ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

اختلالات ناشی از نگاه کردن مداوم به تلفن همراه

- خشکی چشم

- قرمزی و سوزش شدید چشم

- اسپاسم عضلات داخلی و خارجی چشم

- انحراف مخفی چشم

- نزدیک بینی

راه های جلوگیری از بروز آسیب های چشمی

- قانونی به نام بیست بیست بیست (20/20/20) وجود دارد و مفهوم آن این است که در هر بیست دقیقه به مدت بیست ثانیه به بیست فوتی (6 متری) نگاه کنید تا اثرات نامطلوب نگاه به صفحات مجازی از بین برود.

- لازم است پس از دو ساعت کار با گوشی همراه، تبلت و لپ تاپ حداقل بیست دقیقه به چشمهایتان استراحت دهید به طوریکه همراه با حرکات فیزیکی و تحرک به فواصل مختلف نگاه خود را بچرخانید و تغییر دهید.

- هر چه صفحه الکترونیک مورد استفاده در اندازه کوچکتری باشد اثرات نامطلوب بیشتری را به همراه خواهد داشت؛ بنابراین برای شرکت در کلاس ها بهتر است به جای موبایل از صفحات بزرگتر، مثل تبلت و لپ تاپ استفاده کنید.

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

ضربه موبایل به زندگی مشترک

22:33 1400/10/19 - یوری بویکا

یک مختصص روانشناسی گفت: همچون مردم سایر کشورها، غرق در اینترنت هستیم که متاسفانه به سرعت نیز در حال آسیب رسانی به زندگی متاهلی است.

فاطمه کوهپایه زاه متخصص روانشناسی گفت: سالهاست همپای دیگر مردم دنیا، غرق در اینترنت و فن آوری هستیم، علاوه بر سرعتی که در این مسیر داریم، متاسفانه به سرعت نیز در حال آسیب رسانی به زندگی هایمان هستیم، مخصوصا زندگی زناشویمان.

جمله‌ای که بدون آگاهی یاد گرفته ایم این است موبایل مثل مسواک وسیله شخصی است ، آری عزیز مخاطب، موبایل وسیله‌ای شخصی است، ولی نه به بهای در هم ریختن زندگی مشترک! به نظرم رسید برخی اشتباهات را ذکر کنم تا هوشمندانه‌تر از گوشی همراه خود استفاده کنیم.

موبایل وسیله شخصی است، اما همسرتان باید از این وسیله شخصی و اتفاقاتی که درآن می‌افتد در صورت تمایل باخبر شود بر عکس گذاشتن صفحه گوشی و یا در حالت سکوت گذاشتن آن شک برانگیز و ناراحت کننده است ، همیشه بر روی گوشی خود رمز بگذارید، ولی رمز را به همسر خود نیز بگویید.

وقتی در حال تایپ پیام یا گشت در شبکه‌ها هستید و همسرتان کنارتان می‌نشیند، فورا صفحه را خاموش نکنید. اگر نخواستید او ببیند بگویید، عزیزم موضوعی را می‌بینم که صلاح می‌دانم شما ندانی. نتیجه این جمله به مراتب بهتر از مشکوک رفتار کردن است!

اگر نیاز به سیم کارت دوم و سومی دارید حتما به همسر خود بگویید. نگذارید او خودش متوجه شود چرا که عواقبش زیانبار است، گه گاه باهم بنشینید و فضا‌های موجود در گوشیتان را تماشاکنید، همراهی قطعا تاثیر خوبی در روابط شما خواهد داشت.

اگر مزاحم تلفنی دارید به همسر خود بگویید، شنیدن از جانب شما بهتر است از اینکه خودش متوجه موضوع شود، برای خود پیشرفته‌ترین مدل گوشی را نخرید در حالی که همسرتان یک گوشی معمولی دارد، تفاوتی بین خود و او احساس نکنید و نظرش را حتما جویا شوید و اطمینان حاصل کنید که راضی است! زنان بطور نهانی از حرکت این چنینی همسرانشان ناراضی هستند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست