مرگ امکان توبه وجود ندارد؛ یعنی هر کسی تا دم مُردن وقت توبه دارد تا گذشته خودش را اصلاح کند اما اینطور نیست که به هیچ وجه راه نجاتی وجود نداشته باشد. بعد از مُردن افرادی که شرایط خاص داشتند و اگر شرایطش را داشته باشند به شفاعت می‌رسند و رحمت خدا شامل حالشان خواهد می شود. ولی توبه تنها در دنیاست و تا دم مرگ امکان دارد و عالم دیگر بحث شفاعت و رحمت خداوند است. آیاتی هم داریم که هرچه صدا می زنند «رب الرجعونی لِابی اعمل صالح فی ما ترکت» خدایا من را به دنیا برگردان تا گذشته خودم را جبران کنم و خطاب می رسد کَلا یعنی دنیا تمام شد و امکان توبه نیست؛ اما درصورتی که فرد شرایطش را داشته باشد و مورد رحمت خدا قرار بگیرد، مدتی به واسطه اعمال زشتی که انجام داده، عذاب می کشد و بعد مورد عفو و بخشش قرار می گیرد.

وی در ادامه درباره امکان هدایت بعد از مرگ بشر، اظهار کرد: در روایات یکسری سیرهای معرفتی بعد از مُردن وجود دارد مثلا برای کسانی که مستضعف بودند و یا بچه‌هایی که نابالغ بودند و از دنیا رفتند. در روایت داریم که حضرت زهرا (سلام الله علیها) و حضرت ابراهیم (علیه السلام) مأمور هستند که مستضعفان فکری، یعنی کسانی که مستضعف اعتقادی هستند را تعلیم بدهند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین