ورلد بوک وبلاگی با مطالب جالب و کاربردی برای زندگی بهتر

نارنگی برای چه کسانی منع مصرف داره؟ 

نارنگی اغلب باعث ایجاد حساسیت میشه بنابراین نباید در خوردن اونها زیاده روی کرد و به کودکان زیر 2 تا 3 سال داد

اسید اسکوربیک موجود در نارنگی میتونه مخاط معده رو تحریک کنه، بنابراین برای زخم معده، اسیدیته بالا و در هنگام تشدید بیماری های التهابی معده و روده نباید مصرف بشه

همچنین باید از رژیم غذایی افراد مبتلا به هپاتیت، کوله سیستیت و نفریت حذف بشن مقادیر زیادی کاروتن و ویتامین A موجود در نارنگی میتونه در کبد تجمع پیدا کنه و در صورت ضعیف شدن اندام در اثر بیماری به اون آسیب برسونه.

کانال مرکز بهداشت کشوری Behdasht_iran@

#نارنگی

#مضرات_نارنگی

#منع_مصرف_نارنگی

#ضررهای_نارنگی

#اسید_اسکوربیک

#هپاتیت

#کوله_سیستیت

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.

چرا «جویدن زیاد» غذا تا این حد مهم است؟

دکتر مگان روسی، متخصص تغذیه که به عنوان «ملکه سلامت روده» شناخته می‌شود، اخیرا گفته:

مهم این نیست که چیزی که در دهان خود می‌گذارید مفید است یا خیر بلکه بهترین اقدام این است که غذای خود را بیشتر بجوید.

ما آنزیم‌هایی در بزاق خود داریم که شروع به تجزیه شیمیایی غذا می‌کنند.

هر چه بیشتر عمل جویدن را انجام دهیم، مواد مغذی بیشتری را از غذا استخراج می‌کنیم که برای روده ما مفید است.

فقط روی دو لقمه اول هر وعده غذایی تمرکز کنید؛ این شروع به ایجاد عادت می‌کند. سپس در هر وعده غذایی که می‌خورید، شروع به انجام بیشتر و بیشتر جویدن می‌کنید.

دفعه بعدی جویدن‌های خود را بشمارید و سپس سه بار دیگر به آن اضافه کنید.

در نهایت اگر هر دو هفته یک بار بتوانید یک یا دوبار عمل جویدن اضافی را به فرآیند غذاخوردن خود اضافه کنید، پس از ۶ ماه، شاهد خواهید بود که میزان جویدن شما بسیار خوب خواهد بود.

کانال عصر فوری AsreFori@

#غذا

#جویدن_غذا

#اهمیت_جویدن_غذا

#دکتر_مگان_روسی

#متخصص_تغذیه

#روده

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند: هر کس در ماه شعبان هزار بار بگوید:

لا إِلهَ إِلَّا اللهُ وَ لَا نَعبُدُ إِلَّا إِیّاهُ مُخلِصینَ لَهُ الدّینَ وَ لَو کَرِهَ المُشرِکونَ

(معبودی جز خدا نیست و ما جز او را نمی پرستیم در حالی که عبادت خود را خالصانه برای او انجام می دهیم هر چند مشرکان بدشان بیاید.)

خداوند عبادت هزار ساله برای او می نویسد، و گناه هزار ساله او را می زداید، و روز قیامت از قبر بیرون می آید در حالی که صورتش مانند ماه شب چهارده می درخشد، و نیز خداوند او را نزدی خود صدیق می نویسد.

https://imgurl.ir/uploads/g41949_mazhabi2.jpg

#ماه_شعبان

#ذکر_ماه_شعبان

#ذکر_هزار_ماه_شعبان

#ذکر_هزار_مرتبه_ماه_شعبان

#ذکر_هزار_بار_ماه_شعبان

#فضیلت_ذکر_ماه_شعبان

#ثواب_ذکر_ماه_شعبان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدائَهُم اَجمَعین

رسول خدا صلّی‌ اللّه علیه و آله:

و أَكْثِرُوا فِی شَعْبَانَ مِنَ الصَّلَاةِ عَلَى نَبِيِّكُمْ وَ أَهْلِه وَ إِنَّمَا سُمِّیَ شَعْبَانُ شَهْرَ الشَّفَاعَةِ لِأَنَّ رَسُولَكُمْ يَشْفَعُ لِكُلِّ مَنْ يُصَلِّی عَلَيْهِ فِيه‏ِ

در ماه شعبان بسیار بر پیامبرتان و اهل‌بیتش (صلوات اللّه علیهم اجمعین) صلوات بفرستید؛ و شعبان، ماه شفاعت نام دارد، زیرا پیامبرتان شفاعت می‌کند برای هر کس که در این ماه بر او صلوات بفرستد.

منابع:
(النّوادر للاشعری ص۱۷)
(وسائل‌ الشّیعه ج۱۰ ص۵۱۱)

https://imgurl.ir/uploads/c721921_mazhabi1.jpg

#شعبان

#ماه_شعبان

#اعمال_ماه_شعبان

#اینفوگرافیک_اعمال_ماه_شعبان

#اعمال_ماه_شعبان_اینفوگرافیک

#ثواب_صلوات_در_ماه_شعبان

#فضیلت_صلوات_در_ماه_شعبان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :

۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال 
خنک ‌کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را 
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان 
و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، 
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. 
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.

کانال عصر فوری AsreFori@

#سلامت_بدن

#نکات_سلامتی

#نکات_بهداشتی

#وعده_غذایی

#نوشیدن_مایعات_بسیار_سرد

#گیاه_خواری

#ساعت_طلایی_خواب

#خواب_روز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری

تلنگر

یه مقایسه بسیار عجیب

۱- چون اون آقا اهل مسجد هست و فلان اشتباه رو کرد، پس من دیگه مسجد نمیرم!

۲- چون فلان کس که نماز میخونه، فلان کار رو انجام داد، پس من دیگه نماز نمی‌خونم!

۳- چون فلان خانم که چادری هست، فلان اشتباه رو انجام داد، پس من دیگه چادر نمی پوشم!

یه سوال خیلی مهم:

۱- چرا هیچ کس نمیگه (چون فلانی که چلوکباب می خوره، فلان اشتباه رو کرد من دیگه چلوکباب نمیخورم؟)

۲- چرا هیچ کس نمیگه (چون فلانی که بنز آخرین سیستم رو سوار هست، دزدی کرد ، من دیگه بنز سوار نمی شم؟)

۳- چرا هیچ کس نمیگه (چون فلان خانم که این همه طلا و جواهر داره ، فلان اشتباه رو کرد، من دیگه از طلا و جواهر استفاده نمیکنم؟)

چرا ما سریع از دین مایه میذاریم، نه از دنیا؟!

هیچ کس به غیر از پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله) و ائمه طاهرین (علیهم ‌السلام) معصوم نیستند.

پس هر کسی ممکنه اشتباه کنه.(انسان ممکن الخطاست، جایز الخطا نیست!)

اگه خیلی ادعا داری، از جیبت مایه بگذار، نه از دینت!

نقل شده از کانال تلگرامی مرصاد به نشانی mersad_13ir@

#تلنگر

#مسجد

#نماز

#خانم_چادری

#چلو_کباب

#بنز

#طلا_و_جواهر

#دین

#دنیا

#کانال_تلگرامی_مرصاد

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ صَلَوَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا درود فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از صلوات تو چیزی نماند

وَ ارْحَمْ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ رَحْمَتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا رحمت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از رحمت تو چیزی نماند

وَ بَارِکْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ بَرَکَاتِکَ شَیْ‌ءٌ،

پروردگارا برکت فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از برکات تو چیزی نماند

وَ سَلِّمْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حَتَّی لا یَبْقَی مِنْ سَلامِکَ شَیْ‌ء

پروردگارا سلام فرست بر محمد و آل محمد / تا اینکه از سلام تو چیزی نماند

ترک: نماز صبح، نور صورت را از بین می‌برد.
ترک: نماز ظهر، برکت رزق را از بین می‌برد.
ترک: نماز عصر، طاقت بدن را از بین می‌برد.
ترک: نماز مغرب، فایدهِ فرزند را از بین می‌برد.
ترک: نماز عشا، آرامش‌ خواب را از بین می‌برد. ...

شاید اگر جوک می‌بود خیلی خوب پخش‌ می شد.
اما به نیت دعوت به نماز به چند نفر بفرستید.

پخش این پیام صدقه جاریه است.

از عزرائیل پرسیدند:
تا بحال گریه نکردی زمانیکه جان بنی آدمکی را  میگرفتی؟
عزرائیل جواب داد:
یک بار خندیدم،
یک بار گریه کردم
و یک بار ترسیدم.
"خنده ام" زمانی بود که به من فرمان داده شد جان مردی را بگیرم،  او را در کنار کفاشی یافتم که به کفاش میگفت: کفشم را طوری بدوز که یک سال دوام بیاورد! به حالش خندیدم و جانش را گرفتم..

"گریه ام" زمانی بود که  به من دستور داده شد جان زنی را بگیرم، او را در بیابانی گرم و بی درخت وآب یافتم که در حال زایمان بود.. منتظر ماندم تا نوزادش  به دنیا آمد سپس جانش را گرفتم.. دلم به حال آن نوزاد بی سرپناه در آن بیابان گرم سوخت و گریه کردم.. 

"ترسم" زمانی بود که خداوند به من  امر کرد جان فقیهی را بگیرم، نوری از اتاقش می آمد هرچه نزدیکتر میشدم نور بیشتر میشد و زمانیکه جانش را می گرفتم از درخشش چهره اش  وحشت زده شدم.. در این هنگام  خداوند فرمود :
میدانی آن عالم نورانی کیست؟..
او همان نوزادی ست که  جان مادرش را گرفتی. 
من مسئولیت حمایتش را عهده دار بودم، هرگز گمان مکن که با وجود من، موجودی در جهان بی سرپناه خواهد بود..  

حتما بخونید: دیدی تا یه جوک باحال میبینی درجا کپی میکنی و بعدش پخش میکنی!!! حالا ببینم سوره ای از قرآن که معادل یک سوم قرآن هست را  چکارش میکنی.. فکرش را بکن.. روز قیامت با خودت میگی کاش بیشتر میفرستادم..! 

- دوست داری حافظه ات زیاد بشه؟
۱- مسواک بزن ۲- روزه بگیر ۳- قرآن بخون.

- دوست داری گوش درد و دندون درد نگیری؟
بعد از هر عطسه ای که می کنی بگو : الحَمدُ لِلّهِ رَبِّ العالَمین

- می دونی خداوند از چه چیز هایی بیزاره؟
۱- خوابیدن بدون نیاز ۲- خوردن در حال سیری ۳- خندیدن بی جا

- می دونی چه کسی ثواب شب زنده داران و عبادت کنندگان رو میبره؟
کسی که با وضو میخوابه

- دوست داری رزق و روزی ات زیاد بشه؟
ناخن هات رو روز جمعه بگیر 

- میدونی خوابگاه شیطان کجاست؟  زیر ناخن بلند

- می دونی روز قیامت چه کسی رو دست بسته میارن و جاش توی دوزخه؟
هر مردی که با زن نامحرم دست بده

- می دونی چه کسی راه بهشت رو گم میکنه؟
کسی که وقتی نام پیامبر رو میشنوه، صلوات فرستادن رو فراموش می کنه. 

- دوست داری گناه های چهل ساله ات محو بشه؟
هر صبح ۱۰ بار بر پیامبر صلوات بفرست
اللهم صل علی محمد و آل محمد
لااله الاالله محمد رسول الله علی ولی الله

آیا میدونی اگه این نکات را برای سه گروه بفرستی ، هرکه  انجام داد شما هم در ثواب آن شریک هستی.. 

- و اعمالی که موجب بی برکتی و فقر می شوند:
1. غذا خوردن بدون شستن دست 2. غذا خوردن بدون گفتن بسم الله 3. غذا خوردن در تاریکی 4. غذا خوردن در حالت تکیه 5. نوشیدن در حالت ایستاده 6. خوردن و نوشیدن در حالت جنابت 7. استفاده از ظروف شکسته 8. قطع کردن نان با دندان 9. خوابیدن بعد نماز صبح تا طلوع خورشید 10. خوابیدن بین مغرب و عشاء 11. ادرار نمودن زیر درخت 12. ادرار نمودن در حالت ایستاده 13. ادرار نمودن در حمام 14. جارو زدن منزل موقع شب 15. شانه کردن زنان سر خود را در حالت ایستاده 16. دعا نکردن برای پدر مادر 17. کوتاه کردن ناخن با دندان 18. صدا زدن پدر مادر با اسم آنها 19. گذاشتن تار عنکبوت در خانه

توجه
هر کس در موقع اذان به موسیقی و ترانه گوش دهد...
نمیتواند هنگام مرگ شهادتین بگوید... 

اگر منتشر نکنی بدان که شیطان مانع این کارت شده...
خدایا هر کسی این را منتشر کرد غم دلش رو رفع کن..

نقل شده از کانال تلگرامی مرصاد به نشانی mersad_13ir@

#نماز

#ترک_نماز

#ترک_نماز_صبح

#ترک_نماز_ظهر

#عوامل_بی_برکتی

#افزایش_حافظه

#موسیقی

#گوش_دادن_موسیقی_موقع_اذان

#گوش_دادن_ترانه_موقع_اذان

#کانال_خبری_مرصاد

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُم

دختران مجرد با دقت بخوانند

هر چقدر که روابط جنسی پیش از ازدواج و خارج از چارچوب فراوان تر شود، مردان تمایل خود برای ازدواج ، بیشتر از دست میدهند

این مسئله به این خاطر اتفاق میافتد که مردان با افزایش روابط کوتاه مدت، یکی از مهمترین و اصلی ترین انگیزه های خود برای تقبل مسئولیت های ازدواج را از دست میدهند.

به طور ساده، آنها در این حالت، آن چیزی را که تا الان از ورای روابطی مانند ازدواج می یافتند، حال در قالب و چارچوب هایی آسانگیرانه تر و بدون دردسرتر مییابند.

اینکه شما برای اثبات خود به مرد مبنی بر اینکه بداند دوستش دارید تن به رابطه جنسی پیش از ازدواج میدهید در واقع خود را به باتلاق عمیقی انداخته اید 100 درصد مردان خواهان دختران دست نیافتنی هستند!

قله که فتح شد هم سرد خواهد شد هم برچسب های نامناسب به شما خواهد زد!

نکته بسیار مهم دیگر اینکه مردی اگر در دوران آشنایی درخواست یا حرفی از رابطه جنسی زد کیس مناسب برای ازدواج نیست...

نقل شده از کانال تلگرامی مرصاد به نشانی mersad_13ir@

#دختران_مجرد

#رابطه_جنسی

#رابطه_جنسی_پیش_از_ازدواج

#کیس_مناسب_ازدواج

#دوران_آشنایی

#کانال_تلگرامی_مرصاد

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.

 وحشتی که حزب‌الله در شمال اراضی اشغالی حاکم کرده

گزارش روزنامه عبری معاریو:

- متولا که تا همین اواخر یک سکونتگاه زیبا بود، امروز مانند یک منطقه مستحکم به نظر می‌رسد: تانک‌هايى بین خانه‌ها، سیم و فنس در خیابان‌ها، برزنت‌هایی برای پنهان کردن مواضع و ادوات و آثار حملات موشکی حزب‌الله در تعداد زیادی از خانه‌ها مشهود است.

- گذرگاهی در ورودی کریات شمونه قرار داده شده و وقتی از آن عبور می‌کنید وارد دنیای دیگری می‌شوید؛ پشت دروازه یک شهر ارواح می‌بینید، شهری خالی از مردم، تعطیل و تنها با یک خواربار فروشی باز.

- مانند عبور از گذرگاه فاطمه در روزهایی که ما در منطقه امنیتی جنوب لبنان بودیم، اما منطقه امنیتی اکنون در شمال اسرائیل واقع شده‌است.

- مرز شمالی ما با لبنان چند کیلومتر به سمت جنوب کوچک شده و اکنون بین رودخانه کازیف در غرب و تقاطع گوما در شرق امتداد یافته است و پشت آن یک منطقه امنیتی واقعی است، همانطور که در آن زمان در لبنان وجود داشت.

- حزب‌الله بدون تلاش زیاد و با پرتاب روزانه چندین موشک، موفق شد ۸۰ هزار شهرک‌نشین شمال را به عنوان پناهنده فراری دهد بدون اینکه تاریخی برای بازگشت آنها مشخص کند.

نقل شده از کانال تلگرامی نابودی اسرائیل حسب سوره اسراء به نشانی twovadeh@

#حزب_الله

#اسرائیل

#روزنامه_معاریو

#متولا

#لبنان

#کریات_شمونه

#نابودی_اسرائیل_حسب_سوره_اسراء

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلی جَمیعِ الاَنْبیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَجِّل فَرَجَهُم

مخمصه طوفان الاقصی!

- آمریکا برای خارج کردن اسرائیل از مخمصه غزه و نجات خود از باتلاق غرب آسیا، بار دیگر راهکار دو دولتی و تشکیل حکومت مستقل فلسطینی را روی میز گذاشته است. نتانیاهو اما میگوید این کار یعنی فلسطین بتواند با ایران قرارداد نظامی ببندد و از آنها موشک بخرد!

- هرچند راهکار دو دولتی مطلوب مقاومت فلسطین نیست، اما طرح این مسئله که باعث چالش بین نتانیاهو و بایدن هم شده، خود بیانگر فشاری است که طوفان الاقصی توانسته بر جبهه عبری-غربی وارد کند. حالا دو دولتی را اگر نپذیرند، به نظر نمیرسد در وضعشان تغییری ایجاد شده و به شرایط گذشته برگردند، اگر هم بپذیرند که مواردی مانند آنچه نتانیاهو از آن واهمه دارد ممکن است اتفاق بیفتد! ضمن آنکه در شرایط بلاتکلیفی و تحت فشار افکار عمومی دنیا هر روز مفتضح تر میشود و هیچ جای دفاعی برای خود باقی نمیگذارد.

- از آن طرف آمریکا هم مجبور شده برای دفاع از حیثیت خود بطور بی سابقه ای [هرچند غیرواقعی] دست به تنبیه برخی افراد صهیونیست با ابزار تحریم بزند! این هم میتواند فشار روانی به نتانیاهو برای همراهی بیشتر با بایدن را افزایش دهد و هم به هر حال ترفندی برای جدا کردن صف خود از تندروی های اسرائیل در نزد افکار عمومی جهان است. واقعیت این است که اسرائیل با توجه به لابی قدرتمند صهیونیسم در آمریکا، به نحوی دولت دموکرات بایدن را گروگان گرفته و سپر بلای اسرائیل کرده اند. باید منتظر ماند و دید چه میشود!

عبدالرحیم انصاری

نقل شده از کانال تلگرامی نابودی اسرائیل حسب سوره اسراء به نشانی twovadeh@

#طوفان_الاقصی

#آمریکا

#اسرائیل

#نتانیاهو

#لابی_صهیونیسم

#بایدن

#غرب_آسیا

#فلسطین

#نابودی_اسرائیل_حسب_سوره_اسراء

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدائَهُم اَجمَعین