ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

7 عادت شبانه که اغلب افراد موفق دارند

- محیط خواب را مرتب و تمیز نگه می دارند

- آخر شب پیاده روی می کنند

- چند صفحه کتاب مطالعه می کنند

- روز خودشان را ارزیابی می کنند

- به کارهای مفید در طول روز فکر می کنند

- کارهای فردا را یادداشت می کنند

- دستگاه های دیجیتالی را از تخت دور نگه می دارند

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

 

8 کار افراد موفق که قبل از 8 صبح انجام میدن

1- نرمش کن

2- مدیتیشن کن

3- شکرگذاری کن

4- برنامه روزانه تو مرور کن

5- سخت ترین کاررو اول انجام بده

6- یک ساعت زودتر از اطرافیان بیدار شو

7- صبحانه سالم بخور و بدنتو هیدارته نگه دار

8- مثبت بمون و راجع به اهدافت مثبت فکر کن

کدوماشو انجام میدی؟ یا کار دیگه ای به سبک خودت انجام میدی؟

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

 

برنامه ریزی روزانه افراد موفق

14:49 1401/02/07 - یوری بویکا

برنامه ریزی روزانه افراد موفق

ساعت 5-8 بیدار شدن، انجام روتین صبح

- برنامه ریزی و چک لیست

- ورزش سبک

- صبحانه مقوی

ساعت 8-16 کار کردن، رسیدگی به زندگی مالی

- کار ثابت روزانه

- سرمایه گذاری

- بیزینس شخصی

ساعت 16-18 یادگیری مهارت، آموزش دیدن

- یادگیری مهارت

- دوره دیدن

- تمرین مهارت ها و تخصص ها

ساعت 18-20 وقت آزاد فعال

- ورزش سنگین

- استراحت

- بودن با خانواده

ساعت 20-22 آنالیز روز، کارهای شخصی

- بررسی روز

- آماده شدن برای فردا

- کارهای شخصی

ساعت 22-23 روتین شب، آماده شدن برای خواب

- مطالعه

- مدیتیشن آماده شدن برای خواب

- خواب

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین