ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

امام علی(ع) : آدم عاقل کسی است که حتی یک نَفَس از عُمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هَدَر نمی دهد.هر روزی که بگذرد قسمتی از وجود تو را با خود میبرد

برنامه ریزی روزانه افراد موفق

14:49 1401/02/07 - یوری بویکا

برنامه ریزی روزانه افراد موفق

ساعت 5-8 بیدار شدن، انجام روتین صبح

- برنامه ریزی و چک لیست

- ورزش سبک

- صبحانه مقوی

ساعت 8-16 کار کردن، رسیدگی به زندگی مالی

- کار ثابت روزانه

- سرمایه گذاری

- بیزینس شخصی

ساعت 16-18 یادگیری مهارت، آموزش دیدن

- یادگیری مهارت

- دوره دیدن

- تمرین مهارت ها و تخصص ها

ساعت 18-20 وقت آزاد فعال

- ورزش سنگین

- استراحت

- بودن با خانواده

ساعت 20-22 آنالیز روز، کارهای شخصی

- بررسی روز

- آماده شدن برای فردا

- کارهای شخصی

ساعت 22-23 روتین شب، آماده شدن برای خواب

- مطالعه

- مدیتیشن آماده شدن برای خواب

- خواب

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

14 اصل برای برنامه ریزی روزانه که حتما باید یاد بگیری و بکار ببری

ا- برنامه ها باید در راستای اجرای اهداف باشن

2- برنامه روتین صبحگاهی و شبانه رو اول بنویس

3- بر اساس اهداف هفتگی، هدف روزانه رو مشخص کن

4- اقدامات لازم برای اجرای هدف روزانه رو لیست کن

5- اقدامات رو اولویت بندی کن، مهم، ضروری، غیرمهم، غیرضروری

6- اقدامات اولویت بندی شده رو بر اساس زمان مشخص کن

7- ملاقات های حضوری رو اگه داری بنویس

8- اگه قراره اون روز با کسی تماس بگیری لیست کن

9- زمانت رو به قسمت های 15 دقیقه ای یا نیم ساعتی تقسیم کن

10- برای زمانبندی یه تلرانسی رو در نظر داشته باش

11- باید کمی بی رحم و سخت عمل کنی تا برنامه ها انجام بشن

12- سعی کن اول مهمترین و سخت ترین اقدام رو انجام بدی

13- مرتب خودتو با برنامه هماهنگ کن و برنامه رو مرور کن

14- آخر شب برنامه تو بررسی کن و به عملکردت درصد بده، فردا بهترش کن

چقدر روزانه بر اساس برنامه عملی میکنی؟

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست