چند راهکار برای مبتلایان به آسم در اوج ریزگردها
- خارج نشدن از خانه
- مصرف میوه و سبزیجات
- بستن کامل پنجره های خانه
- شستن روزانه چشم ها، بینی و دهان
- حضور حداقلی در محیط های بیرون و زدن ماسک
- در صورت مواجهه با ریزگردها پاک کردن مجاری تنفسی فوقانی
- استحمام کردن پس از مراجعت به منزل
منبع: جام جم
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین